健康減脂蕎麥麪

四月不減肥，五月徒傷悲……
想控制體重，可嘴巴又不能閒着，於是自己摸索出了這個簡單又健康的晚餐，既能吃的飽飽噠，又能輕鬆控制體重，何樂而不為呢！小夥伴們趕緊來試一試吧^_^

用料  

健康減脂蕎麥麪的做法  

1. 雞蛋打散，放少量鹽，不沾平底鍋攤好。

2. 雞蛋餅切成條狀，黃瓜切絲，番茄切小塊。

3. 放零星的幾滴油，倒入番茄塊炒一下，斷生即可。

4. 另鍋中的水燒開，加少量鹽，放小把蕎麥麪，煮開斷生即可，我想大家都會吧，哈哈

5. 撈出麪條的水，直接放入生菜，稍微燙幾十秒即可撂出。（當然這裏可以選擇任一蔬菜，任君喜歡。）

6. 把五顏六色的食材整齊放入一個碗裏，再加適量甜麪醬拌勻。（如果有黑芝麻，也可以適量撒進去）

7. 然後就有了這個圖，😋😋😋

8. 小夥伴們，是不是很有食慾啦？哈哈……簡單，健康，又能吃飽沒負擔，這不就是我們追求的健康減肥嘛，趕快來試一試吧^ _ ^