營養又健康的破壁機早餐飲 破壁機食譜 關注：5.95K次 用料 南瓜 30克 小米 20克 糯米 15克 水 500ml 營養又健康的破壁機早餐飲的做法 準備好食材，小米30克、糯米15克、南瓜30克，小米和糯米可提前兩小時或隔夜泡水軟化 加水500ml，破壁機選擇豆漿模式 完成啦 小貼士為了口感更好，我加了250ml純牛奶，也可以不加哦 標籤： 機早 餐飲 破壁 營養又健康的破壁機早餐飲 營養 健康 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-hk/qiju/pobiji/7gx45l.html
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