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爆炒海蔘蝦米瑤柱的做法食譜

簡單易學的爆炒海蔘蝦米瑤柱美食做法

  • 爆炒海蔘蝦米瑤柱

  • 用料海蔘200克蝦米10粒乾貝10粒青椒半個洋葱半個爆炒海蔘蝦米瑤柱的做法海蔘提前泡發，蝦米，乾貝温水泡30分鐘海蔘改刀切條，比較入味。整條也可以。配菜：洋葱，青椒，大葱切好。熱鍋放油，蝦米炒香，放入辣椒醬炒香。倒入配菜大葱，洋葱，青椒。炒香～配料炒香，倒入海蔘，乾貝翻炒均勻。放醬油，...
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海蔘鰻魚膠瑤柱雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的海蔘鰻魚膠瑤柱雞湯做法

  • 海蔘鰻魚膠瑤柱雞湯

  • 用料海蔘2條鰻魚膠瑤柱桂圓乾紅棗海蔘鰻魚膠瑤柱雞湯的做法硇洲天然海蔘（捕撈➡️清理內臟➡️真空打包➡️急凍保存）直接解凍無需泡發備料（雞…）海蔘切塊、鰻魚膠（無需泡發，清洗一下就可以了）紅棗2顆去核、瑤柱、桂圓乾熱鍋放鹽加海蔘進去炒變成這樣子（一個客人教的，説這樣海蔘口感好）把...
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瑤柱蝦米醬的做法和圖解 好吃的瑤柱蝦米醬家常做法

  • 瑤柱蝦米醬

  • 醬汁鮮美，味濃不膩，是一碗麪，一碗粉的靈魂之醬!用料辣椒麪50g蝦米50克瑤柱50克姜10克蒜5瓣花生油100克瑤柱蝦米醬的做法洗乾淨一個容器，把辣椒麪放在裏面，洗淨另一個鍋，熱鍋下油，把油燒開，涼到80度這樣，再倒入裝好辣椒麪裏，一邊倒油一邊攪勻，做成油潑辣子那樣備用!提前一兩個小時把...
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瑤柱蝦米飯的做法和圖解 好吃的瑤柱蝦米飯家常做法

  • 瑤柱蝦米飯

  • 天氣冷了~大家都懶得幹活，懶得洗碗~那麼就來做做這個超級簡單的電飯鍋飯吧~完美匹配懶懶噠孩紙們，簡單，省事，關鍵還非常美味！用料瑤柱一小把蝦米一小把大米一杯熱水適量醬油少許香葱少許瑤柱蝦米飯的做法瑤柱蝦米洗乾淨，用熱水泡軟（煮飯需要多少水就多加一點水泡，例如一杯米要加...
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海蔘花旗參瑤柱雞湯好吃的烹飪方法 海蔘花旗參瑤柱雞湯的地道做法和步驟

  • 海蔘花旗參瑤柱雞湯

  • 賣海蔘的小微商用料花旗參少許克靈山雞半隻海蔘2只瑤柱少許桂圓顆紅棗枸杞海蔘花旗參瑤柱雞湯的做法海蔘切塊（一條海蔘的量哦）飛水飛水後倒進砂鍋（煮半小時）加入料（花旗參、瑤柱、紅棗、枸杞、桂圓）繼續煮半小時再倒入半隻靈山雞（煮半小時）好喝！完美（天然海蔘、捕撈▶️清理內臟▶️真...
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簡單易學的海蔘瑤柱小米粥美食做法

  • 海蔘瑤柱小米粥

  • 小米海蔘粥是2007年之後逐漸流行的一道滋補粥品，用精選小米、雞湯、新鮮海蔘熬製而成。具有補腎益精，養血潤燥的功效，適合精血不足鬚髮早白，記憶力下降者。用料海蔘2只瑤柱30粒小米60—80克蟲草花15-20條野米20克姜2-3片鹽適量海蔘瑤柱小米粥的做法準備好食材海蔘按這步驟提...
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紫菜蛋花海蔘瑤柱湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫菜蛋花海蔘瑤柱湯做法

  • 紫菜蛋花海蔘瑤柱湯

  • 廣東人不可一日無湯，即使煮個快手湯，也不能降低質量。海蔘提前發好放冰箱，一切就好辦啦用料紫菜1張海蔘2只雞蛋1個鹽適量克瑤柱10顆紫菜蛋花海蔘瑤柱湯的做法瑤柱洗淨加水一起放進瓦鍋先煮15分鐘紫菜泡一下，和切碎的海蔘（請忽略旁邊的花膠）一起下鍋，煮5分鐘打進一個雞蛋攪散。加...
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品虔燜花菇瑤柱海蔘的做法步驟及圖解,美味正宗的品虔燜花菇瑤柱海蔘做法

  • 品虔燜花菇瑤柱海蔘

  • 用料海蔘適量花菇適量瑤柱適量肉片適量料酒適量蠔油多少少糖適量姜葱油適量品虔燜花菇瑤柱海蔘的做法花菇瑤柱先泡幾小時泡軟。材料：海蔘、花菇、瑤柱、肉片、姜。下姜油，炒肉片。之後下花菇（頸部原本要剪下，趕時間沒剪）。下海蔘下料酒炒下，然後倒泡花菇的水炒下。之後倒水，倒多...
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海蔘瑤柱粥的詳細做法大全,簡單又營養的海蔘瑤柱粥做法

  • 海蔘瑤柱粥

  • 海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，有豐富的蛋白質，瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質，功效與海藻、海帶接近，但它含有非常濃郁的香味，味道更可口、更鮮美，無論做主料或配料都能突出或增添菜餚的美味用料乾貝30粒海蔘1只大米1杯葱花10克鹽3克姜1片芹菜少許海蔘瑤柱粥的做法1.將幹...
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海蔘鮮蝦瑤柱藜麥粥（0失敗懶人版）的做法步驟及圖解,美味正宗的海蔘鮮蝦瑤柱藜麥粥（0失敗懶人版）做法

  • 海蔘鮮蝦瑤柱藜麥粥（0失敗懶人版）

  • 用料蝦6只海蔘1只瑤柱15-20粒薑絲少許鹽少許胡椒粉少許克油少許海蔘鮮蝦瑤柱藜麥粥（0失敗懶人版）的做法用電的壓力煲，煮到粥軟軟糯糯還有5分鐘，就放去海蔘、蝦、瑤柱，煮5-10分鐘，最後出鍋放鹽和胡椒粉...
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瑤柱蝦米粥的做法和圖解 好吃的瑤柱蝦米粥家常做法

  • 瑤柱蝦米粥

  • 用料蝦米10克大米2杯乾貝8粒鹽10克瑤柱蝦米粥的做法泡一下蝦米瑤柱，會有神奇的一幕發生噢！它會變大～😋米要洗乾淨～先放米下去煮，煮到米微微膨脹！哈哈哈這詞用的很非同一般呀！咕嚕咕嚕.......好喜歡聽的聲音呀！煮到像小視頻一樣噢！😁😁😁我煮的是三人份，所有有點多！但是沒關係，味道還...
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沙煲 #瑤柱海蔘蝦仁粥#的做法步驟及圖解,美味正宗的沙煲 #瑤柱海蔘蝦仁粥#做法

  • 沙煲 #瑤柱海蔘蝦仁粥#

  • 一碗營養豐富的瑤柱粥加入了蝦仁和海蔘的鮮，營養而美味。用料蝦仁40克海蔘一隻大米100克瑤柱30克薑絲適量開水600克沙煲#瑤柱海蔘蝦仁粥#的做法準備大米清洗後放入沙煲中，加入開水。放一點點花生油，蓋好蓋子把大米泡半小時，瑤柱用温水浸泡兩小時準備食材食材切好備用開火煮，開...
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海陸鮮（海蔘肉糜香菇瑤柱）的做法步驟及圖解,美味正宗的海陸鮮（海蔘肉糜香菇瑤柱）做法

  • 海陸鮮（海蔘肉糜香菇瑤柱）

  • 兒子同學媽媽教我做的一道菜，特別適合不喜歡吃香菇和海蔘的孩子用料海蔘2只香菇1朵乾貝10粒蒜1顆葱白適量海陸鮮（海蔘肉糜香菇瑤柱）的做法1,海蔘切小段，一個香菇切小段，乾貝幾個泡一晚切碎，備用2，葱白和蒜切碎，備用3，肉糜洗乾淨瀝乾水，用甜酒和淡醬油醃15分鐘4，鍋裏倒油，把葱蒜碎炒香...
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備孕食譜，瑤柱海蔘粥的做法步驟及圖解,美味正宗的備孕食譜，瑤柱海蔘粥做法

  • 備孕食譜，瑤柱海蔘粥

  • 海蔘對準爸爸媽媽來説是很優質的食材。對準爸爸來説，海蔘富含的精氨酸、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都是準爸爸備孕極需補充的營養元素；對準媽媽而言，海蔘富含DHA和優質蛋白質，可以讓未來寶寶更聰明，且提升自身免疫力，所以可以適量地進食。同樣，作為海產品的瑤柱也富含各種身體所...
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爆炒魷魚瑤柱蝦等喜歡的海鮮的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒魷魚瑤柱蝦等喜歡的海鮮做法

  • 爆炒魷魚瑤柱蝦等喜歡的海鮮

  • 第一次嘗試炒海鮮用料魷魚瑤柱蝦等等愛吃的海鮮都可以放，量吃多少放多少，隨心情只青椒1個蒜1瓣姜3片小米椒1個生抽0.5勺鹽跟着感覺走克蠔油0.2勺料酒2勺可以放糖提鮮，我不喜糖，沒放幹辣椒3～5只，我主要要幹辣椒的籽，爆炒很香爆炒魷魚瑤柱蝦等喜歡的海鮮的做法海鮮處理完畢，放料酒...
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爆炒鮮瑤柱的做法和圖解 好吃的爆炒鮮瑤柱家常做法

  • 爆炒鮮瑤柱

  • 用料鮮瑤柱100克辣椒1個薑絲2片蒜片1瓣葱絲1段幹辣椒8個香菜段適量料酒適量蠔油適量海鮮醬油適量胡椒粉適量花生油適量爆炒鮮瑤柱的做法香菜切段、葱切絲、姜切絲、蒜切片、辣椒切絲。瑤柱洗淨備用。醬汁：蠔油、海鮮醬油、糖、清水攪拌均勻備用。瑤柱水開後，煮二十秒撈出。...
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簡單易學的瑤柱海蔘雙米粥美食做法

  • 瑤柱海蔘雙米粥

  • 好食材好烹飪健康美味有營養用料海蔘2只蝦仁50克乾貝20粒大米1杯小米半杯香油1勺鹽2克姜1小塊胡椒粉2克瑤柱海蔘雙米粥的做法需提前5天泡發海蔘，然後切片蝦仁用酒，生薑粉，胡椒粉，鹽醃製半小時左右用水泡軟後用加入料酒，胡椒粉拌勻浸半小時切薑絲和葱花提前用大米和小米煮好一...
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海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯做法

  • 海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯

  • 自從拿到養生壺後似乎沒消停過，煲完糖水煲湯水，用起來很方便，廣東呆久了湯湯水水實在離不了，今天繼續一款養生湯：海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠增加免疫力，消除疲勞，瑤柱就是乾貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦，瘦肉在這裏的作用主要是調味，無肉不香嘛。用料海蔘1根瑤柱6粒竹蓀4根...
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瑤柱海蔘湯的做法和圖解 好吃的瑤柱海蔘湯家常做法

  • 瑤柱海蔘湯

  • 瑤柱海蔘湯，老少皆宜。味道很不錯，濃濃的海鮮味，海蔘有很好的清腸作用。瑤柱滋陰補腎，健脾調中用料幹海蔘1只約100g豬骨300g瑤柱25g姜1片瑤柱海蔘湯的做法海蔘泡好，切好瑤柱洗好放高壓鍋燉一個小時以上就可以了...
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玉米爆炒海蔘的詳細做法大全,簡單又營養的玉米爆炒海蔘做法

  • 玉米爆炒海蔘

  • 疫情原因我在家經常做的一些菜。💁🏻‍♀️家常菜-#02海蔘怎麼做？玉米爆炒海蔘美顏養生。新鮮食材👌🏻簡單的搭配😋玉米搭配海蔘。鮮甜美味。真的太好吃了《減脂餐》海蔘營養價值很高。提示：海蔘煮熟備用。用料海蔘6只玉米2根醬油2勺料酒2勺糖少許雞精少許大蒜2瓣玉米爆炒海...
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簡單易學的瑤柱野米燜海蔘美食做法

  • 瑤柱野米燜海蔘

  • 用料海蔘12條瑤柱隨意一把野米淘米量杯一杯半蒜頭幾顆姜兩三片蠔油三勺葱段適量油兩勺鹽少許糖一勺醬油兩三勺芡粉適量瑤柱野米燜海蔘的做法幹海蔘提前泡發好海蔘腸子可以不用去掉，我自己手殘一挖就全掉出來了野米提早一晚泡上撈起野米備用瑤柱抓一把洗好，幾顆蒜頭，姜兩三片...
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爆炒瑤柱的做法和圖解 好吃的爆炒瑤柱家常做法

  • 爆炒瑤柱

  • 特別下飯的一道菜用料大蒜3瓣青紅椒6個蠔油1勺料酒1勺瑤柱400g小葱2根爆炒瑤柱的做法準備食材把辣椒葱切1cm大小的丁，蒜切片鍋內放少許水，水開後放入瑤柱，再加入料酒，焯水約1分鐘，撈出備用炒鍋內放少許油，油熱後加入小葱、蒜片炒出香味，接着加入青紅椒丁翻炒約1分鐘，加入瑤柱翻炒...
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簡單易學的瑤柱蝦仁海蔘粥美食做法

  • 瑤柱蝦仁海蔘粥

  • 海蔘營養價值極高。有豐富的蛋白質和精氨酸，還含有大量的微量元素，做成粥給小孩吃容易吸收營養又高用料蝦仁適量瑤柱適量瘦肉100g海蔘3-4條瑤柱蝦仁海蔘粥的做法準備好材料蝦仁和瑤柱提前半小時泡發瘦肉切片，海蔘切塊給小孩吃的話可以將瘦肉和海蔘打碎大米洗淨，與瑤柱蝦仁一...
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瑤柱海蔘粥的做法和圖解 好吃的瑤柱海蔘粥家常做法

  • 瑤柱海蔘粥

  • 用料海蔘2只瑤柱一把大米一量杯甜玉米一隻薑末適量瑤柱海蔘粥的做法洗淨瑤柱，海蔘，温水泡發。我用的即食海蔘，瑤柱也是半乾的，所以泡一會兒就可以。瑤柱順紋理撕開，海蔘切小塊。泡好後的海蔘，瑤柱，連同泡的水一起倒入粥鍋，加米，加十倍於米的水，水量可以自己掌握。我熬的這鍋是一量...
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嬰兒輔食海蔘瑤柱粥的做法步驟及圖解,美味正宗的嬰兒輔食海蔘瑤柱粥做法

  • 嬰兒輔食海蔘瑤柱粥

  • 適合10個月以上的寶寶食用，海蔘瑤柱都是很有營養的，寶寶吃了身體好。用料乾貝6粒遼參半條大米小米少許胡蘿蔔一小斷嬰兒輔食海蔘瑤柱粥的做法所有材料一起燉2.5小時很美味...
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