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如斯的做法食譜

冬瓜蛤蜊湯 -愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜蛤蜊湯 -愛如斯IZEROS做法

  • 冬瓜蛤蜊湯 -愛如斯IZEROS

  • 冬瓜是理想的減肥蔬菜，還有多種美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜湯，更清淡爽口而又營養豐富，此湯解渴消暑、利尿，還能消除水腫。用料冬瓜500克花蛤250克葱1支切段胡椒粉3克蝦米20克油15克水800克冬瓜蛤蜊湯-愛如斯IZEROS的做法主鍋內安裝攪拌鈎，放入油和蝦米，設置2分鐘120度速度...
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西米露綠豆湯-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的西米露綠豆湯-愛如斯IZEROS做法

  • 西米露綠豆湯-愛如斯IZEROS

  • 西米有健脾、補肺、化痰的功效，綠豆可以清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫，夏天來一碗綠豆西米湯是不錯的選擇。用料西米100克綠豆100克冰糖30克西米露綠豆湯-愛如斯IZEROS的做法主鍋加入1000克水，按加熱鍵煮沸，加入西米，設置25分鐘/100度按加熱鍵烹煮。結束後倒入容器，用冷水(...
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牛肉炒蘋果丁-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的牛肉炒蘋果丁-愛如斯IZEROS做法

  • 牛肉炒蘋果丁-愛如斯IZEROS

  • 牛肉含有豐富的蛋白質，而蘋果富含膳食纖維，多種維生素和礦物質，一起搭配成菜，可以消食養胃、增補營養、提高機體抗病能力，並有消除疲勞，養顏美容的效果。用料牛肉，切丁(約2分)200克蠔油5克生抽15克料酒15克蒜頭，切碎10克黑胡椒粉1克油20克蘋果，去皮去籽，切小塊(約1公分)150克紅甜椒...
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鬆滋雞-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的鬆滋雞-愛如斯IZEROS做法

  • 鬆滋雞-愛如斯IZEROS

  • 對於雞肉的做法，現在有非常多的做法，各地區都有自己的經典菜餚，在湖北就有這道名菜，那就是鬆滋雞。用料雞600克，切塊姜20克蒜2瓣八角1個陳皮1片豆瓣醬30克老抽15克水400克蠔油18克油20克黃豆醬20克醋10克鬆滋雞-愛如斯IZEROS的做法安裝攪拌鈎，主鍋加入油、姜、蒜設置3分鐘/120...
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酸辣雙耳-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣雙耳-愛如斯IZEROS做法

  • 酸辣雙耳-愛如斯IZEROS

  • 銀耳的好處有很多，其中就有增強免疫力的功效，銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。銀耳中還含有非常豐富的維生素D，平時多吃一些銀耳是可以防止人體的鈣質流失，而且在銀耳當中還含有...
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豆角燉茄子-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的豆角燉茄子-愛如斯IZEROS做法

  • 豆角燉茄子-愛如斯IZEROS

  • 豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、長豇豆、帶豆。富含蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高，口感好，是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一，其普及程度在各類蔬菜中居第一位。用料茄子150g生抽10g老抽3g花椒8粒幹辣椒2個五香粉1g大蒜3瓣豇豆350g油15g鹽3g豆角燉茄子-愛...
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回鍋肉-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的回鍋肉-愛如斯IZEROS做法

  • 回鍋肉-愛如斯IZEROS

  • 回鍋肉，是一種四川傳統菜式中家常（味型）菜餚的代表菜餚之一，屬於川菜系列。製作原料主要有豬後臀肉、青椒、蒜苗等，口味獨特，色澤紅亮，肥而不膩。用料油30克辣豆瓣醬15克豆鼓15克青紅辣椒200克薑片3片老抽5克生抽15克料酒10克五花肉300克水800克回鍋肉-愛如斯IZEROS的做法安裝攪...
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紅薯芋圓-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的紅薯芋圓-愛如斯IZEROS做法

  • 紅薯芋圓-愛如斯IZEROS

  • 芋圓是一道著名的閩南小吃，屬於福建和台灣地區的傳統甜點。其由香芋、紅薯、紫薯、木薯粉等材料製作而成，具有多個品種和做法。用料紅薯200g木薯粉150g牛奶70g紅薯芋圓-愛如斯IZEROS的做法主鍋內安裝攪拌刀，放入500g水，把紅薯切塊放入蒸鍋，設置25分鐘105度按加熱鍵啟動即可。...
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煉乳 -愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的煉乳 -愛如斯IZEROS做法

  • 煉乳 -愛如斯IZEROS

  • 煉乳是一種牛奶製品，用鮮牛奶或羊奶經過消毒濃縮製成的飲料，它的特點是可貯存較長時間。用料牛奶250克冰糖80克煉乳-愛如斯IZEROS的做法主鍋內擦乾水分，安裝攪拌刀，放入冰糖，設置20秒速度11啟動研磨。備註：沒有11檔的機型可以用10檔進行打磨。研磨成冰糖粉即可。倒入牛奶，打開量...
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紅薯餡-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的紅薯餡-愛如斯IZEROS做法

  • 紅薯餡-愛如斯IZEROS

  • 紅薯對促進人的腦細胞和分泌激素的活性，增強人體抗病能力，提高免疫功能，延緩智力衰退和機體衰老起着重要作用。用料地瓜去皮後400g麥芽糖30g糖25g玉米油30g紅薯餡-愛如斯IZEROS的做法主鍋內安裝攪拌刀，放入500g水，將去皮後的地瓜放入蒸籠套組。主鍋架上蒸籠套組，設置30分鐘105...
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孜然排骨-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的孜然排骨-愛如斯IZEROS做法

  • 孜然排骨-愛如斯IZEROS

  • 孜然排骨是一道製作簡單增加食慾的菜餚，在家中，大家可以根據提示，按照自己的口味製作。該菜的成品菜，排骨，鮮嫩多汁，口感外層香酥，添加的絕配配料——孜然，提升了排骨的香味。排骨裏含有的蛋白、脂肪、維生素等，為人體提供營養物質。用料排骨500克油20克花椒粒1/2茶匙幹辣椒3個姜...
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薺菜肉絲炒年糕 -愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的薺菜肉絲炒年糕 -愛如斯IZEROS做法

  • 薺菜肉絲炒年糕 -愛如斯IZEROS

  • 用料年糕300克薺菜100克（切碎）肉絲60克葱少許油30克水50克薺菜肉絲炒年糕-愛如斯IZEROS的做法準備好所需食材及調味料。使用攪拌鈎，將油、葱花放入主鍋，以2分鐘/120℃/速度L檔爆香。加入肉絲，以3分鐘/105度/L檔啟動。加入年糕和水炒3分鐘/105度/L。完成後趁熱享用。...
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蘆筍杏鮑菇 -愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍杏鮑菇 -愛如斯IZEROS做法

  • 蘆筍杏鮑菇 -愛如斯IZEROS

  • 該菜品營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。用料蘆筍150克切段杏鮑菇250克切條生抽15克油20克蒜片適量鹽1/2茶匙蘆筍杏鮑菇-愛如斯IZEROS的做法準備好所需食材。安裝攪拌...
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黃瓜檸檬水-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的黃瓜檸檬水-愛如斯IZEROS做法

  • 黃瓜檸檬水-愛如斯IZEROS

  • 加有檸檬，或檸檬汁，維生素豐富，是一道健康傳統飲品，以青黃瓜調味而得名。現在就來複刻這道美味吧~用料黃瓜1根檸檬1個切四半水500克黃瓜檸檬水-愛如斯IZEROS的做法主鍋內安裝攪拌刀，放入黃瓜塊，檸檬塊，水和糖設置20秒速度11研磨後即可飲用。喜歡口感細膩的可以選擇過濾哦。美美...
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四季豆燴土豆-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的四季豆燴土豆-愛如斯IZEROS做法

  • 四季豆燴土豆-愛如斯IZEROS

  • 四季豆肥大肉厚，營養豐富，口感好。春季的四季豆更加好吃，用來燉土豆，肉質爽口，土豆的粉完美的結合。是超級下飯的一道家常菜。用料蒜頭10克油20克胡蘿蔔，切條50克四季豆，切段150克馬鈴薯，切條100克蟹味菇30克醬油30克水20克鹽半匙30克水20克鹽半匙四季豆燴土豆-愛如斯IZEROS的做...
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海米炒西芹 -愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的海米炒西芹 -愛如斯IZEROS做法

  • 海米炒西芹 -愛如斯IZEROS

  • 海米炒西芹是以芹菜、海米為原料的菜品。用料油蝦米30g泡水瀝乾15g鹽1g蒜頭2瓣切片西芹200g蝦米30克泡水瀝乾海米炒西芹-愛如斯IZEROS的做法安裝攪拌鈎，將油、蝦米和蒜頭放入主鍋，以2分/120°C/速度L爆香。加入西芹和鹽，以4分/105度/速度L拌炒。炒完即可盛出享用。...
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蟹味菇娃娃菜-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的蟹味菇娃娃菜-愛如斯IZEROS做法

  • 蟹味菇娃娃菜-愛如斯IZEROS

  • 娃娃菜其幫薄甜嫩，營養豐富、味道甘甜，價格比普通白菜略高；富含維生素和硒，且葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值，還含有豐富的纖維素及微量元素。用料娃娃菜半顆豆腐泡10粒蒜3粒油15克蟹味菇半盒生抽15克鹽3克蟹味菇娃娃菜-愛如斯IZEROS的做法安裝攪拌鈎，加入油和蒜以2分/120度...
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南瓜發糕-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜發糕-愛如斯IZEROS做法

  • 南瓜發糕-愛如斯IZEROS

  • 南瓜發糕是南瓜、麪粉等材料製作的一道較為有名的點心食品。口感非常鬆軟，而且有一種麪粉製品的特別香味，是早餐的上佳選擇。用料熟貝貝南瓜肉6寸模具一個270克酵母3克糖40克牛奶230克低筋粉150克中筋粉100克紅棗適量蒸東西的水700克6寸模具一個南瓜發糕-愛如斯IZEROS的做...
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麻辣牛肉條-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的麻辣牛肉條-愛如斯IZEROS做法

  • 麻辣牛肉條-愛如斯IZEROS

  • 麻辣牛肉條是以牛肉為主要食材的麻辣味食物。色澤紅亮，質地幹香酥脆，麻辣味厚。用料牛肉600克幹辣椒5個生抽20克料酒10克麻椒2克花椒粒2克辣椒粉2克八角2個食鹽少許植物油80克熟白芝麻少許麻辣牛肉條-愛如斯IZEROS的做法準備好所用的食材，牛肉提前冷水浸泡半小時，清洗乾淨。...
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蜜汁豆乾-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的蜜汁豆乾-愛如斯IZEROS做法

  • 蜜汁豆乾-愛如斯IZEROS

  • 蜜汁豆乾是一道美食，主要食材有豆腐乾等，該菜品主要是通過燉煮與涼拌的做法而成。用料豆腐泡250克油40克冰糖70克生抽30克老抽30克八角6個蜜汁豆乾-愛如斯IZEROS的做法主鍋內安裝攪拌勾，倒入油，加入冰糖，再加入生抽，老抽，水，八角。設置5分鐘/105度/速度L檔啟動。加入豆腐泡，設置8...
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酸辣木耳-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣木耳-愛如斯IZEROS做法

  • 酸辣木耳-愛如斯IZEROS

  • 酸辣木耳是一道水發雲耳、辣椒、蒜等為主要食材製作的美食。用料黑木耳25克（需泡發）小米椒2個綠色線椒1根花椒油15克生抽40克芝麻油15克蠔油20克蒜5瓣切片酸辣木耳-愛如斯IZEROS的做法主鍋安裝攪拌鈎，加入800克水，加入泡發好的木耳，設置15分鐘/100度按加熱鍵啟動。主鍋內安裝...
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酸辣豆芽菜-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣豆芽菜-愛如斯IZEROS做法

  • 酸辣豆芽菜-愛如斯IZEROS

  • 在綠豆發芽過程中，部分蛋白質可分解為氨基酸，從而增加原有氨基酸含量。其中還含有纖維素，若與韭菜同炒或涼拌，用於老年及幼兒便祕，既安全又有良效。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A而引起的夜盲症、缺乏維生素B2而引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。用料綠豆...
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腐竹黃瓜炒木耳-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的腐竹黃瓜炒木耳-愛如斯IZEROS做法

  • 腐竹黃瓜炒木耳-愛如斯IZEROS

  • 腐竹黃瓜炒木耳是由黃瓜等為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。用料腐竹一把（提前泡好）木耳幾朵（提前泡好）黃瓜1根油20克葱白小半根，切絲腐竹黃瓜炒木耳-愛如斯IZEROS的做法安裝攪拌鈎，主鍋加入油和葱絲設置2分/120度/速度L爆香。加入所有食材和鹽設置5分/105度/速度L翻炒。結...
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千頁豆腐炒芹菜-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的千頁豆腐炒芹菜-愛如斯IZEROS做法

  • 千頁豆腐炒芹菜-愛如斯IZEROS

  • 芹菜是天然的降壓藥，具有降血壓降血脂的作用，它的莖葉都可以入藥。營養美味的一道菜趕緊試試吧！用料千葉豆腐(切條)215克芹菜(切段)150克油20克花椒粒2克料酒5克生抽10克千頁豆腐炒芹菜-愛如斯IZEROS的做法安裝攪拌鈎，主鍋加入油和花椒粒設置2分鐘/120度/速度L爆香。放入千頁...
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清炒山藥-愛如斯IZEROS的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒山藥-愛如斯IZEROS做法

  • 清炒山藥-愛如斯IZEROS

  • 清炒山藥是一道以山藥為主要食材製作而成的家常菜，口味鮮甜，菜品白、紅相間，顏色鮮豔，清脆爽口，烹飪簡單，營養價值豐富。用料山藥300g切片胡蘿蔔80g切片鹽3g油20g葱1段切碎蒜4瓣切片清炒山藥-愛如斯IZEROS的做法主鍋內安裝攪拌鈎，放入油、葱末和蒜片設置2分鐘120度速度L爆香。加...
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