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肉片炒芹菜便當的做法食譜

簡單易學的肉片炒芹菜便當美食做法

  • 肉片炒芹菜便當

  • 勁好吃，用料腿肉芹菜料酒老抽鹽肉片炒芹菜便當的做法肉片醃一下先炒肉片再倒芹菜條下去翻炒，有點忘了，很久不做，只記得那一大捆芹菜的香氣撲人...
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肉片炒芹菜的做法和圖解 好吃的肉片炒芹菜家常做法

  • 肉片炒芹菜

  • 芹菜營養豐富，具有降血壓功效。用料芹菜300克五花肉50克油適量葱花適量薑片4片六月香8克輕鹽特級原汁醬油2勺肉片炒芹菜的做法準備材料：五花肉切片，芹菜切片，葱花和薑片備用。鍋中油熱後加入五花肉煸炒。炒至五花肉顏色變色。加入葱花和薑片煸炒。加入六月鮮8克輕鹽特級原汁...
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洋葱芹菜雞翅 便當的做法步驟及圖解,美味正宗的洋葱芹菜雞翅 便當做法

  • 洋葱芹菜雞翅 便當

  • 有是趕essay的一天，下午啃了個麪包，圖書館學習回來餓到不行就火速做了個雞翅～順便解決明日午餐～用料雞翅8個紅洋葱半個醬油1勺鹽10克姜2片生抽2勺糖20克芹菜2根白洋葱2個洋葱芹菜雞翅便當的做法熱鍋放油，炒切好的洋葱，芹菜。炒半透放生抽老抽鹽。起鍋裝盤1、雞翅劃刀，過水煮熟，撈...
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我的便當菜-雜菇牛肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的我的便當菜-雜菇牛肉片做法

  • 我的便當菜-雜菇牛肉片

  • 減肥，減脂的話，還是自己帶菜好控制一點用料香菇50蘑菇30花菇50牛肉100鹽適量水小碗胡椒少許蒜頭4瓣我的便當菜-雜菇牛肉片的做法材料料理備用熱鍋下油，油温7成，放入蒜蓉爆香後，倒入牛肉片翻炒牛肉炒好起鍋，放一旁繼續倒入些許油，倒入雜菇翻炒倒入水燉煮，見軟就馬上倒入牛肉片最後...
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便當-羊肉芹菜、清炒藕丁、醬牛肉的做法步驟及圖解,美味正宗的便當-羊肉芹菜、清炒藕丁、醬牛肉做法

  • 便當-羊肉芹菜、清炒藕丁、醬牛肉

  • 用料羊肉500克芹菜300克藕1節葱少許生抽2勺料酒3勺鹽少許黑胡椒少許便當-羊肉芹菜、清炒藕丁、醬牛肉的做法羊肉炒芹菜1.羊肉切成絲，用醬油、料酒、黑胡椒、鹽醃製15分鐘左右2.芹菜洗淨切成段3.鍋中放油，倒入醃製好的羊肉，炒至顏色發白後盛出備用4.芹菜倒入鍋中翻炒，炒至稍軟...
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便當快手菜——荷蘭豆炒肉丸片的做法步驟及圖解,美味正宗的便當快手菜——荷蘭豆炒肉丸片做法

  • 便當快手菜——荷蘭豆炒肉丸片

  • 用料荷蘭豆150g牛肉丸蒜頭兩瓣便當快手菜——荷蘭豆炒肉丸片的做法食材準備1：荷蘭豆擇掉兩頭和兩邊的絲食材準備2：肉丸切片（用牛肉丸只是因為媽媽做了好多，可以改成牛肉豬肉，牛肉或豬肉切片後要用生粉、鹽、油醃製）鍋內放油，油熱後放蒜末爆香，下荷蘭豆翻炒，加鹽和醬油調味。再放入...
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復工便當之香芹炒牛肉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的復工便當之香芹炒牛肉絲做法

  • 復工便當之香芹炒牛肉絲

  • 恢復自炊整整一個月啦！平常上班帶便當，基本固定為兩菜一飯的模式。感恩小夥伴送我的三分隔玻璃飯盒，完美實現菜飯徹底分離的理想😄用料香芹牛肉絲料酒生抽澱粉生薑粉/葱薑蒜粉鹽油薑片/蒜片復工便當之香芹炒牛肉絲的做法所有材料合個影。先醃製牛肉絲。醃肉我喜歡加現成的生...
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「快手便當菜」萵筍炒肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的「快手便當菜」萵筍炒肉片做法

  • 【快手便當菜】萵筍炒肉片

  • 用料萵筍1小根瘦肉澱粉勺鹽生抽勺【快手便當菜】萵筍炒肉片的做法食材準備：萵筍去皮切片，瘦肉切片並用生粉、鹽、油和醬油醃製炒肉：鍋內油熱後下肉片炒至8成熟，盛起備用炒萵筍：鍋內油熱後下萵筍片翻炒，加鹽和少許生抽調味，調味後倒入肉片炒勻，待肉片熟透即可裝盤小貼士1、分開炒...
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「快手便當菜」青瓜胡蘿蔔炒肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的「快手便當菜」青瓜胡蘿蔔炒肉片做法

  • 【快手便當菜】青瓜胡蘿蔔炒肉片

  • 便當是一人份量的，所以沒用一整根青瓜和胡蘿蔔，剩下的部分可以留着第二天做個炒丁或者涼拌用料黃瓜半根胡蘿蔔小半根瘦肉蒜油鹽生粉醬油【快手便當菜】青瓜胡蘿蔔炒肉片的做法食材準備：瘦肉切片用油、醬油、鹽和生粉醃製；胡蘿蔔去皮切片；青瓜間隔削皮切塊（因為我不愛吃瓜皮，但是...
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週一便當之芹菜炒扇貝肉的做法步驟及圖解,美味正宗的週一便當之芹菜炒扇貝肉做法

  • 週一便當之芹菜炒扇貝肉

  • 從今天開始，我要把之前自己做的減脂餐整理一下，記錄半個月的減脂便當。週一做的是芹菜炒扇貝肉。主食是燕麥粥。用料芹菜扇貝肉蒜蠔油鹽味精週一便當之芹菜炒扇貝肉的做法準備好食材。芹菜一顆，扇貝肉半袋（約100克，每日優鮮上買的），蒜一瓣芹菜洗淨切菱形鍋裏放清水，一點點料酒，水...
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「工作便當」絲瓜炒蛋+小芹菜炒牛肉+雜糧飯的做法步驟及圖解,美味正宗的「工作便當」絲瓜炒蛋+小芹菜炒牛肉+雜糧飯做法

  • 【工作便當】絲瓜炒蛋+小芹菜炒牛肉+雜糧飯

  • 日常工作帶飯，菜譜只是個記錄，因為主要方便下次想帶什麼，所以記錄簡陋了些。關於菜譜分量是兩人份🌸用料牛肉200克芹菜2小顆雞蛋3個絲瓜2根【工作便當】絲瓜炒蛋+小芹菜炒牛肉+雜糧飯的做法【絲瓜炒蛋】1.絲瓜去皮，切成塊。2.雞蛋打散，加入葱花，一點鹽調味。3.起鍋燒油，油温熱的...
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簡單易學的便當菜—藕片炒肉美食做法

  • 便當菜—藕片炒肉

  • 因為媽媽工作日中午需要在公司吃飯，而美味的便當能夠時刻讓工作的人品嚐到家的味道…鑑於便當這樣重要！今天就和大家分享1⃣️個炒雞簡單，可以加在便當裏的家常菜———🍛藕片炒肉🍛用料藕1節帶皮五花肉120克（8cm左右長的一塊）姜2片葱花1段（3cm左右長）食用油5克生抽2勺料酒1勺紅燒...
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便當快手菜——小竹筍炒肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的便當快手菜——小竹筍炒肉片做法

  • 便當快手菜——小竹筍炒肉片

  • 這個筍具體叫什麼筍我也不清楚……但是筍類都可以這麼做用料豬肉小竹筍蒜2瓣鹽少許老乾媽1勺生粉少許油少許便當快手菜——小竹筍炒肉片的做法食材準備：瘦肉切片用生粉、油和鹽醃製；筍洗淨摘去老的部分，斜刀切；蒜切小粒焯水：煮水，水開後放油和鹽，倒入筍焯水，約3分鐘炒制：鍋內倒油，...
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芹菜炒肉片的做法和圖解 好吃的芹菜炒肉片家常做法

  • 芹菜炒肉片

  • 不是很喜歡做芹菜，不巧這次做的超好吃，記錄下來供我下回自己看，哈哈哈用料芹菜8根五花肉200克生抽2勺鹽適量耗油2勺花椒20粒蒜2瓣紅辣椒4個芹菜炒肉片的做法鍋內中火熱油7成温放入花椒，大蒜，紅辣椒，炒1分鐘爆香。放入五花肉炒2分鐘，倒入2勺生抽，適量鹽翻炒，炒到五花肉微微出油。倒...
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菜肉丁便當的做法和圖解 好吃的菜肉丁便當家常做法

  • 菜肉丁便當

  • 用料胡蘿蔔1根青瓜1根碗豆125克前上肉25克菜肉丁便當的做法1.青瓜，蘿蔔，肉切丁2.肉丁，醬油，鹽，花生油，醃製2分鐘3.豌豆水煮5分鐘4.肉丁小炒5.放入青瓜，蘿蔔，豌豆，煮熟，即可小貼士夠2大人吃...
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「快手便當菜」肉片油豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的「快手便當菜」肉片油豆腐做法

  • 【快手便當菜】肉片油豆腐

  • 吸滿湯汁的油豆腐味道超讚，作為便當菜非常下飯，而且做法十分簡單，適合工作日時間緊張的職場人用料油豆腐瘦肉生粉鹽油蠔油【快手便當菜】肉片油豆腐的做法食材準備：油豆腐抓洗乾淨；瘦肉切片用油、鹽和生粉醃製油熱後，倒入肉片炒至8成熟。倒入油豆腐，拌勻後倒入小半碗蠔油水（一勺...
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「快手便當菜」香菇炒肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的「快手便當菜」香菇炒肉片做法

  • 【快手便當菜】香菇炒肉片

  • 用料香菇朵瘦肉生粉耗油【快手便當菜】香菇炒肉片的做法備菜：香菇洗淨切厚片，瘦肉切片用少許生粉和油醃製焯水：香菇焯水2-3分鐘，可以去掉裏面的水分，否則炒的時候會出水炒：鍋熱倒油，倒入瘦肉片翻炒至6成熟，加入香菇翻炒均勻，加入耗油調味，炒至肉熟透即可小貼士1、炒肉前放點蒜末爆...
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炒蔬菜便當的做法和圖解 好吃的炒蔬菜便當家常做法

  • 炒蔬菜便當

  • 用料料酒醬油美極雞粉西藍花🥦胡蘿蔔🥕包菜花椰菜青椒扁豆洋葱西葫蘆幹香菇幹木耳炒蔬菜便當的做法香菇木耳適量，熱水泡發20min後洗乾淨。稱取蔬菜600g，必須包含菌菇，綠色蔬菜，彩色蔬菜，不限於以上列出的食材。蔬菜自來水洗一遍。生活水洗1遍，直飲水洗一遍。所有蔬菜切好備用按...
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「便當菜」西芹炒香乾的做法步驟及圖解,美味正宗的「便當菜」西芹炒香乾做法

  • 【便當菜】西芹炒香乾

  • 廚房菜鳥，堅持健康第一，美味第二的原則，工作日的便當菜之一，快手、方便。（我一般都是前一天晚上準備好食材，第二天早上做）用料香乾4塊西芹4根胡蘿蔔1段蒜1-2瓣橄欖油適量生抽適量料酒適量【便當菜】西芹炒香乾的做法前一天晚上準備好食材，清洗、切好，裝到大盤子裏用保鮮膜包好（天氣...
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省事又好看的便當（芹菜牛肉）的做法步驟及圖解,美味正宗的省事又好看的便當（芹菜牛肉）做法

  • 省事又好看的便當（芹菜牛肉）

  • 中午不想吃外賣，下班後又累的不想煮飯，那就每天跟我一起來個快手便當吧，簡易食譜，健康搭配高顏值。用料牛肉100克芹菜2根娃娃菜1顆四川臘腸半根小米椒3個蒜2瓣省事又好看的便當（芹菜牛肉）的做法準備食材臘腸放電飯煲蒸熟牛肉放適量醬油，油，生粉，拌勻放油，下蒜末炒香，放牛肉翻炒牛肉...
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「快手便當菜」彩椒炒肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的「快手便當菜」彩椒炒肉片做法

  • 【快手便當菜】彩椒炒肉片

  • 用料彩椒（紅）半隻彩椒（黃）半隻豬肉鹽醬油油生粉【快手便當菜】彩椒炒肉片的做法食材準備：瘦肉切片，用鹽、油、醬油、生粉醃製。彩椒去核切塊。油熱後，下肉片翻炒至八成熟，倒入彩椒繼續翻炒。最後放少許鹽或醬油調味（因為肉已放鹽，最後就不要放太多，由於彩椒是一塊塊的，鹽不容易炒均勻...
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便當菜「茭白肉片」的做法步驟及圖解,美味正宗的便當菜「茭白肉片」做法

  • 便當菜「茭白肉片」

  • 上班族的午飯是一大難題，吃外賣久了就算不考慮病從口入的隱患也要被各式各樣的味覺添加吃壞了舌頭。不如帶便當吧〜給太太的便當要用心，無論是味道還是食材，我希望你在午飯的時間裏面也記得我愛你這件事。用料茭白2只豬裏脊100g葱姜少許生抽1湯匙生粉適量便當菜「茭白肉片」...
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健康便當2：蛋煎魚片+西芹花生的做法步驟及圖解,美味正宗的健康便當2：蛋煎魚片+西芹花生做法

  • 健康便當2：蛋煎魚片+西芹花生

  • 繼續解決剩餘的西芹用料魚片適量水發黑木耳適量生花生米一把雞蛋1個麪粉10-15克西芹適量鹽黑胡椒粉十三香醋生抽麻油各適量健康便當2：蛋煎魚片+西芹花生的做法魚片洗淨用廚房紙巾吸乾水分，均勻地撒上鹽和黑胡椒醃10分鐘左右；同時將花生米放入電飯鍋中，加少量水，用鹽和十三香調...
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清炒藕片(素食便當菜)的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒藕片(素食便當菜)做法

  • 清炒藕片(素食便當菜)

  • 用料藕節清炒藕片(素食便當菜)的做法清炒藕片食材：藕，青椒粒，胡蘿蔔粒（或紅椒粒）調料：姜蒜，白醋，白糖，鹽，油步驟：1.藕切片浸水中，防止氧化；2.鍋熱放少許油，放入姜蒜片、胡蘿蔔粒翻炒，再放入青椒粒翻炒；3.放入藕片翻炒，放少許水防粘鍋；4.放一勺白醋，小半勺糖，少許鹽，炒勻出鍋。好好生活，好好吃飯...
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超下飯便當—香芹炒牛肉的做法步驟及圖解,美味正宗的超下飯便當—香芹炒牛肉做法

  • 超下飯便當—香芹炒牛肉

  • 每次做便當前都要抓耳撓腮，要夠下飯，要復熱也不會影響味道，要快手做起來方便，要家裏有的食材，哈哈，這不就是香芹炒牛肉嘛～！gogogo～用料牛肉250克香芹1根青椒1個香菜2根小米辣1個蒜3瓣鹽擰10下，大概是小半勺醃牛肉澱粉大半勺生抽2勺老抽半勺蠔油1勺辣椒麪半勺料酒1勺芝麻香油半勺花...
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