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菌菇提神養顏靚湯的做法食譜

簡單易學的菌菇提神養顏靚湯美食做法

  • 菌菇提神養顏靚湯

  • 用料孟德素腓力排鬆珍牛蒡排蟹味菇蟲草花霸王花松茸竹筍山藥紅棗菌菇提神養顏靚湯的做法蟹味菇剪去根蒂，洗乾淨待用．山藥洗乾淨刨皮，用刀切成塊待用．孟德素腓力排改刀成小塊待用．鬆珍牛蒡排改刀成小塊待用．速凍松茸解凍，切成片待用．把平菇、大白菜、素半邊雞放入不鏽鋼盆中，加水(...
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不放油的健康減肥養顏湯：鮮菇蛋腸（菌）的做法步驟及圖解,美味正宗的不放油的健康減肥養顏湯：鮮菇蛋腸（菌）做法

  • 不放油的健康減肥養顏湯：鮮菇蛋腸（菌）

  • 湯鮮味美，營養健康。用料香菇隨意蛋腸隨意小葱適量鹽、雞精、味精、胡椒粉、香油各少許不放油的健康減肥養顏湯：鮮菇蛋腸（菌）的做法鮮姑改刀切小塊，葱切小段，蛋腸斜刀切，第一刀約5毫米厚切至三分之二，第二刀5毫米厚切斷。熱鍋爆香葱，倒入適量開水（有高湯更佳），下蛋腸、香菇煮開調味即...
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黃芪菌菇湯🍄補氣靚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的黃芪菌菇湯🍄補氣靚湯做法

  • 黃芪菌菇湯🍄補氣靚湯

  • 煲湯其實真的很方便，準備好用料剩下的就交給時間了慢慢的熬製出香味就好了每天一碗湯神仙也羨慕吧！用料幹香菇茶樹菇各50g左右黃芪5克枸杞5g竹蓀3塊適量即可鹽適量克橄欖油1湯勺（15ml）黃芪菌菇湯🍄補氣靚湯的做法所有食材準備就緒黃芪補氣生肌一定要加哦芍藥不去皮刷洗乾淨切...
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養顏女神粥的做法和圖解 好吃的養顏女神粥家常做法

  • 養顏女神粥

  • 用料紅米40克黑米40克紅豆40克紅衣花生80克紅腰豆40克紅棗5-6顆枸杞10粒桂圓5顆紅糖適量養顏女神粥的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚備用第二天早上起來把泡發好的原材料倒入電飯鍋里加入5顆桂圓乾加入適量紅糖和半鍋水蓋上鍋蓋點擊煮粥鍵1個半小時即可這個就是成品，即能...
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安神養顏湯的做法和圖解 好吃的安神養顏湯家常做法

  • 安神養顏湯

  • 用料蓮米12顆芡實（完整顆粒）24顆茯苓10克龍眼10克紅糖適量水300克安神養顏湯的做法蓮米，芡實先用温水泡一晚上。用高壓鍋先把芡實跟茯苓煮過，用熬粥鍵就行。等放完氣後，把所剩材料一起放入鍋中，用蹄筋鍵熬住即可小貼士糖跟水都可以隨自己喜歡放適量就行。。口感也隨自己可稀可...
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冬日養身靚湯之雜菌雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日養身靚湯之雜菌雞湯做法

  • 冬日養身靚湯之雜菌雞湯

  • 冬天就是要喝各種湯呀🥣剛好家裏買了好多蘑菇，老媽送了一隻溜達雞給我們，燉上一鍋暖暖的湯，感覺整個冬天都變得温暖了起來。看到滿屏幕的少許，估計有些人要崩潰了🤣不會做飯的寶寶們是不是最怕看到這兩個字。這裏的“少許”就是蘑菇隨便抓着切一點點進去，切太多怕鍋裏裝不下。...
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靚顏養心湯的做法和圖解 好吃的靚顏養心湯家常做法

  • 靚顏養心湯

  • 記得小時候吃的是媽媽的味道，總把最好的留給兒女，現在是我們回報媽媽的時候，用自己的雙手行動起來了，也把最珍貴的送給媽媽！！用料柏籽仁～皂角米(方言)適量銀耳兩朵蓮子1斤大棗適量枸杞適量黃冰糖口味適量靚顏養心湯的做法大火熬！！！大火熬！！！大火熬！！！(重要的事情説三遍)，熬頭天泡發好的柏...
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廣東靚湯——滋陰養顏花膠雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣東靚湯——滋陰養顏花膠雞湯做法

  • 廣東靚湯——滋陰養顏花膠雞湯

  • 花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。用料雞半隻花膠20克紅棗8顆枸杞20粒姜4片鹽適量廣東靚湯——滋陰養顏花膠雞湯的做法準備材料1.雞切塊洗淨備用2.紅棗、枸...
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養顏神助手的做法和圖解 好吃的養顏神助手家常做法

  • 養顏神助手

  • 用料紅棗10顆枸杞20粒銀耳3朵幹蓮子100克冰糖100-200克（按照自己喜歡的甜度放）Chiaseed1茶匙水3公升養顏神助手的做法銀耳侵泡15分鐘，紅棗，枸杞，蓮子沖水略洗。鍋里加水，先煮蓮子15分鐘。然後加紅棗和銀耳再5分鐘加上枸杞。煮10分鐘再加枸杞，冰糖。喝的時候加水chiaseed，5-10分鐘...
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養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯做法

  • 養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯

  • 用料豬蹄2只山藥1根黃豆150克薑片2片鹽適量葱適量水適量料酒2勺養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯的做法豬蹄洗淨冷水下鍋焯水，加少許料酒、葱段去腥燒開候撇去浮沫豬蹄撈出再次用清水沖洗後備用砂鍋加清水，放入豬蹄，薑片鹽少許，蓋上蓋子中火轉小火燉2個小時提前泡好的黃豆提前20分鐘把...
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菌菇靚湯的做法和圖解 好吃的菌菇靚湯家常做法

  • 菌菇靚湯

  • 一入秋，各種湯湯水水就被提上了飯桌。作為土生土長的閩南人，可能與廣東是近鄰受到了飲食習慣的影響吧，特別喜歡煲湯🍲藥膳、菌菇、蔬果各種暖胃又暖心的靚湯簡直不要太好喝！一起來煲湯吧😋用料排骨400克桂圓紅棗各2顆枸杞一小撮大鮑魚4只繡球菌半朵紅菇5朵松茸片5片羊肚菌5朵...
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健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯做法

  • 健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯

  • Kiki平時比較忙，但再忙也要抽空煲各種靚湯全家享用～～喜歡看記得關注哈～用料四神湯包一份/共40克墨魚乾1/3或半隻瘦肉100克鹽1勺健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯的做法墨魚乾洗淨，取三分一或半隻剪成小段/小塊四神湯包1份四種，每樣10g，一般藥店可以配到把四神稍微沖洗一下去灰塵～瘦肉...
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冬瓜三菌湯 | 天然養生養顏湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜三菌湯 | 天然養生養顏湯做法

  • 冬瓜三菌湯 | 天然養生養顏湯

  • 蘑菇香菇竹蓀，可以燉三菌湯，如果沒有竹蓀，可以換成金針菇哦，依然鮮美可口。用料冬瓜200克竹蓀40克香菇60克金針菇60克姜20克鹽10克乾花椒5克油10毫升冬瓜三菌湯|天然養生養顏湯的做法食材準備冬瓜削皮切塊備用，香菇切片，金針菇去尾洗淨分小朵，薑切片幹竹蓀浸泡鹽水30分鐘，之後剪...
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提神補血養顏棗，給怕老的夜貓子們的做法步驟及圖解,美味正宗的提神補血養顏棗，給怕老的夜貓子們做法

  • 提神補血養顏棗，給怕老的夜貓子們

  • 萬物復甦，春心萌動，又到少男少女一起嗨的季節了，(*/ω＼*)哎呀，好羞澀~好意思頂着幾層粉都遮不住的熬夜臉去見男神？“沒關係，你醜，我瞎”的瑪麗蘇故事，是不可能發生在你身上的！！！一份簡單又營養的蜜汁紅棗，就是你的美顏小心機！快給降低的魅力值充點電，告別灰頭土臉。滋潤氣血，增補元氣，吃出...
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美容養顏廣東靚湯花膠排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的美容養顏廣東靚湯花膠排骨湯做法

  • 美容養顏廣東靚湯花膠排骨湯

  • 宅家裏太久，倒春寒的關係，一點兒都不像春天🌸，今晚燉個花膠排骨湯，滋潤滋潤。用料排骨3塊花膠1只花旗參10克沙蔘2條玉竹5片薑片5片鹽少許蟲草花10克美容養顏廣東靚湯花膠排骨湯的做法泡發花膠：洗乾淨以後加薑片放入沸水中隔水蒸3分鐘。蒸好的花膠拿出來泡飲用水，6-8小時！泡發完...
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營養菌菇湯的做法和圖解 好吃的營養菌菇湯家常做法

  • 營養菌菇湯

  • 營養健康，簡單沒難度用料菌菇湯包1包豬骨500克鹽適量營養菌菇湯的做法我用的湯包，沒有湯包的自選一種或者幾種菌菇乾貨混合湯包打開用清水浸泡泡菇的時候，來處理肉骨頭焯血水頭骨頭放進開水裏煮一分鐘，然後把血水倒掉倒掉血水之後把骨頭放回鍋裏，加入飲用水。水量到湯鍋的三分...
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養生菌菇湯的做法和圖解 好吃的養生菌菇湯家常做法

  • 養生菌菇湯

  • 俗話説：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季喝菌湯😄。濃濃的湯鮮美味，愛吃菌類的親們趕緊行動吧用料白玉菇半把金針菇半把杏鮑菇半隻香菇8朵豬骨頭半斤雞蛋1個鹽半勺小葱一支香菜一根香油3滴養生菌菇湯的做法先把豬骨頭用開水撈下，沖洗一遍我是先用壓力鍋把骨頭煮了一會，也可用電飯鍋，然...
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茶樹菇排骨湯（營養靚湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的茶樹菇排骨湯（營養靚湯）做法

  • 茶樹菇排骨湯（營養靚湯）

  • 茶樹菇由於發菌時間長，有利於菌絲聚集能量和蓄積子實體生長髮育所需的充足營養物質，形成了營養豐富、清脆爽口、味道鮮美、口感極佳、香氣獨特的菇中珍品―茶樹菇。具有暖胃健脾、利尿消腫、清腸排便等功效。用料茶樹菇100克排骨500克姜適量鹽適量紅棗8～10顆枸杞適量茶樹菇...
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廣東老火靚湯🍲祛濕養顏的做法步驟及圖解,美味正宗的廣東老火靚湯🍲祛濕養顏做法

  • 廣東老火靚湯🍲祛濕養顏

  • 用料鹽2勺冬瓜1塊薏米1把排骨500克姜3片料酒1勺清水4碗廣東老火靚湯🍲祛濕養顏的做法❗️用你的芊芊玉手抓一把薏米，洗乾淨1️⃣用温柔的左手右手，將冬瓜切塊，薑切片2️⃣舉起麒麟臂斬排骨，接着飛水（去腥）3️⃣兇狠地將所有食材與配料扔進鍋裏（排骨，冬瓜，薏米，水，姜，料酒）4️⃣默默等待紫砂鍋煮2...
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母親節給媽媽燉個靚湯 猴頭菇雞爪湯 養胃還養顏哦好吃的烹飪方法 母親節給媽媽燉個靚湯 猴頭菇雞爪湯 養胃還養顏哦的地道做法和步驟

  • 母親節給媽媽燉個靚湯 猴頭菇雞爪湯 養胃還養顏哦

  • 媽媽的味道是什麼我的答案是湯的味道寧可食無菜，不可食無湯每當快到假期回家媽媽總會提前打電話問我：想喝什麼湯啊？回到家總能喝上一口暖心暖胃的靚湯煲湯其實並不難，簡單的材料不同的變換着但每一口裏都包含了母親濃濃的愛今天也給媽媽做一款暖心養胃還富含骨膠原的湯猴頭菇...
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廣東靚湯/週末靚湯/猴頭菇燉雞湯/養胃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣東靚湯/週末靚湯/猴頭菇燉雞湯/養胃湯做法

  • 廣東靚湯/週末靚湯/猴頭菇燉雞湯/養胃湯

  • 又是週末了，準備靚湯，營養又美味適合一家人喝（除非你對菌類食材過敏，禁止飲用😂😂😂）猴頭菇是一種營養價值高的食材，現在大量新鮮乾貨上市，乾貨價格適中，日常燉湯或炒都挺好的，除了知道有養胃的好處，其他功效你們問問“百娘”😁😁除了圖片裏面的藥材，還可以加15克淮山，家裏剛好沒有了...
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菌菇營養湯的做法和圖解 好吃的菌菇營養湯家常做法

  • 菌菇營養湯

  • 用料胡蘿蔔鹹肉或鮮肉均可葱姜山藥蓮藕菌菇營養湯的做法材料洗淨，山藥，胡蘿蔔切塊切片喜歡味重點的就用鮮肉，清淡的用鮮肉，不放肉都可以鍋內大水，煮開，放入鹹肉片，姜，料酒煮出香味後，下菌菇類和胡蘿蔔、蓮藕，煮30分鐘後調味最後放入山藥片，喜歡吃脆的就最後放，燙一下就能吃；喜歡吃酥的...
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花膠響螺片老鴨廣式靚湯（美容養顏潤肺清心養神）的做法步驟及圖解,美味正宗的花膠響螺片老鴨廣式靚湯（美容養顏潤肺清心養神）做法

  • 花膠響螺片老鴨廣式靚湯（美容養顏潤肺清心養神）

  • 花膠#“人比花嬌（膠）”很多人吃膠是衝着美容去的，所以一般吃膠的人幾乎都是女性！所以，我今天給女性朋友推薦一道花膠美容湯。響螺片#《黃帝內經》認為“秋冬養陰”。所謂秋冬養陰，是指在秋冬養收氣、養藏氣，不應耗精而傷陰氣，從而為來年陽氣生髮打好基礎。響螺片是有名的滋陰海產...
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養身菌菇湯的做法和圖解 好吃的養身菌菇湯家常做法

  • 養身菌菇湯

  • 用料蟹味菇20g白玉菇50g新鮮牛肝菌40g水發鬆茸菇20g滑子菇50g竹笙15g水發蟲草菇10g幹茶樹菇50g清雞湯300g水800g鹽1茶匙養身菌菇湯的做法泡發好的竹笙切段，備用。牛肝菌切厚片，備用。將幹茶樹菇剪根洗淨。放入800克水中煮至水開後，以中火慢煲成300克水，用作菌菇湯的底湯，另取...
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美容顏養的老火靚湯～紅豆鴿子湯的做法步驟及圖解,美味正宗的美容顏養的老火靚湯～紅豆鴿子湯做法

  • 美容顏養的老火靚湯～紅豆鴿子湯

  • 愛美已經不僅僅是女生的專利啦，男女老少都有愛美的權利，今天分享的這道紅豆鴿子湯是咱們愛美一族的美顏靚湯，一起來煲湯吧！用料鴿子1只豬肉150克紅棗6顆蜜棗1顆紅豆60克花生60克鹽少許水適量美容顏養的老火靚湯～紅豆鴿子湯的做法準備食材，鴿子，豬肉洗乾淨備用；紅豆，花生提前泡1小...
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