![去脂通便的荷葉茶好吃的烹飪方法 去脂通便的荷葉茶的地道做法和步驟]( "去脂通便的荷葉茶好吃的烹飪方法 去脂通便的荷葉茶的地道做法和步驟")
- 用料荷葉1張紫丁香直燒壺1把去脂通便的荷葉茶的做法幹荷葉一張（大荷葉的話用半張就夠了）用熱水浸泡10分鐘左右展開荷葉，洗淨。把荷葉放在直燒壺中，不用蓋蓋子，小火煮半小時左右。煮到水量減少，顏色變深。來，乾了這碗荷葉茶！...
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![我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就的做法步驟及圖解,美味正宗的我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就做法]( "我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就的做法步驟及圖解,美味正宗的我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就做法")
- 聽説荷葉茶喝了很刮油減肥於是買了一堆效果是挺好的。就是第一次喝的時候不適應很容易體寒所以要搭配紅糖水一起喝💆可是我還是每天吃好多好多東西唉:-(生活不易肥仔歎氣🐷🐷🐷🐷用料荷葉茶包一袋或兩袋根據個人習慣我不知道為什麼一喝荷葉茶就...就的做法放入茶包然後等...
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![茉莉荷葉茶的做法和圖解 好吃的茉莉荷葉茶家常做法]( "茉莉荷葉茶的做法和圖解 好吃的茉莉荷葉茶家常做法")
- 茉莉荷葉茶，具有排毒減肥的功效。用料荷葉適量茉莉適量茉莉荷葉茶的做法荷葉適量，萬萬不能多，否則口感不好，會苦。茉莉適量。開水沖泡。...
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![瘦身荷葉茶的做法和圖解 好吃的瘦身荷葉茶家常做法]( "瘦身荷葉茶的做法和圖解 好吃的瘦身荷葉茶家常做法")
- 中醫認為：“肥人多痰”，容易發胖的人，多是氣虛痰濕，關鍵在於脾胃。容易發胖，是因為代謝環節有問題，代謝問題，根源在於脾胃。脾主運化，我們吃進去的食物，通過脾的運化，變成水谷精微，輸送到各個臟腑。脾失健運，水濕停聚，容易生痰濕。脾的運化功能失常，吃進去的食物消化不掉，就會變成“垃圾...
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![簡單易學的立秋：荷葉茶美食做法]( "簡單易學的立秋：荷葉茶美食做法")
- 《神農本草經》雲：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。”茶，最初就是一杯排毒抗病的解藥。二十四節氣之立秋立秋是很容易被忽視的節氣。在這個時節，我們還感覺像是在夏天，但其實，天地之氣已經悄悄轉換了。如果還當成夏天來過，到了九、十月天氣變冷的時候，人就會咳嗽、拉肚...
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![檸檬荷葉茶的做法和圖解 好吃的檸檬荷葉茶家常做法]( "檸檬荷葉茶的做法和圖解 好吃的檸檬荷葉茶家常做法")
- 檸檬，是世界上最有藥用價值的水果之一，富含豐富的維生素，有機酸，檸檬酸，有較強的抗氧化作用。檸檬，能夠有效的促進肌膚的代謝，延緩皮膚衰老，防止色斑形成，因此檸檬是非常好的美容水果。檸檬，還能促進腸胃消化功能，有降血糖，預防高血壓的作用。檸檬荷葉茶，具有美容養顏，減肥瘦身的功效。...
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![簡單易學的檸檬菊花荷葉茶美食做法]( "簡單易學的檸檬菊花荷葉茶美食做法")
- 排毒、減肥、降火茶——檸檬菊花荷葉茶。用料荷葉半張檸檬幹（或鮮檸檬）3片（或半個切片）菊花5顆水600ml檸檬菊花荷葉茶的做法準備原料：荷葉，檸檬幹，菊花壺裏面放入600ml水，燒開荷葉撕成小塊塊，洗淨，放進水裏菊花洗淨放進水裏，蓋上蓋子，靜置5~6分鐘即可（悶出蓮葉和菊花的清香味兒）檸檬片...
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![簡單易學的決明子荷葉茶美食做法]( "簡單易學的決明子荷葉茶美食做法")
- 決明子，含有身體所需的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，有助於調節身體循環，還可以起到保護視力效果，荷葉，具有去心火、瀉脾火、降肺火的作用。決明子荷葉茶，具有調理腸胃，清心明目的功效，同時也具有不錯的減肥效果。用料決明子一勺荷葉一勺決明子荷葉茶的做法荷葉一勺，別放...
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![減肥茶~荷葉茶製作的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥茶~荷葉茶製作做法]( "減肥茶~荷葉茶製作的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥茶~荷葉茶製作做法")
- 最愛夏日的荷，初秋制的茶😜用料鮮荷葉n張減肥茶~荷葉茶製作的做法採摘荷葉。剪成條狀。平鋪在蒸鍋中，水開鍋後蒸約5分鐘左右。出鍋後攤開晾風乾。兩日左右幹澡透後收集起來泡茶。下午來上一壺茶!可以加喜歡的陳皮增加功效，但沒備有，隨手加了一點茶葉泡了一壺也很不錯!下午茶...
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![簡單易學的蒲公英荷葉茶美食做法]( "簡單易學的蒲公英荷葉茶美食做法")
- 蒲公英荷葉茶，具有如下功效：1、清熱解毒2、潤腸通便3、祛濕護肝蒲公英泡水的三大禁忌1、脾胃虛寒者最好少喝2、過敏體質的人羣最好不要喝蒲公英泡茶3、放涼後的蒲公英水最好不要喝用料荷葉適量蒲公英適量蒲公英荷葉茶的做法蒲公英適量。荷葉適量，不能放多了，會苦的。開水沖泡...
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![簡單易學的玉米鬚山楂荷葉茶美食做法]( "簡單易學的玉米鬚山楂荷葉茶美食做法")
- 玉米鬚山楂荷葉茶，具有擴張血管，清除血管垃圾，減少血管的粘稠度的功效。可以防止動脈硬化、降高血壓作用，有延年益壽功效。用料玉米鬚適量山楂7-8片荷葉適量玉米鬚山楂荷葉茶的做法玉米鬚的黑頭剪掉，反覆沖洗乾淨。荷葉適量。山楂7-8片。開水沖泡即可。...
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![山楂荷葉茶的做法和圖解 好吃的山楂荷葉茶家常做法]( "山楂荷葉茶的做法和圖解 好吃的山楂荷葉茶家常做法")
- 717買了荷葉，北方人，以前沒喝過。百度得了這個方子，記錄一下，超級簡單！圖片是百度的原圖！不是我拍的！！用料山楂15g荷葉10g陳皮10g清水700ml蜂蜜適量山楂荷葉茶的做法山楂荷葉陳皮清洗後，浸泡5分鐘。取出配料放入鍋中，加入700ml清水，開大火煮。煮開後，轉小火煮10分鐘。關火，蓋蓋，燜5分鐘...
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![簡單易學的玉米鬚荷葉茶美食做法]( "簡單易學的玉米鬚荷葉茶美食做法")
- 玉米鬚荷葉茶，具有清熱化濕，減肥瘦身的功效。用料玉米鬚適量荷葉1勺玉米鬚荷葉茶的做法玉米鬚洗乾淨，剪掉黑色的部分。荷葉1勺。開水沖泡。...
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![「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣好吃的烹飪方法 「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣的地道做法和步驟]( "「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣好吃的烹飪方法 「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣的地道做法和步驟")
- 桂花的功效是温補陽氣、美白皮膚、調整情緒身體內毒素、化痰止咳、健康養生潤肺止咳，桂花樹茶的作用是舒適精神，養陰潤肺，可清潔心身，均衡中樞神經系統。桂花茶温補陽氣之作用。荷葉中的荷葉鹼中帶有多種多樣合理的化脂黃酮，能合理溶解身體的人體脂肪，而且強悍排出來身體之外。...
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![簡單易學的山楂玫瑰花荷葉茶美食做法]( "簡單易學的山楂玫瑰花荷葉茶美食做法")
- 炎炎夏日，喝一杯去暑解熱，又高顏值的花茶，心情也是美美的。用料山楂3--5片玫瑰花1朵荷葉茶少許玫瑰花瓣若干黃冰糖一小塊山楂玫瑰花荷葉茶的做法玫瑰花瓣若干，玫瑰花一朵，山楂幹少許（放多了會很酸），荷葉茶少許，放入透明的杯子或茶壺泡會很漂亮。倒入95度左右的水就OK了。剛開的水...
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![夏日開胃版豆腐丨番茄咖喱燒三樣、荷葉茶 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日開胃版豆腐丨番茄咖喱燒三樣、荷葉茶 · 圓滿素食做法]( "夏日開胃版豆腐丨番茄咖喱燒三樣、荷葉茶 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日開胃版豆腐丨番茄咖喱燒三樣、荷葉茶 · 圓滿素食做法")
- 今天給大家介紹一款用菌類燒的豆腐，味道非常鮮美，再配上一杯清心荷葉茶，又可以好好享受一番了O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料豆腐適量杏鮑菇適量木耳適量西芹適量生薑適量幹辣椒適量番茄適量醬汁（咖喱、醬油、料酒、白糖、鹽，適量的水。）各適量夏...
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![陳皮荷葉茶的做法和圖解 好吃的陳皮荷葉茶家常做法]( "陳皮荷葉茶的做法和圖解 好吃的陳皮荷葉茶家常做法")
- 用料荷葉6克陳皮半個羅漢果1個陳皮荷葉茶的做法先將羅漢果煮20分鐘，然後加入陳皮、荷葉燜制即可。這個茶方化痰祛濕、降脂減肥，適合體質偏寒性的痰濕型肥胖，也適合在夏天飲用～...
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![玫瑰荷葉茶的做法和圖解 好吃的玫瑰荷葉茶家常做法]( "玫瑰荷葉茶的做法和圖解 好吃的玫瑰荷葉茶家常做法")
- 玫瑰——思念的種、相愛的花，一種永不變色的生活顏色愛上玫瑰，因為玫瑰獨有的芬芳能沁透人的心扉。用料玫瑰5g荷葉5g玫瑰荷葉茶的做法準備原料注水品嚐小貼士要用80度左右的水泡喲...
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![快手荷葉茶的做法和圖解 好吃的快手荷葉茶家常做法]( "快手荷葉茶的做法和圖解 好吃的快手荷葉茶家常做法")
- 荷葉茶有化解脂肪，消除便祕，利尿的功效，適合減肥人士啊用料新鮮荷葉熱水冰糖清水（涼）快手荷葉茶的做法這個方子為什麼是快手的呢，因為需要提前準備哈。摘取新鮮荷葉，切成絲，晾在陰涼處，注意啊，是晾，不是曬，再説一遍哈，是晾不是曬！！！當然也有的地方有賣在想飲用荷葉茶的時候，抓取少許幹荷葉...
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![簡單易學的山楂荷葉茶（2）美食做法]( "簡單易學的山楂荷葉茶（2）美食做法")
- 山楂健脾開胃、消食化帶、活血化淤。荷葉清熱提神、涼血化淤。陳皮理氣健脾、燥濕化痰。這三味藥配伍，可強健脾胃，提高脾運化水濕的功能，還能祛除身體痰濁，通暢氣血，降低血脂，排毒減肥。用料荷葉3克陳皮3克山楂6克山楂荷葉茶（2）的做法食材洗淨，可沸水沖泡，可養生壺煮。作為日常茶飲...
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![荷葉茶的做法和圖解 好吃的荷葉茶家常做法]( "荷葉茶的做法和圖解 好吃的荷葉茶家常做法")
- 用料荷葉5克山楂5克陳皮15克黃芪10克羅漢果需要再加荷葉茶的做法全部放入煮至少半個小時...
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![「健脾祛濕清熱」燈芯荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「健脾祛濕清熱」燈芯荷葉茶做法]( "「健脾祛濕清熱」燈芯荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「健脾祛濕清熱」燈芯荷葉茶做法")
- 健脾祛濕清熱，清腸解膩，清腸毒養肝臟🈲🈲孕婦，哺乳期用料燈心草一排茅根10蘆根10雲苓1055淮山10芡實15薏米20赤小豆20荷葉3木棉花10土茯苓20適量【健脾祛濕清熱】燈芯荷葉茶的做法材料洗乾淨準備好，冷水下鍋水開後再煮30分鐘就可以喝了...
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![葛花荷葉茶的做法和圖解 好吃的葛花荷葉茶家常做法]( "葛花荷葉茶的做法和圖解 好吃的葛花荷葉茶家常做法")
- 宜食推薦300ml/天≈3/4大杯荷葉有清熱解暑、升發清陽、涼血止血的功效。荷葉含有的黃酮類物質能消除體內氧自由基，保護細胞從而減少體內遊離的嘌呤含量。用料葛花15g鮮荷葉60g葛花荷葉茶的做法荷葉切絲，與葛花一同入鍋煮沸10分鐘，去渣取汁即可。此茶清熱去火，減肥消脂，去濕去...
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![桂花百合荷葉茶好吃的烹飪方法 桂花百合荷葉茶的地道做法和步驟]( "桂花百合荷葉茶好吃的烹飪方法 桂花百合荷葉茶的地道做法和步驟")
- 花茶繼續療傷吧……用料百合花6朵荷葉如圖大小10片桂花一把清水1000ml桂花百合荷葉茶的做法放入所有材料和清水到養生壺中（因為桂花小，所以沒清洗，剩點底不喝就行）開啟花草茶鍵，只剩等待……小貼士可按個人喜好增減花花...
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![祛濕減肥茶～山楂陳皮荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的祛濕減肥茶～山楂陳皮荷葉茶做法]( "祛濕減肥茶～山楂陳皮荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的祛濕減肥茶～山楂陳皮荷葉茶做法")
- 最近一直在喝這個山楂陳皮荷葉茶，它可以健脾祛濕，排毒刮油。有時候我們身體的肥胖並不是真正的肥胖，而是一種虛胖，主要原因就是我們脾虛，身體水分的代謝能力變差導致水分停留在我們體內，引起水腫從而體重增加。對於這種虛胖關鍵是健脾祛濕，讓脾運化起來排出我們體內的水分。♻️荷...
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烹調屋
