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三文魚醃漬沙拉的做法食譜

簡單易學的三文魚醃漬沙拉美食做法

  • 三文魚醃漬沙拉

  • 用料三文魚刺身200g牛油果1顆生菜1顆洋葱半個檸檬半個蛋黃醬適量糖1大勺鹽1大勺三文魚醃漬沙拉的做法食材準備。三文魚撒上鹽和糖，放入保鮮袋密封，進冰箱醃漬一天。生菜洗淨後吸乾水分，撕碎墊在盤底。將醃漬好的三文魚塊，牛油果去核，果肉切塊，洋葱切丁。再擠入檸檬汁，加入蛋黃醬...
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醃製三文魚的做法和圖解 好吃的醃製三文魚家常做法

  • 醃製三文魚

  • 去年10月在美國朋友家吃過醃製三文魚，當時就覺的太好吃，於是向女主人問了如何製作，材料，一一記在手機備忘錄。昨晚買了太多的菜，一大塊三文魚放冰箱過夜，會覺得鮮美度下降，那為何不做醃製三文魚呢？用料三文魚一大塊醬油沒過魚大身黃酒若干生薑若干片橄欖油幾勺醃製三文魚的做法當...
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鮮嫩三文魚-醃漬法（留學必備）的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮嫩三文魚-醃漬法（留學必備）做法

  • 鮮嫩三文魚-醃漬法（留學必備）

  • 我是一個每天為了減肥苦惱吃什麼的人。因為三文魚高蛋白嘛，又是海魚，還是英國超市裏面最常見的魚，所以經常吃。不過平時的做法是煎，好像又沒有很好吃，而且還要放油，那不如就烤唄。然後醬油漬好像又很誘人也～試一下吧～做出來以後果然很好吃，很嫩。可能有人會不喜歡醬油，興許單用鹽也...
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spaghetti三文魚和沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的spaghetti三文魚和沙拉做法

  • spaghetti三文魚和沙拉

  • 用料三文魚三片牛油果1個黃瓜兩小根芥末一勺鹽適量蜂蜜一勺醋一勺胡椒適量橄欖油兩勺各類蔬菜自由搭配意麪適量蒜泥適量spaghetti三文魚和沙拉的做法三文魚抹好調料，可加蘑菇，烤箱180~200℃烤20分鐘左右，再看，加5或者10分鐘。沙拉醬橄欖油2~3勺，蜂蜜1勺，醋1勺，鹽少許，胡椒少許，芥...
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在家自制醃漬三文魚的做法步驟及圖解,美味正宗的在家自制醃漬三文魚做法

  • 在家自制醃漬三文魚

  • 用料三文魚塊鹽糖香料在家自制醃漬三文魚的做法新鮮三文魚去皮用廚房紙吸乾水分後，抹上喜歡的香料，這裏我用了新鮮的迷迭香，小茴香，芹菜碎，借鑑小約翰的視頻，他用的香料國內沒看到。這個香料要看個人喜好，個人認為如果用紫蘇會更好。香料一定要打得碎碎的，均勻兩面抹好。放入可密...
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醬醃三文魚的做法和圖解 好吃的醬醃三文魚家常做法

  • 醬醃三文魚

  • 看網上視頻學習到的，另一種風味的三文魚，口感不如沾芥末躥，顏色雖然發黑了但口感挺清新哦！用料三文魚200克白酒適量檸檬兩片洋葱半個鮮辣椒2個大蒜4瓣幹辣椒2個葱白2段黑胡椒10粒醬油125毫升味淋60毫升水100毫升醬醃三文魚的做法三文魚先用白酒正反面塗抹按摩一遍，然後切塊鮮...
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醃煮三文魚的做法和圖解 好吃的醃煮三文魚家常做法

  • 醃煮三文魚

  • 用料辣椒碎三文魚蒜茸辣醬黑胡椒粉姜粉葱花橄欖油五香粉醬油醃煮三文魚的做法晚上睡覺前，把三文魚放到一個保鮮盒裏，加蒜茸辣醬，黑胡椒粉，辣椒碎，姜粉，葱花，橄欖油，五香粉，醬油，帶上一次性手套，按摩按摩，然後蓋好蓋子，放入冰箱冷藏早晨起來，取兩塊，放入鍋中，蓋上鍋蓋，開中火。不加任何湯汁...
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簡單易學的醃三文魚沙拉美食做法

  • 醃三文魚沙拉

  • 用料三文魚200克醃三文魚沙拉的做法醃製三文魚A.將蒔蘿切碎B.在蒔蘿中混入綿白糖、鹽、混合胡椒碎和檸檬汁，把蒔蘿均勻地鋪滿三文魚肉。C.把三文魚肉放在密封盒中，淋入白蘭地，存冰箱中醃漬24小時。D.將三文魚表面的蒔蘿稍稍去除一部分，再用魚刀斜片成薄片。做調味A.切6湯匙料...
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鹽醃三文魚的做法和圖解 好吃的鹽醃三文魚家常做法

  • 鹽醃三文魚

  • 用料三文魚手心握拳大小細鹽適量鹽醃三文魚的做法三文魚洗乾淨。擦乾水分抹鹽，保鮮膜包起來冷藏。我用了17個小時，感覺配雜糧豌豆飯正好。吃的時候，平底鍋無油燒熱，煎的熟熟的，四面煎...
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低脂沙拉：三文魚冰草蔬菜沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂沙拉：三文魚冰草蔬菜沙拉做法

  • 低脂沙拉：三文魚冰草蔬菜沙拉

  • 冰草的營養價值冰草富含有天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿蔔素等物質，食用後既解渴又補充營養鹽分，是一種高營養價值的蔬菜。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及高維生素和礦物質，是世界上最有益健康的魚，常吃它能有效降低高血壓、膽固醇和心臟病的發病率用料三文魚刺身80克冰草60...
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一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉做法

  • 一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉

  • 有的人會説沙拉都是西式的，感覺中國胃吃不慣。當然要做成中式味道也是很簡單的。這款還很適合帶便當，因為沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡蘿蔔半根老豆腐半塊蘑菇3，4個三文魚一片紅薯半個毛豆1大勺沙拉醬汁生抽1大勺芝麻油1小勺青檸汁少許辣椒碎少許一週輕食沙拉——...
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三文魚沙拉「salmon salad」的做法步驟及圖解,美味正宗的三文魚沙拉「salmon salad」做法

  • 三文魚沙拉【salmon salad】

  • 夏日清涼晚餐，減脂又健康用料三文魚1塊西生菜半顆紫甘藍半顆秋葵2只水蘿蔔2只三文魚沙拉【salmonsalad】的做法西生菜手撕墊盤紫甘藍切絲水蘿蔔切薄片秋葵切花丁三文魚清理乾淨，切薄片，捲成花朵狀加入芥辣涼拌汁就成功了小貼士夏季三文魚容易變質，注意低温保鮮...
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沙拉醬三文魚三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的沙拉醬三文魚三明治做法

  • 沙拉醬三文魚三明治

  • 用昨晚做的全麥吐司來做三明治吧！用料三文魚沙拉罐頭2罐雞蛋3個全麥麪包6片鹽3克沙拉醬三文魚三明治的做法準備超市買的沙拉醬三文魚兩罐自己做的全麥吐司切片打三個雞蛋，蛋液加鹽攪拌好，下鍋煎成蛋皮備用鋪保鮮膜，再按順序鋪好麪包，蛋皮，沙拉醬三文魚，蛋皮，麪包。鋪完包好。上面...
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三文魚沙拉的做法和圖解 好吃的三文魚沙拉家常做法

  • 三文魚沙拉

  • 用料三文魚1塊橄欖油5勺牛油果1個芥末1勺蔬菜海膽黑胡椒孜然粉三文魚沙拉的做法雞蛋煮熟，其他食材切塊用橄欖油拌勻，撒黑胡椒、孜然粉。...
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三文沙拉的做法和圖解 好吃的三文沙拉家常做法

  • 三文沙拉

  • 用料煙燻三文魚片自定聖女果若干紅椒若干黃椒若干牛油果一隻生菜自定芹菜自定黑椒橄欖油檸檬三文沙拉的做法講紅椒，黃椒，西芹，洗淨。切段入碗，少許食鹽，攪拌均勻。醃製片刻後，到處盛出來的水份。加入牛油果，三文魚片。生菜撕碎，也可以加入核桃碎還有芝麻。現磨黑椒，檸檬汁。攪拌均...
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［沙拉］煎三文魚蒔蘿沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的［沙拉］煎三文魚蒔蘿沙拉做法

  • ［沙拉］煎三文魚蒔蘿沙拉

  • 蒔蘿乳酪醬：酸奶240克、菲達乳酪60克、紅酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、蒔蘿一把、大蒜一瓣、小辣椒一顆（可不加或芥末籽替換）、鹽和黑胡椒所有材料攪碎。用酸奶代替油脂降低熱量。菲達乳酪本身會鹹，加鹽量可邊嘗邊加。用料三文魚一塊檸檬1/4個沙拉菜一把酸黃瓜兩...
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三文魚沙拉🥗的詳細做法大全,簡單又營養的三文魚沙拉🥗做法

  • 三文魚沙拉🥗

  • 用料三文魚180g玉米粒50g豌豆粒50g蔬菜適量雞蛋2pic沙拉醬適量鹽2g胡椒粒適量三文魚沙拉🥗的做法準備好食材❤️待鍋熱乎....加橄欖油適量黑胡椒適量先加入玉米粒和豌豆粒小火🔥煸炒1分鐘.後加入三文魚丁，加快攪拌均勻中火🔥煸炒30秒，加入鹽（適量）裝盤順序由下至上.😋最後就是...
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鹽漬三文魚的做法和圖解 好吃的鹽漬三文魚家常做法

  • 鹽漬三文魚

  • 鹽是最常見的一種調味料然而懂得如何適度地用鹽是每個站在爐灶前的人需要心中清楚的最重要的事情。用料三文魚1公斤鹽（我用了三種鹽的福建貢鹽，青海的湖鹽以及法國松露鹽的混合）225克糖100克柑橘🍊皮屑1大勺西柚皮屑1大勺檸檬🍋皮屑1小勺青檸皮屑1小勺鹽漬三文魚的做法三文...
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油漬三文魚的做法和圖解 好吃的油漬三文魚家常做法

  • 油漬三文魚

  • 有時候陪老婆逛菜市場，如果看到海鮮檔上擺着一大條橘紅色的三文魚肉，她總是想買點吃，當然每次也就切一點生吃，總會剩下不少，想着原來吃過的煙燻三文魚是用油和蒔蘿葉封裝的，也想試試看能做一個類似的也可以儲存一段時間，也不需要冷凍。用料橄欖油適量蒔蘿一撮鹽適量三文魚油漬三...
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醃漬三文魚的做法和圖解 好吃的醃漬三文魚家常做法

  • 醃漬三文魚

  • 個人覺得三文魚最佳吃法。比生吃衞生，比熟吃嫩滑，做法簡約，口感絕妙！只需要一點點耐心，等上個四五天。可搭配紅酒、奶酪、奶油、三明治、沙拉、壽司、白粥、饅頭......用料三文魚500g鹽35g糖45g黑胡椒15g威士忌（或白蘭地、朗姆）2湯勺茴香（可選）1小把醃漬三文魚的做法魚洗淨。廚房...
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三文魚沙拉配法式沙拉汁的做法步驟及圖解,美味正宗的三文魚沙拉配法式沙拉汁做法

  • 三文魚沙拉配法式沙拉汁

  • 用橄欖油煎出來的三文魚和澆上法式沙拉汁的新鮮蔬菜。真心好味道，健康又美味用料三文魚黑醋橄欖油新鮮蔬菜檸檬汁海鹽胡椒粉三文魚沙拉配法式沙拉汁的做法三文魚用廚房用紙擦乾水分，抹上海鹽和胡椒粉，醃製15分鐘在醃製魚的時候，去一個小碗，到少黑醋再加入橄欖油，少許胡椒粉。攪...
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生醃三文魚的做法和圖解 好吃的生醃三文魚家常做法

  • 生醃三文魚

  • 看似是黑暗料理但是第一次讓我吃出來三文魚的美味，很好吃噢用料三文魚塊醬油蒜姜花椒料酒醋生醃三文魚的做法姜蒜切末，燒油，油熱後炒花椒，將蒜和姜一同炒。加醬油，水，料酒，醋，嚐嚐味道，燒開醬汁盛出晾涼，加入切好的三文魚，醃一兩個小時～...
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GALLO清爽沙拉——“罐裝”三文魚沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的GALLO清爽沙拉——“罐裝”三文魚沙拉做法

  • GALLO清爽沙拉——“罐裝”三文魚沙拉

  • 菜名：“罐裝”三文魚沙拉類型：沙拉類用時：快速花費：中等供食用人數:1用料多種生菜100g薰馬哈魚100g乳酪50g小番茄3個香草適量以調味橄露GALLO經典特級初榨橄欖油50ml青檸汁5mlGALLO清爽沙拉——“罐裝”三文魚沙拉的做法1、把乳酪方塊放到罐子中，加入香草和橄欖油。2、在上面...
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醃三文魚生食糖鹽漬香料鮭魚cured salmon的做法步驟及圖解,美味正宗的醃三文魚生食糖鹽漬香料鮭魚cured salmon做法

  • 醃三文魚生食糖鹽漬香料鮭魚cured salmon

  • 用料三文魚1塊甜菜根1個醃三文魚生食糖鹽漬香料鮭魚curedsalmon的做法香菜籽磨成粉，加入鹽，糖，橘子皮搓絲。黑胡椒粉，甜菜根絲。混合均勻。三文魚，洗淨，擦乾。將甜菜根醬，放在三文魚上蓋上保鮮膜壓上一個烤盤，輕壓後。再放上一個重物。放入冰箱，冷藏過夜。隔天或至少八個小時後，取...
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三文魚骨沙拉的詳細做法大全,簡單又營養的三文魚骨沙拉做法

  • 三文魚骨沙拉

  • 用料三文魚骨10塊胡蘿蔔半根西紅柿半個玉米1/3根金槍魚適量沙拉適量小提子幾顆三文魚骨沙拉的做法詳細配料看視頻...
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