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最養的做法食譜

最養眼最養肺的老式點心~消暑冰爽老北京西瓜露的做法步驟及圖解,美味正宗的最養眼最養肺的老式點心~消暑冰爽老北京西瓜露做法

  • 最養眼最養肺的老式點心~消暑冰爽老北京西瓜露

  • 老底子的北京傳統特色小吃，夏季不可錯過的冰爽，薄荷冰砂板糖西瓜果凍，帶來的不僅是好看好吃，還有記憶里弄堂中的夏日老味道。用料西瓜半隻砂板薄荷糖50克瓊脂20克新鮮薄荷葉4片最養眼最養肺的老式點心~消暑冰爽老北京西瓜露的做法半個西瓜，最好是無籽西瓜(我們選的是海邊鹽地...
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「素食」最簡單，最美味，最營養，最健康的四最菜-白灼木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的「素食」最簡單，最美味，最營養，最健康的四最菜-白灼木耳做法

  • 【素食】最簡單，最美味，最營養，最健康的四最菜-白灼木耳

  • 也許你覺得這個菜真的是太簡單了，但確實真的非常可口，是我們家一直上座率非常高的菜，而且每次都是空盤。用料木耳適量生抽3勺醋3勺糖1勺鹽適量香油幾滴芥末油幾滴【素食】最簡單，最美味，最營養，最健康的四最菜-白灼木耳的做法木耳用温水浸泡半小時以上，焯水5分鐘煮熟撈出過涼水...
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最全的DIY營養麪條的做法步驟及圖解,美味正宗的最全的DIY營養麪條做法

  • 最全的DIY營養麪條

  • 很多夥伴問我，彩色麪條的製作過程，晾面架哪裏購買，麪條機哪個牌子，怎麼保存……等等一系列問題。下廚房很多彩色麪條的製作方法，我看了下，沒有特別詳細的一系列解答説明，好吧，我就儘量做個詳細的菜譜，供大家一起交流分享😄用料高筋麪粉1000克土雞蛋3個水適量鹽4克（不做要求）蔬果（紫薯...
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最簡單的飯菜最養胃的做法步驟及圖解,美味正宗的最簡單的飯菜最養胃做法

  • 最簡單的飯菜最養胃

  • 晚飯時候覺得太累了，就簡單熬個小米粥，炒了個菠菜，舒適♥用料雞蛋一隻菠菜一小把蝦皮一丟丟生抽，鹽，蒜一瓣最簡單的飯菜最養胃的做法菠菜焯一下，切段雞蛋先炒好放一邊倒入少許油，下蒜瓣炒香，放菠菜，加一點生抽，一點蝦皮。一點鹽調味。放雞蛋，淋香油，出鍋。小貼士菠菜不要焯太久...
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簡單易學的最最最營養的花捲美食做法

  • 最最最營養的花捲

  • 兒子最近愛上了花捲那麼果蔬麪粉來一波有草莓山藥菠菜的花捲哈哈用料果蔬麪粉三色各70克水90克酵母2克玉米油適量鹽適量小葱適量最最最營養的花捲的做法1，準備材料，揉麪團，準備的分別是草莓麪粉、山藥蝶花豆麪粉、菠菜麪粉，然後90g的水放入2g酵母慢慢溶解2，分別將三種麪粉放入...
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西蘭花最有營養的做法 營養師推薦的做法步驟及圖解,美味正宗的西蘭花最有營養的做法 營養師推薦做法

  • 西蘭花最有營養的做法_營養師推薦

  • 西蘭花營養豐富的十字花科植物用料西蘭花1朵大蒜4瓣鹽3克醬油2勺葱半根食用油10克西蘭花最有營養的做法_營養師推薦的做法西蘭花洗後掰成一朵朵上鍋，大火蒸5分鐘，出鍋葱，蒜，醬油，鹽，調料汁美味哦小貼士上鍋蒸要開鍋之後放進去...
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最簡單 最營養----五香水煮黑花生的做法步驟及圖解,美味正宗的最簡單 最營養----五香水煮黑花生做法

  • 最簡單 最營養----五香水煮黑花生

  • 前幾天跟媽媽打電話，老媽説家裏的玉米快熟了，過幾天就能煮玉米吃了（可惜吃不到，好傷心）。等到中秋我回家，就可以煮花生了。突然發現媽媽很喜歡把東西煮來吃，是因為簡單吧，我想。可是，隨着閲歷的增加，你會越來越深刻地發現，簡單往往也是一種智慧，簡單的人更容易幸福，簡單的吃法更有營養...
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冬日最愛：養生養胃清燉羊肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日最愛：養生養胃清燉羊肉湯做法

  • 冬日最愛：養生養胃清燉羊肉湯

  • 冬天裏，喝上一碗暖暖的羊肉湯，感覺整個世界都完美了，快來學，學會了，再也不用到羊湯館花冤枉錢啦~用料熟羊肉適量白菜適量粉絲/粉條適量大葱適量大蒜頭適量生薑適量花椒適量乾紅辣椒適量大蒜葉適量香菜適量小紅棗適量枸杞適量鹽適量雞精適量十三香（少許）適量胡椒粉（依個人口味選擇...
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包包子最詳細營養最健康最適合孩子的五仙仙子包的做法步驟及圖解,美味正宗的包包子最詳細營養最健康最適合孩子的五仙仙子包做法

  • 包包子最詳細營養最健康最適合孩子的五仙仙子包

  • 步驟最詳細，營養搭配最健康適合廣東人口味鮮蔬肉包包，給孩子吃最放心。用料玉米半截馬蹄八隻木耳一小把泡發菠菜兩三棵胡蘿蔔小半隻麪粉500克糖兩湯匙酵母8克水廣東夏天請用220克多十克也可以夾心瘦肉或者五花肉或者帶點肥的瘦肉350克左右包包子最詳細營養最健康最適合孩子...
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最，最，最簡單易行的養生粥製作方法的做法步驟及圖解,美味正宗的最，最，最簡單易行的養生粥製作方法做法

  • 最，最，最簡單易行的養生粥製作方法

  • 隨着《女醫明妃傳》的結束，好多人好像還沒有看過癮，身邊好多人都開始了二刷。然而最吸引大家的並不是劇情而是裏面的藥膳啊！尤其是大晚上看的時候哇，簡直是深夜報復社會哇有沒有！剛入春，最近各地的氣温都不穩定，忽冷忽熱，熱麼如何保養自己的身體就成了首要任務。時候如果有一款粥...
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5步完成最營養最詳細最簡單的雪花酥的做法步驟及圖解,美味正宗的5步完成最營養最詳細最簡單的雪花酥做法

  • 5步完成最營養最詳細最簡單的雪花酥

  • 這應該是你能找到的最詳細最好吃的雪花酥配方了，我平時做給身邊的人吃，大家都很喜歡，今天來分享給大家哈用料餅乾150克食鹽2克全脂奶粉55克棉花糖150克黃油45克蔓越莓20克堅果130克5步完成最營養最詳細最簡單的雪花酥的做法📎需要準備的原材料📌黃油45g奶粉55g餅乾150g棉花...
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清水煮雞蛋（最簡單、最營養的雞蛋做法）的做法步驟及圖解,美味正宗的清水煮雞蛋（最簡單、最營養的雞蛋做法）做法

  • 清水煮雞蛋（最簡單、最營養的雞蛋做法）

  • 雞蛋是最有營養也是最容易製作美食的食材，而清水煮雞蛋是最容易做，並且也是最能保留雞蛋營養的做法用料攻城蛋（綠殼土雞蛋）2枚清水煮雞蛋（最簡單、最營養的雞蛋做法）的做法清水沖洗雞蛋，把雞蛋外表的異物清洗乾淨（新鮮的雞蛋聞起來有很一定的腥味，特別是土雞蛋）冷水和雞蛋一起下鍋，...
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水蒸蛋（寶寶最愛）營養最高的做法步驟及圖解,美味正宗的水蒸蛋（寶寶最愛）營養最高做法

  • 水蒸蛋（寶寶最愛）營養最高

  • 水蒸蛋看似簡單，其實就像威風蛋糕那般簡單，操作起來，可以有N種失敗的方式.做成一道類似布丁狀滑嫩的水蒸蛋，也是從浪費了幾十個蛋煉成的.如果你也正在為此煩惱，看完菜譜也許下一個就是成功的蛋.祝你好運！用料鹽1克雞蛋1個温水雞蛋和水比例1:2水蒸蛋（寶寶最愛）營養最高的做法蛋放...
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最適合女性的補氣養血養顏養生羹❗️美白減肥的做法步驟及圖解,美味正宗的最適合女性的補氣養血養顏養生羹❗️美白減肥做法

  • 最適合女性的補氣養血養顏養生羹❗️美白減肥

  • 分享些養生調理方，健康養生從飲食開始，堅持食療養生，可以補氣益血、美容養顏、暖宮調經。銀耳可以任意搭配任何食材做成養生羹湯，不僅好吃而且營養價值高，是非常適合女生吃的平價滋補食材。堅持調理養生，做個氣質美女。用料枸杞6克南瓜100克紅棗6顆銀耳1朵最適合女性的補氣養血...
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最簡單～最營養～的玉米胡蘿蔔大骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的最簡單～最營養～的玉米胡蘿蔔大骨湯做法

  • 最簡單～最營養～的玉米胡蘿蔔大骨湯

  • 瀋陽這幾天一直下雨，天氣越來越涼了，給家人做點大骨湯補補，俗話説“骨頭的精華在湯裏”。經常喝些豬骨頭湯，能及時補充人體所必需的類黏盶和骨膠原等物質，以增強骨髓造血功能，從而延緩衰老。用料豬大骨棒1根胡蘿蔔1根生玉米2根姜8片小葱4根鹽，雞精適量料酒4勺大棗2顆最簡單～最營...
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最簡單最好吃最營養水煮蝦好吃的烹飪方法 最簡單最好吃最營養水煮蝦的地道做法和步驟

  • 最簡單最好吃最營養水煮蝦

  • 看完教程包你不後悔。用料蝦500克姜3-4片蒜3瓣生抽2-3勺香醋2勺雞精少許葱花少許蝦油2勺葱白1根八角1個桂皮1小塊料酒2勺最簡單最好吃最營養水煮蝦的做法首先新鮮蝦處理乾淨，先把蝦頭再下來把內腸抽出來，蝦頭不要扔掉。內腸扔掉，蝦肉蝦頭分開放。另洗蝦頭蒜切末，薑切片。蝦肉...
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養生最佳組合：養生面包的做法步驟及圖解,美味正宗的養生最佳組合：養生面包做法

  • 養生最佳組合：養生面包

  • 養生的味道，最早都是源於六零後七零後父母們的粗暴直接。在這春暖花開的時節，菠菜和紅薯，可以不經油煙火，也帶給你傳統養生益處——將它們揉進麪糰裏！菠菜紅薯麪包，不是過去那種粗暴燉煮的墨綠，不是要長久熬煮的費力草綠，更不是教你原諒的那種綠色！經過烘焙後的麪包呈現微微翠綠，熱...
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最省錢最營養好吃的叉燒包的做法步驟及圖解,美味正宗的最省錢最營養好吃的叉燒包做法

  • 最省錢最營養好吃的叉燒包

  • 孩子愛吃叉燒包，可只吃肉，易胖不健康，叉燒醬也不便宜，我尋尋覓覓，終於找到好的替代品。用料前腿豬肉500g杏鮑菇2個糖10克/20克鹽3克海鮮醬4小勺最省錢最營養好吃的叉燒包的做法把杏鮑菇切丁，肉也切丁給底油，小火，放入較肥的肉丁，稍炸一下，讓其出油。加入杏鮑菇，炒至出水，再炒一二分鐘...
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最最快手的懶人營養早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的最最快手的懶人營養早餐做法

  • 最最快手的懶人營養早餐

  • 總歸有起晚了來不及好好做早餐的時候，這時我們需要一款既能果腹，又有營養，最重要的是，超級無敵快的早餐方案。用料速溶無糖麥片克雞蛋香蕉最最快手的懶人營養早餐的做法鍋內添水燒開，或者，直接從暖瓶裏倒開水入鍋更快。打入雞蛋，蓋蓋煮熟，愛吃溏心的煮一兩分鐘即可。愛吃全熟的三...
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最簡單最營養-白水蘿蔔的做法步驟及圖解,美味正宗的最簡單最營養-白水蘿蔔做法

  • 最簡單最營養-白水蘿蔔

  • 俗話説“蘿蔔上市，藥鋪關門”。蘿蔔的吃飯成千上萬，我獨愛這樣做：用料紅皮蘿蔔2根姜、大葱、礦泉水適量瓶最簡單最營養-白水蘿蔔的做法蘿蔔切片，加入適量礦泉水、姜、大葱煮開，打去浮沫水開後再煮15分鐘即可，一片蘿蔔一口湯，細細地品品蘿蔔的香氣兒吧！小貼士是的，沒錯，除了姜、大葱...
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「獨家祕製」最營養最好吃的☆狗糰子☆的做法步驟及圖解,美味正宗的「獨家祕製」最營養最好吃的☆狗糰子☆做法

  • 【獨家祕製】最營養最好吃的☆狗糰子☆

  • 家裏的狗寶馬上就五歲了，拉布拉多，除了早餐狗糧主食一直吃的這個自制狗糰子，毛色亮且身體倍兒棒。吃了這麼久從來不膩，永遠狼吞虎嚥。之前給朋友幾個糰子回去喂他家小泰迪，據説吃得特別香，立刻跟我要了做糰子的方法，現在把原料，方法都告訴大家，希望大家的汪星人都能健康成長。(ง...
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最營養步驟最少的汽水肉的做法步驟及圖解,美味正宗的最營養步驟最少的汽水肉做法

  • 最營養步驟最少的汽水肉

  • 汽水肉是補充營養，孕婦坐月子的不二選擇用料純瘦肉150克姜3片鹽3克醬油2勺清水150克最營養步驟最少的汽水肉的做法準備好薑末肉切末放入鹽和薑末攪拌均勻，壓平，儘量薄水中加少量醬油至變色倒入壓好的肉末中添加少量水末過肉放入蒸格，蒸30分鐘汽水肉做好啦，材料簡單，營養豐富小...
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最最最偷懶營養利器🐮牛奶麥片的做法步驟及圖解,美味正宗的最最最偷懶營養利器🐮牛奶麥片做法

  • 最最最偷懶營養利器🐮牛奶麥片

  • 娃喜歡牛奶泡麥片，再配點蛋糕或麪包加點水果，就是一餐。再勤勞的人都有想偷懶的時候，更何況我並不(︶.̮︶✽)用料雀巢NIDO奶粉或鮮奶各種麥片最最最偷懶營養利器🐮牛奶麥片的做法泡奶。我用的是原裝進口的雀巢NIDO全脂高鈣奶粉，蛋白質和鈣含量較高。營養豐富且口味清淡不甜膩。...
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水果最養人的做法和圖解 好吃的水果最養人家常做法

  • 水果最養人

  • 水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。用料各種水果水果最養人的做法蘋果是瘦身水果中的風雲物種，它含有豐富的果膠，熱量低，能夠加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也很多，能防止腿部水腫，吃蘋果能增添飽腹感還能...
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最適合女生的養顏養生羹！減肥美白的做法步驟及圖解,美味正宗的最適合女生的養顏養生羹！減肥美白做法

  • 最適合女生的養顏養生羹！減肥美白

  • 銀耳可以任意搭配任何食材做成養生羹湯，不僅好吃而且營養價值高，是非常適合女生吃的平價滋補食材，可以任意搭配各種水果一起吃，夏天解暑降温，養顏美白。我家古法炮製的丸子的傳送帶👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰💖💖💖村上家【助眠丸】失眠的剋星，專治失眠，入睡困難，睡不踏...
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