![黃皮竹絲雞湯🐔--去油解膩，幫助消化😋的做法步驟及圖解,美味正宗的黃皮竹絲雞湯🐔--去油解膩，幫助消化😋做法]( "黃皮竹絲雞湯🐔--去油解膩，幫助消化😋的做法步驟及圖解,美味正宗的黃皮竹絲雞湯🐔--去油解膩，幫助消化😋做法")
- 黃皮，屬南方果品，剝皮即食，方便美味，酸酸甜甜的黃皮果肉可去油解膩，刺激食慾，營養價值很高，具有幫助消化，解毒止痛等功效。黃皮可當水果吃，也可製成蜜餞，還能搭配雞、鴨肉、豬肉豬骨等食材煲湯，黃皮竹絲雞煲湯，既酸甜可口又滋補，屬夏日湯羹中的佳品👍分享製作方法，有興趣的朋友們也可試...
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![紫甘藍蘋果湯：促進生長髮育，幫助消化的做法步驟及圖解,美味正宗的紫甘藍蘋果湯：促進生長髮育，幫助消化做法]( "紫甘藍蘋果湯：促進生長髮育，幫助消化的做法步驟及圖解,美味正宗的紫甘藍蘋果湯：促進生長髮育，幫助消化做法")
- 這是我在一個鏈接上面看到的，發現這裏沒有，就保存下來，希望寶寶吃了可以身體棒棒噠！用料紫甘藍150g蘋果1個土豆1個大蒜2瓣淡奶油1勺番茄沙拉1大勺黑醋1大勺橄欖油少許高湯可有可無紫甘藍蘋果湯：促進生長髮育，幫助消化的做法準備好食材紫甘藍切碎大蒜切末，蘋果和土豆都切丁鍋中放...
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![南瓜餅——酥軟甜糯，幫助消化的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜餅——酥軟甜糯，幫助消化做法]( "南瓜餅——酥軟甜糯，幫助消化的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜餅——酥軟甜糯，幫助消化做法")
- 南瓜餅是一道傳統菜式，主要是以南瓜為原料做成的餅，在不同地方的製作方法有多不同。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。南瓜餅酥軟甜糯，香味醇厚，潤肺健脾，鎮咳化痰，適用於肺燥咳嗽、膿痰等症。用料南瓜適量牛奶適量豆沙適量糯米粉...
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![超級助消化水果沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的超級助消化水果沙拉做法]( "超級助消化水果沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的超級助消化水果沙拉做法")
- 重點：排便！用料西瓜適量火龍果適量小番茄適量超級助消化水果沙拉的做法切塊加酸奶獼猴桃吃完了，獼猴桃和火龍果超級愛，超級排便！...
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![排毒助消化-粉蒸南瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的排毒助消化-粉蒸南瓜做法]( "排毒助消化-粉蒸南瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的排毒助消化-粉蒸南瓜做法")
- 吃南瓜真是好處多多，排毒養顏，促進兒童發育，經常吃的話還有降血糖，血壓的作用。用料南瓜200克葱1根鹽3克大米1小杯陳醋2小勺生抽1小勺蠔油適量排毒助消化-粉蒸南瓜的做法準備一塊南瓜削皮備用。把南瓜切成厚約1cm的南瓜片南瓜裏面加入蠔油，生抽，陳醋，鹽攪拌均勻。把大米放入攪拌...
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![如何用養樂多的做出不同的飲品？幫助消化，特別清爽！好吃的烹飪方法 如何用養樂多的做出不同的飲品？幫助消化，特別清爽！的地道做法和步驟]( "如何用養樂多的做出不同的飲品？幫助消化，特別清爽！好吃的烹飪方法 如何用養樂多的做出不同的飲品？幫助消化，特別清爽！的地道做法和步驟")
- 養樂多是個很好喝的飲料，我總覺得這個不管搭配什麼，喝起來也不會太難喝，算是很萬能的飲料了，這次搭配水蜜桃，做個酸酸甜甜蜜桃養樂多！做法超級無敵簡單，蜜桃的香味和養樂多毫無違和感，有條件的朋友可以加上青檸片一起喝，燥熱的午後來一杯，橫掃渾身的疲憊，下午學習工作又是元氣滿滿了...
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![「開胃助消化」蘋果山楂水的做法步驟及圖解,美味正宗的「開胃助消化」蘋果山楂水做法]( "「開胃助消化」蘋果山楂水的做法步驟及圖解,美味正宗的「開胃助消化」蘋果山楂水做法")
- 蘋果山楂煮水，應該是每個寶媽都知道的吧，我每次都用隔水燉來做，煮出來像罐頭一樣好吃，你也來試試吧用料蘋果1個，小個的山楂幹5片，自己看着放冰糖2塊，自己看着放紅棗2顆【開胃助消化】蘋果山楂水的做法蘋果削皮切塊，山楂，冰糖紅棗可不加放進燉盅裏，另一個是明天的早餐粥，紫薯燕麥粥，加...
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![酸辣湯（開胃，醒酒，助消化）的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣湯（開胃，醒酒，助消化）做法]( "酸辣湯（開胃，醒酒，助消化）的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣湯（開胃，醒酒，助消化）做法")
- 酸辣湯是一道傳統的川菜小吃，屬於川菜或湘菜系。四川酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香。飯後飲用，有醒酒去膩，助消化的作用。所以很多人在沒有太大食慾的時候會想念酸辣湯的美味。酸辣湯具有健脾養胃、柔肝益腎的作用，適用於輔助治療食慾不振用料嫩豆腐黃花菜或冬筍幹木耳香...
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![天熱了，試試給娃這樣吃，一口開胃，兩口助消化，還能幫娃長大個！的做法步驟及圖解,美味正宗的天熱了，試試給娃這樣吃，一口開胃，兩口助消化，還能幫娃長大個！做法]( "天熱了，試試給娃這樣吃，一口開胃，兩口助消化，還能幫娃長大個！的做法步驟及圖解,美味正宗的天熱了，試試給娃這樣吃，一口開胃，兩口助消化，還能幫娃長大個！做法")
- 不知道寶媽們注意沒有，平時寶寶食慾不振不愛吃飯，一説給點小零食，寶寶的眼睛馬上亮起來，還不停的纏着你跟你要。尤其是那些糖啊什麼的，絕對一給一個準，但是糖吃多了，對寶寶不好還會長蛀牙，倒不如給寶寶吃一些開胃的輔食，哄娃的同時，還可以增添寶寶的食慾。今天就教大家一個秒增食慾...
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![幫助消化的紅薯南瓜山藥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的幫助消化的紅薯南瓜山藥粥做法]( "幫助消化的紅薯南瓜山藥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的幫助消化的紅薯南瓜山藥粥做法")
- 春節期間吃太撐吃太膩，可以喝一點三寶粥(紅薯南瓜山藥粥)幫助消化用料紅薯一大個南瓜半個山藥一公分大米自定糯米自定牛奶或者椰奶一盒（350ml）桂花醬三勺幫助消化的紅薯南瓜山藥粥的做法淘米，大米和糯米混在一起淘米。把南瓜去皮切成丁高壓鍋中加水，放入大米糯米和南瓜丁，大火1...
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![幫助消腫西芹豆乾炒肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的幫助消腫西芹豆乾炒肉片做法]( "幫助消腫西芹豆乾炒肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的幫助消腫西芹豆乾炒肉片做法")
- 芹菜是助於消腫的好食物，減肥期很推薦吃用料豆乾3塊芹菜3根瘦肉100克鹽適量鮮醬油適量幫助消腫西芹豆乾炒肉片的做法1.芹菜選用的是大芹菜，個大，吃起來脆脆的，吃的停不下來，菜洗淨切段，芹菜葉不要2.豆乾切段3.瘦肉選用後腿肉，切片先炒肉，炒到變色就可以了，不用很熟的，待會還會炒的，...
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![呵護寶寶嬌嫩腸胃，幫助消化和吸收—南瓜山藥卷的做法步驟及圖解,美味正宗的呵護寶寶嬌嫩腸胃，幫助消化和吸收—南瓜山藥卷做法]( "呵護寶寶嬌嫩腸胃，幫助消化和吸收—南瓜山藥卷的做法步驟及圖解,美味正宗的呵護寶寶嬌嫩腸胃，幫助消化和吸收—南瓜山藥卷做法")
- 山藥含有較多的粘液蛋白和分解酶，有促進消化、健脾養胃的作用，而南瓜含有豐富的可溶性纖維和南瓜多糖，能輕柔的促進腸胃蠕動幫助消化。麪食經過發酵後，酵母中的酶能促進營養物質的分解和吸收。做法參考寶寶輔食微課堂用料鐵棍山藥50g南瓜50g中筋麪粉100g酵母1g呵護寶寶嬌嫩腸...
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![自制兒童助消化餅乾---蔓越莓消化餅乾的做法步驟及圖解,美味正宗的自制兒童助消化餅乾---蔓越莓消化餅乾做法]( "自制兒童助消化餅乾---蔓越莓消化餅乾的做法步驟及圖解,美味正宗的自制兒童助消化餅乾---蔓越莓消化餅乾做法")
- 平時天天忙的不行，孩子送到老媽那裏幫忙看着，這傢伙也能吃~~~好吧....魚丸吃多了，不消化，食滯腸胃兩天沒有大便，手腳心發熱，吃不下飯沒有精神，晚上又發熱到40度，知道是什麼原因後也不用緊張這種發熱只要讓瀉一下腸胃通了就好了。平時也大意了沒有給她吃些幫着消化的東西~關鍵還是...
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![促進食慾，幫助消化的家常菜好吃的烹飪方法 促進食慾，幫助消化的家常菜的地道做法和步驟]( "促進食慾，幫助消化的家常菜好吃的烹飪方法 促進食慾，幫助消化的家常菜的地道做法和步驟")
- 青椒別名大椒、燈籠椒、柿子椒，含蛋白質1.47%、脂肪8.82%、碳水化合物5.4%、纖維素1.85%，以及多種維生素和豐富的水分，能促進食慾，幫助消化哈！用料青紅椒2個豬精肉100克蒜頭2片蠔油1勺醬油半勺孜然粉1小半勺胡椒粉1克鹽1克料酒1勺促進食慾，幫助消化的家常菜的做法食材集體照（鹽...
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![養胃幫助消化的蒸蘋果的做法步驟及圖解,美味正宗的養胃幫助消化的蒸蘋果做法]( "養胃幫助消化的蒸蘋果的做法步驟及圖解,美味正宗的養胃幫助消化的蒸蘋果做法")
- 用料蘋果2個養胃幫助消化的蒸蘋果的做法把蘋果用2-3鹽泡15分鐘以上，用鹽搓洗乾淨把蘋果切塊，用高壓鍋大火蒸5分鐘左右上汽後小火蒸5-10分鐘，把水蒸出來，蘋果水喝了非常舒服。蘋果也吃了非常舒服。婆婆説帶皮吃特別好哦😄...
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![健脾胃、助消化～六物膏的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾胃、助消化～六物膏做法]( "健脾胃、助消化～六物膏的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾胃、助消化～六物膏做法")
- 孩子不愛吃飯，有口臭，積食腹脹。易感冒生病，相信好多寶媽都跟我一樣頭疼。二胎的我體力不如以前。小孩子不舒服，我也跟着累。特別是晩上小孩睡覺從牀頭翻到牀尾，一晚翻來翻去，為了給他蓋被子一晚也跟着醒N次，白天無精打采，還要忙一推事。無意中看到六物膏，去藥店抓回來熬，想藥味重...
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![減肥餐~幫助消化的奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥餐~幫助消化的奶昔做法]( "減肥餐~幫助消化的奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥餐~幫助消化的奶昔做法")
- 減肥期間，既可以飽腹，又可以幫助排便用料黃瓜半根檸檬2片酸奶一盒減肥餐~幫助消化的奶昔的做法黃瓜切條，檸檬切片，準備一盒酸奶。把酸奶倒入果汁機。果汁機轉一分鐘，奶昔就做好了。...
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![能幫助寶寶消化，有助於緩解便祕的小餅來了的做法步驟及圖解,美味正宗的能幫助寶寶消化，有助於緩解便祕的小餅來了做法]( "能幫助寶寶消化，有助於緩解便祕的小餅來了的做法步驟及圖解,美味正宗的能幫助寶寶消化，有助於緩解便祕的小餅來了做法")
- 文/三寶媽各位親愛的，想查看更多寶寶輔食食譜、育兒科譜，微信搜索“家中有三寶”關注就可以啦，每天持續更新紅薯口感細膩軟糯，味道香甜，但是總是蒸着吃，煮着吃未免太單一了今天用紅薯做款口感清新的小餅，做法簡單，不用發酵，不用烤箱，非常健康，味道絕對不遜，卻少了很多糖和油，即健康又...
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![蘋果山楂湯（助消化）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果山楂湯（助消化）做法]( "蘋果山楂湯（助消化）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果山楂湯（助消化）做法")
- 2020年春節，肺炎爆發，每個人都要從早到晚呆在家裏不能外出，已經一個月了，我覺得自己明顯消化不良了，於是開始煮湯喝😋用料蘋果1個紅棗8顆幹山楂片5片冰糖10粒蘋果山楂湯（助消化）的做法蘋果洗淨切塊，紅棗去核切塊，幹山楂片備用。將蘋果塊、紅棗塊、幹山楂片、冰糖放入砂鍋中，加水大...
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![炒圓白菜（開胃助消化）的做法步驟及圖解,美味正宗的炒圓白菜（開胃助消化）做法]( "炒圓白菜（開胃助消化）的做法步驟及圖解,美味正宗的炒圓白菜（開胃助消化）做法")
- 胃不消化的，胃粘膜不好的，可以隨時炒點圓白菜。圓白菜對胃不消化很好用料包菜1個（小的，大的適合炒兩頓）鹽3克（味重多放，味淡少放）幹辣椒2個（不吃辣的可以不放）蒜2瓣花椒5粒味極鮮海天醬油不定（隨炒隨放）炒圓白菜（開胃助消化）的做法先把鐵鍋燒熱，然後放油不能太多也不能太少，油多菜油）熱油...
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![助消化健脾的山藥球的做法步驟及圖解,美味正宗的助消化健脾的山藥球做法]( "助消化健脾的山藥球的做法步驟及圖解,美味正宗的助消化健脾的山藥球做法")
- 用料山藥1根山楂5塊糖3克椰蓉適量助消化健脾的山藥球的做法食材如圖，山楂、白糖、山藥、椰蓉山藥去皮，切塊，蒸熟山楂︅塊切碎，山︋藥切斷︄蒸熟+山楂塊+糖一︃起攪︆︄︀拌᠋︅搗碎，戴︁手឵︊︁套，︎抹上 亞麻︈︃឴籽油，搓 球，放到椰蓉裏滾一圈。完成！...
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![胡蘿蔔牛肉丸子—刺激食慾幫助消化，殺菌抗感冒寶寶輔食的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔牛肉丸子—刺激食慾幫助消化，殺菌抗感冒寶寶輔食做法]( "胡蘿蔔牛肉丸子—刺激食慾幫助消化，殺菌抗感冒寶寶輔食的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔牛肉丸子—刺激食慾幫助消化，殺菌抗感冒寶寶輔食做法")
- 小丸子可做為寶寶的手指食物，還有個好處是，可以用來應急，來不及做肉類輔食的時候，拿出之前做好冷凍的，再蒸透就行。各種小丸子可以輪流着做：雞肉的、蝦肉的、豬肉的、雞肝的、豆腐的......做好後煮熟用保鮮袋分裝，冷凍；每次煮麪、煮粥、做湯的時候放一些，方便快捷又營養美味。這個...
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![「開胃助消化」山楂湯圓的做法步驟及圖解,美味正宗的「開胃助消化」山楂湯圓做法]( "「開胃助消化」山楂湯圓的做法步驟及圖解,美味正宗的「開胃助消化」山楂湯圓做法")
- 山楂又名紅果，酸甘，性温潤，健胃消食，活血化瘀，能降血壓，降血脂，提高免疫力。今天用新鮮的山楂入餡，來做一道酸甜適口，營養開胃，消食解膩的山楂湯圓，一起來看看吧。用料山楂100克糯米粉150克白糖適量（根據個人口味）熟白芝麻35克純淨水1200ml【開胃助消化】山楂湯圓的做法整理食材。山楂...
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![健脾助消化山六物膏的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾助消化山六物膏做法]( "健脾助消化山六物膏的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾助消化山六物膏做法")
- 湯圓寶寶一歲兩個月，由於我整個孕期孕反重到沒道理，一直吐到湯圓出生，幾次因為營養不良電解質紊亂住院，加上早產，導致娃胎帶脾胃一直不是很好，稍有不慎就想積食。雖然我娃胃口超好😥，無奈沒有個強大的脾胃做後盾也是💔的不得了，我的觀念是藥三分毒，治標不治本…所以蒐羅各種健脾開...
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![幫助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法步驟及圖解,美味正宗的幫助消化大地的蔬菜—地瓜泥做法]( "幫助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法步驟及圖解,美味正宗的幫助消化大地的蔬菜—地瓜泥做法")
- #菁菁食堂#幫助消化且低敏的根莖類蔬菜最適合剛開始添加輔食的小盆友，選擇了可口的地瓜，香香甜甜，拌入米粉吃麻麻香^_^用料地瓜（紅薯）適量幫助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法地瓜洗淨去皮，切片。放入蒸鍋蒸熟以後，用攪拌棒打成泥。...
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烹調屋
