- 減脂/低脂/好吃😋用料雞腿只鹽克黑胡椒幹煎雞腿排的做法雞腿去骨切平。用廚房紙搽幹,雞皮朝下開始用小火煎大概7分鐘…一邊煎一邊用廚房紙把鍋裏的油吸起來反面繼續煎5分鐘撒上黑胡椒和鹽再翻回雞皮面再煎3分鐘加一點鹽和黑胡椒就可以啦!(雞皮不夠脆可以再煎一下)完成✅小貼...
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- 吃了三個月的減脂水煮雞胸肉舌頭味蕾都快退化了還是需要點油脂滿足一下這寂寞的舌頭用料雞腿1只蠔油2勺醬油1勺生抽1勺黑胡椒30擰雞排煎雞腿肉超簡單的做法一隻生氣的雞腿🍗剔骨,然後在肉厚的部位用刀劃幾道🔪黑胡椒研磨瓶🍾灑滿滿滿一層的黑胡椒粒,數了數,大約有13497粒大...
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- 聖誕節,開完會趕回家做飯,總不能叫老公只吃雲吞麪吧…其實也不復雜,老公打下手,老公什麼的最好糊弄了🤗🤗用料羊腿1斤(切圓片)洋葱半個辣椒粉1勺孜然粉4勺鹽適量黑胡椒1勺土豆1個西蘭花幾朵黃甜椒1個小番茄幾個迷迭香4根料酒1勺香煎羊腿排的做法提前一晚將羊腿排用孜然粉、辣椒...
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- 用料去皮雞腿或雞腿肉適量生抽適量鹽適量糖適量洋葱適量熟白芝麻適量薑片適量蜜糖適量煎燴雞腿與煎雞腿肉的做法1、雞腿肉或雞腿加入適量的薑片、生抽、蠔油、鹽、糖或蜜糖、少許老抽,醃製30分鐘左右。2、鍋熱油放入雞腿肉或雞腿煎至兩面金黃色。煎雞腿肉:雞腿肉邊煎邊壓一...
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- 兒子一頓吃兩個雞小腿一碗飯,甚是欣慰。。用料雞小腿(去骨)2只醬油(生抽)適量芝麻油適量料酒適量白糖適量雞精少許(一點就好)黑胡椒少許蒜粒5、6瓣的量祕製煎雞排(雞小腿)的做法所有調料混合在一起醃製雞小腿。密封后放冰箱冷藏至少半天以上。回温後用中小火煎至兩面金黃即可。小...
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- 簡單有情調的菜菜用料雞腿2只洋葱30克姜30克料酒2勺老抽1勺生抽2勺白胡椒粉適量鹽適量油適量清水適量香煎雞腿排的做法雞腿洗淨去骨,放入鹽、白胡椒粉、2勺料酒、2勺生抽和1勺老抽抓勻,再放入薑絲和洋葱塊醃製30分鐘(隔15分鐘翻個面哦)薑絲和洋葱塊提前切好噠,忘記拍照了😥平...
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- 我每天都會給女兒準備便當,希望她每天都好好吃飯,讓她感受到我的關心。用料去骨雞腿1支蟹味菇1袋美白菇1袋杏鮑菇2根蒙特樓鹽適量檸檬1顆幹煎雞腿佐百菇的做法處理雞腿肉將雞腿去骨後,雞皮朝下鋪在砧板上,然後用菜刀在雞肉上橫豎劃幾刀,這樣煎雞腿時雞肉才不會縮太小。煎雞腿...
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- 用料豬排料酒鹽、糖、澱粉葱、姜、蒜幹煎豬排肉的做法先備料:豬排洗淨後瀝乾水分,用刀背或者小錘子拍打豬排,使豬排的纖維斷裂,口感更加鬆軟。葱切段,蒜頭切片,姜切絲。處理好的豬排用一勺料酒,半茶匙鹽,一茶匙糖以及葱薑蒜一起抓勻醃製半小時以上。醃製好的豬排過上一層薄薄的幹...
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- 用料鹽克澱粉勺醬油雞排雞腿肉姜油煎雞排雞腿肉的做法醬油、鹽、澱粉、姜塗抹均勻醃30分鐘熱油、中小火煎每2分鐘反轉、醃製用的醬也可倒入不熟就重複步驟3出鍋...
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- 一人美食簡單快樂用料雞腿1只鹽適量黑胡椒適量生菜適量胡蘿蔔1根面魚適量大蒜適量陳醋適量煎雞腿的做法食材準備好雞腿洗淨胡蘿蔔切絲生菜洗淨蒜瓣兒搗成泥加入少許水和陳醋香油倒入面魚中攪拌均勻放置冰箱冷藏15分鐘雞腿濾水改刀胡蘿蔔切絲熱油8成去煎(油可以比之前多點)...
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- 一口仔姜一口雞肉,辣辣的,多汁美味。用料雞腿仔姜姜味煎腿排的做法雞腿去骨,仔姜切薄片。有皮的一面先煎,可撒一點鹽。雞皮出油後,加入仔薑片。我又給自己煎了個蛋。小貼士熟得很快,雞腿骨不扔,留着煮高湯。...
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- 某次準備便當偶然試出來的,非常鮮嫩多汁,冷掉也很好吃。用料雞腿1只鹽適量生抽適量老抽小半勺料酒適量黑胡椒小半勺姜3片切絲蒜2~4瓣玉米澱粉適量煎雞腿排的做法將雞腿化凍去骨,如果是新鮮的就直接去骨。料酒,薑絲,蒜片,生抽,老抽,黑胡椒醃製去骨雞腿10-15分鐘。想要更入味也可以...
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- 有時候餓了,想吃東西,這個可以很快的讓你解饞。口味重的要麼多撒調料,或者蘸醬吃,我覺得這樣就很OK啦用料雞腿1只肉類複合調料(或者海鹽+黑胡椒,喜歡的就好)適量無油煎“雞腿排”|無需醃製的做法雞腿洗淨。我用的手槍腿,其他雞腿也可去骨。(手槍腿更大,更像大雞排,哈哈)如果想要煎出來...
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- 爸爸買了兩塊雞腿,於是我就想起來在深圳吃的雞腿排沙拉,好餓😯用料雞腿1只鹽2克生抽2勺老抽1勺耗油2泵奧爾良粉2勺清水適量電餅鐺版香煎雞腿排的做法儘量買琵琶腿,肉多超滿足。把新鮮的雞腿洗淨後剔骨,我沒有什麼好的教程,總之想盡辦法把骨頭剔除就好。如果嫌大,可以把處理好的...
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- 用料拆骨雞腿肉煎拆骨雞腿排的做法🖤電餅鐺雙面預熱好後放入雞排,帶皮的一面朝下,蓋上電餅鐺煎6分鐘。然後把雞排翻面,只開下面加熱,煎3分鐘後裝盤。也可以最後在雞排表面塗上小塊黃油增加風味。🖤在案板上把雞排均勻切成肉條,切的時候可以左手用叉子把它插住防止滑動。下刀的...
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- 新學了幾種三明治的做法,其中有一種就是雞腿排三明治,所以研發了一下雞腿排的做法。簡單好吃好做哦!用料雞腿4只鹽4克糖8克黑胡椒粉少許生抽20克香煎雞腿排(可以做成雞腿排三明治哦)的做法雞腿去骨!把裏面的肉切幾刀,為了讓肉的薄厚均勻,也是為了方便醃製去味兒!撒上黑胡椒!撒上鹽...
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- 內容可以自己改變,比如牛肉乾鍋,注意牛肉需要先上漿,蝦、兔等等都可以,配菜也可根據自己喜好更換,這裏用到了蝦餃,魚豆腐,肉丸,土豆,藕,西蘭花,金針菇,其他還可以加折耳根(魚腥草下面斷生那步注意只需燙一下撈出)、火腿腸、寬粉、豆腐乾啥的都可以,注意洋葱和大小青椒在這裏是調味品必...
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- 用雞腿肉做的雞排!外酥裏嫩!完爆外食。用料雞腿3只鹽適量白胡椒粉適量雞蛋一個普通麪粉適量麪包糠適量番茄醬適量熟白芝麻適量雞腿煎雞排,一排兩吃的做法新鮮雞腿用剪刀去骨,雞腿去骨可以搜一下萬能的下廚房。然後用肉錘將雞腿敲鬆、敲薄,也不要太薄哦,太薄肉容易柴,厚度大概1cm...
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- 鮮美無比。用料牛排菇2個黑胡椒碎適量鹽1克幹煎牛排菇的做法菌菇套餐中的牛排菇,我也是第一次吃。洗淨後切片。大火,熱鍋,加黃油,待其融化後放入牛排菇,煎半分鐘,加鹽,翻面再煎半分鐘,關火。磨入黑胡椒碎。好啦。...
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- 用料雞腿1只姜3片黑胡椒1勺生抽1勺蠔油1勺料酒2勺大蒜2瓣零廚藝快手減脂雞排/煎雞腿肉/煎雞排的做法用一隻琵琶腿,去掉最漲稱的雞皮,脱骨後,把雞腿肉上面劃幾下,更容易入味,倒入料酒,生抽,蠔油,放入薑片,蒜片,醃製30分鐘起鍋放入一點油,加熱差不多七成,放入雞腿肉,兩面煎至金黃撒上黑...
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- 用料羔羊腿排200g洋葱半個聖女果5~10個香煎腿排的做法羔羊腿排自然解凍,用廚房用紙吸乾。鐵鍋燒熱,倒入菜籽油(中式)或黃油(西式),鐵鍋表面微微冒煙。依次把腿排放入鍋中,平鋪。均勻撒粗鹽和黑胡椒,腿排煎至表面收縮即可,依次翻面。加入洋葱,倒入蒸魚豉油,利用鐵鍋高温,迅速翻炒把洋葱...
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- 用料雞翅8~10只白糖少許蠔油少許生抽3勺子老抽1勺黃酒半碗水看情況添加香煎紅燒雞翅/腿/排的做法將每隻雞翅的一面劃上兩刀鍋內不需放油,將雞翅刀口面朝上逐個擺好,中火煎至一面金黃微顯焦紅,煎雞翅時將剩餘材料混合攪勻將雞翅逐個翻面煎至微黃將混合好的調料倒入鍋內,大火收...
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- 我每天都會給女兒準備便當,希望她每天都好好吃飯,讓她感受到我的關心。用料去骨雞腿1支蟹味菇1袋美白菇1袋杏鮑菇2根蒙特樓鹽適量檸檬1顆幹煎雞腿炒百菇的做法【1】處理雞腿肉將雞腿去骨後,雞皮朝下鋪在砧板上,然後用菜刀在雞肉上橫豎劃幾刀,這樣煎雞腿時雞肉才不會縮太小。(想...
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- 用料雞腿2只孜然1勺生抽2勺食用油一丟丟幹煎孜然味無骨雞腿的做法把雞腿洗淨破開雞腿把雞腿中間的骨頭取出來把雞腿放入容器中加入生抽醃製二小時(時間可長可短,時間長一點更入味)電餅檔中倒入一點點油,把醃製好的雞腿放入鍋中蓋上鍋蓋煎二分鐘再翻個身繼續煎,一面煎幾分鐘...
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- 幹煎羊排,簡單的調味配合金蒜粒,整塊羊排的香味和口感都得到了提升,最後利用煎羊排的油,炒個金針菇,完美吸收羊排的精華。用料羊小排5條醃料五香粉按需加入適量孜然粉按需加入適量鹽少許配料蒜頭1只姜粒適量葱2條小辣椒2只幹煎羊排的做法醃製羊小排,下孜然粉和五香粉,致死量按個...
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