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兒童食譜

簡單易學的3歲早餐 沙拉美食做法

  • 3歲早餐 沙拉

  • 不需早起，適合與娃同時起牀的家庭，超級快手懶人的福音！用料黃瓜1根蘋果半個簡愛0糖酸奶任意滷雞腿肉適量雞蛋1個牛奶250ml自制果仁麪包任意3歲早餐沙拉的做法麪包🍞提前一天晚上做好的，早起切片就可以了。麪包裏面放些孩子喜歡吃的乾果、葡萄乾、紅豆都可以，粗細搭配好營養雞...
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手指糯米條「寶寶輔食」的做法步驟及圖解,美味正宗的手指糯米條「寶寶輔食」做法

  • 手指糯米條【寶寶輔食】

  • 其實這種糯糯的小零食，我之前分享過不少，但是要説到方便、簡單，那還得是這個手指糯米條！就是家裏現有的食材，糯米粉、牛奶、雞蛋加上點糖和油就行，隨時想做就能做。用料糯米粉270克油30克牛奶120克糖20克雞蛋1個芝麻適量蛋黃液適量手指糯米條【寶寶輔食】的做法雞蛋打入碗中，加...
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寶寶可以吃的提拉米蘇🍰的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶可以吃的提拉米蘇🍰做法

  • 寶寶可以吃的提拉米蘇🍰

  • 昨天做了經典版提拉米蘇（含咖啡酒）寶寶吵着要吃今天給孩子做一個她可以吃的版本用料手指餅乾1包細砂糖15克（可以自行減少）淡奶油200克馬斯卡彭250草莓適量藍莓適量蛋黃（無菌蛋）2個寶寶可以吃的提拉米蘇🍰的做法1⃣️草莓洗淨切丁2⃣️榨成汁我大概榨了這麼多～多弄點別做少了🤪3⃣️草...
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紫薯紅棗蓮子羹「寶寶輔食」的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯紅棗蓮子羹「寶寶輔食」做法

  • 紫薯紅棗蓮子羹【寶寶輔食】

  • 如果孩子喜歡吃帶點甜味的，你們就稍微加點砂糖或者是零卡糖進去，甜滋滋的特別美了。而且它大人孩子都能喝的，潤肺生津還能補充水分，尤其現在也快到夏天了，這種滋潤小甜羹，必須得安排上了！用料牛奶150克紫薯80克蓮子20克紅棗8顆枸杞5克銀耳5克紫薯紅棗蓮子羹【寶寶輔食】的做法蓮...
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簡單易學的海綿寶寶水果拼盤美食做法

  • 海綿寶寶水果拼盤

  • 馬克西姆一食一記📝精緻菜譜系列🎀食譜跟做篇④：海綿寶寶拼盤用料雞蛋1個小番茄4個藍莓8顆海苔1片午餐肉1片青葡萄1顆吐司片1片黑芝麻數粒海綿寶寶水果拼盤的做法蛋黃、蛋清分開，各攤成餅備用。午餐肉片剪出派大星的軀幹和四肢，青葡萄對半切，修出形狀當派大星的褲子。蛋餅分...
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給小朋友的菠菜早餐餅的做法步驟及圖解,美味正宗的給小朋友的菠菜早餐餅做法

  • 給小朋友的菠菜早餐餅

  • 孩子們不吃菠菜洋葱，放在餅裏就吃！用料麪粉650克菠菜一把鹽10克雞蛋8個葱花或洋葱一把/一個水500克色拉油50克給小朋友的菠菜早餐餅的做法洋葱切碎。我是用小美，先切成8塊再打碎。菠菜先焯水再切碎。所有材料混合，用小美可以20秒/3.5速拌勻。另外：水我只用了500克，但可以增加至...
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菠菜蛋餅「寶寶輔食」的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜蛋餅「寶寶輔食」做法

  • 菠菜蛋餅【寶寶輔食】

  • 我今天做的這個菠菜蛋餅，真的百試百靈！新鮮的菠菜汁和的麪糊，顏色清新又好看，營養也健康。同樣的做法，你們換成其他的綠葉菜、胡蘿蔔、紫甘藍也都行。用料低筋粉80克菠菜80克雞蛋3個油適量鹽適量芝麻適量菠菜蛋餅【寶寶輔食】的做法菠菜焯水，撈出。焯好水的菠菜稍微切一下，然後...
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簡單易學的海底椰雪梨🍐湯美食做法

  • 海底椰雪梨🍐湯

  • 換季孩子喉嚨老是不舒服，想想很久沒有煲湯給她喝了。去了趟超市買個雪梨🍐給孩子煲的比較潤肺的湯。用料無花果5個雪梨1個海底椰一大把南北杏一小把麥冬5～8顆瘦肉適量海底椰雪梨🍐湯的做法去超市買了一個黃金梨，這種梨子適合煲湯。如果沒買到雪梨的話也可以用雪梨乾代替。把...
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讓寶寶手舞足蹈的肉餅的做法步驟及圖解,美味正宗的讓寶寶手舞足蹈的肉餅做法

  • 讓寶寶手舞足蹈的肉餅

  • 用料蛋清1個豬肉（或雞肉）60克葱1根水30克玉米澱粉5克生抽1勺讓寶寶手舞足蹈的肉餅的做法準備好所有食材葱切成葱花雞蛋分離出蛋清肉加上水，放入輔食機裏打成肉泥（怕肉腥味的寶寶水可以換成葱姜水）蛋清+肉泥+葱花+玉米澱粉+生抽攪拌均勻鍋裏放油，用小勺子分成一小個一小個，煎至兩...
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奶酪棒棒冰的做法和圖解 好吃的奶酪棒棒冰家常做法

  • 奶酪棒棒冰

  • 神獸只喜歡吃冷凍的奶酪棒，常温的口感不愛，於是我將吉利丁省去了，適當增加了一點糖，變成奶酪棒棒冰，如果是普通白砂糖建議適當減量到25克，太古白砂糖甜度沒有普通白沙糖高用料純牛奶100克淡奶油100克奶油奶酪100克太古白砂糖30克檸檬汁3滴奶酪棒棒冰的做法奶油奶酪➕白砂糖➕檸...
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寶寶輔食～香噴噴的“魚香肉絲”蓋澆面的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食～香噴噴的“魚香肉絲”蓋澆面做法

  • 寶寶輔食～香噴噴的“魚香肉絲”蓋澆面

  • 家裏做魚香肉絲，用準備的菜直接就給大橋寶寶做了晚餐😆大橋寶寶18個月，做飯只給他添加了醬油。用料裏脊肉木耳胡蘿蔔醬油勺玉米澱粉克寶寶輔食～香噴噴的“魚香肉絲”蓋澆面的做法裏脊肉切碎，加寶寶熱炒油（我用的碧歐奇的亞麻籽油）和澱粉抓勻。寶寶麪條煮好，過涼水，放到碗裏備用。...
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簡單易學的寶寶最愛香菇釀蝦美食做法

  • 寶寶最愛香菇釀蝦

  • 2022年5月的上海，被繼續封控在家的上海市民每一位都是中華小當家潛力股。這次搶到了蝦和香菇，就來搞個香菇釀蝦778！我可能是第一個在蝦滑裏面放山藥的。這樣做出來的蝦滑沒有純蝦滑那麼緊實，微微彈牙，吃起來帶一點點山藥的脆，感覺更爽口！大家可以看自己喜好選擇加不加哦！也因為加...
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簡單易學的寶寶輔食——肉丸美食做法

  • 寶寶輔食——肉丸

  • 兒子挑食每次都搜下廚房今天看到個貼子感覺挺好吃，受了啟發，就記錄下來了用料澱粉1勺裏脊肉20克鹽適量豆腐30克香菇粉適量檸檬汁幾滴亞麻籽油適量寶寶輔食——肉丸的做法先把裏脊肉剁碎把豆腐碾碎，拌如肉沫內滴入檸檬汁，和其他調味品搓成大小一樣的糰子，隔水蒸12分鐘小貼士1....
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空氣炸鍋寶寶版戚風蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的空氣炸鍋寶寶版戚風蛋糕做法

  • 空氣炸鍋寶寶版戚風蛋糕

  • 用料雞蛋3個牛奶40克玉米油30克低筋麪粉50克細砂糖20克空氣炸鍋寶寶版戚風蛋糕的做法1.保證碗無水無油，蛋清蛋白分離2.低筋麪粉過篩加入到玉米油中，攪拌均勻3.牛奶加入到蛋黃中，攪拌均勻，然後把均勻的液體加入到玉米油麪粉碗中，用攪拌器低速檔攪拌均勻4.開始高速打發蛋白，分3次...
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大米蝦球的做法和圖解 好吃的大米蝦球家常做法

  • 大米蝦球

  • 給小朋友換個口味吧～用料蝦適量豬裏脊肉適量大米適量蛋清一個大米蝦球的做法大米提前泡兩個小時，蝦和裏脊肉打成泥（用檸檬去腥）備用蝦泥、肉泥放在一起加入蛋清攪拌上勁（一歲以上的寶寶根據自身情況適量加鹽）去適量肉泥均勻裹上大米上鍋蒸20分鐘完成小貼士1.蝦和豬肉的多少取決...
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簡單易學的寶寶愛吃的鮮蝦餅美食做法

  • 寶寶愛吃的鮮蝦餅

  • 19月+寶寶愛吃的一道輔食，隔三差五的就會來一次，可以餅/可做丸子/可做蝦滑，口感超級棒，本次做的是無添加蔬菜的，譬如西蘭花/胡蘿蔔/玉米粒/木耳等蔬菜都可以打成碎一起加入攪拌均勻。用料蝦適合寶寶的量雞蛋1個鹽少許胡椒粉少許玉米澱粉少許生抽一小勺料酒一小勺油噴灑一點點...
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蔬果的無限形象「菠蘿🍍貓頭鷹🦉」的做法步驟及圖解,美味正宗的蔬果的無限形象「菠蘿🍍貓頭鷹🦉」做法

  • 蔬果的無限形象「菠蘿🍍貓頭鷹🦉」

  • 娃兒直播課的美術作業……《蔬果的無限形象》🤙🤙🤙今日份市場好窮，溜了一圈下來，啥啥都沒有，這個季節菠蘿正當時啊應該，可我只買到了鳳梨😅😅😅挺貴，遂決定，拍照📸交了作業後立馬吃掉。。。友友們能買到菠蘿🍍的用菠蘿就行哈，我是買不到，只有鳳梨（🌀👃🌀）利用買到的鳳梨和草莓🍓，加...
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寶寶輔食：鮮蝦時蔬餃的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食：鮮蝦時蔬餃做法

  • 寶寶輔食：鮮蝦時蔬餃

  • 用料蝦5只鹽適量胡蘿蔔適量玉米粒適量餛飩皮適量寶寶輔食：鮮蝦時蔬餃的做法把蝦線去除清洗乾淨玉米胡蘿蔔焯水煮熟全部放進容器裏面攪打成泥放少許的鹽（一歲以上可以加）餛飩皮一分為四放上蝦肉餡對角沾水捏緊小小個真可愛水開蒸10分鐘左右就可以了非常的好吃，一口一個～小貼士...
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#馬克西姆一食一記#海綿寶寶拼盤的做法步驟及圖解,美味正宗的#馬克西姆一食一記#海綿寶寶拼盤做法

  • #馬克西姆一食一記#海綿寶寶拼盤

  • 用料雞蛋一個火腿片適量藍莓適量羊角蜜瓜適量番茄適量海苔適量芝麻醬適量#馬克西姆一食一記#海綿寶寶拼盤的做法蛋黃蛋白分開攤好。擺盤，點綴。擺盤，點綴。成功啦。...
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寶寶豬肝粥的做法和圖解 好吃的寶寶豬肝粥家常做法

  • 寶寶豬肝粥

  • 用料豬肝30克瘦肉10克大米0.3杯姜6-7片幹香菇1朵青菜1顆寶寶豬肝粥的做法準備好食材米裝好然後泡一會然後清洗裝鍋豬肝先用生薑水泡20-30分鐘去血水，中途更換幾次水直到水乾淨豬肝先切塊豬肝切丁（切丁有點滑不好切，可以切片後過一下熱水再切）瘦肉切丁香菇泡發切丁，米，豬肝，瘦肉，...
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寶寶少油無糖香蕉蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶少油無糖香蕉蛋糕做法

  • 寶寶少油無糖香蕉蛋糕

  • 這個方子可以做一個8寸的蛋糕胚，145度60分鐘。做小蛋糕紙杯蛋糕的話可以做14-15個用料雞蛋5個香蕉1根奶粉➕水65克低筋麪粉90克檸檬汁或白醋五滴核桃油25克寶寶少油無糖香蕉蛋糕的做法先預熱烤箱，180度，開始分離蛋黃蛋清到兩個盆香蕉壓成泥➕配方奶➕核桃油攪拌均勻，篩入低筋...
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純真童趣的相伴香草冰淇淋的做法步驟及圖解,美味正宗的純真童趣的相伴香草冰淇淋做法

  • 純真童趣的相伴香草冰淇淋

  • 六一兒童節啦，大朋友小朋友都要快樂。自制冰淇淋健康無添加，純正的香草籽散發着誘惑的魅力。利用模具做成可愛的動物卡通頭像，小朋友也是很喜歡！用料淡奶油200克牛奶140克糖30克玉米糖漿10克雞蛋黃2個香草莢半根純真童趣的相伴香草冰淇淋的做法將淡奶油、牛奶、糖、玉米糖漿...
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寶寶輔食：海苔堅果厚蛋燒的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食：海苔堅果厚蛋燒做法

  • 寶寶輔食：海苔堅果厚蛋燒

  • 用料雞蛋2個芝士適量牛奶20ml低粉10克堅果一小把克海苔2片寶寶輔食：海苔堅果厚蛋燒的做法海苔和乾果攪拌機打碎，和其餘的一起攪成糊糊，鍋裏刷油，小火煎，快凝固了把蛋餅卷在一起，切斷，四面煎一煎定型，出鍋。特色：有肉的味道...
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寶寶輔食—時蔬鮮蝦圈的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食—時蔬鮮蝦圈做法

  • 寶寶輔食—時蔬鮮蝦圈

  • 【饞哭孩子、媽媽必看的寶寶輔食大全】每天不知道給孩子做什麼輔食？關注我，做出來的菜營養又好吃！隔壁家的娃都饞哭了！用料蝦仁70g胡蘿蔔40g青菜20g澱粉10g蛋清半顆寶寶輔食—時蔬鮮蝦圈的做法食材用料一覽胡蘿蔔去皮切成1cm小塊，青菜切小塊。將食材放入濾籃內，調至果蔬選項加...
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雞肝腸（寶寶輔食）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞肝腸（寶寶輔食）做法

  • 雞肝腸（寶寶輔食）

  • 記錄一下用料雞蛋個麪粉克雞肝土豆山藥雞肝腸（寶寶輔食）的做法土豆山藥雞肝全部蒸熟+一個雞蛋適量麪粉調成糊狀，入模具開水上鍋蒸5到8分鐘即可沒加鹽他也吃的很香，我給他做飯有時候加鹽有時候不加，就怕他以後挑食小貼士雞肝的話寶寶一週吃一次就可以了！記錄自己下次好找，所有食...
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