清肺甜湯
- 糖水
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疫情期間要多吃一些清肺的食物,今天在家中做了清肺甜湯,口味清香,甜度適中,深受家人喜愛。
用料
梨 | 一個 |
金桔 | 八個 |
紅棗 | 八顆 |
枸杞子 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
清肺甜湯的做法
1:準備的食物:梨、金桔、紅棗、枸杞子、冰糖
2:紅棗洗乾淨擰一下(煮湯時便於出味)
3:金桔用小刀劃二個口子(煮湯時便於出味)
4:梨削皮切成丁,再把所有食材放入養生壺中煮30分鐘
5:清肺甜湯煮好了
小貼士
食材和水可根據人數而定,喜歡吃甜就多放幾粒冰糖
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