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蘆筍蝦仁小美版的做法食譜

蘆筍蝦仁（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍蝦仁（小美版）做法

  • 蘆筍蝦仁（小美版）

  • 用料蘆筍350克蝦仁10-15只料酒少許鹽1/2茶匙蠔油5克葱少許姜3-4片油15克蘆筍蝦仁（小美版）的做法將蝦仁去線，倒點兒料酒和一點點鹽醃製備用。蘆筍切寸段備用。將油、葱、姜放進主鍋，3分鐘～120度～小勺爆香。將切好的蘆筍和醃製好的蝦仁放進主鍋，放入蠔油和鹽，5分鐘～V～反轉小勺拌炒，鈴...
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蝦仁蘆筍豆乾（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁蘆筍豆乾（小美版）做法

  • 蝦仁蘆筍豆乾（小美版）

  • 用料豆乾4塊蘆筍根鹽適量料酒1勺蝦仁6只油18克蒜片3片蝦仁蘆筍豆乾（小美版）的做法插入蝴蝶棒鍋內倒入18克油、3片蒜瓣3分鐘/120度/速度1爆香倒入蘆筍、蝦仁、豆乾、一點料酒5分鐘/V反轉/速度小勺烹飪～這道菜關鍵點是蒜瓣爆香和加入一點料酒景上添花...
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蝦仁蘆筍的做法和圖解 好吃的蝦仁蘆筍家常做法

  • 蝦仁蘆筍

  • 這道菜老少皆宜，減肥的小夥伴強烈推薦用料蘆筍8根蝦仁8只料酒1勺鹽2克姜3片蒜4瓣小葱2根新鮮辣椒3個新鮮花椒10粒蝦仁蘆筍的做法一整根蘆筍，至少可以弄成3截，下面很長一截都可以吃，最底部吃不了，太老。水開之後，放進去焯1分鐘就要撈出來，否則營養就破壞了。撈起來之後，涼水過一次...
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蝦仁炒蘆筍的做法和圖解 好吃的蝦仁炒蘆筍家常做法

  • 蝦仁炒蘆筍

  • 昨天逛超市，銷售員推薦的蘆筍，炒蝦很好吃哦，所以就來了這道蝦仁蘆筍用料蘆筍10根蝦仁250克鹽2克澱粉0.5勺姜1片蝦仁炒蘆筍的做法1，蘆筍洗淨後切段2.蝦剝殼，用點鹽和生粉抓下，放置3.蘆筍過水，水裏面放點鹽，差不多過水1分鐘姜嗆鍋。先暴炒蘆筍，接着下蝦仁爆炒都熟時再放點生粉水炒熟...
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蝦仁🍤蘆筍的做法和圖解 好吃的蝦仁🍤蘆筍家常做法

  • 蝦仁🍤蘆筍

  • 其實這是給寶寶準備便當的菜色，不知道為什麼，小寶兒最近不喜歡吃一切肉肉，為娘有點捉急也只能從海鮮肉肉下手啦！蘆筍鮮甜，蘑菇爽滑，這道菜口味鮮香，營養豐富，何樂而不為呢用料新鮮蘆筍3根蝦仁150克蘑菇100克黃油適量黑胡椒適量蒜適量鹽適量生抽適量料酒適量澱粉適量蝦仁🍤蘆筍的...
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蘆筍與蝦仁的做法和圖解 好吃的蘆筍與蝦仁家常做法

  • 蘆筍與蝦仁

  • 第一次下廚房上載作品，第一次吃蘆筍這個東西，滿意度90%，還有需要改善的地方用料蘆筍一把（250g）蝦仁適量（預計十個大蝦仁）胡蘿蔔小半根蠔油、鹽、油看心情葱段、蒜片看心情蘆筍與蝦仁的做法準備需要的食材。蘆筍洗淨切斜段；胡蘿蔔洗淨切薄片；冷凍蝦仁解凍清洗；蒜切片、葱切段，正常做...
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蘆筍小炒蝦仁的詳細做法大全,簡單又營養的蘆筍小炒蝦仁做法

  • 蘆筍小炒蝦仁

  • 分享一道中學生也能做的家常菜，鮮得掉眉毛，空口吃，吃着玩，吃着爽，無需米飯，顏色漂亮，簡單快手。用料蘆筍200克蝦仁50克蒜2瓣油10克鹽1克紅椒1個黃椒1個生抽1勺水澱粉10克蘆筍小炒蝦仁的做法先來一張成品圖。食材合集。油熱爆蒜炒蝦仁。下蘆筍甜板翻炒。加入生抽調味。下鹽及水澱...
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蝦仁蘆筍粥的做法和圖解 好吃的蝦仁蘆筍粥家常做法

  • 蝦仁蘆筍粥

  • 春天要多吃綠色食物，蘆筍的營養價值非常高，蝦仁也很美味，多吃也不會長胖，春天的早上來一碗暖暖的蝦仁蘆筍粥，吃完上學去。用料食材大米150克蝦仁200克蘆筍6根鹽1克味好美白胡椒粉少許味好美姜粉少許料酒5毫升粥裏的鹽按自己口味放蝦仁蘆筍粥的做法冰鮮蝦仁或新鮮蝦仁，放1克鹽、...
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蘆筍炒蝦仁的詳細做法大全,簡單又營養的蘆筍炒蝦仁做法

  • 蘆筍炒蝦仁

  • 蘆筍的清單爽脆加上蝦仁的鮮美，匯成了一道顏值爆表的下飯菜用料蘆筍五六根蝦仁適量料酒三勺鹽適量黑白胡椒蘆筍炒蝦仁的做法成品圖成品圖...
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小美版 蘆筍鮮蝦餛飩的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版 蘆筍鮮蝦餛飩做法

  • 小美版 蘆筍鮮蝦餛飩

  • 直播課的菜譜。買小美不止是買的一台料理機而是更多的增值課程與貼心服務用料餡料#克蘆筍嫩頭適量黑虎蝦尾整隻適量葱姜適量鹽，生抽適量豬肉糜500克皮#雞蛋+水125克中粉250克鹽少許小美版蘆筍鮮蝦餛飩的做法葱薑絲加60克水，15秒速度6.5，倒岀過濾，留水備用。蘆筍嫩頭，1秒速度6...
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簡單易學的小美～蘆筍蝦仁美食做法

  • 小美～蘆筍蝦仁

  • 蝦仁冰箱常備，想不到吃什麼的時候，來一包，或炒青椒，或炒雞蛋。用料蘆筍5根約250克蝦仁250克油15克姜2片蒜2瓣鹽1/4勺蠔油5克啤酒5克胡蘿蔔切片10片左右小美～蘆筍蝦仁的做法油、薑片，蒜片入主鍋，3分鐘120度速度1爆香；蝦仁、蘆筍、胡蘿蔔片、鹽、啤酒、蠔油入主鍋6分鐘V鍵反轉小勺；...
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蘆筍炒蝦仁雞頭米（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍炒蝦仁雞頭米（小美版）做法

  • 蘆筍炒蝦仁雞頭米（小美版）

  • 軟糯的雞頭米配上新鮮脆爽的蘆筍和鮮香的蝦仁～口感相當好哦！用料蘆筍5～7根蝦仁（提前料酒和鹽醃幾分鐘）100克雞頭米（提前解凍清水沖洗）50～100克紅椒少量切絲黃椒少量切絲料酒（醃蝦仁）5克鹽適量糖少許油20克蘆筍炒蝦仁雞頭米（小美版）的做法洗淨切好備用，蝦仁料酒醃幾分鐘去腥鍋內倒油，3分...
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小美版蘆筍蘑菇蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版蘆筍蘑菇蝦仁做法

  • 小美版蘆筍蘑菇蝦仁

  • 用料蘆筍8根蝦仁200克蒜2瓣橄欖油20克鹽2克(1/2茶匙)料酒2茶匙白蘑菇4個姜2片小美版蘆筍蘑菇蝦仁的做法1.把蝦仁剝出來，用料酒醃製10分鐘，把蘆筍切小段，白蘑菇切片備用，姜蒜切片主鍋加入20g橄欖油，姜蒜片，3分鐘温度120℃速度1爆香加入白蘑菇，設定時間2分鐘温度120速度反轉小勺加...
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蘆筍口蘑炒蝦仁 小美的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍口蘑炒蝦仁 小美做法

  • 蘆筍口蘑炒蝦仁 小美

  • 中間添加菜和調料取下量杯從小口處迅速添加保持鍋內温度用料蘆筍250克口蘑6個蝦仁100克耗油一大勺蒜四瓣黑胡椒少於料酒適量白胡椒適量橄欖油15克蘆筍口蘑炒蝦仁小美的做法蘆筍焯水備用處理好的蝦用料酒和少許白胡椒醃製10分鐘備用放入蒜（打成蒜末更好）橄欖油，蝦，設置6分/120...
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蘆筍蝦仁的做法和圖解 好吃的蘆筍蝦仁家常做法

  • 蘆筍蝦仁

  • 用料蘆筍3-4根蝦仁幾個蒜瓣2個黃油10g鹽、黑胡椒適量口蘑2-3個（沒有可以不用）蘆筍蝦仁的做法蝦仁去蝦線，口蘑洗淨切片，蘆筍削皮去掉老根斜切成段，蒜瓣切片備用。鍋內放黃油中火加熱溶化把蝦仁放進去煎，撒點鹽和黑胡椒，蝦仁8分熟的時候把口蘑片放進去煎，加少許鹽和黑胡椒。待蝦仁...
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小美蘆筍玉米炒蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的小美蘆筍玉米炒蝦仁做法
小美版～蘆筍炒蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版～蘆筍炒蝦仁做法

  • 小美版～蘆筍炒蝦仁

  • 蘆筍炒蝦仁是一道菜品，屬於家常美食。主要原料有蘆筍、蝦仁等，配料有胡蘿蔔🥕。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。用料油15克生薑3-5片蒜2瓣蘆筍300克左右蝦仁200-300克鹽1/4勺耗油5克胡蘿...
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蘆筍胡蘿蔔炒蝦仁 (小美)的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍胡蘿蔔炒蝦仁 (小美)做法

  • 蘆筍胡蘿蔔炒蝦仁 (小美)

  • 冰箱裏還有4根蘆筍，1個胡蘿蔔，把蝦仁化凍，用小美快手做個營養菜。用料蝦仁250克胡蘿蔔1根蘆筍4根葱姜，油，鹽，生粉，黑胡椒粉少許蘆筍胡蘿蔔炒蝦仁(小美)的做法1、先將蘆筍、胡蘿蔔焯水，蝦仁放少許鹽，料酒，生粉拌勻，醃製15M。2、熱油，放入葱姜3M/120度/小勺，3、放入蝦仁1M/V/反小勺，4、加...
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蘆筍荸薺炒蝦仁（蘆筍馬蹄炒蝦仁）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍荸薺炒蝦仁（蘆筍馬蹄炒蝦仁）做法

  • 蘆筍荸薺炒蝦仁（蘆筍馬蹄炒蝦仁）

  • 營養又美味快手菜，一天三餐都適合上餐桌的百搭小炒😋️😋️應季的荸薺，新鮮的蘆筍，脆爽的蝦仁，只要兩種基礎調料：鹽和雞精，就能炒出一盤美味下飯菜。8月1日-8月23日，跟做我的食譜，或分享您的媽媽營養餐，有機會贏取美的家用電烤箱等豐厚大禮哦～戳鏈接可參與：用料蘆筍6根蝦仁8只荸薺6個鹽3...
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小美蘆筍百合雞頭米炒蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的小美蘆筍百合雞頭米炒蝦仁做法
簡單易學的小美-蘆筍炒蝦仁美食做法

  • 小美-蘆筍炒蝦仁

  • 用料蘆筍300g蒜10g油10克百合10克蝦仁250克小美-蘆筍炒蝦仁的做法準備將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。加入油，以3分/120°C/速度勺爆香。將蘆筍、百合、蝦仁和鹽放入主鍋，以5分/Varoma/反轉/速度勺拌炒，即可享用。營養...
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小美 蘆筍炒蝦仁雞頭米的做法步驟及圖解,美味正宗的小美 蘆筍炒蝦仁雞頭米做法

  • 小美 蘆筍炒蝦仁雞頭米

  • 小美炒蝦仁好嫩好嫩用料蘆筍10根蝦仁30粒左右料酒1勺鹽3克澱粉1勺糖1/2茶匙雞頭米30克橄欖油25克小美蘆筍炒蝦仁雞頭米的做法蝦仁解凍後用料酒、鹽和生粉醃製20分鐘左右去腥。小美主鍋加入15克油，放入醃好的蝦仁。2分鐘，varoma,最慢速反轉。盛出炒好的蝦仁備用，鍋裏的剩下的...
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蘆筍炒蝦仁的做法和圖解 好吃的蘆筍炒蝦仁家常做法

  • 蘆筍炒蝦仁

  • 收藏用料蘆筍蝦仁蘆筍炒蝦仁的做法1234567...
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蘆筍扒蝦仁的做法和圖解 好吃的蘆筍扒蝦仁家常做法

  • 蘆筍扒蝦仁

  • 夏季食用蘆筍具有清涼降火，消暑止渴的作用。蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，和蝦仁搭配起來，無論是品相還是味道，相得益彰，品味彰顯。用料蘆筍蝦仁姜蒜紅椒鹽糖料酒醋白糖味精澱粉蘆筍扒蝦仁的做法蘆筍去其根部，斜切成段姜蒜切末蝦仁去蝦線，開背起油鍋，油熱後，爆香紅椒、姜蒜末烹入料...
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小美版 蘆筍玉米蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版 蘆筍玉米蝦仁做法

  • 小美版 蘆筍玉米蝦仁

  • 用料南美白蝦仁250g蘆筍150g玉米粒50g鹽1茶匙蠔油1湯勺玉米澱粉少許料酒1湯勺油10克姜2片小美版蘆筍玉米蝦仁的做法蝦仁洗淨，南美白蝦仁無須去腸線。倒入料酒和少許鹽，玉米澱粉抓一下，醃製20分鐘左右。蘆筍洗淨，根部比較老的部分用削皮器把皮削掉。切段，放入沸水中焯30秒，時間...
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