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竹蓀絲瓜湯的做法食譜

竹蓀絲瓜湯的做法和圖解 好吃的竹蓀絲瓜湯家常做法

  • 竹蓀絲瓜湯

  • 這是一道清淡又營養的湯品用料竹蓀7一8個絲瓜1根鹽1小勺姜2片葱1根油適量竹蓀絲瓜湯的做法竹蓀泡發好去白膜洗淨切小段絲瓜去皮姜切絲葱白切小段備用鍋中倒入油稍微熱加入薑絲葱白段炒下倒入水(我煮了兩個魚丸給寶寶吃)絲瓜切滾刀狀湯燒開放入切好的絲瓜塊煮到絲瓜稍軟再...
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竹蓀雙瓜湯的做法和圖解 好吃的竹蓀雙瓜湯家常做法

  • 竹蓀雙瓜湯

  • 用料竹蓀3-4個絲瓜1根黃瓜1根姜1片鹽適量竹蓀雙瓜湯的做法竹蓀泡水10分鐘，泡出黃色的水，變成白色的竹蓀，祛除異味，備用絲瓜去皮，切成片備用黃瓜去皮，用刮刀刮成長條薄片備用鍋內加水倒入絲瓜煮開，絲瓜稍煮軟些加入竹蓀，小火煮5分鐘，然後加入黃瓜片，加鹽調味，最後倒入點香油，出鍋。一...
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簡單易學的乾貝絲瓜竹蓀湯美食做法

  • 乾貝絲瓜竹蓀湯

  • 用料竹蓀10個乾貝20粒絲瓜1根玉米2根乾貝絲瓜竹蓀湯的做法乾貝提前泡發好，玉米一根切4段，竹蓀用淡鹽水泡發30分鐘左右，放進鍋裏煲湯絲瓜去皮切斷，等湯基本熬半小時左右再放進去熬半小時放絲瓜在煮10分鐘，關火...
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竹蓀節瓜湯的做法和圖解 好吃的竹蓀節瓜湯家常做法

  • 竹蓀節瓜湯

  • 湯好鮮甜😋😋簡單美味可口^_^用料竹蓀我自己喜歡吃所以放了20條雞蛋1個煎香元貝6粒節瓜少量玉米半根火腿肉少量蝦3只水4碗鹽適量竹蓀節瓜湯的做法首先，把蛋煎成荷包蛋，裝起來備用；然後，把元貝、節瓜、火腿肉、玉米炒幾下直接加水、竹蓀中火煮10分鐘；最後，放蝦煮熟加鹽，湯就可以...
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極好做的清爽絲瓜竹蓀湯的做法步驟及圖解,美味正宗的極好做的清爽絲瓜竹蓀湯做法

  • 極好做的清爽絲瓜竹蓀湯

  • 今晚的清爽湯——絲瓜竹筍湯。絲瓜是涼性食物。《本草綱目》説它“清熱利腸”，《本經逢源》也説：“絲瓜嫩者寒性。”所以，此菜也有清熱通便的功效，營養豐富，含有大量的維生素。有益於身體。增強免疫力、降低膽固醇、保護肝臟、清熱利濕。竹蓀的營養作用有：一、增強機體免疫力竹...
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簡單易學的絲瓜竹蓀雞絲湯美食做法

  • 絲瓜竹蓀雞絲湯

  • 用料竹蓀雞胸肉絲瓜葱薑蒜料酒白胡椒粉鹽雞精絲瓜竹蓀雞絲湯的做法竹蓀用清水泡軟清洗乾淨，切去根部，葱，姜，蒜切斷備用絲瓜去皮切滾刀塊鍋中水開後放入葱、姜、蒜、竹蓀、絲瓜和飛過水的雞胸肉，再倒一點料酒，大火煮開後改小火繼續煮雞胸肉煮至斷生後，撈出撕成細絲，再扔入鍋中，大約...
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早餐-竹蓀絲瓜湯大餛飩的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐-竹蓀絲瓜湯大餛飩做法

  • 早餐-竹蓀絲瓜湯大餛飩

  • 用料絲瓜1根竹蓀1把玉米半根豬肉200g餛飩皮200g早餐-竹蓀絲瓜湯大餛飩的做法竹蓀温水泡發，這時包餛飩豬肉加水攪打和成餡，加調味料，玉米，成餛飩餡。買來餛飩皮開包。剩下的餡兒炒熟，加開水煮滾，加入切好的絲瓜、餛飩開煮。湯二滾加竹蓀，三滾撈出來，剛好盛兩大碗。加杯果汁，營養早...
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竹蓀黃瓜湯的做法和圖解 好吃的竹蓀黃瓜湯家常做法

  • 竹蓀黃瓜湯

  • 用料竹蓀適量黃瓜1根西紅柿1個雞汁寶適量白胡椒少許竹蓀黃瓜湯的做法黃瓜削成薄片，西紅柿切成薄片，備用竹蓀泡發，切成小段，我用的是幹竹蓀，有點碎了，家裏有鮮竹蓀的也可以燒一鍋熱水，加入雞汁寶再加少許白胡椒和鹽我用的是這種濃縮雞汁，燒菜做湯都可以放待水燒開，先放入竹蓀煮5分...
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絲瓜竹蓀湯的詳細做法大全,簡單又營養的絲瓜竹蓀湯做法

  • 絲瓜竹蓀湯

  • 用料竹蓀10克絲瓜2根姜2片枸杞3克絲瓜竹蓀湯的做法絲瓜摘兩根去皮切滾刀塊煮開下枸杞...
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簡單易學的竹蓀絲瓜蛋湯美食做法

  • 竹蓀絲瓜蛋湯

  • 清淡鮮甜，很適合夏天。用料絲瓜1根雞蛋2個竹蓀5只竹蓀絲瓜蛋湯的做法去掉頂部傘和底部一點根，第一次：加點鹽、泡發10分鐘，然後撈起清洗一遍灰塵等雜質。第二次：加兩三滴白醋、泡發10分鐘，然後撈起清洗，去掉醋味。第三次：泡發10分鐘，撈起清洗，放在碗裏備用。泡發竹蓀的同時，煎兩個蛋...
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絲瓜竹蓀湯的做法和圖解 好吃的絲瓜竹蓀湯家常做法

  • 絲瓜竹蓀湯

  • 夏季養生湯用料絲瓜1根竹蓀200g龍骨1根絲瓜竹蓀湯的做法準備好食材絲瓜去皮切塊，竹蓀洗淨，龍骨斬塊洗淨焯水龍骨放入養生壺加水至1500ml，啟動養生湯模式待養生壺工作40分鐘加入絲瓜和竹蓀養生壺自動斷電後，加入鹽調味即可。...
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竹蓀燜絲瓜的做法和圖解 好吃的竹蓀燜絲瓜家常做法

  • 竹蓀燜絲瓜

  • 廣東菜式裏，總是用最簡單的烹飪方式就可以做出美味十足的美食。這次分享的竹蓀燜絲瓜，調味料只有鹽，就是這麼簡單，健康，一般大酒樓會有，名菜之一。主角主要是貴州特級竹蓀，如果平時吃的多竹蓀會發現，貴州品種的會比較厚實，爽口。竹蓀可以通過有贊精選：博滋琳珍品購買。用料貴州竹蓀...
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竹蓀瓜片湯的做法和圖解 好吃的竹蓀瓜片湯家常做法

  • 竹蓀瓜片湯

  • 申請了下廚房的太太樂雞汁試用，簡單幾分鐘，也可以做道營養美味的湯。用料竹蓀一隻黃瓜一根太太樂雞汁1勺竹蓀瓜片湯的做法竹蓀蛋等待竹蓀長出來。這個視頻是轉的，不是我拍的，純粹是覺得好玩。長大的竹蓀剝掉外殼，洗淨切片黃瓜一根洗淨，切切菱形片加水放竹蓀煮開，下黃瓜片盛出來，...
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清爽冬瓜竹蓀（竹笙）湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清爽冬瓜竹蓀（竹笙）湯做法

  • 清爽冬瓜竹蓀（竹笙）湯

  • 用料冬瓜竹蓀鹽油清爽冬瓜竹蓀（竹笙）湯的做法冬瓜切片備用幹竹蓀放鹽水中浸泡，鹽水可以去除竹蓀中的洗衣粉味。竹蓀根部味道比較大，而且有泥沙，要剪掉。竹蓀的傘裙也是味道集中的地方，也去掉。竹蓀泡開後要多洗幾遍，把身上的白膜洗掉，再剪成小段。鍋中涼水燒開，放入油和冬瓜水復開...
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蟶子魚丸竹蓀絲瓜蟹湯 by wqy的做法步驟及圖解,美味正宗的蟶子魚丸竹蓀絲瓜蟹湯 by wqy做法

  • 蟶子魚丸竹蓀絲瓜蟹湯 by wqy

  • 用料蟶子150克絲瓜1根竹蓀90克蟹2只魚丸適量葱適量姜適量鹽適量糖適量料酒適量醋適量澱粉適量蟶子魚丸竹蓀絲瓜蟹湯bywqy的做法蟹洗淨切塊切口處用生粉包裹絲瓜去皮切滾刀塊竹蓀洗淨切3cm段姜取3、4片洗淨切絲葱取2根去根洗淨切3cm段蟶子用水養殖一段時間去沙熱鍋冷油油...
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竹蓀青瓜湯的做法和圖解 好吃的竹蓀青瓜湯家常做法

  • 竹蓀青瓜湯

  • 養護夏日腸胃的清新靚湯用料幹竹蓀10克黃瓜50克枸杞十餘粒菌菇味的濃湯寶1盒竹蓀青瓜湯的做法準備好所需的原料，竹蓀、黃瓜、枸杞，還有菌菇味的濃湯寶用涼的淡鹽水浸泡20分鐘，瀝乾水分後再用温水浸泡10分鐘即可瀝去已泡好竹蓀中多餘的水分。剪去菌蓋頭（封閉的一端），並把它們切...
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青瓜竹蓀湯的做法和圖解 好吃的青瓜竹蓀湯家常做法

  • 青瓜竹蓀湯

  • 真的超級清淡刮油的一道湯減肥湯用料黃瓜草根鹽克竹蓀克青瓜竹蓀湯的做法姜切絲備用，竹蓀温水泡一下，切圈，黃瓜切片水開後竹蓀和姜先放下去煮三分鐘，然後丟黃瓜下去一分鐘左右或者半分鐘，鹽味精加進去，就關火好喝！！！...
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「孕婦菜譜」絲瓜竹蓀湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「孕婦菜譜」絲瓜竹蓀湯做法

  • 【孕婦菜譜】絲瓜竹蓀湯

  • 竹蓀竹蘇的富含多種孕期所需的營養素,且易消化,還能改善孕媽的胃腸功能，緩解孕吐反應,提升食慾,有助於其他食物及營養素的消化吸收。適量的竹蓀還能降低妊娠高血壓及孕期水腫的風險。產婦適宜竹蓀營養價值高且易消化,適量食用可提高產後媽媽的食慾,還可補充身體康復所需的...
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簡單易學的竹蓀絲瓜蝦滑湯美食做法

  • 竹蓀絲瓜蝦滑湯

  • 用料竹蓀一盒絲瓜1根蝦8只五花肉兩個拇指大料酒半勺鹽少許薑汁2_3克竹蓀絲瓜蝦滑湯的做法絲瓜洗淨切段，絲瓜去皮切片手剝蝦仁和五花肉的比例2:1，加料酒，少許鹽，薑汁抓勻用絞肉機打碎，打城膏狀。鍋熱放少點油，放兩片生薑煎出香味，加入涼了水開加入竹蓀，中火3分鐘後加入絲瓜蝦滑裝...
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竹蓀冬瓜湯的做法和圖解 好吃的竹蓀冬瓜湯家常做法

  • 竹蓀冬瓜湯

  • 適合夏天食用低脂且鮮香可口，經常在空調屋久坐和碗熱湯發發汗還是很舒服的用料冬瓜400克竹蓀20克幹蝦皮1把薑片3片竹蓀冬瓜湯的做法準備冬瓜、幹蝦皮、姜和竹蓀竹蓀去掉傘狀部分在淡鹽水中泡發冬瓜切塊在鍋中加油燒熱放入薑片，幹蝦皮和一點點白胡椒粉，煸炒出香味加入清水燒...
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秋季滋補 絲瓜竹蓀排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季滋補 絲瓜竹蓀排骨湯做法

  • 秋季滋補 絲瓜竹蓀排骨湯

  • 可別小看這碗清爽美味的排骨湯，竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就被列為“草八珍”之一；海鮮菇含有豐富維生素和17種氨基酸，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇；絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得...
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冬瓜竹蓀湯的做法和圖解 好吃的冬瓜竹蓀湯家常做法

  • 冬瓜竹蓀湯

  • 沒有竹蓀的話做冬瓜湯也可以用這個方法，也好吃用料冬瓜適量竹蓀適量鹽一小勺蒜2瓣蝦米一小把五花肉幾片冬瓜竹蓀湯的做法冬瓜切片，五花肉切片，肥一點的好，蒜切片，幹竹蓀泡開，沒有竹蓀可以不用熱油，肉和蝦米一起進鍋，也可以先肉再蝦米，，炒到肉變色蝦米有香味倒進冬瓜翻炒一直炒到軟，...
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簡單易學的竹蓀絲瓜菌菇湯美食做法

  • 竹蓀絲瓜菌菇湯

  • 來點清淡的，最近老公一直在喝各種肉湯，換換口味用料竹蓀7-8根絲瓜1根鮮香菇5朵杏鮑菇1個鹽適量芝麻油適量竹蓀絲瓜菌菇湯的做法竹蓀用淡鹽水浸泡十分鐘，之後投洗幾次，知道水變乾淨為止，然後兩竹蓀的根部和頭上的網狀傘剪掉，只留中間部分，切段絲瓜切7-8釐米左右長的絲香菇切小塊...
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夏日美味 快手絲瓜竹蓀湯的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日美味 快手絲瓜竹蓀湯做法

  • 夏日美味 快手絲瓜竹蓀湯

  • 樓頂種了幾棵絲瓜，正是現摘現吃，絲瓜的甜鮮，竹蓀的鮮，花甲肉的鮮匯成一鍋，又開胃又清熱解暑，真的有夏天的味道用料絲瓜2根乾花甲肉一把竹蓀10條左右瘦肉100克薑片2片夏日美味快手絲瓜竹蓀湯的做法熱鍋，下油，油熱後把薑片放進去爆一下乾花甲肉放進油鍋裏煸炒一下，變成金黃色後放開...
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簡單易學的絲瓜竹蓀豆腐湯美食做法

  • 絲瓜竹蓀豆腐湯

  • 經常做甜品的我，卻很少做甜品給媽媽吃，前年查出來血糖偏高，這些食物自然是不敢碰的。作為美食愛好者，必然琢磨着日常怎麼通過飲食來控制媽媽的血糖。其實家中長輩出現這種健康問題，最開始我也是滿頭霧水、很多專業知識也不瞭解。後來發現瞭解更多穩糖資訊，可以關注穩捷品牌的微...
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