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雪梨桃膠銀耳湯的做法食譜

簡單易學的雪梨桃膠銀耳湯美食做法

  • 雪梨桃膠銀耳湯

  • 美容養顏聖品自己動手做 更美味 做個滋潤皮膚水噹噹的甜品其實沒那麼難用料銀耳12克梨1個水1L桃膠12克蔓越莓、冰糖 按自己喜好加就好雪梨桃膠銀耳湯的做法桃膠用水泡一晚上泡漲的桃膠小心的挑去雜質銀耳也用清水泡一晚放在冷藏室泡好的銀耳剪去硬蒂將桃膠、銀耳放入...
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銀耳蓮子桃膠雪梨羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子桃膠雪梨羹做法

  • 銀耳蓮子桃膠雪梨羹

  • 用料銀耳1朵桃膠5粒雪花梨1個紅棗8只蓮子適量幹百合適量枸杞適量冰糖適量銀耳蓮子桃膠雪梨羹的做法銀耳和桃膠提前一天晚上用涼水泡上，水要超過食材。最少泡十二個小時。轉天晚上開始做，銀耳撕成小朵，桃膠去除雜質。梨切成小塊。鍋中放入除了銀耳、桃膠、枸杞、蓮子、百合，加...
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桃膠銀耳小紅梅燉雪梨的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳小紅梅燉雪梨做法

  • 桃膠銀耳小紅梅燉雪梨

  • 喉嚨發炎，喝了兩天白粥，胃口全無，休息了一天，晚上燉了這個喝，簡單味道好，正好滋潤一下。用料泡發好的桃膠（提前一天泡發，）泡發好的銀耳切塊雪梨美國小紅梅乾冰糖桃膠銀耳小紅梅燉雪梨的做法桃膠和銀耳撕開，雪梨切塊，放入燉盅燉30分鐘後，加入小紅梅，再燉15分鐘，按個人口味加入冰糖小貼士...
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雪燕膠紅棗銀耳雪梨湯🍐的做法步驟及圖解,美味正宗的雪燕膠紅棗銀耳雪梨湯🍐做法

  • 雪燕膠紅棗銀耳雪梨湯🍐

  • 宅在家可以做很多美食，下午茶時光，來個銀耳雪梨湯，可以潤肺。用料銀耳1朵紅棗15顆方糖1塊雪梨1個雪燕膠5顆雪燕膠紅棗銀耳雪梨湯🍐的做法雪燕膠要提前48小時泡發，泡發後有一碗，銀耳泡2h，紅棗洗好，雪梨🍐切塊。在鍋中煮一大鍋水，將方糖放入水中加大火燒開（方糖和水一起煮可以加速溶...
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簡單易學的桃膠銀耳雪梨湯美食做法

  • 桃膠銀耳雪梨湯

  • 用料銀耳1朵紅棗2顆冰糖20克桃膠雪燕1包雪梨1個純淨水適量桃膠銀耳雪梨湯的做法我用的碎銀耳是專門煮湯的比較容易濃稠也容易煮泡發銀耳燒開水用鹽搓梨打梨皮把梨切小塊梨皮儘量完整梨核也留着水開放入銀耳煮5分鐘放梨梨皮梨核紅棗和桃膠雪燕等再煮10分鐘加入冰糖和話梅...
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桃膠雪梨銀耳牛奶羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪梨銀耳牛奶羹做法

  • 桃膠雪梨銀耳牛奶羹

  • 用料銀耳一小朵桃膠五顆冰糖依個人口味雪燕一小撮枸杞十粒紅棗四顆桃膠雪梨銀耳牛奶羹的做法幹銀耳提前揉碎涼水泡發；桃膠泡發揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否則燉一次吃三天）；雪梨去皮去殼切塊；首先把處理好的桃膠，銀耳，雪梨，枸杞，紅棗放在電壓力鍋里加剛好蓋住...
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桂花銀耳雪梨燉桃膠的做法步驟及圖解,美味正宗的桂花銀耳雪梨燉桃膠做法

  • 桂花銀耳雪梨燉桃膠

  • 皂角米，俗稱雪蓮子，含有豐富的植物性膳食纖維，具有潤燥通便，祛風消腫等功效。桃膠，桃樹樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃花淚，含有豐富的植物膠原蛋白，具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。丹桂飄香時節，與雪梨同煮，最為滋陰潤燥，養顏美容。用料雪梨1個桃膠10g皂角米10g銀耳一小朵幹...
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簡單易學的雪梨桃膠銀耳羹湯美食做法

  • 雪梨桃膠銀耳羹湯

  • 質感上來説就想要羹一樣的又想要湯一樣的，所以半中間。用料桃膠一把銀耳半朵雪梨一個紅棗一把蓮子少許枸杞少許冰糖雪梨桃膠銀耳羹湯的做法桃膠隔夜浸泡銀耳煮之前泡開，雪梨削皮待用紅棗蓮子枸杞洗淨煮之前泡一下（帶泡的水一起下鍋）所有材料準備好後，除桃膠外，一起下鍋煮，大火煮...
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簡單易學的銀耳桃膠雪梨湯美食做法

  • 銀耳桃膠雪梨湯

  • 秋季潤燥滋陰用料桃膠5克銀耳四分之一朵雪梨一個銀耳桃膠雪梨湯的做法1、桃膠提前一晚泡水，銀耳我用的冰鮮銀耳提前泡開就好，雪梨去皮切塊。2、銀耳小火40分鐘，加桃膠在燉15分鐘，加雪梨5分鐘，蜂蜜或者冰糖按個人喜好放，我喜歡無糖的。百合、蓮子也可以提前一夜泡好和銀耳一起燉...
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銀耳雪梨羹&銀耳桃膠雪梨羹～潤肺 低熱量的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳雪梨羹&銀耳桃膠雪梨羹～潤肺 低熱量做法

  • 銀耳雪梨羹&銀耳桃膠雪梨羹～潤肺 低熱量

  • 新鮮的銀耳建議只要銀耳和雪梨，這樣植物膠原蛋白滿滿又潤肺，而且熱量低，滿滿飽腹感。如果是幹銀耳，要燉出濃稠的銀耳羹，要麼隔水燉6個小時，要麼添加桃膠，或者皂角米。這兒是新鮮銀耳，我就沒添桃膠。而且因為控制熱量，燉的時候我沒加老冰糖。用料銀耳1朵雪梨1個紅棗3-5顆銀耳雪梨羹...
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銀耳桃膠雪梨湯（超級簡單）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳桃膠雪梨湯（超級簡單）做法

  • 銀耳桃膠雪梨湯（超級簡單）

  • 這碗湯是我做了好多次總結出來的經驗，跟着我做保證零失誤，超級簡單！用料銀耳1朵桃膠根據個人喜好雪梨2個百合幹適量紅棗15顆冰糖適量砂鍋1個銀耳桃膠雪梨湯（超級簡單）的做法銀耳：涼水泡2個小時以上，需要煮至少1小時百合幹：涼水泡2個小時以上，需要燉30分鐘桃膠：涼水泡12個小時，需要燉...
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冰糖雪梨桃膠銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖雪梨桃膠銀耳羹做法

  • 冰糖雪梨桃膠銀耳羹

  • 冰糖雪梨具有清熱生津潤燥化痰，配合銀耳一起熬，去除了雪梨的寒性，潤肺的效果更好！秋冬季必備的養生美食🍐用料梨1個銀耳1朵桃膠1把冰糖少量枸杞適量熟鵪鶉蛋16個冰糖雪梨桃膠銀耳羹的做法銀耳、桃膠提前泡發，洗淨的銀耳掰成小朵備用銀耳、桃膠倒入沙鍋中，加入1800毫升涼水，蓋好...
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桃膠雪梨銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪梨銀耳紅棗枸杞湯做法

  • 桃膠雪梨銀耳紅棗枸杞湯

  • 感覺是滿滿的膠原蛋白吖用料銀耳半朵紅棗10顆枸杞適量冰糖30克桃膠6粒雪梨1個水800-1000ml桃膠雪梨銀耳紅棗枸杞湯的做法銀耳和桃膠提前一天泡發，桃膠要來回洗3-4次去除小的雜質！銀耳和桃膠手撕開小一點，或者剪刀剪小一些，洗淨後放入鍋中，倒入適量水水開轉小火燉40分鐘雪梨切...
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簡單易學的銀耳桃膠雪梨甜湯美食做法

  • 銀耳桃膠雪梨甜湯

  • 週末燉上一大鍋潤肺甜湯，滿滿的膠質，潤肺養膚，每次吃前再加熱温一下，冷藏存放一週沒問題哈用料黃金耳2-3朵桃膠15g皂角米15g百合幹10g地參2-3根冰糖適量雪梨1只銀耳桃膠雪梨甜湯的做法所有材料稱量好，黃金耳，桃膠，皂角米提前一夜浸泡，中途可換幾次水，百合幹，地參浸泡2-3小時，浸泡結...
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雪梨銀耳燉桃膠好吃的烹飪方法 雪梨銀耳燉桃膠的地道做法和步驟

  • 雪梨銀耳燉桃膠

  • 用料桃膠3.4粒（泡起好多）銀耳少許梨1個冰糖適量枸杞少許紅棗4顆桂圓（可不加）適量百合少許雪梨銀耳燉桃膠的做法準備好紅棗，銀耳（鮮銀耳也替代）桃膠，枸杞，百合，雪梨（忘拍了，哈哈）🤣桃膠提前一晚泡好.銀耳泡1小時就好.百合泡軟.小電鍋里加水燒開，放入泡好的銀耳.雪梨，桂圓燉45分鐘.再加紅...
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銀耳桃膠蓮子燉雪梨的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳桃膠蓮子燉雪梨做法

  • 銀耳桃膠蓮子燉雪梨

  • 用料桃膠銀耳蓮子梨冰糖水枸杞蓮子銀耳桃膠蓮子燉雪梨的做法首先把桃膠浸泡一晚，洗乾淨清楚黑色的雜質，蓮子浸泡軟後去皮，銀耳和蓮子也提前浸泡半個小時雪梨切塊，把所有材料一起放入燉盅，按照你們燉盅的大小適量加入沸水選好功能燉2.5小時，剩餘半小時的時候加入冰糖和枸杞。...
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銀耳桃膠雪梨紅棗湯（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳桃膠雪梨紅棗湯（小美版）做法

  • 銀耳桃膠雪梨紅棗湯（小美版）

  • 用料銀耳半朵紅棗6顆枸杞少許粒冰糖100克桃膠10克雪梨1只銀耳桃膠雪梨紅棗湯（小美版）的做法所有食材提前浸泡2小時左右，濾水備用～放入銀耳，10秒速度10，打碎，加入100克冰糖，和1200克水，其餘食材放入網鍋裏，1小時，100度，速度2～（可以在結束前20分鐘時，雪梨切塊從量杯處放入網鍋）先倒出煮鍋裏...
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桃膠銀耳燉雪梨 🍐的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳燉雪梨 🍐做法

  • 桃膠銀耳燉雪梨 🍐

  • 桃膠，為薔薇科植物桃或山桃樹皮中分泌出來的樹脂，在我國多地有分佈。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故稱，是一種常見的水果。據《本草綱目》記載，“梨者，利也，其...
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雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯做法

  • 雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯

  • 用料梨2個銀耳15-20朵冰糖15粒枸杞適量粒水3大碗牛奶250克雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯的做法1.雪梨洗淨去皮切塊2.銀耳去黃蒂撕成小塊3.鍋中加水，銀耳，雪梨大火煮開2-3分鐘左右，加冰糖，邊煮邊攪拌幾次(有利於出膠)，改中小火慢燉20-30分鐘左右，加枸杞後再煮2-3分鐘即可牛奶銀...
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雪梨皂角米桃膠雪燕銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨皂角米桃膠雪燕銀耳羹做法

  • 雪梨皂角米桃膠雪燕銀耳羹

  • 雪梨銀耳羹具有清肺潤燥、滋陰補氣、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容養顏、增加皮膚彈性的功效。冬天來碗銀耳羹，再曬曬太陽，小日子不能太愜意啦。用料桃膠2克雪燕2顆金燕耳8克雪梨1個皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰糖適量雪梨皂角米桃膠雪燕銀耳羹的做法皂角米、雪燕、...
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燉雪燕銀耳桃膠雪梨的做法步驟及圖解,美味正宗的燉雪燕銀耳桃膠雪梨做法

  • 燉雪燕銀耳桃膠雪梨

  • 喜歡就燉。用料雪燕適量銀耳適量雪梨1-2個桃膠適量冰糖適量大棗10個左右枸杞少量去芯蓮子10個左右百合10多片純淨水大量燉雪燕銀耳桃膠雪梨的做法備料。銀耳泡發，約3小時。雪燕泡發，約10小時。桃膠泡發，約5小時。大棗、蓮子、百合和枸杞沖洗乾淨。梨去皮切塊。全部用純淨水...
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桃膠藏紅花雪梨銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠藏紅花雪梨銀耳湯做法

  • 桃膠藏紅花雪梨銀耳湯

  • 這幾天降温就發現身邊好幾位朋友生病咳嗽，有感冒咳嗽的，也有乾咳的，估計和天氣及入冬之後肉吃多了有關吧。冬季乾燥，加是最近天氣忽上忽下，一旦不注意，很容易上火或患上流感；所以這季節除了適當進補外，還要多吃些潤肺和能增加身體抵抗力的食物，如雪梨，蘿蔔，銀耳和紅棗等等。我每天除...
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邢小秋TM6慢燉~銀耳桃膠雪梨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的邢小秋TM6慢燉~銀耳桃膠雪梨湯做法

  • 邢小秋TM6慢燉~銀耳桃膠雪梨湯

  • 桃膠是桃樹皮分泌出來的樹脂，又名桃花淚。有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。泡後和耳兒一起下鍋煮哦，它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。桃膠泡發後，煮的時候營養溶於湯汁。如果泡的時間短的話煮後不太溶於湯的哈超愛慢燉功能，晚上睡覺前把...
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桃膠雪梨雪燕燉銀耳的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪梨雪燕燉銀耳做法

  • 桃膠雪梨雪燕燉銀耳

  • 用料桃膠20克雪燕10克銀耳20克雪梨一個紅棗五顆冰糖適量清水適量桃膠雪梨雪燕燉銀耳的做法雪梨買這種。桃膠提前一晚泡發，清除雜質。雪燕提前四十分鐘泡發。銀耳提前五小時泡發。銀耳是這種桃膠雪燕銀耳清水冰糖入電飯鍋煮兩小時（水量自行調節，可放多點水），再放入紅棗，洗淨去皮...
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蔓越莓桃膠銀耳雪梨羹的做法步驟及圖解,美味正宗的蔓越莓桃膠銀耳雪梨羹做法

  • 蔓越莓桃膠銀耳雪梨羹

  • 桃膠雪梨羹：桃膠泡12小時，表面有些黑黑的東西要洗乾淨。銀耳泡發，大火煮開轉慢燉三小時到桃膠化掉糖水粘稠，加蔓越莓雪梨枸杞葡萄乾一點冰糖。秋天在滋補的同時也需要潤肺清火。梨性寒，而把梨煮成湯後能使其寒性降低，而且潤肺、潤燥、清火的作用更佳。桃膠就是傳説中的“桃花淚...
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