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清涼白蛤絲瓜湯的做法食譜

簡單易學的清涼白蛤絲瓜湯美食做法

  • 清涼白蛤絲瓜湯

  • 炎熱的夏天，一份清涼的白蛤絲瓜湯最為開胃～用料白蛤半斤絲瓜一根薑片片粉紅鹽清涼白蛤絲瓜湯的做法挑選新鮮的白色蛤蜊購買，水中加幾滴白醋放叉子浸泡出雜物，約半小時絲瓜切滾刀將洗淨的白蛤蜊先入鍋，至殼剛剛張開，加粉紅鹽加入過濾好的水和絲瓜煮熟即可小貼士這道清湯不必加油...
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清熱解暑，絲瓜花蛤湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱解暑，絲瓜花蛤湯做法

  • 清熱解暑，絲瓜花蛤湯

  • 用料絲瓜1油適量花蛤適量清熱解暑，絲瓜花蛤湯的做法花蛤➕淡鹽水泡1個小時，洗乾淨。（我又用開水煮了一下更乾淨）另外燒壺開水備用。絲瓜刮皮切成小塊，鍋中熱油➕葱薑蒜爆香，加入絲瓜翻炒，之後倒入熱水，下花蛤，煮到開口。我還加了豆腐木耳配菜，增加營養哦。...
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金湯花蛤燴白玉菇勝瓜（絲瓜）by wqy的做法步驟及圖解,美味正宗的金湯花蛤燴白玉菇勝瓜（絲瓜）by wqy做法

  • 金湯花蛤燴白玉菇勝瓜（絲瓜）by wqy

  • 用料白玉菇20個花蛤1斤勝瓜（絲瓜）1大根葱3根姜3片蟹粉適量瑤柱鮑魚汁（可加瑤柱粒，也可不加）適量鹽適量糖海鹽生粉料酒醋金湯花蛤燴白玉菇勝瓜（絲瓜）bywqy的做法花蛤洗淨去泥用海鹽浸泡半天去沙粒而後清洗2遍勝瓜去皮切滾刀塊葱去根洗淨切2cm葱段姜切3片洗淨切寬絲白玉菇洗淨切3c...
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絲瓜蛤蜊湯的詳細做法大全,簡單又營養的絲瓜蛤蜊湯做法

  • 絲瓜蛤蜊湯

  • 大塊厚實肥美的蛤蜊肉，夾帶着深海的味道在熱浪裏翻滾。絲瓜自然的本鮮也被襯得活靈活現。趁熱喝上一口，鮮，甜，潤滑着就進了肚子裏。用料絲瓜200克蛤蜊200克葱適量蒜適量鹽2茶匙絲瓜蛤蜊湯的做法蛤蜊泡水，加入少許鹽，靜置4小時吐沙將絲瓜去皮，切滾刀塊鍋中熱油，蒜末爆香並倒入絲瓜...
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絲瓜蛤蜊湯的做法和圖解 好吃的絲瓜蛤蜊湯家常做法

  • 絲瓜蛤蜊湯

  • 自從疫情宅家辦公以來，都是自己做飯。因為中午只有一小時吃飯時間，快手菜就真的很必要。像這款絲瓜蛤蜊湯，十分鐘就完成，再加其他肉菜都不影響上班時間。蛤蜊是盒馬買的，早上八點多送到，過幾次水後，再用加了點鹽的水養到12點，可以吐沙殺菌。（因為現在疫情，這個步驟很重要，而且都應該...
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清涼冬瓜湯的做法和圖解 好吃的清涼冬瓜湯家常做法

  • 清涼冬瓜湯

  • 小時候吃到大的菜，特別適合夏天喝，製作簡單，分享給大家。用料冬瓜250克瘦肉200克乾貝10幾粒鹽少許清涼冬瓜湯的做法瘦肉剁碎，怕麻煩就機器絞碎冬瓜去皮，切成塊狀，不要太薄也不要太厚。乾貝洗淨即可食材放入盆中涼開水隔水燉一個小時。沒空我就放在高壓鍋裏和飯一起壓，等飯好了湯...
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清涼減肥的絲瓜蛋花湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清涼減肥的絲瓜蛋花湯做法

  • 清涼減肥的絲瓜蛋花湯

  • 絲瓜有清涼利尿，活血解毒的功效。雞蛋有豐富的優質蛋白和補腦的卵磷脂，廉價又營養豐富。絲瓜蛋花湯清淡又有營養，適合減肥人士夏天喝。用料雞蛋1個絲瓜1根麻油，糖，鹽適量清涼減肥的絲瓜蛋花湯的做法本地肉絲瓜一根，土雞蛋一隻。絲瓜刨皮切斜刀塊雞蛋打成蛋液，打的時候稍微加一點...
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白蛤冬瓜湯的做法和圖解 好吃的白蛤冬瓜湯家常做法

  • 白蛤冬瓜湯

  • 用料冬瓜200克鹽5克料酒2勺姜2片蛋餃6個白蛤10只（16一斤，買了剛好8元）白蛤冬瓜湯的做法買的白蛤都怎麼吐舌頭，所以回來用水泡了，然後焯水，開口後又沖洗了一次，去沙鍋裏放一點點油，加入切好的冬瓜，放姜粒一起炒，翻炒一下，加熱水煮開冬瓜煮開煮的有點軟後，下蛋餃，過半分鐘左右下入白蛤最...
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絲瓜白蛤湯的做法和圖解 好吃的絲瓜白蛤湯家常做法

  • 絲瓜白蛤湯

  • 用料絲瓜1根白蛤350g姜2片鹽2克料酒2勺蠔油2勺絲瓜白蛤湯的做法白蛤泡水洗乾淨絲瓜切塊熱鍋下油爆炒姜蒜下入白蛤，炒至白蛤半開口後加水下入絲瓜加熱至水開下香菜加入適量鹽和蠔油出鍋...
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絲瓜清湯的做法和圖解 好吃的絲瓜清湯家常做法

  • 絲瓜清湯

  • 夏天必備的絲瓜清湯清淡好喝用料鹽克姜瓣小葱根絲瓜清湯的做法將絲瓜去皮切成小段，放清水浸泡放入適量的油，在油温不高時將薑絲放入，再將絲瓜放入油鍋翻炒，炒出汁即可，加白開水或者高湯，放入佐料，根據自己的口味而定絲瓜煮好出鍋盛碗，灑上葱花小貼士火候和口味根據自己的愛好...
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絲瓜黃蛤湯的做法和圖解 好吃的絲瓜黃蛤湯家常做法

  • 絲瓜黃蛤湯

  • 很家常很快手又很鮮美的家常湯哦♥️用料黃蜆子適量(我用了一斤)絲瓜1根薑絲適量料酒8ml葱花適量鹽2克胡椒粉適量香油適量白糖1克絲瓜黃蛤湯的做法黃蜆子洗淨加一勺鹽幾滴香油浸泡一小時加香油吐沙會更乾淨哦泡好的黃蜆子多洗幾遍洗淨無沙絲瓜去兩頭用刀逆向刮皮不要去皮然...
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蛤蜊絲瓜湯的詳細做法大全,簡單又營養的蛤蜊絲瓜湯做法

  • 蛤蜊絲瓜湯

  • 夏季非常喜歡的美食，湯鮮味美，一大份根本不夠吃！低脂高蛋白，又清淡，減肥也能吃到的美食[色]用料蛤蜊肉100克熟磷蝦（或者幹蝦皮）50克絲瓜2根葱薑蒜適量鹽克胡蘿蔔3分之1根白胡椒粉適量蛤蜊絲瓜湯的做法花園的絲瓜摘2根，準備好熟磷蝦解凍，蛤蜊肉，胡蘿蔔切花，姜蒜切片，葱白切段絲瓜去皮...
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私房雞蛋白蛤絲瓜湯麪的做法步驟及圖解,美味正宗的私房雞蛋白蛤絲瓜湯麪做法

  • 私房雞蛋白蛤絲瓜湯麪

  • 可換成粉或者去掉面淨化白蛤或花蛤也可將雞蛋換成小黃魚（兩面煎黃）、加入更多品種海鮮，做成浙菜：海鮮麪用料笨雞蛋1個絲瓜根淨化白蛤薑片蒜料酒鹽克雞精私房雞蛋白蛤絲瓜湯麪的做法1、淨化蛤蜊吐好沙備用、2根大絲瓜滾刀切、薑切片2、很多油炒蛋，至金黃撈出備用3、餘油加熱，蒜...
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10m+ 絲瓜花蛤湯，夏季必備清爽菜式！的做法步驟及圖解,美味正宗的10m+ 絲瓜花蛤湯，夏季必備清爽菜式！做法

  • 10m+ 絲瓜花蛤湯，夏季必備清爽菜式！

  • 今天要分享給你們的食譜應該算得上的鮮味大家族的集合——花蛤、口蘑、煎蛋、絲瓜，這個陣仗擺出來一看就是又清新又鮮美的口感。就算是不加一滴調料、不放一粒鹽，鹹鮮口味也會給你安排得明明白白。更多詳細食譜，盡在VX公號：啊嗚輔食用料花蛤1斤絲瓜1根雞蛋1個口蘑7個10m+絲瓜...
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絲瓜蛋白蛤的詳細做法大全,簡單又營養的絲瓜蛋白蛤做法

  • 絲瓜蛋白蛤

  • 絲瓜吸飽水汽吃着又滑又嫩，白蛤開了殼後鮮味止不住地往湯裏冒，被炒蛋吸進點鮮汁，有多好吃想想都要忍不住咽口水…用料絲瓜1根雞蛋2個白蛤300克胡蘿蔔40克小葱1小根鹽2小勺絲瓜蛋白蛤的做法絲瓜去皮切小段，胡蘿蔔切片。兩個雞蛋加鹽打散，油熱後倒入鍋炒熟，盛出來備用。鍋裏留底...
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絲瓜花蛤湯的做法和圖解 好吃的絲瓜花蛤湯家常做法

  • 絲瓜花蛤湯

  • 小署到了，被夏天貫穿的節氣，氣温開始漸漸升高，天變無常。慵懶的季節，開始喜歡清淡爽口開胃的食物，湯湯水水也不例外。老福州最最家常的美味湯品“絲瓜花蛤湯”～用當季的絲瓜，肥美的花蛤，烹飪出鮮甜的靚湯，給餐桌增添一份清涼的味道……用料花蛤300克絲瓜半根（約250克）葱一根姜兩片鹽...
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清熱解燥•絲瓜蛤蜊湯•減脂友好的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱解燥•絲瓜蛤蜊湯•減脂友好做法

  • 清熱解燥•絲瓜蛤蜊湯•減脂友好

  • 【旺兜兜的第24道健康美食】→簡單•美味•營養•快手•0失敗←（小基數健康減脂46天50.8-44kg已成功，健身繼續。健康減脂不捱餓，分享100道簡單美味健康的減脂食譜，希望大家喜歡）絲瓜蛤蜊湯→夏天喝刷脂瘦身清熱祛火味鮮美，製作超簡單喲！用料絲瓜1根蛤蜊適量生薑幾片料酒適量鹽適...
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清涼絲瓜蓮子排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清涼絲瓜蓮子排骨湯做法

  • 清涼絲瓜蓮子排骨湯

  • 今天上道適宜夏日的湯水——絲瓜蓮子排骨湯。絲瓜乃夏日時蔬，搭配清涼去火的蓮子、薏米、玉竹、淮山、百合、芡實，與排骨或者瘦肉同煲，清補又不至寒涼，味道鮮甜，不加鹽就已經足夠好喝。夏日恩物。延伸文章【廚房重地閒人免進】剛嫁人那年，熱愛廚房小姐興奮地在回公婆家的飛機上...
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花蛤絲瓜湯的做法和圖解 好吃的花蛤絲瓜湯家常做法

  • 花蛤絲瓜湯

  • 用料花蛤半斤絲瓜半根葱一些鹽隨喜好味精一點點花蛤絲瓜湯的做法倒一點油，葱頭絲瓜放進去炒。加鹽加水。等水沸騰放花蛤全開口後加味精。出鍋。太簡單了...
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開水白菜進階版“竹蓀蛤蜊絲瓜湯”的做法步驟及圖解,美味正宗的開水白菜進階版“竹蓀蛤蜊絲瓜湯”做法

  • 開水白菜進階版“竹蓀蛤蜊絲瓜湯”

  • 上海的夏天悶熱難耐，吃什麼都沒胃口。上週突發奇想做了一次四川名菜“開水白菜”，老母雞加豬骨熬製的高湯經過吊湯後，無油不膩，鮮美可口，喝一勺滿足感暴增。兒子也表示非常滿意，於是這周準備繼續採用開水白菜的清湯，做一道開水竹蓀蛤蜊絲瓜湯，感受一下各種鮮味碰撞的滋味。一開始...
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清涼絲瓜湯的做法和圖解 好吃的清涼絲瓜湯家常做法

  • 清涼絲瓜湯

  • 大道至簡，做菜亦如此。炎炎夏日，一碗簡約的絲瓜湯是夏日的必備。用料絲瓜2根鹽3克清涼絲瓜湯的做法豆蔻華年的絲瓜和小葱去皮切塊燒開起鍋小貼士燒開後要即可關火...
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絲瓜花蛤湯的詳細做法大全,簡單又營養的絲瓜花蛤湯做法

  • 絲瓜花蛤湯

  • 時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料花蛤250g絲瓜1條食用油10g鹽5g水1000g葱花5g生薑2片絲瓜花蛤湯的做法蛤蜊洗淨後浸泡在鹽水裏，浸泡約吐沙。鍋內加一兩片姜燒開水，倒入吐沙後的蛤蜊，焯燙至蛤蜊快開口即可撈出。鍋裏燒熱，放少許油，放入絲瓜塊，翻炒一會兒倒入開水，焯熟的...
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文蛤絲瓜湯的做法和圖解 好吃的文蛤絲瓜湯家常做法

  • 文蛤絲瓜湯

  • 裏下河地區的做法，非常鮮美，可當主食可當菜，夏天吃三碗不肯丟哦用料絲瓜2根文蛤1斤千張1張葱兩根生薑2片面粉5茶匙鹽適量文蛤絲瓜湯的做法文蛤淘洗乾淨，冷水沒過，水開再煮5分鐘，取出文蛤肉，煮的水沉澱備用。（備註：裏下河地區有一種斧頭蜆子，淡水產，大小跟文蛤類似，殼顏色比較深，我在外...
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涼瓜蛤蜊湯的做法和圖解 好吃的涼瓜蛤蜊湯家常做法

  • 涼瓜蛤蜊湯

  • 夏季盛產的苦瓜（亦稱涼瓜），雖然味略苦，但有清熱解毒、養顏嫩膚的功效，即便與其他食材同煮，也“不傳己苦與他物”，是消暑降火的好食材。今天介紹的【涼瓜蛤蜊湯】，湯頭鮮甜，蛤蜊肥美，涼瓜降火，而且所用食材簡單，烹製過程便捷，是一道極易上手的好料理。用料涼瓜1條（中等大小）蛤蜊12只（約250...
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蛤蜊絲瓜湯的做法和圖解 好吃的蛤蜊絲瓜湯家常做法

  • 蛤蜊絲瓜湯

  • 擁有米博之後，我這個廚房小白彷彿開了掛一樣，以前好多菜都不會做，現在在米博私家大廚的幫助下做菜已經變得越來越熟練。當然，我只需要做前期的處理，重要的炒菜過程都交給了它，因為它自帶了260多道引導式菜譜，只要一步步跟着它的提示操作就可以了，米博可以自動烹飪。聽過米博的菜...
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