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筍丁欖菜豇豆的做法食譜

簡單易學的筍丁欖菜豇豆美食做法

  • 筍丁欖菜豇豆

  • 今天我神神叨叨的，大家見諒。説回菜，今天説一道超級無敵下飯菜，一盤送下兩碗米飯也是輕輕鬆鬆的。想增肥的女生，就做些佐食吧，哈哈！用料肉末豇豆筍美人椒葱筍丁欖菜豇豆的做法豬肉末用料酒，胡椒粉，鹽略微醃製一下豇豆，筍切丁，葱，美人椒橫切成圈熱鍋涼油滑熟肉末盛出備用鍋中放適量油...
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「橄欖菜炒豇豆」好吃的烹飪方法 「橄欖菜炒豇豆」的地道做法和步驟

  • 【橄欖菜炒豇豆】

  • 【橄欖菜炒豇豆】開胃下飯的橄欖菜炒豇豆在炎熱的夏天裏一口一口打開你的味蕾。用料橄欖菜適量豇豆一小把香葱適量小米椒5個姜適量蒜一瓣肉末適量老抽適量白糖適量雞精少許耗油適量【橄欖菜炒豇豆】的做法生薑，小米椒，蒜切片，香葱切段，放一旁備用。肉末，橄欖菜根據用餐人數適...
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橄欖豇豆的做法和圖解 好吃的橄欖豇豆家常做法

  • 橄欖豇豆

  • 這是一道非常容易做的下飯菜，不管配白米飯還是搭粥，都是不錯的哦。用料豇豆300克超市賣的瓶裝橄欖菜100克橄欖豇豆的做法豇豆洗淨切1釐米長左右的小丁超市購買的，隨便哪家超市都有賣的起油鍋倒入豇豆，翻炒至變色倒入橄欖菜，略翻炒幾下，加點水，蓋上鍋蓋大火煮起鍋前嚐嚐味道，淡了...
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欖菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）的做法步驟及圖解,美味正宗的欖菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）做法

  • 欖菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）

  • 用料橄欖菜2勺豇豆350克生抽1勺肉末50克欖菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）的做法豇豆（長豆角）摘去頭尾，清洗乾淨並切成長約3~4釐米的段。瘦肉餡50克，小葱兩根。瓶裝潮汕橄欖菜。肉餡中調入生抽5毫升、料酒5毫升、一點白胡椒粉和香葱末，攪拌均勻。鍋中油熱後，下入肉餡翻炒。肉餡斷...
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筍乾燜豇豆的做法和圖解 好吃的筍乾燜豇豆家常做法

  • 筍乾燜豇豆

  • #樂購TESCO優鮮下廚房-蔬菜#33送的家鄉筍乾，珍藏了幾個月發現快要壞掉了趕緊一口氣吃掉，分別擼了排骨和紅燒肉，最後剩一點擼了豇豆。用料筍乾半個（冬筍那麼大）豇豆一把大蒜4-5瓣薑末適量辣椒可選生抽適量老抽少許糖可選鹽適量料酒適量油適量筍乾燜豇豆的做法筍乾提前浸泡，由於...
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小菜-橄欖菜筍丁茭白玉米丁的做法步驟及圖解,美味正宗的小菜-橄欖菜筍丁茭白玉米丁做法

  • 小菜-橄欖菜筍丁茭白玉米丁

  • 很好吃的配粥非常合適技巧也很簡單，就是都切丁，先筍再茭白再玉米粒炒炒，加入橄欖菜鹽蠔油炒炒炒好了非常好吃很鮮美用料橄欖菜1勺茭白1根竹筍1根嫩玉米1根小菜-橄欖菜筍丁茭白玉米丁的做法炒成之後的筍脆茭白嫩玉米香甜橄欖菜的鮮香一起，口感很好。配粥絕配放大圖餘油做了辣...
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橄欖菜炒豇豆-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖菜炒豇豆-愛如斯IZEROS做法

  • 橄欖菜炒豇豆-愛如斯IZEROS

  • 橄欖菜炒豇豆是一道極具魯式風格的農家菜，具有味道鮮香、口感豐富、營養全面、下酒下飯的特點。用料橄欖菜20克豇豆300克油30克生抽15克鹽1克葱花15克橄欖菜炒豇豆-愛如斯IZEROS的做法豇豆切粒備用。使用攪拌鈎，將油和葱花放入主鍋，以2分鐘/120℃/速度L檔爆香。放入豇豆粒和...
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簡單易學的橄欖菜炒豇豆美食做法

  • 橄欖菜炒豇豆

  • 用料豇豆1把橄欖菜15克蒜5瓣姜3片橄欖菜炒豇豆的做法嫩豇豆洗淨，切碎，鍋中放油，比平時做菜略多一些，下豇豆末煸炒至豇豆末微黃，變蔫，盛出備用鍋中放少許底油，放薑片，蒜末炒香，加少許生抽爆鍋，入豇豆末，迅速翻炒，加橄欖菜繼續翻炒，加少許水，蓋鍋蓋燜一分鐘，加少許鹽翻炒出鍋即可...
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快手下飯菜-乾煸肉末欖菜豇豆的做法步驟及圖解,美味正宗的快手下飯菜-乾煸肉末欖菜豇豆做法

  • 快手下飯菜-乾煸肉末欖菜豇豆

  • 用料豇豆克橄欖菜勺大蒜瓣肉末克蒜瓣油克快手下飯菜-乾煸肉末欖菜豇豆的做法肉末加鹽炒熟豇豆切段，油鍋煸炒至表面起皺（起皺就好，太久容易糊）加入欖菜、炒好的肉末煸炒，注意欖菜會比較鹹，可以不用加鹽了。然後放蒜蓉，炒出香味。出鍋！拌飯很香喔...
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豇豆蔬菜丁的做法和圖解 好吃的豇豆蔬菜丁家常做法

  • 豇豆蔬菜丁

  • 噠老闆不在家，隨便炒炒各種蔬菜用料豇豆10根洋葱0.25個西紅柿0.25個豇豆蔬菜丁的做法家裏有的菜切丁，最近比較喜歡吃炒黃瓜豇豆切丁之前做包子剩的餡兒就拿來炒掉了放油，肉，洋葱，豇豆丁，炒一會兒然後放西紅柿小塊，辣子丁，蒜片，黃瓜丁，炒一會兒炒到感覺要開始糊的時候，菜7-8成熟加開...
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豇豆橄欖菜的做法和圖解 好吃的豇豆橄欖菜家常做法

  • 豇豆橄欖菜

  • 一年多沒有做這個菜了，兒子👦説比外面賣的還好吃😋，我好像知道我為什麼總想做好吃的啦，家人的彩虹屁永遠是鼓舞我的力量用料橄欖菜2勺油少許豇豆500克葱蒜各少許鹽少許豇豆橄欖菜的做法豇豆洗淨，切成小段鍋內放水，放幾滴油，少許鹽，水開後下入豇豆，再煮至沸騰30秒，關火撈出煮完的豇...
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簡單易學的豇豆欖菜拌麪美食做法

  • 豇豆欖菜拌麪

  • 用料橄欖菜一勺豇豆一把葱三分之一根蒜三瓣豇豆欖菜拌麪的做法葱蒜爆鍋放入豇豆翻炒至半熟加一勺橄欖菜，一勺鹽一勺花椒粉，繼續炒加水略燉，加點醬油另起一鍋煮好白麪條撈出麪條，澆上滷，開吃...
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簡單易學的欖菜肉丁炒豇豆美食做法

  • 欖菜肉丁炒豇豆

  • 用料豬肉100克豇豆300克欖菜60克料酒1湯匙生抽1湯匙鹽一茶匙葱半根姜兩片紅椒1個澱粉適量雞精少許欖菜肉丁炒豇豆的做法豬肉切丁，加生抽，料酒，澱粉醃製一會，豇豆摘去兩端及老筋，切丁，紅椒切丁，葱，姜切末鍋中水沸後，放入豇豆煮四分鐘，放入冰水過涼備用鍋中油熱後，放入薑絲爆出香味後，...
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豇豆丁的做法和圖解 好吃的豇豆丁家常做法

  • 豇豆丁

  • 下飯神蔡用料豆角肉丁或者臘肉小辣椒酸花椒豇豆丁的做法豆角洗淨切丁，這也是最繁瑣的一步辣椒和蒜切丁鍋下少許油，炒香蒜丁和臘肉或者肉丁下豆角翻炒，特別乾的時候加少許水，豆角難熟，靠的是水蒸氣燜熟快出鍋再加少許生抽即可出鍋上桌小貼士也可以放些花椒，夏日祛濕...
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欖菜豇豆的做法和圖解 好吃的欖菜豇豆家常做法

  • 欖菜豇豆

  • 最近收集了好多廚友用橄欖菜製作的菜餚，打算一一嘗試；這款欖菜豇豆，又是十分心儀的夏令小菜...用料豇豆150克橄欖菜1小勺鹽少許欖菜豇豆的做法豇豆摘成寸餘長短，洗淨盡量瀝乾水分；鍋內倒入寬油，放豇豆炸至表面起皺撈出；控淨鍋裏的餘油，放入橄欖菜炒散，倒入炸好的豇豆，淋一丟丟水，加...
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「欖菜肉碎豇豆--總是那麼香！」的做法步驟及圖解,美味正宗的「欖菜肉碎豇豆--總是那麼香！」做法

  • 【欖菜肉碎豇豆--總是那麼香！】

  • 豬肉小裏脊的鮮嫩在油鍋裏滑熟，清脆的豇豆切成小粒，調入鹹鮮的橄欖菜，清雅的油香，油而不膩，是下飯喝粥的絕妙搭配。用料瓶裝橄欖菜2-3勺豬肉小裏脊150g豇豆1小把鹽少許海鮮醬油1小勺料酒1小勺香油1小勺澱粉1小勺清水2小勺薑末蒜粒少許【欖菜肉碎豇豆--總是那麼香！】的做法首先，...
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簡單易學的橄欖菜拌豇豆美食做法

  • 橄欖菜拌豇豆

  • 簡單爽脆的一道小菜配上一碗營養的南瓜粥比吃肉都舒服用料豇豆半斤橄欖菜兩少鹽少許橄欖油少許香油少許蒜末少許橄欖菜拌豇豆的做法豇豆洗淨用手摺小段鍋裏放水燒開放入少許鹽放入豇豆焯八成熟過涼水瀝乾豇豆放入準備好的容器裏放入橄欖菜香油鹽少許橄欖油蒜末調勻裝盤即...
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家常菜筍乾菜炒豇豆的做法步驟及圖解,美味正宗的家常菜筍乾菜炒豇豆做法

  • 家常菜筍乾菜炒豇豆

  • 家常小炒！用料豇豆一把鹽適量克水兩小碗筍乾菜一把家常菜筍乾菜炒豇豆的做法準備食材，筍乾菜提前泡發（注意不要很多水去泡，鮮味會沒有哦）起鍋熱油，炒豇豆油稍微多一點放入豇豆炒炒的顏色綠綠的，放入筍乾菜咯炒個幾下放水蓋鍋蓋放鹽，根據口味加啦。（也可以放味精）出鍋...
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豇豆最下飯的做法--肉沫欖菜豇豆的做法步驟及圖解,美味正宗的豇豆最下飯的做法--肉沫欖菜豇豆做法

  • 豇豆最下飯的做法--肉沫欖菜豇豆

  • 用料豇豆1把肉沫200克橄欖菜2-3勺蒜1-2瓣豇豆最下飯的做法--肉沫欖菜豇豆的做法準備好材料，肉沫先用生抽+花生油醃製10分鐘以上。1.肉沫炒熟盛出備用。2.爆香蒜沫，放豇豆炒至變色，加少許水燜一兩分鐘，放欖菜和肉沫，炒勻收汁即可。小貼士欖菜本身已有鹹度，根據個人口味決定是否...
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能吃兩碗飯的-橄欖菜豇豆的做法步驟及圖解,美味正宗的能吃兩碗飯的-橄欖菜豇豆做法

  • 能吃兩碗飯的-橄欖菜豇豆

  • 一次朋友聚餐吃到，當時就被這道菜吸引。回家研究一下，用料簡單，味道驚豔。搭配米飯簡直停不下來的節奏。用料豇豆1把油200克蒜3瓣鹽少許，根據個人口味橄欖菜2勺能吃兩碗飯的-橄欖菜豇豆的做法豇豆清洗乾淨切成適當大小的段橄欖菜（品牌不限），蒜瓣將蒜瓣剁末鍋里加入食用油，比平時...
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筍乾炒豇豆的做法和圖解 好吃的筍乾炒豇豆家常做法

  • 筍乾炒豇豆

  • 筍乾營養豐富，口感清香，並且含有多種維生素和纖維素，是優良的保健蔬菜用料筍乾豇豆葱末薑末生抽鹽植物油筍乾炒豇豆的做法筍乾用清水泡發至完全舒展變軟，切成小丁豇豆切成小丁不粘鍋內放入少許植物油，放入葱末、薑末炒出香味將豇豆和筍乾放入鍋內煸炒放入少許鹽和生抽煸炒即可...
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青豇豆丁丁的做法和圖解 好吃的青豇豆丁丁家常做法

  • 青豇豆丁丁

  • 用料長長的青豇豆一大把豬瘦肉少許大蒜三瓣乾紅辣椒兩三個乾花椒少許鹽少許十三香調料粉適量青豇豆丁丁的做法青豇豆淘洗乾淨，切成小丁。豬肉切成小粒。大蒜拍碎，幹辣椒切成兩段，去籽。鍋裏放油燒熱五成熱，撒入一半蒜粒和乾紅辣椒，乾花椒稍炸出香味。倒入青豇豆丁翻炒，變色後撒...
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簡單易學的欖菜肉末豆乾豇豆美食做法

  • 欖菜肉末豆乾豇豆

  • 用料橄欖菜，肉末，豇豆角，胡蘿蔔，豆乾，蒜蓉，生抽，鹽糖一點，水，各適量欖菜肉末豆乾豇豆的做法豇豆切丁，豆乾切丁，胡蘿蔔切丁各備用，上鍋起適量油，下入豆乾炒香，拿起，下入胡蘿蔔斷生，拿起，把豇豆丁下入炒制五分熟拿起備用。起淨鍋上適量油，下入蒜蓉炒香，下入肉碎炒香，在放入欖菜炒香放入適量生抽...
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簡單易學的豇豆橄欖菜炒土豆美食做法

  • 豇豆橄欖菜炒土豆

  • 給我這菜，我能下一鍋飯😆用料豇豆土豆橄欖菜十三香葱絲薑片鹽味精豇豆橄欖菜炒土豆的做法土豆、豇豆切丁這是切好的豇豆丁，能炒出一大盤呢(土豆沒有拍)鍋內倒油，放入葱絲薑片爆香待油飄出香味時，下入土豆丁和豇豆丁，大火翻炒翻炒均勻後，加入兩大勺橄欖菜繼續翻炒均勻鍋中加適量...
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簡單易學的欖菜雞丁豇豆粒美食做法

  • 欖菜雞丁豇豆粒

  • 快手家常菜，拌米飯很下飯呦~用料雞小胸兩小塊生抽(醃肉用)一勺料酒(醃肉用)一勺白胡椒粉(醃肉用適量食用油(醃肉用)適量澱粉(醃肉用)一勺豇豆一把橄欖菜兩勺老抽適量生抽一勺食用油適量鹽半勺白糖一小勺欖菜雞丁豇豆粒的做法雞胸肉洗淨切丁，加料酒，白胡椒粉，醬油攪拌均勻。醃...
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