- 滅痘痘,降體脂用料雞蛋蔬菜粗糧健康油脂糖請遠離我的做法努力努力再努力🤐💪...
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- 納豆真的是非常好的東西,一直是日本人的最愛!去過日本旅遊的童鞋都知道,納豆、納豆製品到處可見,是日本人餐桌必不可少的食材,類似於韓國的韓國泡菜的殿堂位置。以前嘗試過在吉之島買現成的,覺得味道還不錯,尤其是做納豆三明治,味道好極了~儘管很多人都受不了它的“臭”~哈哈哈【...
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- 懷念家鄉的煎餅果子,於是週六早晨就去買了一些食材做了用料雞蛋1只韭菜幾根切成碎小葱一根切碎油一茶匙黃豆醬一勺油條一根切半面粉和水混勻煎餅果子遠離家鄉版的做法準備好食材亞馬遜買一個神器哈哈一勺麪粉漿輕輕攤開面漿打雞蛋然後放葱和韭菜翻一下塗醬,放油條然後包起...
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- 每天炒完菜身上都是一股油煙味實在無法忍受😭用料雞腿3只葱2根鹽每隻加一點點生抽1勺半蒸魚豉油1勺姜3片大葱根一小節料酒2勺半葱油雞(遠離油煙的菜!)的做法準備三隻雞腿解凍後洗乾淨,再每隻雞腿加一點鹽抹勻,然後準備一根葱打結放在雞腿上,再切三片姜每隻雞腿放一片,再加入兩勺...
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- 家裏的白涼粉,本來是買來做“水信玄餅”的。做了一次之後就打入冷宮了,沒想到今年這樣火。看看離保質期終了不遠了,趕緊安排做起來。這次我把好幾次做的都集合在一起,你們想怎麼玩,自己看着辦。這個飲料真的沒有比例,因為杯子有大小,你喜歡的牛奶的量也是不固定的,包括甜度。不建...
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- 轉基因油或者不明來源的地溝油成本低廉,一般是市面上油炸用油的首選,成本決定“美麗”的價格呀。即便來源清晰,那麼選擇榨油工藝,也會讓成本很不同。化學浸出油比物理壓榨便宜非常多!物理壓榨是指不使用化學溶劑,靠物理壓力把油脂直接從油料裏分離出來的工藝。以上2個關鍵點,都...
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- 在家無聊,小攤販的雞柳是真香,在家輕鬆做出香酥雞柳用料迷人的雞胸肉2個雞蛋1個鹽2小勺糖1小勺葱薑蒜粉10克黑胡椒10克小蘇打/嫩肉粉1勺澱粉4大勺麪粉/麪包糠一大碗辣椒粉/椒鹽/孜然依個人口味香酥雞柳一看就會版——遠離小攤的做法迷人的雞胸肉2塊切成長條加入雞蛋、鹽、...
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- 生活太難了,想做點好吃的安撫一下自己🥰也為了讓自己遠離外賣😫用料海鮮肉類蔬菜調料儘量減少保留食物原本的味道遠離外賣第N天的做法食材:清水、貝類、蝦、雞腿菇、金針菇、小白菜。(鮮、配蘸醬)食材:雞湯、雞肉、香菇、海鮮菇、小白菜、公仔麪。(雞湯是早上煮的、晚上加...
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- 用料豬肉5oog人肉5oog請我們去玩的做法先煮人肉再吃人肉.豬肉...
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- 疫情開始,再難出門打卡日料用料時間+銀票個哪些離我遠去的日料的做法穿戴整齊,和愛人粗發...
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- 縱觀下廚房土豆泥做法全都是加了沙拉醬沙拉醬不是個好東西啊而且考慮到土豆泥的量每次得放特別多沙拉醬才能給土豆泥一個柔滑的口感一個是不健康一個是貴啊~這個版本0黃油0沙拉醬但是出來的味道奶香十足啊口感超級潤滑根本就停不下來啊~關於土豆泥裏面加什麼客官們隨意啊酸...
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- 入秋,膚幹髒燥。平時養生喝的紅棗桂圓枸杞茶派上用場了。吃不完的紅棗桂圓枸杞隨手沖泡包,和銀耳、蓮子等一起煮食,不用勞心費神東稱西湊多樣食材,即可簡易完成一碗甜羹。用料銀耳半朵蓮子50克紅棗適量顆冰糖適量克枸杞適量粒桂圓適量冰糖水【簡料銀耳羹】潤肺滋養秋燥遠離的...
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- 漢堡是指使用圓形麪包內夾餡料的一種食品,製作方式與三明治類似,現今被普遍視為美式速食的代表。但是如今越來越多的美國人已經意識到廉價漢堡對身體所造成的危害,其中最大的隱患就是漢堡肉的質量,廉價的漢堡肉使用的是最低等的牛肉,其中含有大量脂肪,碎肉等等!據曾經在世界知名...
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- 我和女兒都比較喜歡喝湯。冬瓜湯也可以説是減肥利器了。要讓冬瓜湯做出美味,以前會放一點蝦。今天我們放魚餅和蘑菇。蘑菇會胖嗎?不會。魚餅會胖嗎?不會。冬瓜會胖嗎?不會。那麼這三者結合起來會胖嗎?不會。哈哈哈哈。這樣的邏輯有問題嗎?沒有。喝湯會瘦嗎?會。用料魚餅1條蘑菇3...
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- 我是屬於濕胖型的,愛上火,喝水都長胖,肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子後身體底子更差,想給自己補一下,但一吃滋補的東西就上火,醫生説體內濕氣太重脾胃不好,要先祛濕。開了一些祛濕健脾的中成藥回來吃,但那個簡直太難吃了,吃了幾次就堅持不下去了。後來朋友讓我試下她做的祛濕糕,味...
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- 工作日自制晚餐!不僅簡單還健康!由於之前的菜譜不小心刪了!上萬的瀏覽量,上千的收藏😰重新補發食譜。一起健康打卡吧!持續更新!用料碳水(蕎麥麪、魔芋面、南瓜、土豆、番薯、粗糧、全麥麪包、意大利麪等)50-80克一拳頭蛋白質(雞蛋、雞胸肉、牛肉、瘦肉、魚類、鮮蝦等)100-120g一手...
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- 真的好想吃米粉啊!!!但是不能回國這邊餐廳也沒有賣,連材料都買不全☹️只能用現有的材料做一點番茄牛肉米粉安撫一下自己了。這個菜譜適合原材料不豐富的人😉用料蓮橋牌蓮子米粉100克牛肉100克番茄2個生薑4釐米蒜兩瓣香葉1片花椒10粒八角1個桂皮粉四分之一勺辣椒粉二分之一勺蠔...
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- 去問問若羣用料鹽5克我熱請問的做法日未羣若羣...
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- 你是不是也有這樣的困擾便祕會帶來很多問題,你知道嗎?可以試一下這款果汁輕鬆解決你的困擾(இдஇ; )用料火龍果半個香蕉半根酸奶一盒讓你遠離便祕煩惱的果汁的做法準備食材放入漢美馳破壁機中加入酸奶開始破壁模式2分鐘就可以了,味道很不錯,推薦您試一下顏色也很漂亮...
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- 布蕾、布丁和果凍,CrèmeBrûlée,CrèmeCaramel與PotdeCrème.這三種法式甜點的本質其實是一樣的,基本成分均為:淡奶油或牛奶,雞蛋和糖.更多內容,詳見微信公眾號“落甜視頻”用料牛奶克法式焦糖布蕾:請不要叫它蛋羹,是我唯一的請求的做法表面的焦糖化...
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- 作為愛美的女生,這個冬天怎麼能少了一杯蘋果減脂湯,解膩刮油,排毒清腸胃~用料蘋果個枸杞粒紅棗顆薑絲蘋果刮油減脂湯🍎肉肉,請快離開我~的做法好喝~...
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- 蒸菜方便、簡單、快速,而且還是最能保留營養成分的烹調方法。蒸菜免除油煙的困擾,吃的時候可以根據個人喜好淋上橄欖油、麻油,或者一點油不加,直接加鹽、醋、黑胡椒等簡單調味也很美味,是減肥排毒的首選。用料花菜半個胡蘿蔔1根玉米1根“蒸”服味蕾:遠離油煙的輕鬆蔬食的做法花...
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- 害,在家憋到火氣沖天!用料梨1個紅棗5顆黃冰糖10克桂圓乾5顆超快手【桂圓紅棗冰糖蒸雪梨🍐】潤肺遠離咳嗽的做法一顆鴨梨去皮,然後把頂部橫切一刀做蓋子。梨子中間去核挖空,最好不要挖爛了。梨子放在一個深盤裏或者碗裏都行。紅棗桂圓切小塊,放在梨子周圍,倒上水,想喝糖水的話,就...
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- 本人今年45歲,體重148,2013年4月份首發痛風,其實從10年公司體檢就已經知道自己尿酸過高,之後的每次體檢尿酸都在500多點上下,當時由於沒發病也就沒怎麼在意。自從發病,啤酒,海鮮忌口,本想吃藥危害多(我吃秋水仙鹼愛拉肚子),就想着控制飲食試試看,2013年犯病3次,後來甜食、豆製品就儘量...
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- 酸奶的做法非常簡單,到了夏天許多人都會經常做酸奶,自己做的酸奶沒有一些市售酸奶的甜膩和香精味,酸奶的菌種有許多品種,也可以直接用市售無添加的、自己喜歡的口味的酸奶做菌種。有時候我會在原味酸奶的基礎做法上用少量淡奶油替換牛奶,味道會香濃豐富很多哦,我家小的每次總能...
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