![三烹藕片的詳細做法大全,簡單又營養的三烹藕片做法]( "三烹藕片的詳細做法大全,簡單又營養的三烹藕片做法")
- 宋代程垓《南歌子·荷蓋傾新綠》中一句“絲藕清如雪，櫥紗薄似空”可以説非常精妙了。綠荷雪藕，漣漪輕漾，櫥窗薄紗，蟬鳴微風，短短几個字，就讓夏天的景緻躍然紙上。夏天，總是和蓮藕脱離不開，除了公園湖面上滿眼的黛綠，連餐桌上也少不了它的身影。今天再給大家分享一道三烹藕，這個味道...
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- ❀【薑汁藕片】❀《快手菜系列十三》霜降已過，秋冬季的進補正式拉開了序幕……秋天的蓮藕個大飽滿，清甜爽口的同時，又不失粉糯，此時的藕怎麼做都是好吃的。在食材中白色主肺，像梨、荸薺、藕都是很好的補肺產品，最快最簡單的做法就是薑汁爆炒藕片……調料只需用暖胃的姜，將姜磨成...
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![酸辣藕丁~烹飪機版的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣藕丁~烹飪機版做法]( "酸辣藕丁~烹飪機版的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣藕丁~烹飪機版做法")
- 清清爽爽的藕丁吃起來用料藕一節油，鹽，白醋適量幹辣椒3-4個酸辣藕丁~烹飪機版的做法藕用綠還機降解清洗後，切成丁，如圖大小開機預熱，攪拌膽加入半勺油，倒入藕丁，加適量鹽，白醋，辣椒，蓋上上蓋，選擇爆炒檔4分鐘時間到出鍋盛盤，撒點小葱點綴一下吧！小貼士我本人不是廚師，有不當之處，歡迎指...
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![清炒藕片（糖醋藕片）的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒藕片（糖醋藕片）做法]( "清炒藕片（糖醋藕片）的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒藕片（糖醋藕片）做法")
- 為了給孩子多吃蔬菜，炒的酸酸甜甜的，大人吃加辣椒炒更美味！用料藕1節葱花蒜末適量白糖2勺醋3勺味極鮮2勺耗油2勺清炒藕片（糖醋藕片）的做法把藕切成薄片放涼水裏衝乾淨，在放開水裏焯水2分鐘，盛出來待用切好葱末蒜末把糖，醋，耗油，味極鮮，倒小碗裏倒入三勺子水拌勻！起鍋燒油，倒入葱蒜末翻...
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![「一藕三吃快手菜」涼拌藕條、牛肉炒藕片、牛肉藕丁豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「一藕三吃快手菜」涼拌藕條、牛肉炒藕片、牛肉藕丁豆腐湯做法]( "「一藕三吃快手菜」涼拌藕條、牛肉炒藕片、牛肉藕丁豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「一藕三吃快手菜」涼拌藕條、牛肉炒藕片、牛肉藕丁豆腐湯做法")
- 秋季是吃藕的好季節。今天做一個鮮香美味的牛肉炒藕片，外加順手一個涼拌藕條和燉藕湯。全部都不加辣也很健康，適合孩子和老人一起吃。用料藕四節牛肉350克葱蒜姜少許酒兩勺花椒油兩勺醋兩勺鹽少許胡椒粉少許蠔油兩勺醬油兩勺香菇六七朵澱粉一勺豆腐半盒【一藕三吃快手菜】...
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![林志鵬自動烹飪鍋烹製南乳藕片-捷賽私房菜的做法步驟及圖解,美味正宗的林志鵬自動烹飪鍋烹製南乳藕片-捷賽私房菜做法]( "林志鵬自動烹飪鍋烹製南乳藕片-捷賽私房菜的做法步驟及圖解,美味正宗的林志鵬自動烹飪鍋烹製南乳藕片-捷賽私房菜做法")
- 我國民間有“小暑吃藕”的習俗。早在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與“偶”同音，故民俗用食藕祝願婚姻美滿。藕輔以南乳汁，色澤紅亮，更是別有一番風味。用料藕2節約400克青紅椒各1個南乳汁25毫升糖10克鹽1克油40毫升水量30毫升林志鵬自動烹飪鍋烹製南乳藕片-捷賽...
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![藕片三明治的做法和圖解 好吃的藕片三明治家常做法]( "藕片三明治的做法和圖解 好吃的藕片三明治家常做法")
- 好吃，脆生生的，中間是香香的米飯。用料嫩藕1段米飯若干醬藕片三明治的做法藕切成均勻的片，入沸水焯一下撈起。水中加少許鹽大米加少量糯米用電飯褒做成米飯熟米飯按自己的口味加辣醬、醋、鹽等拌勻不吃辣的朋友可以放其他的醬把拌好的米飯舀一大勺放在一片藕上，上面蓋一片藕，...
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![紅燒藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉絲炒藕片的做法步驟及圖解,美味正宗的紅燒藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉絲炒藕片做法]( "紅燒藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉絲炒藕片的做法步驟及圖解,美味正宗的紅燒藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉絲炒藕片做法")
- 昨晚剛吃完火鍋+燒烤，吃太撐，藕都沒吃上😂藕片炒起來，哈哈哈~❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做簡單的家常菜，用於記錄自己的下廚經歷，然後分享給需要的夥伴們~感謝大家的關注與收藏！🙏🙏🙏用料藕1節蒜3瓣鹽適量青椒1個肉片適量蠔油適量料酒適量生抽適量紅燒藕片辣椒炒藕片辣椒肉絲...
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![炸烹素三寶的做法和圖解 好吃的炸烹素三寶家常做法]( "炸烹素三寶的做法和圖解 好吃的炸烹素三寶家常做法")
- 此菜從炸烹裏脊改良而來，將原料換成三種素食——小土豆、紫土豆、芋頭，成菜鹹鮮酸香中透着軟糯，十分好吃。用料小土豆，紫薯，芋頭各150克米醋10克、美極鮮、XO醬各8克、辣鮮露、香油各5克、雞汁3克、蠔油2克，幹葱絲、香葱絲、青、紅椒絲各6克炸烹素三寶的做法小土豆、紫土豆、芋...
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![香菇炒藕片 | 健康·三餐的做法步驟及圖解,美味正宗的香菇炒藕片 | 健康·三餐做法]( "香菇炒藕片 | 健康·三餐的做法步驟及圖解,美味正宗的香菇炒藕片 | 健康·三餐做法")
- 食材、調料簡單，適合喜歡清淡健康口味的廚友。味道上香菇（杏鮑菇也行）的鮮味滲透進藕片裏，口感上，軟滑的菌菇配脆脆的藕。而且香菇和藕還有自帶勾芡功能，粘液自然使湯汁像勾芡了一樣裹着菜吃，有滋有味。用的水煎法，避免了高温炒菜的副作用。用料食材藕1根，切片香菇杏鮑菇1根，切片調...
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![煎烹藕餅的做法和圖解 好吃的煎烹藕餅家常做法]( "煎烹藕餅的做法和圖解 好吃的煎烹藕餅家常做法")
- 用料白皮藕375克香葱3根南薺125克肉餡適量蝦茸適量薑絲適量澱粉50克料酒，醋，鹽適量煎烹藕餅的做法藕，南薺切塊後打成糊狀備用拌好肉餡加蝦茸跟糊糊攪打在一起，添澱粉。打開電餅鐺雙面煎藕餅，煎至金黃。香葱切寸段，和薑絲一起進鍋烹製，下藕餅，加醋，料酒，鹽，快速翻炒。盤裏擺好油菜，盛...
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![金平風藕片(日式藕片)的做法步驟及圖解,美味正宗的金平風藕片(日式藕片)做法]( "金平風藕片(日式藕片)的做法步驟及圖解,美味正宗的金平風藕片(日式藕片)做法")
- 日式藕做法，精緻而付有禪意。用料藕1小節油少許不粘鍋即可大葱葱白與葱葉之間部位5cm日式淡醬油(可用海天味極鮮玻璃瓶代替)2小勺味淋2勺櫻花蝦(可用蝦皮代替)適量木魚花適量金平風藕片(日式藕片)的做法藕去皮切成2mm藕片放入涼水中浸泡多一會兒，防止變色並同時去除粘液。...
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![林志鵬自動烹飪鍋烹製糯米藕-捷賽私房菜的做法步驟及圖解,美味正宗的林志鵬自動烹飪鍋烹製糯米藕-捷賽私房菜做法]( "林志鵬自動烹飪鍋烹製糯米藕-捷賽私房菜的做法步驟及圖解,美味正宗的林志鵬自動烹飪鍋烹製糯米藕-捷賽私房菜做法")
- 糯米藕做的時候頗要有些耐心。從最開始泡糯米，到往藕孔內灌米，到煮藕時慢慢待其成熟，都是要花時間，急不得的。但做的時候越下功夫，吃的時候才越覺美味，此菜亦同。糯米藕通常是配糖桂花，現在用白糖來煮，煮好的藕配上濃濃的糖稀，又甜蜜又温暖，覺得味道更勝一籌呢。用料藕300克糯米100...
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![藕片的做法和圖解 好吃的藕片家常做法]( "藕片的做法和圖解 好吃的藕片家常做法")
- 用料藕節鹽克幹辣椒，花椒，葱花，姜耗油食用醋，味達美蒜十三香藕片的做法藕去皮，切片，用水衝乾淨放入材料有幹辣椒香味時，放入藕片，放耗油，味達美，色彩炒均勻後放入醋，快盛出時放入蒜末盛出...
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![三色藕片的做法和圖解 好吃的三色藕片家常做法]( "三色藕片的做法和圖解 好吃的三色藕片家常做法")
- 用料蓮藕半段胡蘿蔔半根小黃瓜一根鹽味精麻油大蒜一瓣三色藕片的做法藕洗淨，削去外面的表皮，豎着一切二，然後切成薄片胡蘿蔔洗淨，切成二三段，然後再豎着切成薄片小黃瓜洗淨，去二頭，切成二三段，再豎着切成薄片大蒜拍鬆剝皮，切末鍋上火加熱，倒入油，油熱加入大蒜末爆香加入藕片、胡蘿蔔...
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![藕片炒肉片的做法和圖解 好吃的藕片炒肉片家常做法]( "藕片炒肉片的做法和圖解 好吃的藕片炒肉片家常做法")
- 用料藕1節肉片200克藕片炒肉片的做法藕切片，肉切片，椒切段。肉片處理一下，肉切片，放生抽，胡椒粉，澱粉，翻拌，待用。鍋裏放油燒至5成熱，放葱薑蒜爆香，倒入肉片，翻炒至斷生，放料酒，糖醋，老抽，生抽，鹽，再倒入藕片，翻炒，最後倒入米椒，翻炒出鍋啦😄...
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![林志鵬自動烹飪鍋烹製碎渣香藕-捷賽私房菜的做法步驟及圖解,美味正宗的林志鵬自動烹飪鍋烹製碎渣香藕-捷賽私房菜做法]( "林志鵬自動烹飪鍋烹製碎渣香藕-捷賽私房菜的做法步驟及圖解,美味正宗的林志鵬自動烹飪鍋烹製碎渣香藕-捷賽私房菜做法")
- 吃藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。蓮藕與花生兩大食物原料相結合，味道鮮美、營養豐富、長期食用能清熱祛痘，滋潤皮膚。用料豆渣一份豬肉100克蓮藕1節胡蘿蔔1小段油50克葱2段鹽10克料酒2...
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![糖醋藕片/清炒藕片的做法步驟及圖解,美味正宗的糖醋藕片/清炒藕片做法]( "糖醋藕片/清炒藕片的做法步驟及圖解,美味正宗的糖醋藕片/清炒藕片做法")
- 用料藕1節白糖2勺醋3勺蠔油1勺生抽1勺蒜3瓣葱適量糖醋藕片/清炒藕片的做法糖2勺+醋3勺+生抽1勺+蠔油1勺+3湯勺水,攪拌均勻,備用。葱蒜切末,備用。把藕削皮切片,水燒開焯水2分鐘撈起。熱鍋倒入油,等油略微冒煙放入葱蒜末爆香。下藕片翻炒出香味,倒入步驟一調好的醬汁,炒到...
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![“一藕兩吃”--幹鍋藕片VS天婦羅藕片的做法步驟及圖解,美味正宗的“一藕兩吃”--幹鍋藕片VS天婦羅藕片做法]( "“一藕兩吃”--幹鍋藕片VS天婦羅藕片的做法步驟及圖解,美味正宗的“一藕兩吃”--幹鍋藕片VS天婦羅藕片做法")
- 🌸蓮藕又名玉玲瓏、玉筍或玉藕等，氣味清香味道微甜且脆嫩爽口，既可以生吃，也可以烹飪成菜餚。蓮藕富含蛋白質、澱粉、維生素、鐵、銅、鉀、膳食纖維和鞣酸等補益成分，不僅營養價值高，還能健脾止瀉、清熱涼血和補血生血等。😊up這次做了藕片的兩種吃法。幹鍋藕片，酸酸辣辣，非常下...
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![燴炒滷三樣（牛肉+藕片+香乾）的做法步驟及圖解,美味正宗的燴炒滷三樣（牛肉+藕片+香乾）做法]( "燴炒滷三樣（牛肉+藕片+香乾）的做法步驟及圖解,美味正宗的燴炒滷三樣（牛肉+藕片+香乾）做法")
- 在湖北，過年最常見的就是各種滷菜，牛肉、牛肚、滷藕…不過最美味還是把它們各種混搭，下飯一流，偶爾宴客也OK！用料滷牛肉一小坨滷藕半筒香乾兩塊青椒4個姜少許蒜少許大蒜少許幹辣椒3個花椒少許醬油少許糖少許燴炒滷三樣（牛肉+藕片+香乾）的做法先將牛肉切片，滷藕切片，香乾切片，青椒切...
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![三烹藕的做法和圖解 好吃的三烹藕家常做法]( "三烹藕的做法和圖解 好吃的三烹藕家常做法")
- 老字號荔灣酒樓鄂州店以鮮活海鮮為主，其實他家的經典湖北菜也很厲害👍🏻。10幾年前一道洪湖三烹藕酸酸甜甜辣辣令人脣齒留香、垂涎欲滴。特殊期間宅家抗疫，人人成了大廚👨🏻🍳，自己在家制作一份心心念唸的三烹藕給大家分享一下😃😃😃用料藕克番茄醬克糖克幹辣椒個三烹藕的...
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![蜜香脆辣三烹藕丨蓮藕這麼做你肯定沒吃過！！的做法步驟及圖解,美味正宗的蜜香脆辣三烹藕丨蓮藕這麼做你肯定沒吃過！！做法]( "蜜香脆辣三烹藕丨蓮藕這麼做你肯定沒吃過！！的做法步驟及圖解,美味正宗的蜜香脆辣三烹藕丨蓮藕這麼做你肯定沒吃過！！做法")
- 三烹藕顧名思義就是三種烹飪方法——蒸、炸、炒，這三種烹飪方法將藕的美味發揮到極致。三烹藕吃起來口感酥脆，裹滿了醬汁的藕片起來蜜香美味，最後在往上面撒上一些白芝麻，味道簡直無敵了！用料藕300克洋葱碎15克青紅辣椒30克蜂蜜30克鹽2克白醋15克食用油適量紅油10克白芝麻適量...
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![三分鐘鮮香菇炒藕片的做法步驟及圖解,美味正宗的三分鐘鮮香菇炒藕片做法]( "三分鐘鮮香菇炒藕片的做法步驟及圖解,美味正宗的三分鐘鮮香菇炒藕片做法")
- 蓮藕清甜香菇提鮮用料鮮香菇100克蓮藕200克三分鐘鮮香菇炒藕片的做法香菇下鍋煸香一分鐘，下蓮藕翻炒兩分鐘，加少許鹽，即可起鍋...
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![糖醋藕片（小炒藕片）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖醋藕片（小炒藕片）做法]( "糖醋藕片（小炒藕片）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖醋藕片（小炒藕片）做法")
- 藕的營養價值很高，對預防高血壓也是有一定的好處。蓮藕的清香、吃起來脆脆的，甜甜的，平價的美味。用料藕3節小米辣8個葱4根生抽、老抽1勺半+半勺鹽、白糖、白醋適量耗油1勺花椒油適量糖醋藕片（小炒藕片）的做法食材清洗乾淨：藕切片，小米辣切圈，葱切末藕片冷下鍋，水燒開，藕片焯水2分...
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![林志鵬自動烹飪鍋烹製醋溜藕片-捷賽私房菜的做法步驟及圖解,美味正宗的林志鵬自動烹飪鍋烹製醋溜藕片-捷賽私房菜做法]( "林志鵬自動烹飪鍋烹製醋溜藕片-捷賽私房菜的做法步驟及圖解,美味正宗的林志鵬自動烹飪鍋烹製醋溜藕片-捷賽私房菜做法")
- 藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。用料藕500克葱1段蒜4瓣姜1片糖4克鹽3克醋10毫升油10毫升水量30毫升林志鵬自動烹飪鍋烹製醋溜藕片-捷賽私房菜的做法1.蓮藕洗淨刮皮；2.豎着從中間切開，頂...
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