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低脂少糖紙杯蛋糕的做法食譜

簡單易學的低脂少糖紙杯蛋糕美食做法

  • 低脂少糖紙杯蛋糕

  • 這款蛋糕裏糖的含量非常少，其實做給糖尿病的爺爺吃的，所以減少了砂糖的量，換成了木糖醇，當然也同樣適合減肥人羣。但是木糖醇最好不要再自己添加了，因為以中國人的體質，一天攝入木糖醇的總量不要超過50g，攝入過多對身體沒有好處。參考數量：6個用料雞蛋四隻南瓜50g玉米麪可以再加...
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「低糖少油」紙杯蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的「低糖少油」紙杯蛋糕做法

  • 【低糖少油】紙杯蛋糕

  • 這款蛋糕配方簡單，可以做9-10個杯子蛋糕，也可以6寸圓模。用的王后麪粉，感覺吸水性比中糧強。用料雞蛋4個（土雞蛋比較小）低筋麪粉60克（王后）水55克玉米油20克糖35克（正常放到50—60克）檸檬汁幾滴蔓越莓28克（可不加）【低糖少油】紙杯蛋糕的做法盆裏稱好水和油，加入過篩麪粉，攪拌均勻，再加...
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金桔紙杯蛋糕（少油少糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的金桔紙杯蛋糕（少油少糖）做法

  • 金桔紙杯蛋糕（少油少糖）

  • 寶寶最近喜歡吃金桔，這次買的很甜就想着放到他同樣喜歡吃的杯子蛋糕裏會不會別有風味呢😊嘗試了一下味道還不錯，小傢伙吃得很高興～小孩子吃，糖油都要少，而且雞蛋也不能太多，他這個階段一天平均一個雞蛋也就夠了，所以這款蛋糕很健康，嘴饞的話多吃一些也沒關係，友友們可以試試哦💖用...
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少糖寶寶版紙杯蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的少糖寶寶版紙杯蛋糕做法

  • 少糖寶寶版紙杯蛋糕

  • 隨着年齡的增長，小朋友對零食的喜愛是日益增加，外面買的蛋糕總是太甜，趁着放假，我決定給小櫻桃做個少糖的，適合寶寶吃的紙杯蛋糕，既能控制每次吃的量，也可以分給小朋友們用料雞蛋5個低筋麪粉85克細砂糖40克牛奶60克橄欖油40克少糖寶寶版紙杯蛋糕的做法準備5個雞蛋，蛋黃蛋清分離，注...
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簡單易學的低糖低脂紙杯蛋糕美食做法

  • 低糖低脂紙杯蛋糕

  • 用料雞蛋2個雞蛋2個玉米油10克白砂糖15克低筋粉25克玉米澱粉8克牛奶22克低糖低脂紙杯蛋糕的做法分開蛋清蛋黃，不能有油有水蛋黃加面打發蛋清到硬性發泡摻在一起，空氣炸鍋160℃，15分鐘...
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少油少糖版馬芬紙杯蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的少油少糖版馬芬紙杯蛋糕做法

  • 少油少糖版馬芬紙杯蛋糕

  • 原料：低筋粉250克、綿白糖100克、雞蛋4個、味道比較淡的植物油175克（低粉7折）、泡打粉8克。因為我同時上手三個產品，烤過了點。用料低筋麪粉250克綿白糖100克雞蛋4個（我的小烤箱只能3個，其它按比例減）玉米油175克泡打粉8克少油少糖版馬芬紙杯蛋糕的做法主鍋插入蝴蝶棒，放入雞蛋和...
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獼猴桃紙杯蛋糕（低糖少油）輔食的做法步驟及圖解,美味正宗的獼猴桃紙杯蛋糕（低糖少油）輔食做法

  • 獼猴桃紙杯蛋糕（低糖少油）輔食

  • 換着各種水果做蛋糕用料低筋麪粉110克細砂糖40克雞蛋6個食用油20克獼猴桃泥🥝80克白醋1～2克獼猴桃紙杯蛋糕（低糖少油）輔食的做法削皮獼猴桃打成泥準備好所有材料蛋黃、玉米油、獼猴桃果泥蛋白加白糖和白醋攪拌均勻面粉過篩攪拌一起蛋白蛋黃攪拌一起大紙杯20個，大小尺寸之前食...
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檸檬紙杯蛋糕（少油低糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬紙杯蛋糕（少油低糖）做法

  • 檸檬紙杯蛋糕（少油低糖）

  • 借鑑多個方子形成的，適合懶人，炒雞快手～～做出來的檸檬清香十分濃，味道也比較清淡用料低筋麪粉150g（大約能填滿8個小號蛋糕紙杯的量）白糖65g雞蛋1個檸檬一片泡打粉2g玉米油（黃油）10g牛奶110g淡奶油20ml檸檬紙杯蛋糕（少油低糖）的做法檸檬擠出汁，切出檸檬皮屑，混合上述材料（一般先把乾性材...
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低糖少油戚風紙杯蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖少油戚風紙杯蛋糕做法

  • 低糖少油戚風紙杯蛋糕

  • 懶得洗碗，只用兩個碗來做哈哈，味道超級好，10分鐘做完。接地氣的方法。用料牛奶65克細砂糖30克蛋黃4個蛋白4個玉米油35-40克低糖少油戚風紙杯蛋糕的做法對！！第一步先預熱，因為我10分鐘之內可以做完蛋糕糊。預熱烤箱130度。上下火。放第一個盆，秤歸零。牛奶65克加玉米油35克。手動...
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低糖低油葡萄乾棉花紙杯蛋糕，少油少糖健康蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低油葡萄乾棉花紙杯蛋糕，少油少糖健康蛋糕做法

  • 低糖低油葡萄乾棉花紙杯蛋糕，少油少糖健康蛋糕

  • 用料雞蛋大號3個低筋麪粉55克玉米油20克細砂糖25至30克牛奶20克葡萄乾18粒白醋幾滴低糖低油葡萄乾棉花紙杯蛋糕，少油少糖健康蛋糕的做法3個大號洋號雞蛋9-12個小紙杯蛋糕，每個紙杯內放1到2粒葡萄乾三個雞蛋，分清蛋白蛋黃。保證容器乾淨，無水無油。蛋黃中加10克糖攪拌均勻加20...
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低脂紫薯紙杯蛋糕-無糖無油的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂紫薯紙杯蛋糕-無糖無油做法

  • 低脂紫薯紙杯蛋糕-無糖無油

  • 美味的蛋糕不長肉～用料全麥麪粉260克雞蛋2個牛奶90克紫薯2個蜂蜜1勺酵母粉3克紅豆可自行添加低脂紫薯紙杯蛋糕-無糖無油的做法紫薯切片蒸熟碾成泥，留一部分出來等着做夾心放兩個雞蛋兩個雞蛋全部攪拌進去酵母粉和全麥麪粉放好追求口感的把麪粉過篩放入拌好的紫薯裏，嫌麻煩的...
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紙杯蛋糕（少糖少鹽）的做法步驟及圖解,美味正宗的紙杯蛋糕（少糖少鹽）做法

  • 紙杯蛋糕（少糖少鹽）

  • 用料雞蛋6個牛奶75克低筋麪粉100克玉米油40克細砂糖50克鹽1克檸檬汁或白醋幾滴紙杯蛋糕（少糖少鹽）的做法所有材料稱量好，蛋黃蛋清分離。蛋清先放到冰箱冷凍。麪粉過篩，食用油加熱到有紋理，倒入鹽、麪粉、牛奶和打散的蛋黃，攪拌均勻。注意麪粉攪勻即可，不能攪拌過度，不然麪粉會起...
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低脂 香橙紙杯蛋糕（無糖無油）的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂 香橙紙杯蛋糕（無糖無油）做法

  • 低脂 香橙紙杯蛋糕（無糖無油）

  • 這是一款低脂蛋糕，無糖無油，熱量大約150大卡/100g，減脂期間搭配燕麥真真是極好噠用料低筋麪粉50g橙皮9g橙肉52g雞蛋2個牛奶60g低脂香橙紙杯蛋糕（無糖無油）的做法準備食材，橙皮橙肉切碎備用，蛋清蛋黃分開蛋黃中加入橙皮橙肉和牛奶，篩入麪粉加入幾滴白醋，打發蛋白，可以立成小尖即可，分...
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黑巧克力紙杯蛋糕（少油少糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的黑巧克力紙杯蛋糕（少油少糖）做法

  • 黑巧克力紙杯蛋糕（少油少糖）

  • 不喜歡吃很甜的，又怕胖，所以自創了一個，拿出來給大家分享，很美味呦～用料黑巧克力(德芙）112g雞蛋5只白糖90g無鹽黃油30g低筋麪粉90g黑巧克力紙杯蛋糕（少油少糖）的做法德芙巧克力8塊新鮮雞蛋5個黃油三塊放入玻璃碗內與黃油，隔熱水加熱後，放一邊降温將麪粉篩入雞蛋也中攪拌與巧克力液...
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少油少糖紙杯蛋糕🍰的做法步驟及圖解,美味正宗的少油少糖紙杯蛋糕🍰做法

  • 少油少糖紙杯蛋糕🍰

  • 少油少糖版紙杯蛋糕用料蛋黃4大個(帶殼65g)或5小個🎂蛋糊部分玉米油50克細砂糖10克原味酸奶84克低筋麪粉70克玉米澱粉30g🎂蛋白部分白糖30g蛋清4大個或5小個少油少糖紙杯蛋糕🍰的做法1、蛋黃、酸奶、玉米油和糖放一起攪打均勻。2、在均勻的糊裏篩入低筋麪粉和玉米澱粉，攪...
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簡單易學的少糖少油紙杯蛋糕美食做法

  • 少糖少油紙杯蛋糕

  • 簡單，方便，可以在上面自由發揮。下面的量可以烤一個8寸戚風蛋糕，紙杯蛋糕可以做20個。用料低筋麪粉100克牛奶80克雞蛋6個砂糖90克玉米油50克少糖少油紙杯蛋糕的做法蛋黃，蛋白分離。蛋白的盆裏要無水無油。蛋黃里加入牛奶攪拌。加入油，攪拌至乳化。麪粉過篩，畫z字。不要畫圈圈攪...
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健康紙杯蛋糕（減肥低卡低脂低糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的健康紙杯蛋糕（減肥低卡低脂低糖）做法

  • 健康紙杯蛋糕（減肥低卡低脂低糖）

  • 減肥的妹子，喜歡無油的可以不放黃油。赤蘚糖醇可以換成50g白糖（戒糖、減肥用赤蘚糖醇代替，代糖沒有熱！量！）此配方可以做9個小號蛋糕，總的854卡，單個95卡！！！！^_^拍照前我吃了一個，實際是做了9個～【科普一下代糖，0熱量，吃了不會胖，是糖尿病、減肥很好的白糖替代品，本方用的是復配2倍甜，使用量...
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紙杯蛋糕（低糖少油）輔食的做法步驟及圖解,美味正宗的紙杯蛋糕（低糖少油）輔食做法

  • 紙杯蛋糕（低糖少油）輔食

  • 就是喜歡有空給孩子做點健康美食V：MM334433喜歡沒上班的時間研究孩子能吃的食物用料低筋麪粉110克玉米油20克雞蛋6個細砂糖40克白醋或檸檬1～2克橙泥80克紙杯蛋糕（低糖少油）輔食的做法新鮮橙子去皮去子直接料理機打碎雞蛋分離，白蛋加入白糖和白醋麪粉過篩蛋白打發攪拌一起紙杯...
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紙杯海綿蛋糕（少糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的紙杯海綿蛋糕（少糖）做法

  • 紙杯海綿蛋糕（少糖）

  • 參考了好多下廚房配方，做了好多回用料雞蛋液（全蛋）160g低筋麪粉60g玉米澱粉20g白砂糖50g玉米油或者牛奶30g紙杯海綿蛋糕（少糖）的做法雞蛋和砂糖混合，高速打發，打發到畫八字消失很慢，如圖篩入混合好的低粉和澱粉，用刮刀翻拌均勻，避免消泡，如果翻拌之後反而少了很多，就説明消泡了加入玉...
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低糖低脂戚風紙杯蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低脂戚風紙杯蛋糕做法

  • 低糖低脂戚風紙杯蛋糕

  • 5年前還在上大一的時候，姑姑開了家DIY烘焙坊，寒假期間我去幫忙（學藝🤫），算是正式開啟了我的烘焙生涯，烤蛋糕、黃油餅乾、曲奇餅乾、蛋撻等等不在話下，在姑姑那裏從沒失敗過。但是回到我自己家就會出現各種各樣的問題。就拿今天的烤蛋糕來説，姑姑那裏的烤箱很大，所以温度要設置高一...
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低糖少油零失敗戚風紙杯蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖少油零失敗戚風紙杯蛋糕做法

  • 低糖少油零失敗戚風紙杯蛋糕

  • 小寶想吃蛋糕🍰🍰，我也做了一個，小寶説好吃😄😃😁😀🙂😊-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料雞蛋5個細砂糖10克（蛋黃用）牛奶60克低筋麪粉90克細砂糖30克（蛋白用）橄欖油（或色拉油）20克低糖少油零失敗戚風紙杯蛋糕的做法將蛋白和蛋黃分別打在兩個容器裏。將細砂糖加入蛋黃中在加入橄欖油（也可以用...
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低糖少油6寸紙杯蛋糕（4個）的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖少油6寸紙杯蛋糕（4個）做法

  • 低糖少油6寸紙杯蛋糕（4個）

  • 給寶貝吃的輔食用料雞蛋10個低筋麪粉200克牛奶100克玉米油70克細砂糖130克白醋2克低糖少油6寸紙杯蛋糕（4個）的做法10個蛋分離加100克牛奶和70克葵花油過篩加入200克麪粉攪拌均勻白蛋+100克白糖+2克白糖蛋白打發蛋白拿點加入蛋黃蓬蓬蛋白蛋黃放回蛋白均勻攪拌一下就可以了準...
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無添加少糖紙杯蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無添加少糖紙杯蛋糕做法

  • 無添加少糖紙杯蛋糕

  • 用料雞蛋5個低筋麪粉85克細砂糖25克用於打發蛋白細砂糖5克用於攪蛋黃牛奶40克玉米油40克無添加少糖紙杯蛋糕的做法蛋黃、蛋白分離加入牛奶、糖、玉米油、篩入低筋粉，攪拌均勻分三次加糖，打發到拉出大尖尖先放少量的打發蛋白進攪拌好的蛋黃中攪拌，再倒入剩下的蛋白中攪拌，分別...
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低糖少油南瓜紙杯小蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖少油南瓜紙杯小蛋糕做法

  • 低糖少油南瓜紙杯小蛋糕

  • 消耗多餘南瓜泥……用料雞蛋3個麪粉50克玉米澱粉10克木糖醇20克椰子油10克檸檬汁幾滴南瓜泥60克低糖少油南瓜紙杯小蛋糕的做法材料準備好後，分離蛋清蛋黃，放蛋清的容器要無油無水在放有蛋黃的盆中加入椰子油攪拌均勻，再加入搗碎的南瓜泥，混合均勻後加入過篩的麪粉和玉米澱粉，...
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超低脂低糖戚風蛋糕12連模｜紙杯蛋糕（超詳細）的做法步驟及圖解,美味正宗的超低脂低糖戚風蛋糕12連模｜紙杯蛋糕（超詳細）做法

  • 超低脂低糖戚風蛋糕12連模｜紙杯蛋糕（超詳細）

  • 【蛋糕只有自己做才是低糖版的，且沒有那麼多添加劑~】✨✨✨✨✨✨✨不用泡打粉！很健康！這個方子做的蛋糕比較綿軟，隔夜更好吃，只要蛋白打發到位一定會發起來！本來自己就白白胖胖，還那麼愛吃蛋糕、麪包之類的，想了又想實在不敢吃那麼多糖，對身體真的不好，嘴巴又饞得很，所以研究了很...
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