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紅豆銀耳羹的做法食譜

紅豆銀耳羹的做法和圖解 好吃的紅豆銀耳羹家常做法

  • 紅豆銀耳羹

  • 姨媽期給自己一份特殊的照顧，補血益氣養顏的紅豆銀耳羹。用料紅豆適量銀耳1朵（大的半朵）紅棗3-5顆山楂3片紅糖適量紅豆銀耳羹的做法銀耳提前泡發，洗乾淨剪去蒂，撕成小片，然後在水裏浸泡半天備用。赤小豆、紅棗、山楂洗乾淨，和泡好銀耳全部放入電飯煲。這裏我放了3片山楂，不要多，多...
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紅豆銀耳羹的詳細做法大全,簡單又營養的紅豆銀耳羹做法

  • 紅豆銀耳羹

  • 紅豆搭配薏米，針對濕熱體質，能祛除滯留在人體的水液，消除水腫。就連女神高圓圓都熱衷於熬紅豆薏米祛濕哦用料薏仁米200g紅小豆200g銀耳適量冰糖適量紅豆銀耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入紅小豆放入銀耳放入冰糖放入水，沒過食材大火燉30分鐘，轉小火再燉1小時。紅豆銀耳羹出...
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紅糖銀耳羹的做法和圖解 好吃的紅糖銀耳羹家常做法

  • 紅糖銀耳羹

  • 用料銀耳1朵紅棗8顆紅糖50克枸杞20粒白冰糖適量紅糖銀耳羹的做法銀耳泡發，洗淨，去除根蒂，撕成小塊兒紅棗洗淨切片去核壓力鍋中依次放入銀耳，紅棗，紅糖，冰糖(根據個人口味，喜歡甜的可以多放幾顆，不喜歡甜的少放幾顆)枸杞(一開始放枸杞是為了把它煮爛，裏邊的養分充分適放)添加涼水(...
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紅棗銀耳羹的做法和圖解 好吃的紅棗銀耳羹家常做法

  • 紅棗銀耳羹

  • 猶記一年前首次做銀耳羹時踩雷😂那叫一個慘呀因為喜歡這個軟軟軟軟糯糯的味道所以常常會自己做現在每次做都完美收官啦🙈用料銀耳1朵紅棗8顆枸杞15粒冰糖適量紅棗銀耳羹的做法銀耳提前用✨冷水✨泡發3小時，洗淨—去蒂—撕成小朵(經驗總結:👏越小越好)紅棗泡20分鐘後，去核切...
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紅棗銀耳羹（豆漿機版）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗銀耳羹（豆漿機版）做法

  • 紅棗銀耳羹（豆漿機版）

  • 以前我興致勃勃的做上一鍋紅棗銀耳羹總是吃不完，今天剩明天明天剩後天，到最後總是倒掉，以至於我後來就沒有興致做銀耳羹了。這次買了九陽的新產品，讓我完全不擔心做銀耳羹的問題了，用豆漿機制成的紅棗銀耳羹，味道正，喝起來可方便了！一下次就可以補充很多膠原蛋白！用料紅棗3粒銀耳3...
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銀耳紅棗羹&牛奶銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳紅棗羹&牛奶銀耳羹做法

  • 銀耳紅棗羹&牛奶銀耳羹

  • 最愛吃這款平民燕窩，既滋潤又可以補充膠原蛋白‼️出膠技巧：1.冷水❗️浸泡1小時以上2.煮兩小時，悶半小時3.無論是水果、牛奶還是紅棗都不要提前放，特別是水果果酸會破壞膠質提示：我的配方沒有固定的量，水就是蓋過泡發銀耳1截手指左右，因為用的養生壺，水消耗不大，如果用燃氣灶要加一點...
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銀耳綠豆羹的詳細做法大全,簡單又營養的銀耳綠豆羹做法

  • 銀耳綠豆羹

  • 不想吃飯來杯這個就飽了。用料銀耳半朵綠豆30克百合20克冰糖適量水600克銀耳綠豆羹的做法準備好食材洗淨泡發好，入豆漿機或者破壁機豆漿機選米糊鍵開始煮成品像藕粉一樣...
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銀耳豌豆羹的詳細做法大全,簡單又營養的銀耳豌豆羹做法

  • 銀耳豌豆羹

  • 食譜名：銀耳豌豆羹參考月齡：10個月以上今天，要教媽媽們做一道豌豆銀耳羹。燕麥是通便的高手，小寶便祕的時候我都會拿它來做輔食。豌豆的膳食纖維含量是小白菜的3倍，一點也不輸給普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麥5克泡發好的銀耳40克銀耳豌豆羹的做法準備食材：豌豆40克，生燕麥5克，...
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「孕婦菜譜」紅豆銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的「孕婦菜譜」紅豆銀耳羹做法

  • 【孕婦菜譜】紅豆銀耳羹

  • 紅豆紅豆可緩解早期妊娠反應、水腫、貧血、心悸失眠、高血壓、抽筋等症狀。豐富的硒和多酚類成分可增強免疫力,減輕霧霾、粉塵傷害。此外豐富的膳食纖維利於腸道蠕動,預防便祕;升糖反應慢,利於血糖的穩定。中醫認為其性平,具有理氣活血、清熱解毒的作用。產婦適宜紅豆可...
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桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹做法

  • 桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹

  • 用料桃膠10顆銀耳小半朵紅棗隨意，我用了7個紅豆隨意，我抓了一小把薏仁跟上面的一樣冰糖減肥的不要加了，不減肥的隨意加桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹的做法桃膠晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十個小時，我忘了提前泡還着急吃就沒太泡好，全靠後面煮了，煮之前把裏面的黑點點...
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紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹做法

  • 紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹

  • 秋收冬藏，秋天得補，食補羹湯第一用料薏米適量銀耳適量冰糖適量紅豆適量百合適量紅棗適量蓮子適量核桃仁適量紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹的做法準備食材，洗淨瀝乾水。加入適量清水，燉鍋晚上預約7小時，早上起來後，就可以享用美食。出鍋前加入冰糖。...
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紅糖銀耳薏米紅豆羹的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖銀耳薏米紅豆羹做法

  • 紅糖銀耳薏米紅豆羹

  • 用料紅豆一小把薏米一小把銀耳一整朵紅糖80克冰糖50克紅棗大個十個紅糖銀耳薏米紅豆羹的做法頭一天要將銀耳薏米紅豆都用純淨水泡軟一起放進燉鍋裏，我用的網上買的，陶瓷電燉鍋，方便好用加熱九十分鐘，六十分鐘的時候放入紅糖冰糖和紅棗這樣就出鍋了！啦啦啦！這是體虛血虛的福音，我...
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銀耳紅棗羹的做法和圖解 好吃的銀耳紅棗羹家常做法

  • 銀耳紅棗羹

  • 銀耳富含膠原蛋白，紅棗補氣養血，這道羹具有細膩柔滑的口感，而且熱量極低，共113kcal。用料銀耳15g乾紅棗10顆約30g枸杞10g水1500克銀耳紅棗羹的做法銀耳泡發一夜，去掉黃根，撕成小朵，再次清洗。銀耳、水加入鍋中，燉1個小時。紅棗這時加會影響銀耳出膠率。加入洗淨的紅棗，繼續燉1個小...
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紅棗銀耳羹的詳細做法大全,簡單又營養的紅棗銀耳羹做法

  • 紅棗銀耳羹

  • 外行吃燕窩內行吃銀耳，這是最近學到的，然後為了保養自己，就做了這個紅棗銀耳羹，還挺簡單的，一起來做一下吧用料銀耳適量紅棗6顆枸杞8粒冰糖適量紅棗銀耳羹的做法銀耳用澱粉泡開，洗淨，撕小朵。把紅棗和枸杞用水泡一下，去灰。銀耳冷水下鍋，大火煮十分鐘。開鍋後，迅速攪拌十五秒。再下...
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銀耳紅棗羹的詳細做法大全,簡單又營養的銀耳紅棗羹做法

  • 銀耳紅棗羹

  • 用料銀耳四分之一朵冰糖三四顆紅棗任意銀耳紅棗羹的做法選銀耳，我買的是這種黃黃的銀耳，看別人都説不要選太白的泡發兩小時，這裏泡了一半，但是隻有我和我女兒吃，太多了，四分之一朵就夠了撕成小朵，朵越小越容易出膠下鍋燉，水隨意。大火燒開，小火慢燉，燉兩小時，最後半小時再加冰糖，因為...
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綠豆銀耳羹的做法和圖解 好吃的綠豆銀耳羹家常做法

  • 綠豆銀耳羹

  • 用料銀耳1朵綠豆300克冰糖200克枸杞25粒大棗10顆紅糖25克糯米粑（類似小丸子）適量綠豆銀耳羹的做法這是準備的糯米粑切成粒把所有食材備好銀耳泡發綠豆下鍋水開後放銀耳！綠豆煮到顆顆有爆開的時候放糖冰糖和紅糖一起放然後在放大棗和枸杞教你們一個快手或者是省電的小妙招：先...
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蜜豆銀耳羹的做法和圖解 好吃的蜜豆銀耳羹家常做法

  • 蜜豆銀耳羹

  • 用料冰糖適量銀耳一朵紅糖15克桃膠適量皂角米10克蜜豆罐頭1瓶蜜豆銀耳羹的做法就是先泡桃膠12小時洗乾淨銀耳也是3到6小時小時洗淨切碎然後除了蜜桃罐頭外全部放燉鍋，加水沒過材料，不要太多，不然膠質感不強先大火一個小時，再小火2個小時，不要開蓋，三個小時後關火。小貼士紅棗，枸...
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紅糖紅豆紅棗銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖紅豆紅棗銀耳羹做法

  • 紅糖紅豆紅棗銀耳羹

  • 第一次做東西給🐷用料銀耳半朵紅棗10顆紅豆適量紅糖適量紅糖紅豆紅棗銀耳羹的做法紅豆銀耳提前泡上三小時紅棗切開，去核。放一起燉到粘稠。根據口味加紅糖，十分鐘就出鍋完成了。...
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紅糖銀耳羹的詳細做法大全,簡單又營養的紅糖銀耳羹做法

  • 紅糖銀耳羹

  • 每次燉甜品，閨蜜們都感覺好幸福！今天我們喝紅糖銀耳羹❤用料銀耳朵紅糖克紅棗顆枸杞粒紅糖銀耳羹的做法步驟操作...
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花生牛奶銀耳紅豆羹的做法步驟及圖解,美味正宗的花生牛奶銀耳紅豆羹做法

  • 花生牛奶銀耳紅豆羹

  • 花生的營養價值都知道吧，加入蓮子紅棗銀耳，養肝補氣血益脾胃，又可當夏令甜點用料紅豆1把蓮子10顆花生1把特侖蘇1瓶銀耳1朵冰糖適量紅棗8顆花生牛奶銀耳紅豆羹的做法白花生紅豆蓮子洗淨入電壓力鍋熬30分鐘時間到後把湯水倒掉，銀耳洗淨去蒂加入水中入鍋，高火煮沸，把步驟1的材料全...
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紅薯銀耳羹的做法和圖解 好吃的紅薯銀耳羹家常做法

  • 紅薯銀耳羹

  • 通便抗衰、美容養顏的～紅薯銀耳羹。用料紅薯1個銀耳半朵枸杞20粒蜂蜜適量水最高水位線九陽豆漿機1台紅薯銀耳羹的做法紅薯去皮切塊備用銀耳去根洗淨泡開備用寧夏枸杞洗淨備用以上食材放入豆漿機中加最高水位線的水在按營養五穀鍵，耐心等待、嘀聲響過以後加適量的蜂蜜攪拌均...
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土豆銀耳羹的做法和圖解 好吃的土豆銀耳羹家常做法

  • 土豆銀耳羹

  • 簡單的食材組合起來，就能做成營養美味的食品。冰箱裏平時常會備一些土豆，因為還泡發了銀耳，所以就做了一個土豆銀耳羹。土豆營養豐富，銀耳滋陰潤肺，紅棗養氣補血，搭配在一起很適合秋季飲用。用料銀耳一小朵紅棗三顆土豆適量土豆銀耳羹的做法小半個土豆切塊備用。銀耳先泡發，去掉...
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綠豆銀耳羹的詳細做法大全,簡單又營養的綠豆銀耳羹做法

  • 綠豆銀耳羹

  • 立秋後天氣越來越乾燥，氣温卻仍居高不下，這時候除了多給小朋友補充水分之外，適當的吃一些膳食纖維含量高的食物，比如銀耳、雜豆等，可以讓寶寶的腸道保持健康。今天和大家分享一道用銀耳和綠豆做的甜羹。用蔓越莓幹代替冰糖加入甜羹裏，酸酸甜甜的口感配上綠豆的清香和銀耳的微甜...
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銀耳羹 紫薯銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳羹 紫薯銀耳羹做法

  • 銀耳羹 紫薯銀耳羹

  • 用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，温水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖我不太喜歡喝甜一般都放四五塊冰糖再壓三十分鐘也可以...
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銀耳紅豆羹的做法和圖解 好吃的銀耳紅豆羹家常做法

  • 銀耳紅豆羹

  • 紅豆銀耳羹是一道具有滋補養顏功效的湯羹，尤其對於女性來説，好處多多，這裏就不一一列舉了，相信大家比我知道的還要多^ _ ^幹銀耳一定要用水泡發的久一點（最好是一個晚上），這樣才容易出膠。泡好後去除未發開的部分，再用清水反覆沖洗幾次，去除幹銀耳中的雜質。用料幹銀耳5克紅豆25...
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