減肥減脂食譜-低卡糖醋雞肉餅（附減脂雞肉午餐肉做法）

做午餐肉時我沒有放澱粉，添加了大豆分離蛋白和魔芋粉，讓肉更緊實彈牙，家裏沒有的可以加1大勺澱粉代替。

用料  

減肥減脂食譜-低卡糖醋雞肉餅（附減脂雞肉午餐肉做法）的做法  

1. 雞肉餅：雞胸肉泥加香菜，鹽，黑胡椒，代糖，芝麻油，魔芋粉，大豆蛋白粉，水約100ml拌勻，放入刷油的錫紙盒中，空氣炸160度20分鐘。晾涼，切片冷藏保存。
   這個可以切成任意想要的形狀！可作為常備菜冷凍或者冷藏保存。

2. 糖醋燒：0卡油醋汁，醬油，醋，代糖，芝麻油調勻成料汁；雞肉餅包海苔，鍋中加油煎，放入料汁，收汁即可！

小貼士

0卡油醋汁是walden farms這個牌子的，沒有的話可以多放些醬油，醋和代糖。