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消暑的做法食譜

野莓起司雪泥,消暑一下的做法步驟及圖解,美味正宗的野莓起司雪泥,消暑一下做法
  • 野莓起司雪泥,消暑一下

  • 用料300克綜合莓果80-100克冰糖粉100克奶油乳酪,切塊罐裝噴式鮮奶油,少許(裝飾用)野莓起司雪泥,消暑一下的做法1將綜合莓果平鋪於盤內,放入冰箱冷凍至少4小時(至表面略結凍即可)。2將冷凍綜合莓果和冰糖粉放入主鍋,以5秒/速度7攬打,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。3加入奶油乳酪,...
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夏日消暑薏米馬蹄湯的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日消暑薏米馬蹄湯做法
  • 夏日消暑薏米馬蹄湯

  • 前些天深圳真是超級熱,某天看到雜誌上推薦馬蹄薏米甜湯,因為有時不想吃甜的,所以稍微改良了一下,做了一道薏米馬蹄瘦肉湯,下班後喝非常的清爽。薏米祛濕美白,加上馬蹄清熱瀉火生津,涼血解毒等,對於愛美的女孩來説,真是一道非常健康的消暑湯水呢。用料薏米個人喜好用量馬蹄100g瘦肉...
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夏日消暑~冰糖檸檬水的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日消暑~冰糖檸檬水做法
  • 夏日消暑~冰糖檸檬水

  • 夏日清涼飲品,一口透心涼,消暑良品用料檸檬1個冰糖125克水900克夏日消暑~冰糖檸檬水的做法檸檬洗淨刨皮,刨得薄一些刨好的檸檬皮檸檬對半切開擠汁檸檬籽擠進去沒關係,等下會過濾掉。把材料都準備好,圖上做了5個檸檬的量稱好分量水倒入鍋裏燒滾,放入冰糖和檸檬皮,開中火燒,攪動至冰...
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簡單易學的消暑南瓜棒冰美食做法
  • 消暑南瓜棒冰

  • 低脂無糖又美味的消暑南瓜棒冰~~~南瓜有自身清香的甜味,也是減肥良品。吃這樣的棒冰不會太有罪惡感的!用料豆漿機南瓜半斤花生幾粒枸杞幾粒棒冰模具消暑南瓜棒冰的做法南瓜洗淨然後切小塊,花生去蓑衣把南瓜塊,花生,枸杞倒入豆漿機,按五穀鍵打漿打好之後直接裝模~~~然後丟進冰箱...
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夏日健康消暑甜點  水果燕麥酸奶冰的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日健康消暑甜點  水果燕麥酸奶冰做法
  • 夏日健康消暑甜點 水果燕麥酸奶冰

  • 夏天最適合吃酸奶冰了,比雪糕還好吃,重點是低脂低糖,健康。如果家裏有雪糕機更好,還可以做成酸奶雪糕哦。用料酸奶(建議自制低糖酸奶)100ml三特水果燕麥片40克夏日健康消暑甜點水果燕麥酸奶冰的做法超簡單,用容器裝好兩種材料,放進冰箱冷藏20~30分鐘即可食用。小貼士出了水果燕麥...
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「冬瓜薏米消暑粥」的做法步驟及圖解,美味正宗的「冬瓜薏米消暑粥」做法
  • 【冬瓜薏米消暑粥】

  • 廣州的夏天猶如火爐(◍•̅ȷ̫•̅◍)最近沒什麼胃口吃東西所以做了這個粥清淡之餘還不寡很適合夏天!‖第一次寫菜譜不是很好有問題一定要指出來!用料薏米20克大米200克冬瓜一斤薑絲多點豬肉250克————拌豬肉調料——鹽一茶匙油一湯匙蠔油一湯匙生粉兩湯匙【冬瓜薏米消...
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怎樣快手做三種完美的綠豆糕——夏季最愛的消暑點心的做法步驟及圖解,美味正宗的怎樣快手做三種完美的綠豆糕——夏季最愛的消暑點心做法
  • 怎樣快手做三種完美的綠豆糕——夏季最愛的消暑點心

  • 綠豆糕是夏季我最愛的消暑點心,真的沒有之一,自己做的綠豆糕,與外面賣的口感完全不一樣哦,組織細潤緊密,口味清香綿軟,入口即化。今年做的綠豆糕,翻了點花樣,做了三種口味,一種是原味包了豆沙的,一種是大麥味的包了肉鬆,另外一種是原味加了蔓越莓的。小公舉最愛的是蔓越莓味道的,酸甜...
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簡單易學的消暑解熱綠豆湯美食做法
  • 消暑解熱綠豆湯

  • 盛夏季節,氣候炎熱。窩在空調房裏也只是治標不治本,一不小心還會得上空調病。老祖宗們早就用他們的經驗給了我們最好的傳承~夏天,消暑解熱,就要由內而外。一碗綠豆湯,帶你尋找記憶中的味道~用料蔓越梅乾若干綠豆200g糯米200g葡萄乾若干糖一勺涼白開一壺冰塊若干消暑解熱綠豆湯的...
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簡單易學的夏日消暑小飲美食做法
  • 夏日消暑小飲

  • 夏天啊TAT哪涼快哪呆着==只有空調錶示伐開心,吶,來杯涼飲補水又清涼☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆很簡單!用料檸檬片2~3(按喜好)冰塊(按喜好凍咯,我的是煉乳)看你要多少涼白開適量夏日消暑小飲的做法什麼都加進去就好了哈哈哈哈喜歡的加點蜂蜜^_^...
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「冰涼粉」消暑聖食 清涼解渴的做法步驟及圖解,美味正宗的「冰涼粉」消暑聖食 清涼解渴做法
  • 【冰涼粉】消暑聖食 清涼解渴

  • 冰涼粉是以天然仙草多糖為主要原料製成的,口感爽滑,有着特殊質地、咀嚼感和獨特天然芳香。又稱廣式涼粉、燒仙草。記憶裏,外祖母總是在炎炎夏日用乾涼草煮制這道美食。每當涼粉上桌,會撒上一層薄薄的糖,冰鎮後的涼爽,直達心胃。冰涼粉能清熱利濕、涼血解暑,還可美容養顏、清涼解...
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涼麪:夏日消暑美食的做法步驟及圖解,美味正宗的涼麪:夏日消暑美食做法
  • 涼麪:夏日消暑美食

  • 因為家屬是麪條控,所以麪條是我們家餐桌上的常客。夏天到了,來一碗涼麪,既解暑又管飽!菜譜中對材料沒有特別指出用量,大家可以根據自己的喜好增加或減少某種材料,不過黃瓜和豆芽還是強烈推薦不要刪除哦!喜歡吃葷的話還可以加入一點雞肉絲~用料黃瓜半根胡蘿蔔半根豆芽適量菠菜l-2...
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消暑開胃滋陰養血健脾生肌的鮮藕蛋羹的做法步驟及圖解,美味正宗的消暑開胃滋陰養血健脾生肌的鮮藕蛋羹做法
  • 消暑開胃滋陰養血健脾生肌的鮮藕蛋羹

  • 北京中醫藥大學黎金慶副主任醫師説:蓮藕含有較多的澱粉和纖維,具有涼血、止血補血減肥作用,可以促進胃腸蠕動,助消化,有清新、鎮定作用。雞蛋營養豐富,能保護肝臟、健腦益智、保護視力等作用!兩者同煮,有消暑、開胃、滋陰養血、健脾生肌的功效。用料鮮蓮藕300克雞蛋2個糖或鹽適量...
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夏末·小時光-第十四期廚友社-消暑大作戰的做法步驟及圖解,美味正宗的夏末·小時光-第十四期廚友社-消暑大作戰做法
  • 夏末·小時光-第十四期廚友社-消暑大作戰

  • 用料蘇菲雅在上海廚師長夕陽珍美食家陸少愛美食的阿蓉愛心早餐媽媽小貓的廚房我是三皮超幸福的小樣王小文靜小秋想做個賢良淑德的女子小可人兒的老外紫色小叮噹一隻梨花壓海棠寶貝叮叮01兮兮DoulbeC夏末·小時光-第十四期廚友社-消暑大作戰的做法美食與愛...
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夏日清涼甜品——木瓜牛奶凍,不僅能清涼消暑還能美容養顏!好吃的烹飪方法 夏日清涼甜品——木瓜牛奶凍,不僅能清涼消暑還能美容養顏!的地道做法和步驟
  • 夏日清涼甜品——木瓜牛奶凍,不僅能清涼消暑還能美容養顏!

  • 一整個多汁香甜的木瓜做成木瓜牛奶凍,在夏季簡直就是解渴神器,冷藏後的牛奶凍透着冰涼氣息,拯救了熱化的我!看到這道甜點的第一反應就是真的美,對於這樣漂亮的食物會讓我更有食慾,相信大家也是這樣的,今天做的這款木瓜凍加入了淡奶油裏面,變得更好吃了!用料木瓜1個純牛奶50g淡奶油...
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簡單易學的鳳梨綠豆消暑湯美食做法
  • 鳳梨綠豆消暑湯

  • 熱了吧把它喝掉把它喝掉熱了吧用料綠豆水鳳梨拳頭大小冰糖或蜂蜜適量鳳梨綠豆消暑湯的做法煮綠豆我用的綠豆半不用提前泡豆子和水的比例為1比8中火煮了25min左右要是整豆子提前泡1h加冰糖然後煮到爛熟如果不加冰糖最後煮好了加點蜂蜜也不錯😊鳳梨切片放進去改小火燜15min...
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簡單易學的西瓜消暑青檸飲料美食做法
  • 西瓜消暑青檸飲料

  • 用料西瓜丁4杯椰子水2杯青檸2個含礦物質的氣泡水西瓜消暑青檸飲料的做法西瓜丁、椰子水和青檸汁倒入攪拌機攪打至細膩,變成果汁狀。倒入杯中,加冰即可飲用,如果是帶去健身房,可以先倒入氣泡水稀釋,然後裝瓶帶走。...
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簡單易學的清爽消暑醃藕片美食做法
  • 清爽消暑醃藕片

  • 一直很喜歡椰子雞連鎖飯館的經典蘸料,今天用來拌蓮藕,口味很清新,青桔的氣息很強,聞起來就特別有食慾,不加蒜片吃了不口臭2333。用料藕3節青桔3個沙姜適量紅辣椒1個李錦記醬油適量海天白米醋2瓶蓋黑胡椒粉適量清爽消暑醃藕片的做法在菜市場選好比較小而嫩的蓮藕,比較脆口。蓮藕...
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熱浪來襲,來碗消暑神湯——涼瓜排骨湯好吃的烹飪方法 熱浪來襲,來碗消暑神湯——涼瓜排骨湯的地道做法和步驟
  • 熱浪來襲,來碗消暑神湯——涼瓜排骨湯

  • 連續幾天的高温,看着手機顯示的35°和外面刺眼的太陽,沒有了邁出大門的勇氣。好不容易出了門,走到燕子家已經耗盡所有力氣,感覺自己快中暑了!坐下猛喝水,咕嚕咕嚕幾口下肚,對着風扇吹,慢慢才緩過勁來。夏天真的來了,和燕子媽媽抱怨着最近的天熱吃不下飯,還有剛剛從外面進來要中暑的...
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30天快手午飯——消暑冬瓜飯的做法步驟及圖解,美味正宗的30天快手午飯——消暑冬瓜飯做法
  • 30天快手午飯——消暑冬瓜飯

  • 絕美午餐好伴侶,營養健康跟我學。生活元素伴隨生活每天一天。用料米1量杯冬瓜適量土豆適量黑胡椒腸適量耗油適量鹽適量30天快手午飯——消暑冬瓜飯的做法冬瓜、土豆、黑胡椒腸、米。生活元素電熱飯盒冬瓜去皮,去籽。只需要這一半就夠了。冬瓜切成碎塊,米洗好之後放到陶瓷內...
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「古人食」紫霞糕|消暑去火·減肥輕身好吃的烹飪方法 「古人食」紫霞糕|消暑去火·減肥輕身的地道做法和步驟
  • 【古人食】紫霞糕|消暑去火·減肥輕身

  • 初夏已至,微熱的空氣中瀰漫着槐花淡淡的素雅清香,庭院裏,樹蔭下,一杯清茶配一口加入紫薯泥,山藥泥,蜂蜜和槐花的紫霞糕,讓你在夏季裏獨享一份清列的香甜。用料槐花50g紫薯100g山藥50g糯米粉50g麪粉50g蜂蜜適量【古人食】紫霞糕|消暑去火·減肥輕身的做法紫薯、山藥洗淨,蒸二十分...
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夏季必備消暑聖品傳統小吃 綠豆冰粉夏橙冰粉的做法步驟及圖解,美味正宗的夏季必備消暑聖品傳統小吃 綠豆冰粉夏橙冰粉做法
  • 夏季必備消暑聖品傳統小吃 綠豆冰粉夏橙冰粉

  • 千篇一律的紅糖白味冰粉一成不變,所以開始自己玩一些新花樣,又好吃,又好看~用料冰粉粉(魔芋精粉)40g水3升夏橙1個綠豆50g左右冰糖適量夏季必備消暑聖品傳統小吃綠豆冰粉夏橙冰粉的做法夏橙洗淨,切掉頭和屁股,連皮切成小丁(咳咳,切後忘拍照)……如果不喜歡皮的刺激味可以去皮再切,當然...
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夏日消暑聖品——不會變紅的綠豆湯的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日消暑聖品——不會變紅的綠豆湯做法
  • 夏日消暑聖品——不會變紅的綠豆湯

  • 教個煮綠豆湯的好法子,我才學的,大家要方便可以試着煮一煮。先把綠豆洗乾淨,然後綠豆跟水比例是一比八的樣子,先放在鍋子裏泡一個小時(強調一定要用礦泉水哈,煮好後綠豆湯不會變紅,我外婆教我的)然後就是煮,煮開就關火,燜20min再開火煮開了再關火燜20min,這樣子綠豆差不多都開花了,要...
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夏季快手消暑午餐:鮮菇青椒炒飯配桃片好吃的烹飪方法 夏季快手消暑午餐:鮮菇青椒炒飯配桃片的地道做法和步驟
  • 夏季快手消暑午餐:鮮菇青椒炒飯配桃片

  • 又解饞又清爽,辣了吃桃,餓了吃飯♡用料圓菇7個切豎片姜3片切末青椒2個切塊水蜜桃1個切片黑胡椒粉1勺鹽1勺隔夜飯1碗蒜2瓣一瓣切末先放一瓣切片起鍋放夏季快手消暑午餐:鮮菇青椒炒飯配桃片的做法材料洗淨,切好備用喔♡熱鍋涼油加入蒜末,薑末,鹽,蘑菇炒成改色♡加入冷水澱粉一勺,炒...
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夏日消暑甜品之龜苓膏好吃的烹飪方法 夏日消暑甜品之龜苓膏的地道做法和步驟
  • 夏日消暑甜品之龜苓膏

  • 用料超市買現成的龜苓膏250克椰奶一罐蜜紅豆一湯勺夏日消暑甜品之龜苓膏的做法龜苓膏用小勺子隨意弄碎,倒入椰奶和蜜紅豆,攪拌均勻,放入冰箱,半小時後拿出即可食用...
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視頻「消暑小食鹽水花生」好吃的烹飪方法 視頻「消暑小食鹽水花生」的地道做法和步驟
  • 視頻【消暑小食鹽水花生】

  • 微博:歡迎提問,歡迎來撩😘😘😘新花生上市咯,煮鍋鹽水花生,窩在沙發裏邊啃邊看劇,不要太愜意~~~用料看做法視頻【消暑小食鹽水花生】的做法花生500g,洗淨,加幹辣椒2個,八角3個,桂皮2片,鹽20~25g,水沒過花生,大火煮開後轉最小火煮,喜歡脆的煮10分鐘,喜歡軟點煮20分鐘。時間到,關火加蓋燜到...
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