快手簡單低脂的菠蘿炒飯

跟我家🐷的紀念日
最近天氣熱了起來
街邊有大媽賣菠蘿
🐷嘴饞了好幾天
yq期間還是不要買削好的🍍
於是自己買了個小🍍回來炒飯吃

用料  

快手簡單低脂的菠蘿炒飯的做法  

1. 啊其實就是個沒刺眼少的小菠蘿🍍
   外皮洗乾淨對半切開
   果肉上劃十字，沿邊劃開把果肉都挖出來備用

2. 1.米飯最好用剩飯 方便炒開
   2.速凍雜菜燙一下撈出備用
   3.開鍋燒熱油  倒入蛋液 炒雞蛋到初步成型 還有一點點蛋液
   4.放蝦仁🍤 雜菜🥕米飯 🍚 火腿丁🥩 翻炒幾分鐘
   5.加入菠蘿🍍 繼續炒 加入調味料 直到蝦仁變色 撒一把葱花
   

3. 裝盤啦！
   盛到切開的菠蘿殼子裏 裝飾一下 開吃！

小貼士

懶得挖菠蘿就買現成的切片吧 裝碗裏一樣好吃！
別看了就當做了喲 記得交作業🎉