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多穀物的做法食譜

多穀物的做法和圖解 好吃的多穀物家常做法

  • 多穀物

  • 這是一款代餐低脂的小零食。平時可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜歡直接食用蠻好吃的。用料燕麥片100g蔓越莓38g有機小松子38g有機南瓜籽38g細砂糖30g蜂蜜25g蛋清29g多穀物的做法燕麥片100g、南瓜籽38g、蔓越莓38g、有機小松子38g入容器內。加入細...
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藜麥椰子油多穀物土司的做法步驟及圖解,美味正宗的藜麥椰子油多穀物土司做法

  • 藜麥椰子油多穀物土司

  • 三色藜麥，小米，原粒亞麻籽先蒸熟，加入亞麻籽粉，麥麩，罌粟粉，黑芝麻，奇亞籽，燕麥片，黑麥粉，液體用的是鷹咀豆核桃紅棗豆漿，用有機椰子油替代了黃油，在整形時加入核桃，葵瓜籽和南瓜籽。口感偏鹹口。十分健康。雖然雜糧很多，但用了燙種的方法，麪包還是很軟。以上果仁雜糧類均為某個人在德國...
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多穀物吐司（70%中種）的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物吐司（70%中種）做法

  • 多穀物吐司（70%中種）

  • 完全用全麥粉做的吐司，能長這麼高很欣慰了，比上次波蘭種長得高，更柔軟。用料中種新良多穀物麪包粉175克耐糖乾酵母4克水110克主麪糰新良多穀物麪包粉75克奶粉15克鹽2克糖25克雞蛋液50克黃油20克多穀物吐司（70%中種）的做法先用水把酵母化開，中種麪糰安排一下，揉成團就好，室温密閉...
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多穀物歐包（隔夜冷藏）的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物歐包（隔夜冷藏）做法

  • 多穀物歐包（隔夜冷藏）

  • 用料泡水部分黃金亞麻籽100克燕麥片50克熟黑芝麻25克熟白芝麻25克熟杏仁粒70克南瓜籽仁80款主麪糰高筋麪粉500克T65500克法國老面300克鮮酵母10克鹽22克蜂蜜50克水680克糖漬橙皮丁100克多穀物歐包（隔夜冷藏）的做法隔夜冷藏...
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穀物快手餅乾（多穀物棒）的做法步驟及圖解,美味正宗的穀物快手餅乾（多穀物棒）做法

  • 穀物快手餅乾（多穀物棒）

  • 隨意發揮的創意餅乾用料全穀物50g液體適量果乾（可省）20~50g堅果（可省）20~50g麪粉（可省）適量奶粉（或蛋白粉或不加）10g糖0~5g可可粉（或抹茶粉或香草精或不加）適量黃油（或無味植物油）0~20g穀物快手餅乾（多穀物棒）的做法將穀物，堅果炒香或烤香，倒入破壁機打碎將所有材料混合，加液體至勉強可流...
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多穀物吐司的詳細做法大全,簡單又營養的多穀物吐司做法

  • 多穀物吐司

  • 這星期我們來做多穀物吐司。我是根據新良多穀物麪包粉裏邊的配料自己瞎調配的。也可以直接買一包多穀物麪包粉來做。這個麪包是低糖吐司，因為不甜，可能有些人就不愛吃，但是在裏邊加了芝麻、核桃、蔓越莓，這樣口感比較豐富，吃起來比較香，還有蔓越莓酸甜的味道提升口感，這樣它就變...
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鮮奶煉乳多穀物麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮奶煉乳多穀物麪包做法

  • 鮮奶煉乳多穀物麪包

  • 減肥人的福音，減肥卻愛麪包的心頭愛，很多人都會在麪包里加上堅果，雜糧之類的這樣更健康，但是可能會麻煩，今天這款麪包用的是多穀物麪包粉，裏面添加燕麥等多種穀物，加入牛奶，煉乳蛋白質含量滿滿，粗糧的纖維更是妥妥滴！用料牛奶180克煉乳15克麪粉250克鹽3克糖30克酵母3克黃油28克鮮奶...
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酥脆小零食→多穀物酥的做法步驟及圖解,美味正宗的酥脆小零食→多穀物酥做法

  • 酥脆小零食→多穀物酥

  • 這款用家裏剩餘的各種穀物和堅果、乾果加工而成的甜點自然香甜，可以在聚會時拿出來和大家一起分享。穀物跟堅果，都可以換成自己喜歡的食材!多吃穀物可以增加膳食纖維，對於小朋友來説，還可以鍛鍊咀嚼能力和腸道消化能力哦。用料喜歡的穀物90g葡萄乾25g杏仁片35g喜歡的堅果25g...
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小嶋老師的多穀物酥的做法步驟及圖解,美味正宗的小嶋老師的多穀物酥做法

  • 小嶋老師的多穀物酥

  • 配方來自《跟着小嶋做甜點》跟格蘭諾拉麥片做法很相似，可以很隨意加自己愛吃的穀物和乾果、果脯等等香香脆脆的，搭配早餐或者零食都很棒用料燕麥片90克杏仁片35克蔓越莓幹35克瓜子仁或者南瓜子仁15克細砂糖25克蜂蜜25克蛋白25-30克小嶋老師的多穀物酥的做法將燕麥片、杏仁...
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多穀物酥的做法和圖解 好吃的多穀物酥家常做法

  • 多穀物酥

  • 小島老師的方子用料多穀物水果麥片135g花生仁顆粒35g白砂糖25g蜂蜜25g蛋白25g多穀物酥的做法所有材料混合均勻，平鋪在烤盤上。烤箱190度，烤6-8分鐘。然後180度，烤5-10分鐘。其間要翻面。烤至表面淺咖啡色。成品晾涼，用手隨意瓣塊。小貼士可根據喜好添加自己喜歡的食材，乾果。...
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多穀物紅棗牛奶麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物紅棗牛奶麪包做法

  • 多穀物紅棗牛奶麪包

  • 轉眼已到入秋，每年爸媽總不忘去菜場那裏的雜糧店打芝麻核桃粉。今年人家自己買了粉碎機，把黑芝麻與核桃放在一起，加點白糖搗碎，每天吃上一勺，非常歡樂。可是我咽不下去，雖然知道黑芝麻核桃不飽和脂肪酸含量較高，具有滋潤肌膚的作用。而且黑芝麻歸腎經，烏髮，補腎益氣，有抗衰老、防癌...
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多穀物紫薯扭扭麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物紫薯扭扭麪包做法

  • 多穀物紫薯扭扭麪包

  • 酸甜好吃，多多的穀物，軟軟的麪包，好吃極了。依然是用美的蒸烤箱的石窖烘烤功能，温度準確而且均勻，上色完美。用料多谷麪包粉240克雞蛋50克砂糖20克黃油19克牛奶115克酵母3克紫薯餡125克多穀物紫薯扭扭麪包的做法準備好食材除了黃油後之外的麪糰材料，放入麪包機裏面揉15分鐘，然後...
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多穀物椰香燕麥桃酥的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物椰香燕麥桃酥做法

  • 多穀物椰香燕麥桃酥

  • 桃酥又好吃做起來又簡單，其實可以不用很多油也可以吃起來負擔小一些又有營養。過程簡單不逐一放圖。我直接用了新良的多穀物麪包粉，裏面包含了小麥粉，全麥粉，燕麥粉，玉米粉和蕎麥粉。想用全麥粉甚至低粉也沒關係。燕麥用了freedom的原味高纖即食款。生燕麥片也可以。Nutiva初...
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多穀物吐司的做法和圖解 好吃的多穀物吐司家常做法

  • 多穀物吐司

  • 用料高筋麪粉220g多穀物麪粉100g鹽4g細砂糖20g雞蛋液40g牛奶180g酵母6g黃油30g多穀物吐司的做法準備好材料將除黃油外的所有材料加入麪包機中，開啟揉麪模式，揉25分鐘左右揉25分鐘左右後加入黃油，繼續揉，我的麪包機繼續揉25分鐘差不多出手套膜，依個人機器情況！將揉好的面團團圓，...
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多穀物無糖全麥魔方的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物無糖全麥魔方做法

  • 多穀物無糖全麥魔方

  • 需要提前一晚準備老面跟燙種用料全麥粉280克牛奶110克酵母3克鹽3克奶粉10克雞蛋45克椰子油20克代糖20克老面50克燙種50克多穀物適量多穀物無糖全麥魔方的做法除了鹽以外所以材料放廚師機先低速後高速攪打攪打成團後加鹽（鹽也可以開始一起加，個人習慣後鹽法）打出粗膜就可以，百...
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全麥.穀物多多（無糖無油）的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥.穀物多多（無糖無油）做法

  • 全麥.穀物多多（無糖無油）

  • 減脂期最好的代餐麪包啦，無糖無油，健康又好吃😋用料高筋麪粉185克全麥麪粉185克酵母4.5克水230克鹽5克蔓越莓幹80剋核桃仁50克多穀粒適量全麥.穀物多多（無糖無油）的做法將除了乾果的所有材料放入廚師機低速攪拌到看不見乾粉轉高速揉出粗膜取出打麪糰時候就將蔓越莓幹用温水泡...
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多穀物童趣紙杯蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物童趣紙杯蛋糕做法

  • 多穀物童趣紙杯蛋糕

  • 新入的小紙杯金總挑了幾個超大的藍莓放在中間放擺設小孩子總有無限驚喜帶給你用料低筋麪粉90克雞蛋4個玉米油40克牛奶45克細砂糖65克多穀物麥片適量黑芝麻適量多穀物童趣紙杯蛋糕的做法蛋白和蛋黃分離容器中無水無油將玉米油加入蛋黃中攪拌均勻加入牛奶攪拌均勻篩入低筋...
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多穀物奶酪香腸麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物奶酪香腸麪包做法

  • 多穀物奶酪香腸麪包

  • 又是一年夏季☀️身上的肉肉要藏不住啦，我家爸爸終於開始減脂，因為沒那麼嚴格，所以在全麥麪包的選擇之餘，做了這款少油少糖的多穀物麪包，捲上了剛到的奶酪香腸🌭，金寶和她的小夥伴都説好吃喲用料高筋麪粉300克多穀物麪包粉200克牛奶50克水300克酵母7克細砂糖30克鹽6克雞蛋1個黃油...
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麪包機版多穀物麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的麪包機版多穀物麪包做法

  • 麪包機版多穀物麪包

  • 僅做記錄新糧多穀物麪包粉自帶配方用料新糧多穀物麪包粉克麪包機版多穀物麪包的做法應該是手工版配方面包機版配方，也就是這次嘗試的ACA老款麪包機揉麪過程滴一聲後加黃油一發後機器自動攪拌，開始二發前拿出來整形了一下，其餘都是麪包機完成，效果還不錯。...
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多穀物紅糖乾果麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的多穀物紅糖乾果麪包做法

  • 多穀物紅糖乾果麪包

  • 天氣越來越冷了，這款麪包裏面使用的有紅糖、啤酒和滿滿的雜糧多穀物麪粉，想想都是幸福的，温暖的紅糖,加上啤酒和雜糧的香氣，想想就喜歡，趕快給你的餐桌上加點料吧！用料麪糰：新良多穀物麪包粉180g紅糖32g酵母2g鹽2g可可粉5g奶粉5g雞蛋1個啤酒15g黃油17g水65g表面裝飾蔓越莓、核桃...
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伯爵紅茶多穀物貝果🥯的做法步驟及圖解,美味正宗的伯爵紅茶多穀物貝果🥯做法

  • 伯爵紅茶多穀物貝果🥯

  • 我超級愛吃bagel～第一次嘗試。這個教程是在youtube看的。出自頻道：BreadieV原方子是做6個，但因為自己一個人隔離在家，調整了一下分量，做4個。記錄一下做法～簡單又好吃。用料雞蛋1個伯爵紅茶130g乾酵母3克普通麪粉150克金像多穀物麪包粉150克細砂糖9克橄欖油8g蜂蜜1大勺（煮麪團）糖...
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多穀物麪包的做法和圖解 好吃的多穀物麪包家常做法

  • 多穀物麪包

  • 用料高筋粉250克多穀物粉50克奶粉10克鹽3克糖25克水180~190克酵母3克黃油15克各類堅果、果乾總共100克多穀物麪包的做法各類果乾、堅果提前泡水或朗姆酒或牛奶20分鐘左右，用廚房用紙吸乾水份後備用。除黃油，果乾外，所有材料放入小美主鍋，揉麪模式6分鐘，在3分鐘後放入黃油，最後1...
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烤奶酪桃仁多穀物麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的烤奶酪桃仁多穀物麪包做法

  • 烤奶酪桃仁多穀物麪包

  • 加一點水果，半個或者一個煮雞蛋，一杯豆漿或者牛奶，就是俺們最近的早餐。用料吐司奶酪花生醬核桃仁烤奶酪桃仁多穀物麪包的做法多穀物土司擺在烤盤上，抹一點花生醬（不抹也可），擺上核桃仁，上面蓋一片奶酪用烤箱的上火稍微烤一下即可。也可以把奶酪片鋪在下面，核桃仁放在奶酪上面，都挺...
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多穀物紅糖芝麻好吃的烹飪方法 多穀物紅糖芝麻的地道做法和步驟

  • 多穀物紅糖芝麻

  • 不僅能解嘴饞、填飽肚子，更是一款養生面包，具有一定的營養價值用料種面：高粉3500酵母35水2450主面：高粉3500砂糖1200酵母30改良劑30奶粉210水900淡奶油500雞蛋700鹽84黃油700多穀物紅糖芝麻的做法紅糖餡：黃油100紅糖100雞蛋2個黑芝麻粉80奶粉20低粉60160/21020分鐘小貼士卷的...
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「雜穀物多麥貝果」的做法步驟及圖解,美味正宗的「雜穀物多麥貝果」做法

  • 【雜穀物多麥貝果】

  • 這款雜穀物貝果的味道刷新了我對貝果的愛~能吃出穀物自帶的清甜味道，特別特別的香。好吃到眼睛眯起來。連做了很多次，直到把貓貓漂洋過海給我寄來的小麥胚芽霍霍完為止。以前我做貝果，無餡款的都喜歡留大孔，只有包餡款才會勉為其難地做成圓胖。因為我這人一包餡就愛塞很多，一...
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