當前位置：烹調屋 >

超級美味白灼秋葵的做法食譜

「做法簡單，超級美味」白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的「做法簡單，超級美味」白灼秋葵做法

  • 【做法簡單，超級美味】白灼秋葵

  • 做法簡單，味道鮮美。秋葵營養豐富，口感清脆、清香。建議秋葵吃之前還是要焯一下，不要生吃。焯水時不要去蒂，最大程度保護秋葵內部的汁水和口感，焯水後再去蒂、切段。用料秋葵15根蒜3瓣蠔油1勺生抽醬油1勺美極鮮醬油（沒有可不加，作用錦上添花）3-4滴油少許【做法簡單，超級美味】白灼...
  • 13793
涼拌(白灼)秋葵-超簡易版的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌(白灼)秋葵-超簡易版做法

  • 涼拌(白灼)秋葵-超簡易版

  • 秋葵在較高的温度下，由於呼吸作用相當快速，使組織快速老化、黃化及腐敗。最好儲存於7℃～10℃的環境中，約有10天的儲存期。不可淨碎冰直接撒在果實上面，否則會產生水傷斑點。買來秋葵後要防止擦傷，否則擦傷後數小時即變黑。形狀飽滿、直挺的，才是生長優良、品質較佳的秋葵。秋葵...
  • 28860
白灼黃秋葵的做法和圖解 好吃的白灼黃秋葵家常做法

  • 白灼黃秋葵

  • 用料秋葵適量大蒜適量油適量醬油適量鹽適量白灼黃秋葵的做法黃秋葵洗淨切除蒂，再斜刀切，備用鍋裏燒開水，加入一勺鹽，少許食用油倒入切好的黃秋葵煮1-2分鐘（觀察秋葵是否變色，不要煮太久）撈起瀝乾水份倒入盆子，放上蒜末，淋上醬油起鍋燒熱油，油熱了直接澆上，美食即成簡單快速，美味爽口...
  • 13914
白灼秋葵超級好吃版的做法步驟及圖解,美味正宗的白灼秋葵超級好吃版做法

  • 白灼秋葵超級好吃版

  • 用料秋葵看着來香油適量多一點味極鮮適量生抽適量或者不放耗油適量或者不放白糖依據口味放，不要太多食用油適量白灼秋葵超級好吃版的做法洗淨，整顆放入鍋中，煮3分左右，軟而不爛最好煮熟後撈出，切除根部，或改成想要的樣子，擺盤食用油，香油，味極鮮，生抽，白糖……放在鍋裏熬一下，冒泡即...
  • 31933
蒜蓉白灼秋葵的詳細做法大全,簡單又營養的蒜蓉白灼秋葵做法

  • 蒜蓉白灼秋葵

  • 用料秋葵200克蒜蓉醬1勺生抽2勺鹽適量糖適量小米椒2個芝麻油1勺蒜蓉白灼秋葵的做法秋葵去蒂切開水中加油和鹽焯水30秒撈出過涼水後襬盤圖中調料調製碗汁將碗汁攪拌均勻後淋在秋葵上...
  • 22122
白灼秋葵，減脂期美食的做法步驟及圖解,美味正宗的白灼秋葵，減脂期美食做法

  • 白灼秋葵，減脂期美食

  • 用料秋葵200克生抽20克香油5克薑末10克耗油10克辣椒油1勺白灼秋葵，減脂期美食的做法秋葵洗淨去蒂用水抄一下過冷水後放入盤中加調料汁一份好吃的白灼秋葵就好啦，很簡單吧很適合減肥期的朋友食用...
  • 5221
涼拌秋葵/白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌秋葵/白灼秋葵做法

  • 涼拌秋葵/白灼秋葵

  • 用料秋葵15根姜3片小米辣4個蒜4瓣生抽1勺蠔油1勺香油1勺雞精半勺花椒粉(也可不要)適量鹽適量食用油適量涼拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜歡中間劃一刀，更入味水開，加鹽食用油焯水兩2分鐘濾水，擺盤姜蒜小米辣切碎，生抽蠔油香油雞精花椒粉適量清水，調成料汁調好的料汁澆到秋葵上...
  • 4989
🔥白灼秋葵的做法和圖解 好吃的🔥白灼秋葵家常做法

  • 🔥白灼秋葵

  • 最簡單的做法，蘸着料汁吃特別鮮用料秋葵15根蒜泥15克生抽25克紅醋5克🔥白灼秋葵的做法秋葵洗淨涼水入鍋水開小火燜煮2分鐘蘸料，生抽蒜泥少許的紅醋秋葵過一下冰水這樣吃起來更脆小貼士秋葵煮好後要過一下冰水這樣脆顏色也好...
  • 18372
白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超級簡單～閉眼做😝的做法步驟及圖解,美味正宗的白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超級簡單～閉眼做😝做法

  • 白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超級簡單～閉眼做😝

  • 請問做秋葵，總共需要幾步🤣用料秋葵若干大蒜半頭生抽2茶勺糖6克白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超級簡單～閉眼做😝的做法半鍋水燒開♨️放入洗淨的秋葵，中大火，焯水1分鐘⏰撈出瀝乾，裝盤，均勻撒糖，淋生抽。熱油，中小火煸炒蒜蓉蒜蓉和油，一起淋在秋葵上，就好啦🤪小貼士1⃣️吃的時候再去蒂，避免生熟食...
  • 23446
健康美味的白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的健康美味的白灼秋葵做法

  • 健康美味的白灼秋葵

  • 白灼秋葵─我個人認為秋葵最好吃的做法，簡單美味爽口😋用白灼法的秋葵沒有粘液，冰凍過後清脆爽口，不要太好吃了😋😋不需要任何烹飪技巧，只要燙熟就可以了，廚房小白都可以輕鬆搞定🤭用料秋葵一斤蒜米3瓣生薑一小塊小米辣1個生抽2勺耗油1勺香醋1勺半香葱2根健康美味的白灼秋葵的...
  • 17184
白灼秋葵的詳細做法大全,簡單又營養的白灼秋葵做法

  • 白灼秋葵

  • 用料秋葵1份生抽1勺蒸魚豉油2勺香油少許糖1勺葱1小段蒜3瓣小辣椒1個油20g白灼秋葵的做法秋葵去頭，焯熟（喜歡軟爛的，可以沸騰後關火燜至軟爛，10分鐘即可）知識點：秋葵選類似手指頭長短的，嫩～+葱+蒜+辣椒+鹽+糖+雞精+香油+醬油+蒸魚豉油油燒熱，澆它！注意油温，需要“呲啦”一聲的儀式感！...
  • 10037
💯簡單美味營養快手菜-白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的💯簡單美味營養快手菜-白灼秋葵做法

  • 💯簡單美味營養快手菜-白灼秋葵

  • 秋葵，素有蔬菜王之稱，營養豐富，其中含有大量的粘滑汁液，具有特殊香味。網上資料説秋葵的汁液中混有果膠，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果膠為可溶性纖維，在現代保健新觀念中極為重視。但不是每個人都愛秋葵的味，記得最初吃秋葵時，不懂得製作方法，直接切片，秋葵的汁液黏糊糊的，烹飪後...
  • 9441
超級好吃的白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的超級好吃的白灼秋葵做法

  • 超級好吃的白灼秋葵

  • 疫情來臨為了不給國家添亂天天在家在家幹嘛做好吃的唄之前一直沒做過秋葵覺得黏糊糊的不好掌握今天嘗試了一下白灼味道還真不錯呢因為步驟超級簡單我就沒拍步驟圖用料秋葵10根生抽2勺蠔油1勺白糖1茶室蒜末4瓣超級好吃的白灼秋葵的做法把秋葵整洗乾淨開水鍋裏焯熟（3分鐘即...
  • 11760
顛覆味蕾的白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的顛覆味蕾的白灼秋葵做法

  • 顛覆味蕾的白灼秋葵

  • 之前家裏從沒做過秋葵，在外邊吃的也不覺得好吃，難下嚥，逛超市看比較新鮮，就想着自己做一次試試，畢竟據説有減肥功效😌用料秋葵0.5kg～也不一定生抽2勺大蒜5瓣鹽1勺蠔油2勺白胡椒粉1勺顛覆味蕾的白灼秋葵的做法碗裏放2勺生抽2勺蠔油，1勺白胡椒粉，碗，小半碗水攪拌均勻，能吃甜的也可以...
  • 31071
秋葵“樹”——白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的秋葵“樹”——白灼秋葵做法

  • 秋葵“樹”——白灼秋葵

  • 最近北京的天氣太好了，做飯的時候看着窗外的風景也心情大好。那讓我們把日子過得有意思一點吧，做一盤美美的秋葵樹如何？！做飯的時候沒想到要來傳菜譜，所以沒拍步驟圖，以後再添加吧。第一次上載菜譜🍀用料秋葵7-8紅椒一塊油適量蒸魚豉油適量秋葵“樹”——白灼秋葵的做法燒半鍋...
  • 21739
白灼秋葵/涼拌秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的白灼秋葵/涼拌秋葵做法

  • 白灼秋葵/涼拌秋葵

  • 簡單易行的涼菜，清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3個生抽2勺香醋1勺橄欖油2勺白灼秋葵/涼拌秋葵的做法秋葵洗淨，切去尾部，再縱向切兩刀，不要切斷尖部。調味汁製作：姜蒜辣椒切末，放入2勺生抽、1勺香醋略醃十分鐘。鍋中燒開水，放一勺橄欖油，倒入秋葵，焯兩分鐘至熟...
  • 20414
超簡單白灼秋葵木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡單白灼秋葵木耳做法

  • 超簡單白灼秋葵木耳

  • 用料秋葵隨意木耳適量醬油適量油適量鹽適量芥末醬適量超簡單白灼秋葵木耳的做法木耳先用水泡開洗乾淨，然後燒一鍋熱水，放點鹽和油，水燒開後，放進木耳煮約2分鐘，再放進秋葵，煮1分鐘，即要撈起（秋葵煮太軟不好吃的，這要個人喜好）粘上醬油配芥末醬（夏天的時候可以放冰在碟底，套上保鮮保鮮...
  • 19084
超簡單白灼秋葵（寶寶版）的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡單白灼秋葵（寶寶版）做法

  • 超簡單白灼秋葵（寶寶版）

  • 這道菜就只用生抽或者醬油淋葱油就搞定，快速簡單，關鍵鮮味夠！給小朋友吃➕的東西就比較少，但也不能完全只有鹽味，所以醬油和葱油真的是百搭任何白灼蔬菜！用料秋葵適量大葱半根醬油（生抽）適量超簡單白灼秋葵（寶寶版）的做法秋葵洗乾淨後再去蒂，以免髒水進入秋葵裏面。然後白水煮好拷起...
  • 22395
超簡單快手菜～白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡單快手菜～白灼秋葵做法

  • 超簡單快手菜～白灼秋葵

  • 秋葵深度愛好者，努力找尋秋葵的各種做法😋用料秋葵200克生抽1-2勺蠔油1勺醋半勺蒜2瓣白砂糖1/4勺超簡單快手菜～白灼秋葵的做法秋葵去跟，洗淨，放入開水中燙3-5分鐘配調料：蒜末、蠔油1勺、生抽1-2勺、醋半勺、白砂糖1/4勺、純淨水5勺（約1/3碗），攪勻把料汁澆到秋葵上即可...
  • 6709
白灼秋葵的做法和圖解 好吃的白灼秋葵家常做法

  • 白灼秋葵

  • 蜀葵營養成分豐富，適合冬季食用，補充維生素，，用料秋葵根醬油勺蒜切丁小米椒(依照口味也可換成幹辣椒)生抽勺油克鹽克蠔油勺白灼秋葵的做法鍋內放幾滴油，半勺鹽加入水，放入蜀葵煮3分鐘蜀葵擺盤，上面放入蒜末，小米辣椒，淋少許蠔油鍋內下油熱後，加入生抽，馬上澆在蜀葵上，淋出香味營養豐...
  • 15471
「甜心招牌」簡單美味白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的「甜心招牌」簡單美味白灼秋葵做法

  • 【甜心招牌】簡單美味白灼秋葵

  • 簡單美味的一道素菜！用料秋葵10根蒜2瓣幹辣椒2個生抽3勺米醋1勺【甜心招牌】簡單美味白灼秋葵的做法洗淨秋葵鍋中水沸後放入秋葵焯水，2-3分鐘，水裏可以滴2滴油或放少許鹽，這樣焯水能減少蔬菜掉色撈出放入涼水中切掉根部，從中間剖開切，裝盤備用蒜切末，幹辣椒掰碎生抽和米醋調汁鍋...
  • 7776
簡單鮮美的白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單鮮美的白灼秋葵做法

  • 簡單鮮美的白灼秋葵

  • 廣東做法，快手簡單又保持了秋葵本來鮮甜的味道，兩三分鐘就搞定了用料秋葵10根生抽（美極鮮）一小勺香油（或葱油、橄欖油）一勺鹽少許蒜小米辣1個簡單鮮美的白灼秋葵的做法秋葵洗淨，去蒂後豎切成兩半水燒開後放入秋葵，大火汆燙30秒鐘即撈出另用一個碗調調料，或直接用裝秋葵的碗也行，倒...
  • 15744
白灼秋葵+羊味雙白湯的做法步驟及圖解,美味正宗的白灼秋葵+羊味雙白湯做法

  • 白灼秋葵+羊味雙白湯

  • 被感冒纏繞三天了，前兩天用蜂蜜檸檬水來攻，身體清爽多了，只是感覺病毒從上呼吸道向下呼吸道轉移了，今天改用潤肺清咽的素材來應對，希望感冒早日遠離我哦！用料秋葵十根蒸魚豉油兩勺植物油一勺蠔油一勺糖適量薑絲和辣椒絲適量白灼秋葵+羊味雙白湯的做法沸水中放入秋葵，加少量鹽和...
  • 32453
簡單易學的秋葵「白灼秋葵」美食做法

  • 秋葵【白灼秋葵】

  • 白灼秋葵是一道傳統家常食品，具有鮮美的特點，原料是秋葵、植物油、鹽、味精。秋葵儘量煮的軟一點，這樣果膠可以最多的煮出來。用料秋葵根生抽勺葱姜紅椒秋葵【白灼秋葵】的做法開水中加鹽雞精，油。秋葵沸水3分鐘。過冷水。擺盤淋上豉油。上面放葱姜紅椒絲。滋熱油小貼士咖啡...
  • 7107
超簡單-冰鎮白灼秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡單-冰鎮白灼秋葵做法

  • 超簡單-冰鎮白灼秋葵

  • 用料秋葵想吃多少買多少醬油芥末超簡單-冰鎮白灼秋葵的做法1.水煮開丟入秋葵,煮個一分鐘撈起衝下涼水2.秋葵去頭尾,中間對半切開,擺盤放入冰箱冷藏（急着吃的可以放冷凍室,別凍硬了就行）3.擠芥末加醬油,蘸着吃就行了~...
  • 30793

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接