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存糧的做法食譜

簡單易學的雞胸備餐存糧美食做法

  • 雞胸備餐存糧

  • 用料雞胸肉8塊（泰森鮮冷雞胸肉500克/盒，每盒2塊雞胸，共需4盒姜5片料酒8勺（1塊雞胸對應1勺）黑胡椒適量其他香料可選隨意水適量雞胸備餐存糧的做法雞胸直接放高壓鍋，放入所有調料，加水稍微蓋過雞胸即可（高壓鍋的1/2水位量下一點）大火開後，小火燜燒30分鐘。泄壓出鍋，放涼後分裝放速凍存...
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存糧窩的做法和圖解 好吃的存糧窩家常做法

  • 存糧窩

  • 用愛填滿胃口和心靈(*˘︶˘*).｡.:*♡用料愛♥存糧窩的做法付出以及收穫小貼士各種亂入集...
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分分鐘搞定的快手美味炸醬麪（兒童版）～存糧的做法步驟及圖解,美味正宗的分分鐘搞定的快手美味炸醬麪（兒童版）～存糧做法

  • 分分鐘搞定的快手美味炸醬麪（兒童版）～存糧

  • 自從來西南後，小馬兒就對湯麪情有獨鍾，百吃不厭啊！這款炸醬做一次可以放一週，娃兒回到家分分鐘就能吃上熱乎的飯，超滿足啊！用料豬後腿肉（三肥七瘦）500克黃豆醬200克油50克葱半根蒜4瓣生薑粉（或薑末）2克麪條1份青菜1份分分鐘搞定的快手美味炸醬麪（兒童版）～存糧的做法材料準備：豬肉切碎（買...
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庫存的做法和圖解 好吃的庫存家常做法

  • 庫存

  • 都是庫存用料庫存咖喱庫存吐司現煮咖啡庫存的做法浪費是可恥的...
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「荒原存檔」香香粗糧包的做法步驟及圖解,美味正宗的「荒原存檔」香香粗糧包做法

  • 【荒原存檔】香香粗糧包

  • 用料高筋麪粉150克芝麻大豆什麼的粉70克即食燕麥60克熟黑芝麻20克奶粉15克黃油15克鹽4克酵母2.8克牛奶180克【荒原存檔】香香粗糧包的做法1.投入所有料，安置好酵母，選松下105麪包機的10麪糰程序。(1h)2.把麪糰分成6分，放烤盤松弛，蓋濕布。(15min)3.二次發酵，30~40度，膨大至兩倍...
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雜糧果乾奶油包 （附天然酵母保存方法）的做法步驟及圖解,美味正宗的雜糧果乾奶油包 （附天然酵母保存方法）做法

  • 雜糧果乾奶油包 （附天然酵母保存方法）

  • 加了天然酵母和雜糧果乾的麪包有點像歐包，剛出爐外酥裏嫩，吃起來有麥香又有奶香，值得一試，感覺最後不要加20克黃油反而組織會更棒些，下次再試。用料櫻皇日式麪包粉250克桂格燕麥片50克黑小麥粉50克牛奶75克淡奶油150克雞蛋1個糖40克鹽4克乾酵母2克天然鮮酵母粉10克黃油20克果...
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超好用五穀雜糧收納儲存方法--最廉價的防蟲防蛀工具的做法步驟及圖解,美味正宗的超好用五穀雜糧收納儲存方法--最廉價的防蟲防蛀工具做法

  • 超好用五穀雜糧收納儲存方法--最廉價的防蟲防蛀工具

  • 家裏用完的礦泉水瓶和飲料瓶在我眼裏都是寶貝，可以收納儲存各種五穀雜糧，是我廚房裏非常好用的收納小幫手。雖然塑料瓶給人感覺沒那麼高大上，但是存放五穀雜糧真的非常棒！👍放一年兩年都不怕變質或被蟲蛀。這種礦泉水瓶飲料瓶家家都會有，有些人喝完可能就隨手丟棄了，有些人知道...
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多種粗糧饅頭（消耗庫存）黑全麥，玉米麪，黃豆粉，燕麥片，紅薯絲的做法步驟及圖解,美味正宗的多種粗糧饅頭（消耗庫存）黑全麥，玉米麪，黃豆粉，燕麥片，紅薯絲做法

  • 多種粗糧饅頭（消耗庫存）黑全麥，玉米麪，黃豆粉，燕麥片，紅薯絲

  • 因為愛吃粗糧，所有總是在買買買，過了一段時間，就會發現家裏好多庫存心裏琢磨着怎麼消耗它們，要不來個大雜燴？🙈🙈🙈😊所以這個饅頭來了因為粗糧都經過隔夜泡軟，吃到嘴裏一點也不幹，而且麥香味，豆香味都很濃，不錯的。用料黑全麥粉200克黃豆粉100克玉米麪100克高筋麪粉100克中筋麪粉...
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文怡~保存糧食不長蟲的做法步驟及圖解,美味正宗的文怡~保存糧食不長蟲做法

  • 文怡~保存糧食不長蟲

  • 用料米文怡~保存糧食不長蟲的做法在存放大米的盒子裏，放上一兩瓣大蒜（或八角），就可以避免長蟲的困擾。健康生活離不開粗糧，市面上的粗糧品種越來越多，一袋袋的買回來，收納成為一個問題。將廢飲料瓶，洗淨後充分控幹水分，將糧食放入瓶中保存，再放入一瓣大蒜。...
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自存的做法和圖解 好吃的自存家常做法

  • 自存

  • 分量足一個管飽～方子可以做7個巨無霸蛋黃酥✌🏻有些過程圖附帶小視頻(・∀・)不愛甜的可以把豆沙裏的糖減到40克用料👆🏻紅豆沙：400克左右乾紅豆125克黃油30克鹽1克白糖65克炒熟的糯米粉10克👆🏻麻薯：水磨糯米粉30克玉米澱粉10克白糖20克牛奶80克黃油10克👆🏻肉鬆餡自制香葱...
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存圖。的做法和圖解 好吃的存圖。家常做法

  • 存圖。

  • 存圖。用料存圖。存圖。的做法存圖。...
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簡單易學的如何保存糧食美食做法

  • 如何保存糧食

  • 糧食放久了，尤其是夏天過後會生好多蟲子，然後長好多蛾子。凍在冰箱裏，（蟲卵就凍死了）然後去去水氣。晾乾，就可以了。用料薏米如何保存糧食的做法各種糧食都可以...
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一次做一週雜糧飯，冷凍保存熱量會變低的做法步驟及圖解,美味正宗的一次做一週雜糧飯，冷凍保存熱量會變低做法

  • 一次做一週雜糧飯，冷凍保存熱量會變低

  • 其實我減肥期間很喜歡吃雜糧飯，覺得越嚼越甜，但是奈何我家裏人不喜歡，所以每次到飯點就自己一個人煮一點雜糧飯，很麻煩，斷斷續續堅持了兩三天。今天終於讓我發現了一個可以天天吃雜糧飯的方法，煮好的雜糧飯分餐冷凍保存可以半個月，而且熱量也會降低，不要太完美哈哈用料黑米100克...
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雜糧飯保存的做法和圖解 好吃的雜糧飯保存家常做法

  • 雜糧飯保存

  • 家裏只有自己吃雜糧飯，每天煮不現實。用小盒子裝，用保鮮袋分團各種嘗試，發現成團用微波爐加熱不是過了變硬就是加熱不勻。試着用自封袋保存後終於找到了自己喜歡的方式。分享一下，希望對你有用。用料燕麥糙米麥仁藜麥雜糧飯保存的做法煮好的雜糧飯放涼，裝入自封袋。放冰箱冷凍...
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小米粥（粗糧保存）的做法步驟及圖解,美味正宗的小米粥（粗糧保存）做法

  • 小米粥（粗糧保存）

  • 用料小米克小米粥（粗糧保存）的做法晚上洗好鍋，拿鍋，小米半杯，倒電飯鍋，純淨水少，晃鍋洗5遍，輕輕倒，鍋邊乾淨紙擦鍋倒刻度選稀飯功能煮好，關，等會，半開蓋，手套端出，小勺輕輕舀米油小貼士粗糧用原包裝，夾子夾好，陰涼通風處小米粥米油賽人蔘早晨喝養胃...
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電飯鍋系列之臘八粥及雜糧超實用存儲方法的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯鍋系列之臘八粥及雜糧超實用存儲方法做法

  • 電飯鍋系列之臘八粥及雜糧超實用存儲方法

  • 臘八是農曆臘月最重大的節日，日期為臘月初八，俗稱“臘八節”。每逢這一天，民間流傳着吃“臘八粥”的習俗，把各類五穀雜糧放在一起熬煮。因地域不同，所放食材也各自不同，其實，只要放滿八樣，怎麼整都可以。紅棗、花生、黑米、糯米、蓮子、紅豆、薏仁、綠豆、芝麻、百合、小米、銀耳...
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減脂雜糧飯（冷凍儲存方法）的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂雜糧飯（冷凍儲存方法）做法

  • 減脂雜糧飯（冷凍儲存方法）

  • 有時一個人想吃米飯，蒸多了吃不了，蒸少了不值當的。用這個方法儲存，親自實踐了很方便，吃的時候微波爐一叮就ok，想吃蛋炒飯時隨即拿一個……用料燕麥米2量杯黑米1量杯紅米1量杯大米1量杯水沒過米1指減脂雜糧飯（冷凍儲存方法）的做法用了圖中4種米，也可以再加1量杯糙米，家裏沒有糙米...
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新鮮蔬菜囤放時間表（附寶寶口糧存儲攻略）的做法步驟及圖解,美味正宗的新鮮蔬菜囤放時間表（附寶寶口糧存儲攻略）做法

  • 新鮮蔬菜囤放時間表（附寶寶口糧存儲攻略）

  • 近期疫情再次反撲，形勢嚴峻，我看到很多朋友都看了我整理的關於“冷凍菜”的那篇菜譜，但“冷凍菜”未必適用於所有家庭，部分居住地社區允許兩天外出一次的朋友還是推薦囤一些口感優於冷凍菜的新鮮蔬菜，省時省力，兩者結合也便於合理安排冰箱空間。圖片和文字均摘自丁香媽媽“快收...
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簡單易學的雜糧飯冷凍保存美食做法

  • 雜糧飯冷凍保存

  • 家裏就我一個人吃飯一次的米的量都不夠蓋完鍋底哈哈哈哈一週煮一次米飯分裝冷凍保存正好～一天的主食我大概吃一份飯一份自制全麥吐司一份飯大概是60多g的米，煮好大概有100-120g的米飯，所以根據要分好的份數來洗米冷凍的米飯抗性澱粉含量會增加（其實涼的米飯也會增加抗性澱粉...
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平底鍋版雜糧煎餅（清理冰箱的存貨）的做法步驟及圖解,美味正宗的平底鍋版雜糧煎餅（清理冰箱的存貨）做法

  • 平底鍋版雜糧煎餅（清理冰箱的存貨）

  • 家裏的各種粉面買的太多了，年底趕緊清一清！再説現在煎餅都漲到5塊一個了！在網上買了一個小刮子，在家自制煎餅！用料白麪50g玉米麪25g蕎麥麪10g薏米紅豆代餐粉60g雞蛋4個黃豆醬適量香菜適量辣醬適量自己喜歡的配菜平底鍋版雜糧煎餅（清理冰箱的存貨）的做法各種雜糧面加入適量的水，和...
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養生粗糧大趨勢：全面推進去庫存的做法步驟及圖解,美味正宗的養生粗糧大趨勢：全面推進去庫存做法

  • 養生粗糧大趨勢：全面推進去庫存

  • 每次打開櫃門瞥見那幾個熟悉的身影，腦中都會立刻蹦出一句話：粗糧雖好，可不要多屯哦。買了很久的燕麥片迫切需要消滅，最後一個紅薯也熱切渴望着為社會主義早餐事業而獻身。黨的好兒女下定了決心：是時候積極響應國家號召，堅定而全面地推進去庫存政策了。用料燕麥粥適量沙拉：苦菊紫...
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存的做法和圖解 好吃的存家常做法

  • 存

  • 用料鹽克2存的做法。。。。。調...
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必備清單：家庭應急儲備糧的規劃與存放的做法步驟及圖解,美味正宗的必備清單：家庭應急儲備糧的規劃與存放做法

  • 必備清單：家庭應急儲備糧的規劃與存放

  • 疫情時期經歷商超缺肉少菜，一度連大米都被搶空，讓人十分焦慮。於是我在家裏準備了一個紙箱，建立了家庭儲備糧專區，以防各種不確定事件。我之前總認為，怕食物不夠的話平時順帶多買點東西就好了，不用特別規劃一個箱子來存食物。但事實證明，人的記憶力真沒那麼好。況且，人並不能夠時...
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存。的做法和圖解 好吃的存。家常做法

  • 存。

  • 存圖麼用料亂拍拍啦存。的做法沒有菜譜的圖嘍...
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健身輕食：雜糧雜豆飯的保存方法！簡單易做的做法步驟及圖解,美味正宗的健身輕食：雜糧雜豆飯的保存方法！簡單易做做法

  • 健身輕食：雜糧雜豆飯的保存方法！簡單易做

  • 一人食，做多了吃不了，做少了不值當的。。。所以就乾脆多做點分開儲存，吃時拿一份就可以了～雜糧雜豆飯做法:用料保鮮膜健身輕食：雜糧雜豆飯的保存方法！簡單易做的做法燜一鍋雜糧飯，我這個是各種豆各種米燜一塊兒了😄準備保鮮膜，取20cm左右一塊兒，鋪到電子秤上；把雜糧飯舀到保鮮膜上，...
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