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紅棗蓮藕牛骨湯的做法食譜

簡單易學的紅棗蓮藕牛骨湯美食做法

  • 紅棗蓮藕牛骨湯

  • 天氣冷了，都是晚上約點湯，早上給大寶喝一下就去學校再吃早餐。今天配燉的事是紅棗蓮藕牛骨湯，大寶説喝了暖暖的哦。用料牛排骨200克蓮藕1份紅棗3粒細鹽適量紅棗蓮藕牛骨湯的做法備好所用食材，牛排骨一份，去皮蓮藕一份，紅棗三粒。將牛排骨先焯洗好備用，將蓮藕及紅棗洗淨入燉盅裏...
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蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕紅棗枸杞排骨湯做法

  • 蓮藕紅棗枸杞排骨湯

  • 家裏還剩一條排骨，一節蓮藕，剛好還有一箱紅棗，所以一拍腦袋，就決定煲個只有兩人份的蓮藕紅棗排骨枸杞排骨湯～吃完午飯就煲上了，出門玩兒去了，晚上回來剛好喝上煲了五個小時的湯，紅棗和蓮藕的味道全部煲進湯裏了，口感特別醇厚～用料排骨1條蓮藕1節紅棗8顆枸杞15粒姜6片鹽2勺料酒2勺蓮...
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蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯做法

  • 蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯

  • 冬天的蓮藕，儲存了滿滿的能量，燉湯最是香甜。燉棒骨、排骨、腔骨都可以。用料豬棒骨1根藕1節姜1塊醋1大勺香葱3根白胡椒粉適量鹽適量蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯的做法鍋中放棒骨，加冷水沒過，大火燒開，待血沫浮出，撈出棒骨用温水洗淨。藕去皮，切成塊，姜去皮，切片。棒骨放入高壓鍋中，放入...
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紅棗蓮藕湯的做法和圖解 好吃的紅棗蓮藕湯家常做法

  • 紅棗蓮藕湯

  • 蓮藕，生吃清熱生津，涼血止血；熟吃則補益脾胃，益血生肌，配上紅棗、百合、蓮子、豬骨有健脾開胃、活血養顏的功效。用料豬骨600g蓮藕500g蓮子20顆百合5g紅棗12個鹽3g生薑2g紅棗蓮藕湯的做法準備食材：豬骨、老蓮藕、紅棗、百合、蓮子蓮藕洗淨，卻皮，切厚片，紅棗洗淨、百合、蓮子分別洗...
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排骨山藥蓮藕蘿蔔紅棗湯的做法步驟及圖解,美味正宗的排骨山藥蓮藕蘿蔔紅棗湯做法

  • 排骨山藥蓮藕蘿蔔紅棗湯

  • 18年3月在廣州，第一次喝到這麼做的養生湯.😂從此心心念唸的全是它.🌚用料紅棗5-6個山藥1根蓮藕1節胡蘿蔔1根排骨5-6段排骨山藥蓮藕蘿蔔紅棗湯的做法排骨在買時讓師傅直接切成段，回到家洗淨，鍋里加水排骨煮到有浮沫，倒掉加入新水.(過濾掉浮沫,排骨也可以用電飯煲煲湯)個人感覺...
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蓮藕玉米紅棗排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕玉米紅棗排骨湯做法

  • 蓮藕玉米紅棗排骨湯

  • 秋季進補首選用料肋排750g蓮藕1根玉米1個鹽少許葱段2-3個姜塊2個醋少許紅棗10枚蓮藕玉米紅棗排骨湯的做法肋排用清水洗淨後，浸泡2小時以上去除血水。蓮藕去皮切滾刀塊備用，避免氧化變黑，可用清水浸泡！玉米切段備用紅棗提前浸泡10分鐘均可，撈出備用！鍋（不要用鐵鍋）內放入排骨、葱...
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簡單易學的蓮藕排骨紅棗湯美食做法

  • 蓮藕排骨紅棗湯

  • 上學湖北喝習慣了用料藕1節排骨100克薑切片葱適量料酒適量鹽適量紅棗適量蓮藕排骨紅棗湯的做法排骨過水蓮藕切片葱切斷薑切片撈出排骨和蓮藕大棗葱薑蒜一起冷水下鍋熬製兩小時提前半小時加適量鹽...
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紅棗蓮藕湯的詳細做法大全,簡單又營養的紅棗蓮藕湯做法

  • 紅棗蓮藕湯

  • 補血調經的紅棗蓮藕湯用料蓮藕1截紅棗適量桂圓適量冰糖適量紅糖適量紅棗適量紅棗蓮藕湯的做法食材：蓮藕，黑糖，紅棗，冰糖，幹桂圓，紅糖，花糖蜜蓮藕去皮浸泡洗掉內部泥沙，切成薄片紅棗對半切開去核藕片放入小燉鍋紅棗放入小燉鍋加沒過藕的純淨水加一勺紅糖，一勺黃冰糖加幾顆幹桂圓，再...
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紅棗花生蓮藕排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗花生蓮藕排骨湯做法

  • 紅棗花生蓮藕排骨湯

  • 用料排骨克適量花生克適量姜4片藕2節紅棗3粒紅棗花生蓮藕排骨湯的做法排骨焯水，洗淨蓮藕去皮切滾刀另準備一感覺鍋放清水，下排骨薑片花生大火燒開小火40分鐘。下蓮藕紅棗小火60分鐘...
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紅棗蓮子蓮藕排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗蓮子蓮藕排骨湯做法

  • 紅棗蓮子蓮藕排骨湯

  • 用料排骨蓮子紅棗乾貝蓮藕紅棗蓮子蓮藕排骨湯的做法材料很簡單，準備好洗淨排骨要先煮一會，之後用冷水洗乾淨蓮藕去皮切片等水沸了，加入水中等煮了一個小時就想喝之前才加鹽調味，太早加鹽肉，蓮藕會需要更多時間才能夠煮透。...
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花生紅棗蓮藕龍骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的花生紅棗蓮藕龍骨湯做法

  • 花生紅棗蓮藕龍骨湯

  • 加了紅棗和花生的湯特別鮮甜用料花生一把蓮藕500g紅棗5顆龍骨500g肋排500g花生紅棗蓮藕龍骨湯的做法龍骨和肋排冷水下鍋，煮沸撈起，放入到加足熱水的湯煲中；湯煲開大火繼續煮肉，添加一勺白醋，據説能保留骨頭裏的足夠鈣質；陸續加入花生和紅棗，切成滾刀塊的蓮藕，中火煲半小時，轉小火...
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黃豆紅棗蓮藕排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的黃豆紅棗蓮藕排骨湯做法

  • 黃豆紅棗蓮藕排骨湯

  • 跟着ZAKER直播視頻學的用料黃豆兩三把紅棗五六個蓮藕兩三節排骨半斤左右生薑兩三片耗油適量葱花適量黃豆紅棗蓮藕排骨湯的做法將買好的排骨用生薑焯水，去掉腥味和血水洗淨黃豆(可以提前用温水泡兩小時，更易燉爛)和紅棗，切好蓮藕。使用高壓鍋。加足量水，放下撈出的排骨，洗淨的...
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蓮藕山藥紅棗冬瓜排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕山藥紅棗冬瓜排骨湯做法

  • 蓮藕山藥紅棗冬瓜排骨湯

  • 家常滋補湯，飯前一碗美味湯，滋補就這麼簡單。用料豬排骨400克蓮藕200克山藥100克紅棗8粒冬瓜200克葱段適量薑片適量料酒適量鹽適量黃芪50克甘草50克花椒幾粒蓮藕山藥紅棗冬瓜排骨湯的做法豬排骨洗淨剁成塊，葱切段，薑切片。鍋中加適量清水，放入少許薑片、葱段、料酒、花椒、豬...
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簡單易學的蓮藕紅棗骨頭湯美食做法

  • 蓮藕紅棗骨頭湯

  • 來例假後，喝這個湯補補血用料龍骨兩節蓮藕一節胡蘿蔔一小根花生一小把紅棗三個蓮藕紅棗骨頭湯的做法步驟很簡單，有電壓力鍋其實基本上就是食材洗好，放鍋裏，定時半小時，放一點點鹽，就可以喝啦。...
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簡單易學的紅棗蓮藕排骨湯美食做法

  • 紅棗蓮藕排骨湯

  • 秋收的好食材:蓮藕+紅棗與排骨一起燉煮，湯頭甜美，熱騰騰的來一碗，暖心又暖胃，很適合這涼涼的天氣。蓮藕排骨湯的功效：可以清熱祛痰，美容養顏，補氣養血，特別適合有貧血，氣血不足的人，以及心慌、失眠多夢的人吃。還可以放入一些當歸，紅棗，黨蔘一塊燉煮，營養更豐富全面哦。黨蔘具有補中益...
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牛骨蓮藕湯的做法和圖解 好吃的牛骨蓮藕湯家常做法

  • 牛骨蓮藕湯

  • 豬骨都買不起啦😂用牛骨更香，據説也更有鈣質，誰知道…好喝就行。本來想買牛脊骨，牛肉店老闆説不會有的，全拉到工廠磨成骨粉了。所以這次用的是牛軟骨，20元一斤，嗯。我從不用筒骨煲湯，無味。~~~~~~~~分割線~~~~~~2019.10.13這次放了一斤牛骨，發現有點肥，改為半斤，各位可根據自己口味...
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蘿蔔蓮藕紅棗排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蘿蔔蓮藕紅棗排骨湯做法

  • 蘿蔔蓮藕紅棗排骨湯

  • 冬日裏暖暖的一鍋湯，暖心暖胃有營養。用料豬小排蓮藕白蘿蔔紅棗蘿蔔蓮藕紅棗排骨湯的做法豬小排切小塊飛水去血沫，撈出，用流水清洗乾淨。白蘿蔔、蓮藕削皮後切厚片。紅棗洗淨。燉鍋里加入白蘿蔔、蓮藕、豬小排，紅棗，加足夠多的水沒過材料。煲至蓮藕、蘿蔔熟透，豬小排骨肉分離後...
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老媽·排骨蓮藕紅棗湯的做法步驟及圖解,美味正宗的老媽·排骨蓮藕紅棗湯做法

  • 老媽·排骨蓮藕紅棗湯

  • 我最喜歡的湯之一，老媽煲的，很好喝，記錄下來，以後自己嘗試着做用料排骨一根蓮藕3節紅棗5-6顆左右花生一把鹽適量，看個人老媽·排骨蓮藕紅棗湯的做法下水把排骨煮(過)一下，過個血水，不要太久。蓮藕削皮，對半切，切厚一點，1cm左右，紅棗也對半切，方便入味。準備砂鍋🍲，把過好的排骨放入，加...
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蓮藕牛骨湯的詳細做法大全,簡單又營養的蓮藕牛骨湯做法

  • 蓮藕牛骨湯

  • 此湯4-6人分量用料牛骨1000克蓮藕2節胡蘿蔔1根果皮1個姜適量蜜棗4個花生（綠豆）100克蓮藕牛骨湯的做法牛骨出水；胡蘿蔔刨皮切成大塊；蓮藕刨皮；花生（綠豆）清水浸泡；果皮去囊蓮藕拍碎姜拍扁、蜜棗沖洗一下浮塵水開後加入蜜棗、姜、果皮、牛骨，煮開後再加入剩下的材料，大火煲15分鐘；改中...
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簡單易學的蓮藕紅棗龍骨湯美食做法

  • 蓮藕紅棗龍骨湯

  • 用料龍骨（脊椎骨）蓮藕（買重的，粉的）紅棗鹽姜塊花生蓮藕紅棗龍骨湯的做法龍骨洗淨，瀝乾。花生浸泡一晚開水啜一啜骨，煮開，去血水,撇開泡沫，撈起骨頭另起高瓦罐，多一些水燒開,加入骨頭，紅棗,拍散的姜塊，花生煮開骨頭，關中火，蓋好蓋子，保持撲騰狀，熬約一小時蓮藕洗淨，瀝乾，用刀背拍散蓮藕，加入...
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簡單易學的紅棗蓮藕大骨湯美食做法

  • 紅棗蓮藕大骨湯

  • 孕期6個月的時候，總頭暈，醫生建議多喝營養骨湯多吃補血的食物用料藕1節排骨500克紅棗5顆鹽適量姜6片雞精少許紅棗蓮藕大骨湯的做法排骨洗淨焯水去除血沫撈出生薑切片，蓮藕切滾刀備用砂鍋重新換水燒開加入之前焯水的排骨大火煮開加入生薑，蓮藕，紅棗改為小火慢燉2小時最後加入鹽...
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簡單易學的牛骨蓮藕紅棗湯美食做法

  • 牛骨蓮藕紅棗湯

  • 自從去年發現菜場有牛骨賣以後，我就喜歡上了牛骨湯。冬天的時候經常喝，暖身又長勁。爸爸來我這裏的時候發現了這件寶貝，硬是買了10斤骨頭拖回了常州......用料牛後腿骨蓮藕紅棗鹽生薑牛骨蓮藕紅棗湯的做法牛骨洗乾淨，汆水汆過水的牛骨放入砂鍋中，加薑片，放滿水大火煮開後，小火煲...
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秋季宜多吃蓮藕～蓮藕紅棗蓮子湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季宜多吃蓮藕～蓮藕紅棗蓮子湯做法

  • 秋季宜多吃蓮藕～蓮藕紅棗蓮子湯

  • 秋季宜多吃蓮藕，蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。與它搭配的蓮子，百合也是有滋陰潤肺功效，紅皮花生和紅棗都有補氣血，美容養顏功效。這個湯依舊是簡單易做，營養好喝😋用料蓮藕250克雞肉250克蓮子15克百合15克紅皮花生15克紅棗4顆鹽適量秋季宜多吃蓮藕～蓮藕紅棗蓮子湯的做法...
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簡單易學的蓮藕紅棗牛骨湯美食做法

  • 蓮藕紅棗牛骨湯

  • 牛骨，尾椎的那一段，在冰箱裏凍了許久，就是懶得動。年底清庫存，翻將出來，搞個補虛養血的湯，趁着冬日進補，趕緊解決掉。湯中牛骨性味甘鹹微温，能補腎強骨，養血益精。據説，民間認為飲牛骨湯能使人強壯有力。蓮藕性味甘澀温，能旺血生肌，健脾開胃。紅棗甘潤，健脾益氣，滋潤養血，既增蓮藕牛骨之...
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簡單易學的蓮藕紅棗排骨湯美食做法

  • 蓮藕紅棗排骨湯

  • 只因現在吃藕是最好的時候！為了家人的健康不是一句空話！用料藕2節紅棗15顆鹽4克筒子骨半套其實用排骨湯更甜蓮藕紅棗排骨湯的做法準備大骨半套，焯水！其實在這個季節隔三差五就燉一回，還是覺得排骨燉出來的油少更鮮更甜！筒子骨還是燉白蘿蔔湯比較好喝！蓮藕滾刀後淋水沖掉澱粉，這樣...
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