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減脂小食物薺菜圓子的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂小食物薺菜圓子做法

減脂小食物薺菜圓子

減脂小食物薺菜圓子的做法步驟圖

瘦了要保持可不容易,嘴饞的做一些土豬肉薺菜圓子,好吃又飽腹!

用料  

土豬肉餡 1公斤
冷凍薺菜 500克
薑末 適量
2勺
蠔油 1勺
香油 2勺
雞蛋 2個
澱粉 適量

減脂小食物薺菜圓子的做法  

  1. 薺菜切碎,調料薑末放入!

    減脂小食物薺菜圓子的做法步驟圖 第2張
  2. 攪拌!

    減脂小食物薺菜圓子的做法步驟圖 第3張
  3. 手蘸水團個圓子,放入裝澱粉的盤子裏,滾動一圈!

    減脂小食物薺菜圓子的做法步驟圖 第4張
  4. 這樣!

    減脂小食物薺菜圓子的做法步驟圖 第5張
  5. 放在籠裏!

    減脂小食物薺菜圓子的做法步驟圖 第6張
  6. 大火開了,蒸15分鐘!

    減脂小食物薺菜圓子的做法步驟圖 第7張
  7. 出鍋,美味!

    減脂小食物薺菜圓子的做法步驟圖 第8張

小貼士

我用了豌豆澱粉,也可以土豆澱粉,綠豆澱粉!

標籤: 薺菜 圓子 減脂
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