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紫蘇鯽魚豆腐湯的做法食譜

簡單易學的紫蘇鯽魚豆腐湯美食做法

  • 紫蘇鯽魚豆腐湯

  • 用琺琅鑄鐵鍋煲個湯試試～用料鯽魚1條豆腐紫蘇大葱紫蘇鯽魚豆腐湯的做法魚先簡單煎一煎。放了紫蘇葉和莖，還有大葱。放豆腐放水。下點鹽和黑胡椒。煮二三十分鐘隨意，再放點葱和紫蘇，完成。...
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鯽魚豆腐湯的做法和圖解 好吃的鯽魚豆腐湯家常做法

  • 鯽魚豆腐湯

  • 增強免疫力、通乳補腦、美容養顏，下奶湯系用料鯽魚1條姜兩片香菜1根葱花0.5克鯽魚豆腐湯的做法1.湯變白色的核心關鍵就是把魚煎至兩面金黃。2.不粘鍋的核心關鍵就是∶鍋燒熱用姜擦鍋，再放油，撒點鹽就放入鯽魚煎〔煎魚過程不用翻身，小火慢煎〕煎到定型了再翻另一面。3.魚兩面...
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鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚做法

  • 鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚

  • 買來的小鯽魚，河鮮，好多條怎麼辦！那就一半燒湯一半紅燒吧用料鯽魚5條豆腐1盒葱一大把（80克左右）姜4片生抽2勺老抽1勺蒸魚豉油半勺蠔油半勺鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚的做法鯽魚洗乾淨去內臟，去魚鱗，魚鰭部分刀背刮，劃兩刀破個相吧，嗯沒錯兩刀不到毀容的地步三刀吧，記得不要太深免得給肢解...
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簡單易學的紫蘇奶白鯽魚湯美食做法

  • 紫蘇奶白鯽魚湯

  • 紫蘇葉味辛、性温，可理氣、和營。人們常將紫蘇葉用於治療感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病症。從秋入冬，天氣漸寒，在鯽魚湯里加入紫蘇，可以起到預防感冒的功效，對感冒、咳嗽也有緩解之作。鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，含脂肪少。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、温，入胃...
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鯽魚豆腐湯的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚豆腐湯做法

  • 鯽魚豆腐湯

  • 用料鯽魚一條豆腐一小塊塊姜2-3片鹽些許葱一根根鯽魚豆腐湯的做法小鯽魚洗乾淨晾乾，然後鍋裏放心少許油，放薑片，嗯油温燒到4成左右把其餘放進裏面炸炸至兩面金黃，不要炸的太過，記得把魚頭炸一下，然後把豆腐切塊，稍微炸一下，倒掉油，去掉薑片，然後到涼水沒過魚身，放兩片薑片大火熬製等...
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紫蘇薄荷豆腐魚頭湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫蘇薄荷豆腐魚頭湯做法

  • 紫蘇薄荷豆腐魚頭湯

  • 前幾天去菜市場買菜，看到了新鮮的紫蘇和薄荷，我毫不猶豫也來了各一把。今天我推薦給你們我用紫蘇和薄荷做的食譜——紫蘇薄荷豆腐魚頭湯。在這樣潮濕陰冷的日子，喝上一碗這樣芳香鮮美的熱湯，是多麼幸福的一件事！在享受美食的同時又能預防感冒，大家一定不要錯過了！用料大魚頭一個...
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紫蘇燒鯽魚的做法和圖解 好吃的紫蘇燒鯽魚家常做法

  • 紫蘇燒鯽魚

  • 用料鯽魚2條新鮮紫蘇枝條2根鹽1/2小勺糖適量生抽1大勺料酒1大勺耗油1小勺葱、姜、蒜少許紫蘇燒鯽魚的做法鯽魚去鱗在身上劃幾道口子，葱切段、姜切絲、蒜切片，紫蘇葉切碎備用熱鍋將魚煎至兩面金黃，倒入料酒、生抽、鹽，再倒入一碗水，加入蒜片和薑絲嚐嚐味道，可以加一些糖，沒有糖則...
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紫蘇三文魚頭豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫蘇三文魚頭豆腐湯做法

  • 紫蘇三文魚頭豆腐湯

  • 魚湯的鮮美，結合紫蘇的異香用料三文魚頭一個紫蘇一大把豆腐一塊冬瓜一塊胡椒粉姜鹽葱紫蘇三文魚頭豆腐湯的做法三文魚頭去腮、洗淨、對半切開、擦乾水份。下油鍋煎，三文魚頭脂肪比較多，不需要放太多油。煎魚的時候煮一壺開水。魚頭煎至金黃，翻面，下薑片同煎。煎至兩面金黃之後...
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豆腐鯽魚湯的做法 豆腐鯽魚湯的家常做法 做法步驟

  • 豆腐鯽魚湯

  • 做第四次做完才發現忘記拍照了用料鯽魚1條豆腐一塊鹽適量姜4片油適量香菜適量胡椒粉適量豆腐鯽魚湯的做法把鯽魚洗乾淨，用毛巾擦乾魚身上的水往魚身上薄薄抹一層澱粉，準備下鍋鍋裏下油微微煎黃薑片，往油鍋裏撒一層薄薄的鹽（防粘鍋的，不粘鍋可以省略澱粉跟鹽的步驟）下魚煎之兩面...
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豆腐鯽魚湯的做法和圖解 好吃的豆腐鯽魚湯家常做法

  • 豆腐鯽魚湯

  • 古人云：“鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹。”就是形容鯽魚湯的鮮美。鯽魚濃湯味道鮮美、細膩醇厚，唯一的不足就是這刺兒太多，天天説魚湯適合孩子，可還是有很多孩子不會吐魚刺，用破壁機做魚湯，就省了這個煩惱。而鯽魚經奧克斯HX-9216破壁機攪打後，被粉碎的魚骨充分釋放出精華，營養加倍之餘，...
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紫蘇鯽魚的做法和圖解 好吃的紫蘇鯽魚家常做法

  • 紫蘇鯽魚

  • 用料鯽魚一條空心菜一把紫蘇若干青辣椒10個紫蘇鯽魚的做法紫蘇青椒空心菜切好鯽魚清洗乾淨倒油紅燒鯽魚加入青椒辣椒醬生抽空心菜梗煮熟起鍋時加入紫蘇完畢擺盤...
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簡單易學的紫蘇薄荷鯽魚湯美食做法

  • 紫蘇薄荷鯽魚湯

  • 用料鯽魚1條姜4片料酒1.5勺紅皮蘿蔔1根二荊條3個小米辣1個新鮮紫蘇葉（嫩尖）若干片新鮮薄荷葉若干片白胡椒少許鹽適量雞精半勺紫蘇薄荷鯽魚湯的做法鯽魚一條，大概8兩左右。讓超市的小姐姐幫忙宰殺好。原材料洗淨備用。紅皮蘿蔔削皮，切片。辣椒切圈。魚洗淨後身上斜切幾刀後，用...
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紫蘇鯽魚湯的做法和圖解 好吃的紫蘇鯽魚湯家常做法

  • 紫蘇鯽魚湯

  • 如果你問我，一個人吃飯，要怎麼樣才算有生活的儀式感，我想，應該加一碗飯，配一碗湯。一個人的時候，暖心先暖胃。用料鯽魚1條紫蘇50克檸檬3片鹽適量白胡椒粉適量秋葵3根紫蘇鯽魚湯的做法鯽魚清理內臟，去掉裏面的黑膜，紫蘇梗加鹽塞進魚肚子。檸檬切片（換成薑絲更好呀，檸檬稍微多一點就...
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鯽魚🐟豆腐湯的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚🐟豆腐湯做法

  • 鯽魚🐟豆腐湯

  • 第一次錄製美食💖用料鯽魚1條昂刺魚1條豆腐1塊雞精2勺姜5片鹽1克油5克葱3根料酒2勺鯽魚🐟豆腐湯的做法倒油到五分熱的時候，加魚，加調料，加水中火煮20分鐘最後等湯沸騰，加葱小貼士根據個人口味來放葱🐣...
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簡單易學的紫蘇豆腐魚湯美食做法

  • 紫蘇豆腐魚湯

  • 紫蘇季節來了，弄個魚湯喝喝，圖片不太好看，不過湯好喝，哈哈用料黃骨魚3條（一斤二）紫蘇10支豆腐1塊姜1小塊鹽適量葱1根紫蘇豆腐魚湯的做法黃骨魚刮乾淨黃色皮衣，洗淨。豆腐切小塊，薑切片，葱切段，紫蘇摘梗薑片，葱白，少量鹽（怕腥的加些料酒），醃製十多分鐘。開火前備好四五碗開水一半紫蘇下油...
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鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)做法

  • 鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)

  • 在飲食養生中，湯粥類最温柔養人，尤其對女性朋友滋補駐顏會大有裨益，現把自己燉鯽魚湯的家常做法詳細總結記錄一下，有需要的朋友可以參考！用料鯽魚：6條(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克鹽：3克左右白胡椒：適量雞精：適量芝麻香油：適量鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)的...
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簡單易學的香蘇鯽魚豆腐湯美食做法

  • 香蘇鯽魚豆腐湯

  • 小朋友日常保健湯，保健又營養。鯽魚和豆腐的鈣含量都相當高，鯽魚將近100毫克/100克，豆腐為138毫克/100克。鯽魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，能促進人體對鈣元素的吸收。🔆『鯽魚』味甘、性温，歸脾、胃、大腸經。健脾開胃、養陰益氣、補虛、利水、除濕。鯽魚營養豐富而...
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鯽魚豆腐湯🐟的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚豆腐湯🐟做法

  • 鯽魚豆腐湯🐟

  • 喜歡用料鯽魚條豆腐1塊料酒2勺鹽適量油適量葱1根姜5片雞精適量鯽魚豆腐湯🐟的做法鯽魚先用薑片料酒葱鹽醃製十多二十分鐘後鍋中適量的油放入鯽魚煎制兩面有點黃煎好後加入適量水豆腐大葱薑片大火燒至湯色變轉小火加入適量鹽雞粉起鍋小貼士沒啥注意的...
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紫蘇烤鯽魚的做法和圖解 好吃的紫蘇烤鯽魚家常做法

  • 紫蘇烤鯽魚

  • 家裏忽然來了幾條鯽魚，只能變着法子吃，感覺這個比鯽魚豆腐湯給力多了。用料鯽魚1條紫蘇適量橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量檸檬適量紫蘇烤鯽魚的做法鯽魚去鱗、鰭、內臟、頭，帶骨剖成兩片，擦乾。魚內外抹勻橄欖油、鹽、黑胡椒，加入撕碎的紫蘇葉。烤箱210度預熱，烤20－25分鐘左右，中間...
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紫蘇煎鯽魚的做法和圖解 好吃的紫蘇煎鯽魚家常做法

  • 紫蘇煎鯽魚

  • 湖南的辣椒，加上香蒜、仔姜、紫蘇，和魚成為天然絕配。用料鯽魚5條紫蘇葉50克仔姜一塊蒜一頭辣椒若干個生抽2勺醋2勺鹽適量花生油適量紫蘇煎鯽魚的做法鯽魚洗淨瀝乾鯽魚切花刀，抹少許鹽，放薑片醃製半小時。其他調料切好。鍋中油燒熱，再稍稍冷卻。放入鯽魚，中小火慢煎。魚多的話，...
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鯽魚「鯽魚豆腐湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚「鯽魚豆腐湯」做法

  • 鯽魚【鯽魚豆腐湯】

  • 鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用用料鯽魚條豆腐塊葱根料酒勺薑片香菜鯽魚【鯽魚豆腐湯】的做法滑鍋後放鯽魚（兩面改花刀）煎制兩面金...
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幹炸小鯽魚和鯽魚豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的幹炸小鯽魚和鯽魚豆腐湯做法

  • 幹炸小鯽魚和鯽魚豆腐湯

  • 三月份吃鯽魚最合適啦，這時候的鯽魚個頭小肉裏沒刺，幹炸煲湯都好吃用料小鯽魚一斤七兩（14條左右）料酒適量，大概四勺鹽醃魚時放三小勺，煲湯時根據喜歡的口味鹹淡酌情添加醬油三四勺醋三四勺姜葱蒜（洋葱）若干泡椒（可替換成幹辣椒）1個（我放的兩個感覺有點辣）花椒一小把大料1個嫩豆腐1塊...
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豆腐鯽魚湯的詳細做法大全,簡單又營養的豆腐鯽魚湯做法

  • 豆腐鯽魚湯

  • 鯽魚豆腐湯，濃白鮮美！上載完整視頻，請參考哦！用料鯽魚1條豆腐少許薑片胡椒粉，雞精，鹽，少許香菜，葱花豆腐鯽魚湯的做法兩面煎黃，下薑片，胡椒粉，豆腐，開水大火煮10分鐘，加鹽少許雞精即可，葱花和香菜去腥味哦！...
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紫蘇秋葵豆腐鯽魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫蘇秋葵豆腐鯽魚湯做法

  • 紫蘇秋葵豆腐鯽魚湯

  • 最近不知怎的特喜歡吃紫蘇的味道，反正它是怎麼做都好吃啦用料紫蘇隨意，多點最好秋葵2個正常大小就好豆腐一盒鯽魚一隻生薑適量，喜歡可以多點鹽少許蒸魚豉油有或沒有都ok白胡椒一點點紫蘇秋葵豆腐鯽魚湯的做法小魚收拾好洗乾淨，入鍋煎一下。最近才發現煎魚好辦法，熱鍋涼油以外...
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鯽魚豆腐湯 魚湯麪的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆腐湯 魚湯麪做法

  • 鯽魚豆腐湯 魚湯麪

  • 抖音上看到的這種做法，真不錯，正好家裏還有幾條鯽魚。。。。用料鯽魚煎好的雞蛋豆腐料酒，開水枸杞，香菜胡椒粉鹽葱姜鯽魚豆腐湯魚湯麪的做法鯽魚下鍋煎至兩面煎黃搗碎，再煎幾分鐘，鍋邊淋少許料酒，一次性加足量開水，燉10分鐘，撈出魚刺倒入砂鍋，濾網一定要細的放葱姜，煎好的雞蛋，豆腐，小...
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