- 減肥健身時,怎能少得了雞胸?相信除了白水煮,總還有很多辦法,讓雞胸熱量保持儘可能地,口味又能儘可能好。畢竟,減肥要快樂,才能持久。用料雞胸肉一塊西蘭花適量黑胡椒適量鹽適量植物油幾滴即可煎黑胡椒雞胸(電餅鐺版)的做法1.雞胸肉解凍,橫着在中間剖一下使之變薄。用鹽和胡椒粉醃...
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- 簡單又健康的早餐,無麪粉更低碳哦。用料食材西葫蘆半個雞蛋2個調料鹽1小勺黑胡椒粉少許大蒜粉少許電餅鐺版西葫蘆蛋餅(無麪粉)的做法西葫蘆擦成絲,放一小勺鹽,醃10分鐘等待出水,然後把水使勁兒擠掉。放入雞蛋液,再放少許大蒜粉和黑胡椒粉,攪拌均勻。電餅鐺開最大火力,刷少許油,油熱...
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- 我比較喜歡幹、脆一點的口感加了紫甘藍偏素,瘦肉從冰箱拿出來還未完全解凍水分足不柴這款符合我的口味的下次餡兒換成羊肉的應該更好吃用料紫甘藍瘦豬肉餃子粉調料鹽生抽白酒餃子皮無油紫甘藍豬肉鍋貼電餅鐺的做法將豬肉和紫甘藍切碎加調料拌勻,醃一個小時包餃子電餅鐺預熱...
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- 手抓餅煎得酥脆,比之前風靡的饅頭披薩更簡單更好吃用料番茄醬1勺馬蘇裏拉奶酪碎適量火腿丁適量雜菜(玉米豌豆胡蘿蔔丁)適量手抓餅1張紅洋葱丁適量青椒丁適量手抓餅披薩(電餅鐺版)的做法取一張手抓餅放在電餅鐺裏(手抓餅有油,不用另外放油),按照個人口味刷上一層番茄醬。青椒丁洋葱...
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- 我愛吃栗子,看到賣栗子的就走不動道兒,就跟不能看見賣烤地瓜的一樣,一聞見烤地瓜的香味,那哈喇子就.....那麼長!可是現在街上賣的糖炒栗子太貴了,俺吃不起呀,所以俺現在就買生栗子回來煮了吃,味道跟蒸熟的地瓜差不多,原汁原味的也不錯。可我家小兒抗議了,要吃糖炒栗子,我估摸着也不...
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- 這是大水量的麪糰,也可用以歐包。一個28.5cm電餅鐺的量用料麪粉300克新鮮酵母3克鹽2克水255克油15克糖6克1.葱花味的小葱20克椒鹽3克五香粉1克小蘇打1克簡單、不沾手的免揉隔夜發酵-宣軟發麪大餅(電餅鐺-素食)的做法水微波爐30秒,加入糖6克,加入新鮮酵母3克(換乾酵母的話是1克)...
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- 冬日裏吃點紅薯神馬的最好啦~這一款超級簡便,給想吃紅薯又不想熬粥不想蒸食不想炸食的你~歐耶~用料紅薯1~2個烤紅薯片(電餅鐺版)的做法將紅薯洗淨削皮切成薄片,電餅檔放微量油抹平預熱,將紅薯片依次排列放入。煎至一面微黃翻面,兩面煎勻煎熟即可。成品參考小貼士紅薯要切片平整均勻...
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- 用料紅薯個電餅鐺烤紅薯乾的做法紅薯洗淨切成一釐米左右的厚片,電餅鐺預熱放進兩面煎焦黃,就可以拿出來吃了,又簡單又美味,最好買那種黃心的紅薯烤出來厚偏甜,白心的紅薯烤出來,甜味偏淡還可以擠點番茄醬蘸着吃...
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- 重點是隨性和不被油燙用料土豆隨意電餅鐺薯角的做法洗土豆「最好用小土豆,隨便一切大小就剛好,土豆太大的話,需要分配下刀的次數,傷腦筋。」削土豆片土豆切塊「我的土豆大小剛好橫豎各兩刀」小鍋加水加少許鹽,土豆塊入水,蓋蓋煮五分鐘,查看硬度,稍有(面)即可。「煮太過反而不會煎出...
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- 用料豬裏脊500克鹽適量麪粉70克玉米澱粉70克油適量番茄醬三勺水大半碗生抽1勺醋1勺糖2勺玉米澱粉半勺(番茄醬用)糖醋里脊(電餅鐺版)的做法豬肉切成條狀入味極鮮、鹽醃製五分鐘麪粉和玉米澱粉混合均勻切好的豬肉條放在粉裏裹勻電餅鐺加適量油燒熱後入豬肉條,上色後翻面入盤備用...
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- 疫情封城菜價瘋一樣的漲,這陣子情況漸漸好轉,韭菜也便宜了,饞了好久的韭菜餅可以安排起來了記錄整理成菜譜方便以後再做時參考,雖然調料很少,但味道真的不錯,餡料鮮香,餅皮鬆軟,喜歡韭菜餅的也可以做起來用料韭菜250克麪粉500克雞蛋2個水300克酵母5克糖10克粉絲蝦米等少許(可不放)...
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- 特別方便快捷,只用電餅鐺就能做出鬆脆可口的烤土豆!用料土豆一個鹽生抽味精五香粉電餅鐺烤土豆的做法土豆切片(我比較懶,所以土豆片擦的有點薄),放入鹽、味精、生抽、五香粉,醃製十分鐘。因為是做午飯,所以就順便烤了點饅頭。烤成這樣就可以出鍋啦!...
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- 電餅鐺烤魷魚簡單省事很快就好。用料魷魚一條味達美一勺料酒半勺辣椒麪半勺孜然粉一勺甜麪醬適量花生油少許電餅鐺版烤魷魚的做法魷魚去內臟洗淨瀝水。用剪刀剪成魷魚圈,魷魚須剪成一條一條的。加味達美、料酒、辣椒麪、孜然粉醃製半小時。電餅鐺預熱,加少許花生油。魷魚圈...
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- 用電餅鐺做燒餅,簡單好吃,外焦裏嫩用料麪粉一斤油適量電餅鐺燒餅的做法麪粉用酵母加少許白糖、牛奶發好,醒制一個小時(夏天)麪糰發至原來兩倍大,表示已發好將麪糰用手揉一會,做成長條壯,然後切成均勻大小,擀成圓形,醒十分鐘。電餅鐺預熱後倒入少量油,把麪餅兩面都粘勻油後,蓋上蓋,切到...
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- 一直偏愛黃油餅乾,喜歡那濃濃的奶味,酥酥軟軟的感覺……多餘的話就不説了,想做就開始行動吧,希望這個電餅鐺版的黃油餅乾也會帶給你美好的回味!用料低筋粉300克黃油140克雞蛋1個白糖80克山楂卷1個黃油餅乾(電餅鐺版)的做法黃油室温融化,加白糖一起打發變白黃油糊內加入雞蛋打勻將...
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- 電餅鐺腐乳肉餅,某人最近愛吃腐乳。在餅皮上刷了層腐乳汁也算廢物利用了吧。口感香酥,帶着一股淡淡的辣腐乳的香味。餡料習慣性的加了香菇提味,跟淡淡的腐乳放在一起很是般配。用料麪粉400G左右油適量腐乳汁適量肉餡半斤香菇7朵左右鹽適量味精適量五香粉適量大葱末適量雞蛋1...
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- 附近有家燒餅店生意火爆,自己試着做了一下果然不負眾望,五星好評!炒鍋,電餅鐺,烤箱都能做,簡單快手!用料以下材料可做12小餅1⃣️水油皮中筋麪粉240克豬油48克温水120克2⃣️油酥低筋麪粉180克豬油90克3⃣️餡料麪粉30克白糖60克4⃣️點綴(可不放)白芝麻適量白糖油酥餅(烤箱/電餅鐺)的做法...
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- 土豆餅不僅香香脆脆、還有濃濃蛋香,味道讓人回味無窮,喜歡的親們不妨試試!用料土豆3個紅蘿蔔半個雞蛋3個韭菜一小把中筋麪粉3大勺香煎土豆餅__電餅鐺版的做法土豆、紅蘿蔔去皮洗淨,用小擦板擦成絲,韭菜切段備用放上雞蛋,中筋麪粉,鹽,雞粉,油,以上所有材料攪拌均勻電餅鐺預熱,放入少...
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- 小舅釣的小河魚,我媽不會吃,那就我來吧用料小魚若干鹽一勺五香粉一勺電餅鐺煎小魚的做法小魚是小舅收拾乾淨的,我給去了魚鱗加少許鹽,五香粉醃製20分鐘電餅鐺煎五六分鐘美味出鍋...
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- 超簡單還乾淨衞生的天津早點(=^ェ^=)用料綠豆麪適量雞蛋1個葱末適量果子1根甜麪醬適量醬豆腐適量蒜蓉辣醬適量孜然粉適量白芝麻適量辣椒油適量煎餅果子(電餅鐺版)的做法準備材料:綠豆麪➕水攪拌均勻,粘稠適中就可以,葱末、醬豆腐攪拌開、甜麪醬、蒜蓉辣醬、辣椒油、白芝麻、孜...
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- 比平底鍋更快更薄用料雞蛋廢話…油電餅鐺蛋皮的做法打開電餅鐺預熱20秒刷油,不要太少雞蛋打散放入也可,直接弄進去以後戳破也可,晃勻蓋!過一會兒看一下,基本凝固就關火,用餘温燜熟邊緣微微翹起來時候就可以一下子掀起了!!完整的很!...
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- 從文怡BLOG發現的做法,在宿舍用電餅鐺做的,Chess沒辦法撒爽,就是“面”版Pizza吧,好呲。用料麪餅(方便麪,我用鵝腸面)我用了兩人份,多啦~電餅鐺快放不下了紫甘藍2片杏鮑菇或香菇4片火腿半根番茄2個喜歡的蔬菜或肉們玉米哇,雞肉哇,就像pizza料一樣電餅鐺版:Chess焗面的做法先煮麪餅,水...
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- 用料玉米粉適量全麥粉適量牛奶適量橄欖油少量雞蛋不是加在面裏,是煎在餅上哦電餅鐺奶香煎餅的做法很簡單吧,把玉米粉和全麥粉用牛奶攪拌均勻,牛奶要稍多一些,確保餅糊的流動性。不加水、不加糖、不加油、不加蛋哈~不加油的問題就是,如果你的電餅鐺受熱不均,那有可能部分粘鍋,但...
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- 有參考日本中島老師的香蕉椰絲小餅乾的配方,但根據一些嘗試過那個方子的小夥伴的反饋和自己的感覺,對配方略做了改動。用電餅鐺取代烤箱進行烘烤。用料無味植物油60ml熟透的香蕉一根低筋麪粉100g泡打粉2g椰絲60g白糖40g鹽一撮水40ml電餅鐺版香蕉椰絲軟曲奇的做法低筋麪粉、...
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- 最近在減肥,光吃綠葉菜有點單調,就開始研究低熱量蔬菜。第一次做豆芽,沒想到這麼好熟,感覺用來拌麪條或者做夾餅也很好吃。用料黃豆芽200克小米辣2個熱水一湯勺黃燈籠辣椒醬1勺醋1小勺油1小勺熟粉蒸肉4塊(沒有就不放,其他肉類也可以,隨意)電餅鐺快手黃豆芽的做法一小勺油跟小米辣...
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