立夏新鮮石橄欖❗老廣的奇怪山草藥湯🌼🌼
- 烹飪方法
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今日主角:🤍石橄欖
對付熬夜上🔥,小兒肝🔥旺盛
磨牙,睡不安穩,嘰嘰咕咕都合適
⭐石橄欖燉瘦肉⭐
用料
石橄欖 | 150克 |
瘦肉 | 300克 |
無花果 | 4個 |
蜜棗 | 2個 |
立夏新鮮石橄欖❗老廣的奇怪山草藥湯🌼🌼的做法
小貼士
碎碎念:
石橄欖屬於涼性食材,廣東人夏天都很喜歡煲這種湯,清甜甘甜,喝上去不會有苦澀味道,小孩子睡眠不安穩可以適當喝一些。
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