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- 🍃一杯超低熱量的快樂水，雪梨香甜的口味加上青瓜獨特的清甜味道，每一口都是夏天的味道，實在是太愛了，快來試試吧。🍃為了夏天能實現果汁，冰飲自由，我入手了這款便捷榨汁機，短短几秒就能喝到爽口的果汁🍹用料青瓜1根雪梨半個冰塊5塊清水適量夏日清涼特飲｜把綠色收進飲品，0卡女團水...
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![打卡全網4款爆火的女團減脂水|刮油解膩好吃的烹飪方法 打卡全網4款爆火的女團減脂水|刮油解膩的地道做法和步驟]( "打卡全網4款爆火的女團減脂水|刮油解膩好吃的烹飪方法 打卡全網4款爆火的女團減脂水|刮油解膩的地道做法和步驟")
- 和公司小夥伴這些日子一起點奶茶，把附近的店鋪喝了個遍今天買了水果，打卡全網爆火的女團減脂水！！清爽解膩的快樂水，大家都喝得很開心用料青檸檸檬芒果橙子西柚藍莓百香果胡蘿蔔薄荷葉水果黃瓜打卡全網4款爆火的女團減脂水|刮油解膩的做法用鹽把水果表面搓洗，沖水洗淨後用廚房紙...
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![快手低卡青團❗0糖0油❗沒有艾葉也能做❗3種口味的做法步驟及圖解,美味正宗的快手低卡青團❗0糖0油❗沒有艾葉也能做❗3種口味做法]( "快手低卡青團❗0糖0油❗沒有艾葉也能做❗3種口味的做法步驟及圖解,美味正宗的快手低卡青團❗0糖0油❗沒有艾葉也能做❗3種口味做法")
- 0糖❗0油❗改良版低卡青團❗沒有艾葉也能做❗過了青團季，依舊是春天。❤️萬物皆可團。低卡食譜持續研發中❤️❤️❤️每個卡路里150左右卡路里低的甜品低卡好吃又簡單減脂期也能吃的甜品還做了黑青團巧克力味又香又糯[贊R][贊R]✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨萬物皆可青團用料青團皮...
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![0卡果蔬水—夏日特飲的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡果蔬水—夏日特飲做法]( "0卡果蔬水—夏日特飲的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡果蔬水—夏日特飲做法")
- 夏天要喝健康清涼無負擔的水。用料檸檬半個小青檸5個小黃瓜1根小番茄4個飲用水一瓶0卡果蔬水—夏日特飲的做法準備食材分別切開逐一加入水瓶里加加加分量根據自己來決定吧，可多可少，我是塞滿了。中間水冒出來了，大家可以先塞果蔬，後加水。塞滿後放進冰箱。這個喝完了還可以繼...
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![德國奶酪鹼水球面包，0卡糖的做法步驟及圖解,美味正宗的德國奶酪鹼水球面包，0卡糖做法]( "德國奶酪鹼水球面包，0卡糖的做法步驟及圖解,美味正宗的德國奶酪鹼水球面包，0卡糖做法")
- 今天分享的這個鹼水包樣子嬌小，長相十分迷你，內裏還有着奶油奶酪和0卡糖做的餡料，烘烤後乳酪的香氣和小麥樸素的香氣混合在一起十分動人。鹼水包是德國常吃的一款麪包，製作的時候需要在鹼水中浸泡片刻，經過高温烘烤後面包表面會呈現出醬紅色的光澤，還有着淡淡的小麥香氣。一次...
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![青團處女秀的做法和圖解 好吃的青團處女秀家常做法]( "青團處女秀的做法和圖解 好吃的青團處女秀家常做法")
- 用料糯米粉750克粘米粉100克澄粉100克糖50克新鮮艾草500克鹹蛋肉肉鬆餡鹹蛋黃10個散裝肉鬆200克沙拉醬一大勺梅菜肉餡梅乾菜一小把胡蘿蔔一根半肥瘦豬肉餡250克青團處女秀的做法我買的是新鮮的艾草，按把賣，大概500克一把吧只摘嫩葉，根部和黃葉都不要，摘完估計還有150-200克左...
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![仙女快樂減脂水❗️低卡0糖夏日必備～的做法步驟及圖解,美味正宗的仙女快樂減脂水❗️低卡0糖夏日必備～做法]( "仙女快樂減脂水❗️低卡0糖夏日必備～的做法步驟及圖解,美味正宗的仙女快樂減脂水❗️低卡0糖夏日必備～做法")
- 馬上就要夏天啦！仙女快樂減脂水安排起來～今天分享3款水果味的排毒水，淡淡水果香，讓你愛上喝水✌️！做法巨簡單，好喝又好看～每天喝水喝足了🙈不掉秤都難！喜歡的姐妹快學起來～用摩飛氣泡果汁杯打了黃瓜汁，還做了氣泡水，超讚的～用料黃瓜1根百香果2個櫻桃橙子1個檸檬1個仙女快樂減脂水❗️低...
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![0卡的火龍果氣泡水的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡的火龍果氣泡水做法]( "0卡的火龍果氣泡水的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡的火龍果氣泡水做法")
- 👩🏻🍳小滋來嘍～一杯好喝的夏日冰飲一定可以讓你心情舒暢😘今天這杯火龍果氣泡水不光好看，還非常好喝，最重要的是0卡不長胖哦！用料火龍果1個氣泡水1罐檸檬片適量白糖50克冰粉粉1包0卡的火龍果氣泡水的做法火龍果切碎放碗裏備用鍋中倒水，水開以後加60克白糖，1包冰粉粉，攪拌均勻...
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![『傳説中的網紅女團水』黃瓜檸檬水的做法步驟及圖解,美味正宗的『傳説中的網紅女團水』黃瓜檸檬水做法]( "『傳説中的網紅女團水』黃瓜檸檬水的做法步驟及圖解,美味正宗的『傳説中的網紅女團水』黃瓜檸檬水做法")
- 用料檸檬1個黃瓜1/2根綠茶2包蜂蜜適量『傳説中的網紅女團水』黃瓜檸檬水的做法檸檬拿鹽搓乾淨。黃瓜洗乾淨黃瓜橫刨成條狀一半的檸檬切片，一半留着擠檸檬汁。我切了三分之一的檸檬片，三分之二擠。組裝起來放入蜂蜜綠茶茶包加水泡開，我喜歡喝茶味重的，所以泡了一會完成。小貼...
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![0卡0糖0脂康普茶氣泡水｜草莓氣泡水的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡0糖0脂康普茶氣泡水｜草莓氣泡水做法]( "0卡0糖0脂康普茶氣泡水｜草莓氣泡水的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡0糖0脂康普茶氣泡水｜草莓氣泡水做法")
- 今日分享一款高顏值的夏日氣泡水🌈健康好喝不發胖~這款草莓氣泡水用的是🍓草莓康普茶氣泡水，它添加了日本專利的草莓提取物，具有美白的功效✔️夏日必備首選，不僅可以美白，還是0糖0卡0脂，無任何添加劑，是夏天的味道😽用料草莓3個青檸2片薄荷1片草莓康普茶氣泡水1瓶0卡0糖0脂康普...
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![自制健康0卡水果茶的做法步驟及圖解,美味正宗的自制健康0卡水果茶做法]( "自制健康0卡水果茶的做法步驟及圖解,美味正宗的自制健康0卡水果茶做法")
- 秒殺外面的味道，最主要健康，外面做的加了添加劑，很甜。自己做的可以控制量，減肥的可以不放糖。就是0糖純天然飲料！用料糖適量克水果若干綠茶3包自制健康0卡水果茶的做法準備原材料，水果看個人喜好（顏色不一樣，做出來更賞心悦目），我用的立頓的綠茶包泡。首先我用熱水泡3包茶包，放在旁...
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![夏日必備快樂女團減脂水，零糖低卡好喝，超好顏值的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日必備快樂女團減脂水，零糖低卡好喝，超好顏值做法]( "夏日必備快樂女團減脂水，零糖低卡好喝，超好顏值的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日必備快樂女團減脂水，零糖低卡好喝，超好顏值做法")
- 夏天到啦，不愛喝水的寶寶們可以嘗試一下最近🔥的女團減脂水哦！零糖低卡不發胖，沁爽冰涼，夏日必備！用料各種水果隨意礦泉水1瓶夏日必備快樂女團減脂水，零糖低卡好喝，超好顏值的做法第一款：青瓜金桔冷泡水用料：金桔2顆，水果黃瓜1根金桔切開，黃瓜刨片，放入杯子中，加滿水，放置冰箱冷藏2小時...
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![夏季限定✨神仙女團水👑的做法步驟及圖解,美味正宗的夏季限定✨神仙女團水👑做法]( "夏季限定✨神仙女團水👑的做法步驟及圖解,美味正宗的夏季限定✨神仙女團水👑做法")
- 真的口感很棒美白排毒瘦身喝用料黃瓜片3片檸檬3片西柚肉3小塊蜂蜜1小勺冰塊5塊涼白開500克夏季限定✨神仙女團水👑的做法準備涼白開不要用熱水温水也可以不要太熱檸檬會酸黃瓜刨片檸檬去籽切片西柚剝開取肉切塊這杯是沒加蜂蜜和西柚的味道也很清爽喜歡杯中加冰塊或者密封...
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![「低碳水食譜」0糖0油0麪粉‼️免打發🔥低卡咖啡提子磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的「低碳水食譜」0糖0油0麪粉‼️免打發🔥低卡咖啡提子磅蛋糕做法]( "「低碳水食譜」0糖0油0麪粉‼️免打發🔥低卡咖啡提子磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的「低碳水食譜」0糖0油0麪粉‼️免打發🔥低卡咖啡提子磅蛋糕做法")
- 轉載自小紅書@小米吃不胖免打發，低碳水高纖維敲飽腹，腦補一片歡呼聲🥳香氣撲鼻的咖啡提子磅蛋糕，就問你愛不愛椰子麪粉，咖啡粉，提子乾，絕絕子組合沒錯了烤的時候，就是滿屋飄香的節奏，出爐忍不住開吃🤭用料椰子麪粉50克洋車前子粉10克代糖30克咖啡粉10克泡打粉5克牛奶150克雞蛋2個...
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![「卡通糰子」舞法天女混族三小隻變成了糰子！的做法步驟及圖解,美味正宗的「卡通糰子」舞法天女混族三小隻變成了糰子！做法]( "「卡通糰子」舞法天女混族三小隻變成了糰子！的做法步驟及圖解,美味正宗的「卡通糰子」舞法天女混族三小隻變成了糰子！做法")
- 跟我一起念：花羽大法好！猾猾單到老！這三隻糰子以舞法天女可愛又迷人的反派為原型，生動再現了恩愛的基拉度和枯龍小天使以及散發着單身狗清香的猾士厄(*´∇｀*)外面糯米皮裏面滿滿的奶黃餡一口咬下去超滿足外皮配方採用了Tinrry的雪媚娘大福，裏面的餡用了糖小糖私房烘焙的卡仕達...
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![0卡糖低碳水杯子蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡糖低碳水杯子蛋糕做法]( "0卡糖低碳水杯子蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡糖低碳水杯子蛋糕做法")
- 用料雞蛋4個椰子油少許魔芋粉15克可可粉少許木糖醇（代糖）20-30克無糖奶油100-200克水果適量0卡糖低碳水杯子蛋糕的做法凍椰子油30g左右，熱水中融化加入可可粉/黑巧（根基個人口味調整即可）我放了兩小塊黑巧四個雞蛋蛋白打發，蛋黃直接放入椰子油中攪拌均勻。四個蛋白打發，完成前加...
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![女團水的做法和圖解 好吃的女團水家常做法]( "女團水的做法和圖解 好吃的女團水家常做法")
- 用料檸檬、綠茶包、農夫山泉嬰兒水西柚、橙子、蘋果、草莓女團水的做法檸檬切片，泡一壺綠茶加入檸檬片、擠點檸檬汁倒入綠茶、搖晃一下西柚、橙子、蘋果、草莓，切片備用草莓🍓➕西柚➕綠茶橙子🍊➕蘋果🍎➕綠茶檸檬🍋、橙子🍊、西柚將皮用鹽搓一下西柚、橙子🍊切片檸檬🍋去...
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![簡單易學的十日進階女團水美食做法]( "簡單易學的十日進階女團水美食做法")
- 為了多喝水，加油櫻桃荔枝提子聖女果之類的去核切成兩半，覺得不甜就加點蜂蜜，隨自己喜好，主要是為了多喝水，不能只喝這個水，還是要吃飯的～用料各種應季水果水十日進階女團水的做法DAY1黃瓜半根+雪梨半個+草莓2個+涼白開DAY2聖女果3顆+火龍果1/4個+藍莓8顆+涼白開DAY3楊梅4顆+櫻桃...
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![火爆全網‼️快樂女團水‼️在家Get快樂女團水的做法步驟及圖解,美味正宗的火爆全網‼️快樂女團水‼️在家Get快樂女團水做法]( "火爆全網‼️快樂女團水‼️在家Get快樂女團水的做法步驟及圖解,美味正宗的火爆全網‼️快樂女團水‼️在家Get快樂女團水做法")
- 最近超火的女團水，自己在家做，低脂低卡，好喝到哭用料黃瓜2片檸檬1個百香果1個青檸5個甜橙1個蘋果1個胡蘿蔔1根火龍果1個純淨水2瓶蜂蜜4勺摩飛氣泡果汁杯1個火爆全網‼️快樂女團水‼️在家Get快樂女團水的做法🌸黃瓜檸檬水黃瓜➕檸檬片➕礦泉水➕一小勺蜂蜜功效：去水腫🌸百香果甜...
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![少女心水晶飯糰好吃的烹飪方法 少女心水晶飯糰的地道做法和步驟]( "少女心水晶飯糰好吃的烹飪方法 少女心水晶飯糰的地道做法和步驟")
- 帶上這款粉粉的【少女心水晶飯糰】去野餐，感覺就像被春天吻了一口用料米飯適量鹽漬櫻花少許陳皮少許白砂糖少許白涼粉20g紅豆少許栗子泥適量少女心水晶飯糰的做法具體步驟見視頻...
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![低脂低卡0碳水魔芋面的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂低卡0碳水魔芋面做法]( "低脂低卡0碳水魔芋面的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂低卡0碳水魔芋面做法")
- 作為一枚減脂🐶也要對自己好一點哈日本低脂低卡0碳水魔芋面營養健康吃了無負擔哦～用料大蒜粒3瓣切片雞胸肉50克彩椒幾根蘆筍2根菌菇適量魔芋面（1包）150克醬油2大勺鹽少許胡椒粉少許低脂低卡0碳水魔芋面的做法減脂要買這個面！或者用魔芋絲也可以～煮一小鍋水，水開後放入雞胸肉片5...
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![自制神仙水| 減脂期的排毒水 0卡0脂的做法步驟及圖解,美味正宗的自制神仙水| 減脂期的排毒水 0卡0脂做法]( "自制神仙水| 減脂期的排毒水 0卡0脂的做法步驟及圖解,美味正宗的自制神仙水| 減脂期的排毒水 0卡0脂做法")
- 今天做的這款水特別適合平時不愛喝白水的集美們，0卡0糖配方，減脂排毒明星超模都在喝的水，一起來試試吧用料黃瓜1根青檸1個氣泡礦泉水1瓶自制神仙水|減脂期的排毒水0卡0脂的做法黃瓜一根、青檸一個、含氣礦泉水一根嫩黃瓜，用削皮器削出黃瓜片，裝入杯中，青檸片2-3片加入杯中，倒入...
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![康普茶氣泡水|0糖0脂0卡健身減肥黨必備的做法步驟及圖解,美味正宗的康普茶氣泡水|0糖0脂0卡健身減肥黨必備做法]( "康普茶氣泡水|0糖0脂0卡健身減肥黨必備的做法步驟及圖解,美味正宗的康普茶氣泡水|0糖0脂0卡健身減肥黨必備做法")
- 康普茶含有1百多種有益成分，堪稱"飲料之王"，用康普茶製作的草莓氣泡水，不添加糖及代糖，是真正的0糖0脂0卡，健身減肥黨可以放心大膽的喝，同時採用專利草莓提取物，讓你在炎炎夏日變身“白雪公主”。用料------蜜桃氣泡水------草莓康普茶氣泡水1瓶紅色蜜桃2個檸檬1個小青檸1個白砂...
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![0糖0脂0卡kombucha氣泡水|粉紅一夏的做法步驟及圖解,美味正宗的0糖0脂0卡kombucha氣泡水|粉紅一夏做法]( "0糖0脂0卡kombucha氣泡水|粉紅一夏的做法步驟及圖解,美味正宗的0糖0脂0卡kombucha氣泡水|粉紅一夏做法")
- 仙仙的氣泡水飲品😽好喝到轉圈圈~悶熱的夏日🙈分享給大家一款超高顏值又好喝的夏日清涼飲品✔️洛神花布丁➕草莓康普茶氣泡水，是女生的福音哦💪既能清熱解暑，又能美白，炒雞粉嫩的顏色，少女心爆棚，喝一口滿滿的氣泡感，0糖0卡0脂，你值得選擇哦🐶~用料洛神花布丁6個冰塊少許草莓康普...
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![0卡0糖0脂紅茶菌氣泡水|小『桃』氣的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡0糖0脂紅茶菌氣泡水|小『桃』氣做法]( "0卡0糖0脂紅茶菌氣泡水|小『桃』氣的做法步驟及圖解,美味正宗的0卡0糖0脂紅茶菌氣泡水|小『桃』氣做法")
- 今日分享用桃子🍑做的氣泡水~到了水蜜桃的季節啦🙈相信每個女生都喜歡水蜜桃~今天的氣泡水是用桃子➕青提➕草莓康普茶氣泡水製成的~天氣越來越熱，想喝冷飲，自己在家制作氣泡水，乾淨健康又好喝🐵動手試試吧~用料桃子1個青提5個薄荷1片草莓康普茶氣泡水1瓶0卡0糖0脂紅茶菌氣...
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烹調屋
