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月子餐竹蓀乾貝雞的做法食譜

簡單易學的月子餐竹蓀乾貝雞美食做法

  • 月子餐竹蓀乾貝雞

  • 功效：調整體質、恢復體例用料雞肉200g老薑6片竹蓀5克乾貝10只水400ml月子餐竹蓀乾貝雞的做法1.將材料洗淨瀝乾。2.老薑切薄片，爆至皺褐而不焦黑。3.轉大火，將雞塊倒入其中，炒至七分熟。4.加入清水，放入竹蓀、乾貝香氣四溢即可食用。...
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筍乾竹蓀湯的做法和圖解 好吃的筍乾竹蓀湯家常做法

  • 筍乾竹蓀湯

  • 麻麻想喝湯竹蓀湯、家裏只有筍乾和竹蓀了、隨意創造了一下、沒想到味道超級鮮、灰常好喝用料竹蓀50克筍乾150克枸杞10粒蝦仁幹50克純淨水400ml筍乾竹蓀湯的做法筍乾浸泡一小時竹蓀浸泡十分鐘蝦仁幹清水洗淨砂鍋內放入純淨水、而後放入枸杞和蝦仁幹水開後，放入筍乾筍乾煮到...
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快手。蘿蔔竹蓀乾貝湯的做法步驟及圖解,美味正宗的快手。蘿蔔竹蓀乾貝湯做法

  • 快手。蘿蔔竹蓀乾貝湯

  • 鮮甜甜甜甜甜用料蘿蔔1根竹蓀8-10條幹貝少許鹽少許快手。蘿蔔竹蓀乾貝湯的做法準備材料，乾貝，竹蓀洗淨浸泡一小時。蘿蔔切塊。手撕乾貝，燒一壺水，如果用壓力鍋就不用燒了。燉燉燉好好後，加鹽調味。喝起。...
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蝦乾竹蓀湯的做法和圖解 好吃的蝦乾竹蓀湯家常做法

  • 蝦乾竹蓀湯

  • 用料蝦乾10只竹蓀8只娃娃菜2棵鹽白胡椒粉糖枸杞葱姜料酒蝦乾竹蓀湯的做法準備工作：娃娃菜整棵洗淨，根部切十字（圖2）;蝦乾用開水泡十幾分鍾後瀝乾;竹蓀用水泡30分鐘，洗淨，去掉根部黃色部分，斜刀切成段;枸杞泡水後洗淨;葱姜切末娃娃菜用開水煮透（圖3），放涼開水中過涼，擠幹水份後，用手撕...
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寶寶輔食-竹蓀乾貝意麪的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食-竹蓀乾貝意麪做法

  • 寶寶輔食-竹蓀乾貝意麪

  • 知道有好多寶媽一看到做法複雜的食譜就直搖頭所以小思媽媽把家裏常備的快手食譜分享出來，你可別小瞧這個食譜簡單，我在搭配上可以花了很多小心思的。微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在...
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竹蓀菜乾湯的做法和圖解 好吃的竹蓀菜乾湯家常做法

  • 竹蓀菜乾湯

  • 食用功效:補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕.....做法:把菜乾泡六七個小時，洗淨備用竹蓀用淡鹽水泡發，並剪去菌蓋頭以去怪味排骨洗淨後把所有材料一起放進燉盅加入適量的水，燉上3個小時後調味就可以了用料竹蓀5根菜乾1扎無花果5個排骨350克姜5片竹蓀菜乾湯的做法竹蓀用淡鹽水泡發，並...
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竹蓀椰子雞的做法和圖解 好吃的竹蓀椰子雞家常做法

  • 竹蓀椰子雞

  • 用料椰子1個雞半隻（或者選用雞腿肉）竹蓀15克枸杞6粒水與椰子汁1:1竹蓀椰子雞的做法雞洗乾淨切小塊，椰子開洞，幹竹蓀用鹽水泡軟（去頭去尾）清洗乾淨，枸杞泡水備用將椰子中的也知道出後把椰殼敲成兩半拿出椰肉切條，半個椰子的椰肉就夠了。鍋中椰汁和水的比例1:1，放入枸杞蓋上鍋蓋大火...
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竹蓀乾貝燴絲瓜（低脂餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蓀乾貝燴絲瓜（低脂餐）做法

  • 竹蓀乾貝燴絲瓜（低脂餐）

  • 減脂期，麼有肉肉嘴饞，於是……想呀，找呀，想呀，找呀……原來家裏的乾貨區還有好多食材麼有開封，🤫偷偷的哈……用料絲瓜2根乾貝1把竹蓀1把枸杞1把葱段若干料酒2勺竹蓀乾貝燴絲瓜（低脂餐）的做法福州的好朋友快遞過來的乾貝，隨手抓了一把，清水沖洗，拿個碗慢慢泡發（水蓋過乾貝就行，可以直...
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冬至暖湯-竹蓀乾貝菌菇湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬至暖湯-竹蓀乾貝菌菇湯做法

  • 冬至暖湯-竹蓀乾貝菌菇湯

  • 一年當中，白天最短，黑夜最長的日子，是哪個日子呢?果斷是冬至啊!冬至一到，寒冬臘月來臨，天乾物燥，温差更大，人體容易感冒上火。多喝潤肺去燥的養生湯，對身體非常有好處。有很多人覺得，冬天就想懶洋洋躺着，不想費心思去燉湯，卻又想喝一盅暖湯?其實，很簡單啊用料排骨/雞肉/羊肉500g姬鬆...
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竹蓀乾貝菌菇蓮藕排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蓀乾貝菌菇蓮藕排骨湯做法

  • 竹蓀乾貝菌菇蓮藕排骨湯

  • 晴了幾天的武漢，突然下起了雨，温度也降了下來。時間突然變得很慢，在爐子上燉一鍋靚湯，日子也慢了起來。用料竹蓀15克乾貝10粒姬松茸15克花菇12克白蓮10克排骨500克蓮藕1節葱結1個八角2個料酒1勺姜4片鹽適量竹蓀乾貝菌菇蓮藕排骨湯的做法將配料用清水洗乾淨，浸泡15分鐘備用焯水...
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竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯做法

  • 竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯

  • 竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯一人份用料竹蓀5根乾貝5顆香菇3朵百合5g蓮子5g紅棗2個排骨3段竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯的做法竹蓀剪掉尾部和頭部網狀部分洗乾淨放鹽水裏浸泡5分鐘之後洗乾淨再重新換新鹽水浸泡5分鐘香菇乾貝蓮子百合紅棗洗乾淨浸泡10分鐘排骨加生...
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簡單易學的竹蓀乾貝排骨湯美食做法

  • 竹蓀乾貝排骨湯

  • 竹蓀是食、藥兼用的理想天然保健食品，風味之鮮美，冠於諸菌。用料竹蓀30g乾貝5顆排骨500幹香菇3朵幹百合5g去芯蓮子5紅棗2顆姜2片鹽3g料酒5g清水1000g竹蓀乾貝排骨湯的做法準備好所有食材。竹蓀剪去網狀裙和尾，只留取根莖再切成段，在鹽水中浸泡15分鐘。香菇、乾貝、蓮子、百合...
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乾貝竹蓀魚骨大海珍湯的做法步驟及圖解,美味正宗的乾貝竹蓀魚骨大海珍湯做法

  • 乾貝竹蓀魚骨大海珍湯

  • 這幅湯被譽為海珍湯，可見其味道非常鮮美，營養豐富。非常適合全家老少一起喝，屬於上品湯類。這幅湯裏面的竹蓀含有多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；還能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的...
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簡單易學的竹蓀乾貝鮮湯美食做法

  • 竹蓀乾貝鮮湯

  • 用料竹蓀克乾貝粒薑片豬頭芹菜竹蓀乾貝鮮湯的做法準備以上食材竹蓀用清水浸泡十分鐘左右，然後撈出瀝乾水分，竹蓀切成小段，姜切絲，芹菜切段，豬肉切塊把薑絲和乾貝先放入鍋中燉煮15分鐘左右把切成小塊的豬肉，倒入鍋中一起煮至變色，然後倒入竹蓀，再一起燉煮15分鐘加入適量的鹽拌勻，最...
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寶寶輔食-竹蓀乾貝冬瓜面的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食-竹蓀乾貝冬瓜面做法

  • 寶寶輔食-竹蓀乾貝冬瓜面

  • 竹蓀做湯最美了，我之前和羊肉搭過，也和排骨搭過，都超級鮮美，所以我這次又嘗試跟乾貝一起搭，再加上清爽的冬瓜、煮個麪條，就加點蝦皮粉調味，這樣海陸雙鮮的組合一定不會讓你失望。微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再為寶寶吃...
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乾貝竹蓀鯊魚骨排骨補鈣湯的做法步驟及圖解,美味正宗的乾貝竹蓀鯊魚骨排骨補鈣湯做法

  • 乾貝竹蓀鯊魚骨排骨補鈣湯

  • 又到週末了，又到燉湯補身子的時間咯。爸媽年紀大了，容易骨質疏鬆，人到中年骨質流失快，寶寶也要多補鈣才能長得快。來，趕緊補補鈣看看能不能再來次逆生長。用料排骨500克乾貝10克竹蓀10克鯊魚骨20克姬松茸10克海底椰20克乾貝竹蓀鯊魚骨排骨補鈣湯的做法材料一覽：海底椰、竹蓀、...
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竹蓀乾貝湯的做法和圖解 好吃的竹蓀乾貝湯家常做法

  • 竹蓀乾貝湯

  • 用料竹蓀10根乾貝15粒鹽適量薑絲若干竹蓀乾貝湯的做法乾貝小火乾貝小火煸炒五分鐘，加薑絲炒小火一分鐘，後加入清水後倒入湯鍋大火煮開後轉小火，好的乾貝燉出來湯色發白色煮湯同時把竹蓀加入清水，把網跟頭去掉清洗乾淨切成如圖長度的段狀乾貝湯煮15到20分鐘後加入竹蓀，再煮5到...
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「月子餐」竹蓀雲苓排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「月子餐」竹蓀雲苓排骨湯做法

  • 【月子餐】竹蓀雲苓排骨湯

  • 用料排骨生薑芝麻油雲苓竹蓀香菇山藥【月子餐】竹蓀雲苓排骨湯的做法排骨洗淨焯水備用。生薑切片雲苓，竹蓀，香菇泡發2小時以上，泡軟泡發。鍋燒熱，倒入適量芝麻油，下入薑片炒香，再倒入排骨翻炒出香，再加入2000-3000毫升水燒開。水燒開後加入其餘食材，燉煮4小時即可。出鍋前撒入少...
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竹蓀椰子雞的詳細做法大全,簡單又營養的竹蓀椰子雞做法

  • 竹蓀椰子雞

  • 椰子雞有種給人吃不膩又一直會愛吃的美食。天氣逐漸變冷，火鍋做起來！竹蓀椰子雞非常簡單，好吃，快手！這份椰子雞為兩人份量，如果多人，在食材上翻倍就好。用料椰青水1個（連椰肉挖出備用）雞隻竹蓀克冰糖1小顆農夫山泉水1瓶竹蓀椰子雞的做法準備以上食材：嫩雞半隻（可選擇海南文昌雞或清...
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簡單易學的竹蓀乾貝番茄湯美食做法

  • 竹蓀乾貝番茄湯

  • 竹蓀和番茄乾貝也是美妙組合了，媽媽自己種的番茄，味道格外濃郁，酸溜溜的番茄在夏天吃很開胃，加上滑脆的竹蓀，嚼起來回甜的乾貝用料竹蓀少許克乾貝少許粒姜少許片鹽少許克番茄🍅大的一個，小的兩個竹蓀乾貝番茄湯的做法準備好所需食材幹貝這種扁圓的是最鮮的，比圓柱形的好很多看到...
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竹蓀乾貝松茸燉湯❄️🎇的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蓀乾貝松茸燉湯❄️🎇做法

  • 竹蓀乾貝松茸燉湯❄️🎇

  • 愛笑的女生運氣不會太差，但是我説實話，若一個女生運氣一直不好，我不知道她怎麼笑的出來🙃🙃🙃用料竹蓀3克乾貝8粒紅棗5顆蓮子百合5克無花果3個竹蓀乾貝松茸燉湯❄️🎇的做法🎆🍰準備食材～除了紅棗都要泡一會瘦肉汆水～所有食材放入隔水燉.➕兩片生薑咕嘟咕嘟嘟嘟💮🎂🍭🙃🎈/🍭🎇...
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乾貝竹蓀翡翠白玉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的乾貝竹蓀翡翠白玉湯做法

  • 乾貝竹蓀翡翠白玉湯

  • 用料竹蓀三個乾貝九粒白菜適量豆腐適量姜一片紅蘿蔔雕花用六片高湯適量（燉好的雞湯可以冷凍到保鮮盒中，隨用隨取，一次一小盒）鹽適量香油適量（幾滴即可）一人份竹蓀、乾貝提前泡發好。乾貝竹蓀翡翠白玉湯的做法高湯加水放入鍋中，加入薑片，燒開鍋開後放入白菜、乾貝、竹蓀蘿蔔花、煮...
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竹蓀元貝湯的做法和圖解 好吃的竹蓀元貝湯家常做法

  • 竹蓀元貝湯

  • 很喜歡用菌類煲湯用料乾貝8粒排骨300克竹蓀100克竹蓀元貝湯的做法骨頭去血水後洗乾淨，其他材料洗乾淨，一起放進隔水燉盅燉2個小時，原汁原味，因為是隔水燉2個小時，所以元貝和竹蓀都不需要提前泡小貼士我們家的湯都不喜歡加鹽，大家可以煲好後按照自己的口味再看加多少鹽...
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「月子餐」竹蓀核桃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「月子餐」竹蓀核桃湯做法

  • 【月子餐】竹蓀核桃湯

  • 用料姜4片瘦肉200克芡實核桃仁牛蒡竹蓀【月子餐】竹蓀核桃湯的做法芡實，核桃仁，牛蒡，竹蓀提前2小時泡發泡軟。瘦肉切塊飛水備用。生薑切片。鍋中加入2000-3000毫升水，水開後加入所有食材，大火燒開，小火慢燉4小時左右即可。出鍋前吸去油脂再撒入葱花即可。...
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竹蓀乾貝玉竹湯好吃的烹飪方法 竹蓀乾貝玉竹湯的地道做法和步驟

  • 竹蓀乾貝玉竹湯

  • 用料竹蓀克乾貝粒枸杞10粒無花果1個玉竹5克紅蓮1竹蓀乾貝玉竹湯的做法材料備好以上材料混合上高壓15分鐘，...
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