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蘋果燕麥餅的做法食譜

蘋果燕麥餅的做法和圖解 好吃的蘋果燕麥餅家常做法

  • 蘋果燕麥餅

  • 用料玉米麪20克中筋麪粉80克牛奶130克雞蛋1個燕麥片35克蘋果1個鹽0.5克蘋果燕麥餅的做法準備開牛奶先燙玉米麪，燙出來的玉米麪口感柔軟更好吃一半蘋果削片，剩餘的切丁，除蘋果片外，所有材料混合一起，攪拌均勻蘋果片泡在檸檬水中，防止氧化蘋果片放廚房紙吸乾水分熱鍋刷油，一勺麪糊...
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蘋果燕麥餅的詳細做法大全,簡單又營養的蘋果燕麥餅做法

  • 蘋果燕麥餅

  • 燕麥蘋果餅的做法簡單，營養價值高，非常值得推薦！燕麥和蘋果牛奶使用帶有攪拌功能刀頭的全能料理機攪打成麪糊，小紅鍋平烤盤預熱完成後烘烤6分鐘即可，無油低脂高纖維，美味！適合減脂期，清香微酸的味道加以極強的飽腹感！-麥子廚房用料燕麥100g蘋果70g泡打粉4g牛奶200ml蘋果燕麥餅的做...
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蘋果燕麥糊的詳細做法大全,簡單又營養的蘋果燕麥糊做法

  • 蘋果燕麥糊

  • 傳統燕麥膳食纖維等營養保留比即時燕麥、快熟燕麥等要更好，麥香味更加濃郁，不過由於加工程度較淺，1歲以內的寶寶消化起來會有困難。不過今天這道蘋果燕麥糊，將傳統燕麥進行了細緻的烹調後，滿6月齡的寶寶就可以放心添加了。濃郁的麥香搭配上蘋果的清甜，小寶寶一定會吃得很開心。...
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燕麥蘋果餅乾的詳細做法大全,簡單又營養的燕麥蘋果餅乾做法

  • 燕麥蘋果餅乾

  • 用料蘋果200g雞蛋60g五穀燕麥100g全麥麪粉90g泡打粉5g燕麥蘋果餅乾的做法將蘋果切成粒在一個盆中倒入燕麥片100g,全麥麪粉90g，泡打粉5g，混合攪拌在另一個盆中加入一個雞蛋，適量蜂蜜，混合攪拌將上述兩盆原料，混合攪拌，揉捏。加入蘋果粒，適量肉桂粉密封后，靜置30分鐘。（捏成想要的造...
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肉桂魔｜蘋果燕麥煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的肉桂魔｜蘋果燕麥煎餅做法

  • 肉桂魔｜蘋果燕麥煎餅

  • 肉桂做全世界！！記錄這個食譜，食材簡單，做法簡單，口味也是喜歡的不行！肉桂作為超級香料，含有多種保護性抗氧化劑，消炎，抗病毒以及增強身體提抗力，對女娃的好處真是不言而喻的。其他的超級香料如薑黃，也是最近愛吃的香料之一。目前處於喝中藥調節身體的狀態，該忌口的忌口，但幸好喜歡吃的...
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燕麥蘋果糕的做法和圖解 好吃的燕麥蘋果糕家常做法

  • 燕麥蘋果糕

  • 做了酸奶，過濾濃縮了一下，分離出濃稠酸奶和酸奶清液，濃縮酸奶拿去做了冰激凌，然後不想浪費剩下清液，就想辦法利用了下用料燕麥片50g蘋果200g酸奶過濾液（牛奶就行，我是節約）100g全麥粉150g雞蛋小號一個（我的大概42g淨重）鹽一撮肉桂粉2g代糖適量雞蛋燕麥，黑芝麻，椰蓉燕麥蘋果糕的做法蘋...
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減脂🌟燕麥蘋果餅‼️純燕麥0糖0麪粉的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂🌟燕麥蘋果餅‼️純燕麥0糖0麪粉做法

  • 減脂🌟燕麥蘋果餅‼️純燕麥0糖0麪粉

  • 剛出鍋就被孩子們一搶而空，這款小餅，酸甜軟糯，非常健康，用了燕麥所以非常飽腹，蘋果自帶酸甜無需加糖，加了些奶粉進去，帶了一絲絲奶香味，總之瘦身減脂的姐妹，一定你要試試‼️孩子吃完全沒問題哦，現在孩子精米細面吃多了，所以適當多吃粗糧補充維生素b族，關鍵是這款餅非常簡單快手💯用料...
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燕麥蘋果泥的做法和圖解 好吃的燕麥蘋果泥家常做法

  • 燕麥蘋果泥

  • 【蘋果燕麥糊】10m+食材：蘋果、即食燕麥片1、蘋果洗淨去核切片上鍋蒸熟。2、麥片用80度的温開水泡好。3、蒸好的蘋果用料理機打成泥、加到泡好的麥片糊中拌勻晾至常温食用。用料蘋果半個即食燕麥片適量燕麥蘋果泥的做法食材：蘋果、即食燕麥片蘋果洗淨去核切片上鍋蒸熟。麥...
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蘋果燕麥塔的做法和圖解 好吃的蘋果燕麥塔家常做法

  • 蘋果燕麥塔

  • 五分鐘懶人快手減脂餐用料蘋果1個即食燕麥片40克蘋果燕麥塔的做法燕麥要準備即食的！蘋果洗淨水平切片把中間挖空（用模具按壓的時候小心一點！容易壓裂）一層蘋果片一層燕麥疊加起來就完成啦搭配一杯黑咖啡就是一頓營養健康的減脂餐...
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蘋果燕麥酥的做法和圖解 好吃的蘋果燕麥酥家常做法

  • 蘋果燕麥酥

  • 蘋果，麪粉，黃油加燕麥的組合，營養豐富，蘋果的微痠軟糯和上層燕麥酥的濃甜酥鬆組合在一起，口感非常好，快手又簡便，完全無難度，做起來吧~用料麪粉100克黃油35克燕麥一勺蘋果一個白糖20克蘋果燕麥酥的做法黃油室温下軟化後(微軟即可，不要變成油狀，如果是剛從冰箱裏拿出來，可以放微波爐...
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蘋果烤燕麥的做法和圖解 好吃的蘋果烤燕麥家常做法

  • 蘋果烤燕麥

  • 用料燕麥30克牛奶80克雞蛋1個蘋果半個椰蓉若干蔓越莓若干蘋果烤燕麥的做法1烤箱170度預熱2先攪拌雞蛋和牛奶再加入即食燕麥攪拌均勻，倒入烤碗（甜口根據自己口味適當加糖粉3蘋果切小塊或薄片鋪在上面。再撒入適量椰蓉和蔓越莓幹（或者任何自己喜歡的果乾類）4放入烤箱中層170度...
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烤蘋果燕麥的做法和圖解 好吃的烤蘋果燕麥家常做法

  • 烤蘋果燕麥

  • 想做一道低油減肥產品，所以做成了烤蘋果燕麥😃用料蘋果半個切片燕麥60克雞蛋1只牛奶180ml核桃適量蔓越莓適量葡萄乾適量椰蓉適量烤蘋果燕麥的做法將雞蛋和奶一起調勻備用將1/2燕麥放到能夠進烤箱的容器底部，倒入雞蛋牛奶液，鋪上蘋果或者香蕉，然後將剩下的1/2燕麥鋪上。在燕麥...
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蘋果燕麥粥的做法和圖解 好吃的蘋果燕麥粥家常做法

  • 蘋果燕麥粥

  • 蘋果燕麥粥有潤滑腸道，瘦身的功效。蘋果本身就是一種温熱的水果，可以幫助潤腸，幫助身體消化，緩解消化不良的症狀，而燕麥也是一種富含氨基酸和膳食纖維的食物，可以幫助體內的毒素排出，經常吃蘋果燕麥粥，也可以幫助減肥，清除體內多餘油脂的作用，有助於消除水腫的症狀。需要注意的是處...
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燕麥酥烤蘋果的詳細做法大全,簡單又營養的燕麥酥烤蘋果做法

  • 燕麥酥烤蘋果

  • 燕麥酥烤蘋果月齡：一歲以上食材：蘋果1個燕麥20克玉米片10克堅果拌飯料3勺紅棗花生醬1大勺椰子油5克營養：今天給寶寶帶來的是一款營養的燕麥酥烤蘋果，燕麥富含β-葡聚糖是一種水溶性的膳食纖維，是孩子腸道菌羣的好食物，對於孩子腹瀉、便祕、過敏都有輔助效果。用料蘋果1個燕麥20...
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燕麥蘋果派的做法和圖解 好吃的燕麥蘋果派家常做法

  • 燕麥蘋果派

  • 一不小心買多了麥片，但又又想一直吃單調的燕麥粥，就嘗試這個囉。果然甜香軟糯。用料麥片兩勺蘋果一個牛奶一盒火腿腸兩根燕麥蘋果派的做法蘋果擦成絲，加入麥片，牛奶，攪勻，稠一點哦。火腿中間切開，然後每一個半根中間再切開，煎軟，拗成心形固定。將燕麥麥糊裝滿心形中。雙面煎一下，注...
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燕麥蘋果派的詳細做法大全,簡單又營養的燕麥蘋果派做法

  • 燕麥蘋果派

  • 🙌🙌首先聲明一點，這是我之前拍的存貨喲～～💨💨低脂美味😋又易操作的的早餐，5min可以搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩喲～上鍋蒸的時候就可以洗漱啦🏃🏃用料蘋果1個雞蛋1個燕麥適量牛奶適量獼猴桃1個燕麥蘋果派的做法1⃣打入雞蛋，倒入燕麥，適量的牛奶，攪拌均勻2⃣蘋果切片，鋪在燕麥糊上，上鍋蒸5...
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燕麥烤蘋果的詳細做法大全,簡單又營養的燕麥烤蘋果做法

  • 燕麥烤蘋果

  • 冬天可是糖水的季節啊，蘋果啊梨子啊銀耳小紅棗燉煮起來美滋滋的。但是糖水吃過了，也有點膩，一個簡單的燕麥烤蘋果，不僅有糖水的温暖滋補，還可以做早餐和下午哦，既低熱量又暖胃。用料蘋果2個燕麥適量葡萄乾適量杏仁片適量肉桂粉適量玫瑰醬適量燕麥烤蘋果的做法準備材料。蘋果洗...
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燕麥蘋果糕的詳細做法大全,簡單又營養的燕麥蘋果糕做法

  • 燕麥蘋果糕

  • 今天我用燕麥搭配蘋果和酸奶做了一道糕點，燕麥中水溶性膳食纖維的含量是南瓜的18倍，打個比方，寶寶吃一斤燕麥，帶來的通便效果，比吃18斤南瓜還明顯。用料蘋果20克生燕麥15克低筋麪粉40克自制酸奶100克蛋黃1個（約20克）燕麥蘋果糕的做法生燕麥放入清水中，浸泡20分鐘。»浸泡後的生燕...
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燕麥蘋果塔的做法和圖解 好吃的燕麥蘋果塔家常做法

  • 燕麥蘋果塔

  • 用料即食燕麥片50g香蕉1根蘋果半個雞蛋1個牛奶適量燕麥蘋果塔的做法1根熟透的香蕉碾成泥。加入燕麥片，15ml牛奶。攪拌成燕麥香蕉泥。將拌好的燕麥泥裝入模具底部。烤箱180°C定型。半個蘋果切薄片，放置於鹽水中防止氧化。1顆雞蛋加入20-30ml左右牛奶，攪拌均勻成蛋奶液，可適量...
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燕麥蘋果煲的做法和圖解 好吃的燕麥蘋果煲家常做法

  • 燕麥蘋果煲

  • 蘋果換成桃，香蕉，各種水果都好吃用料牛奶180克蘋果1個雞蛋1個即食燕麥70克煉乳2勺巧克力豆1小把每日堅果一袋椰蓉少許燕麥蘋果煲的做法蘋果削皮，一半切丁，加入牛奶，雞蛋，用輔食機打成糊糊，料理機，簡易果汁機都可以。打成糊糊一半燕麥平鋪在烤盤裏澆一層糊糊，我這個沒有完全打碎，不...
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蘋果燕麥羹的做法和圖解 好吃的蘋果燕麥羹家常做法

  • 蘋果燕麥羹

  • 燕麥包含的營養價值無論對於成人還是嬰幼兒來説都是好處多多。它屬於粗糧，可以促進腸胃蠕動，在這個秋燥時節能緩解寶寶便祕。每100克燕麥中含B族維生素居各種穀類糧食之首，尤其富含維生素B1，能夠提高寶寶的注意力。用料燕麥15克蘋果1個蘋果燕麥羹的做法1、即食燕麥加入熱水浸...
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燕麥烤蘋果的做法和圖解 好吃的燕麥烤蘋果家常做法

  • 燕麥烤蘋果

  • 快手簡單又營養！工作日早上吃很合適！食材：燕麥、（喜歡的堅果、果乾等）、蘋果、黃油、牛奶、雞蛋做法：燕麥牛奶雞蛋混合在一起拌勻，鋪上蘋果，最後在蘋果上鋪一些黃油增香～2、烤箱180度25-30分鐘。叮🔔！Wishuhaveagoodday～用料燕麥按食量雞蛋1-2個牛奶200g蘋果1個黃油適量堅果果乾等按...
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燕麥蘋果粥的做法和圖解 好吃的燕麥蘋果粥家常做法

  • 燕麥蘋果粥

  • 無糖無奶適合當早飯或者減脂期食用喲用料燕麥半杯蘋果一個水一杯燕麥蘋果粥的做法蘋果切丁大火水煮開下蘋果煮軟後下燕麥改中火攪拌至粘稠開飯...
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蘋果燕麥粥的詳細做法大全,簡單又營養的蘋果燕麥粥做法

  • 蘋果燕麥粥

  • 無需牛奶版！給小姑娘們養胃特別棒哈。用料蘋果1個燕麥200克冰糖3-4小塊枸杞10克銀耳（可自選）20克蘋果燕麥粥的做法水燒開，加燕麥和冰糖，冰糖3粒剛好，想甜可以多放。再次煮沸，煮沸後調小火。蘋果切塊放進去，塊不要太小，適中就好，不然難入味。煮出來偏大塊的蘋果口感更佳【我其實還放...
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蘋果燕麥鬆餅/瑪芬的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果燕麥鬆餅/瑪芬做法

  • 蘋果燕麥鬆餅/瑪芬

  • 用料碎料即食燕麥1/2cup（45克）核桃(切碎)1/4cup（25克）椰子油(固體)3tbsp（30克）椰子糖2tbsp（25克）（可替換別的糖）肉桂粉1/2tsp鹽一小撮乾性材料燕麥粉2cup（260克）杏仁粉1/2cup（65克）泡打粉2tsp小蘇打1/2tsp鹽1/4tsp肉桂粉2tsp肉豆蔻粉1/8tsp濕性材料Ricemilk（米奶）1/2cup（125ML）蘋果醋1/2tbs...
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