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- 絲瓜具有以下功效：1、清熱涼血，絲瓜味甘性涼，食用後有清熱涼血、化痰解毒的功效，非常適合熱病期間的身熱煩渴、炎熱夏季的燥熱口乾者食用。2、美容養顏，絲瓜汁素有“美人水”之稱，經常飲用能清潔皮膚，去除皮膚油脂、補水保濕、細嫩肌膚、去除皮膚細小皺紋、改善肌膚粗糙幹皺的狀...
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![酸辣南瓜絲的做法和圖解 好吃的酸辣南瓜絲家常做法]( "酸辣南瓜絲的做法和圖解 好吃的酸辣南瓜絲家常做法")
- 處女作用料南瓜一個辣椒3顆蒜2顆酸辣南瓜絲的做法南瓜洗淨，削皮，切絲炒鍋放油，爆炒蒜，然後放南瓜，炒大概二分鐘就可...
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- 土豆，家裏常備的菜，也非常好吃我表弟、表妹都特別愛吃土豆😆今天，來一份肉絲炒辣椒土豆絲~非常下飯，哈哈哈~【❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做些簡單的家常菜，主要用於記錄自己的下廚經驗，然後分享給需要的夥伴們🙏🙏🙏感謝大家的關注與收藏】用料肉絲適量土豆2個小土豆青椒3個大...
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- 用料絲瓜1根麻辣絲瓜的做法絲瓜削皮切塊，胡蘿蔔切塊。葱薑蒜椒備用鍋裏放油燒至5成熱，放入葱薑蒜椒，花椒，爆香，倒入絲瓜和胡蘿蔔，翻炒，放鹽，生抽，燒燜三分鐘，翻炒出鍋啦😄...
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![酸辣木瓜絲的做法和圖解 好吃的酸辣木瓜絲家常做法]( "酸辣木瓜絲的做法和圖解 好吃的酸辣木瓜絲家常做法")
- 用料木瓜絲500克小米椒60克大蒜55克冰糖10克味精2克生抽450克高度酒5克耗油50克酸辣木瓜絲的做法500克木瓜絲泡發5到10分鐘備好姜蒜切沫把木瓜絲瀝乾水分一定要擠幹這樣不會壞然後放入味精小米椒沒有小米椒用辣椒粉代替加入耗油生抽蒜姜沫攪拌選好冰糖放入冰糖沒有冰糖可...
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![酸辣土豆絲炒黃瓜香腸的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣土豆絲炒黃瓜香腸做法]( "酸辣土豆絲炒黃瓜香腸的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣土豆絲炒黃瓜香腸做法")
- 用料土豆1個黃瓜半根香腸半根油適量鹽適量蒜1瓣姜2片醋少許辣椒4雞精少許酸辣土豆絲炒黃瓜香腸的做法土豆切絲，放水裏去澱粉，黃瓜香腸切絲，放油加熱，鍋裏放入蒜末薑絲辣椒煸炒，倒入土豆絲，翻炒，加香腸黃瓜，翻炒，加鹽醋，繼續翻炒，最後加醋翻炒幾下出鍋...
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- 用料絲瓜皮適量青椒適量大蒜適量辣椒絲瓜皮的做法絲瓜皮切絲青椒切絲大蒜切碎備用起油鍋爆香青椒蒜茉加入絲瓜皮絲翻炒加鹽出鍋小貼士絲瓜,消暑利尿,絲瓜皮營養更勝一籌,千萬不要丟掉啊…...
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- 從院子裏摘了一個絲瓜回來，做了一道好久未吃的絲瓜炒肉，很美味，值得一試用料絲瓜1根肉絲一些鹽少量辣椒醬少量姜一小片蒜頭一瓣醬油少量醋少量絲瓜炒肉絲的做法從院子裏摘下一個絲瓜把絲瓜皮掛掉，切條，裝盤待用將肉切絲像切好的肉中放入土豆粉和辣椒醬將肉攪拌均勻將葱薑蒜切...
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- 用料白心地瓜辣椒、鹽、白醋、葱花酸辣地瓜絲的做法切絲。洗淨。爆香葱花、辣椒。倒入鍋裏炒至斷生。加鹽、白醋入味後即可裝盤。OK！小貼士掌握好火候、時間。大火翻炒，斷生即可入味。不然，酸辣脆香的地瓜絲將成為一個傳説。...
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- 用料粉絲1把絲瓜2根鹽適量雞精適量葱薑蒜適量糖適量生抽適量絲瓜炒粉絲的做法粉絲加熱水泡軟絲瓜處理乾淨切成一釐米左右寬的片鍋中熱油加入葱姜，倒入切好的絲瓜片翻炒絲瓜微微變軟加入適量清水和鹽，水太多不要放入泡好的粉絲大火煮開至絲瓜熟透加適量雞精收汁，撒入蒜末出鍋...
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![麻辣木瓜絲的做法和圖解 好吃的麻辣木瓜絲家常做法]( "麻辣木瓜絲的做法和圖解 好吃的麻辣木瓜絲家常做法")
- 跟我媽學的用料木瓜絲若干生抽1瓶白砂糖少量小米椒20個大蒜子3個麻辣木瓜絲的做法洗乾淨木瓜絲，先後放入切碎的小米椒，大蒜，然後糖跟李錦記薄鹽生抽，這樣放一晚上，再裝瓶。裝瓶小貼士一定要李錦記薄鹽生抽...
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![炒絲瓜的詳細做法大全,簡單又營養的炒絲瓜做法]( "炒絲瓜的詳細做法大全,簡單又營養的炒絲瓜做法")
- 夏天絲瓜是好菜，絲瓜中含有的維生素C比較豐富，還有人體需要的多種礦物質，微量元素。絲瓜營養價值高，含有的膳食纖維比較豐富，裏面含有的纖維素，果膠物質因此，平時想要養護身體，可以適當進食絲瓜。用料絲瓜一根大蒜4瓣鹽少許味精少許蠔油少許炒絲瓜的做法絲瓜1條削皮切段備用。鍋...
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![簡單易學的青辣椒絲炒南瓜絲美食做法]( "簡單易學的青辣椒絲炒南瓜絲美食做法")
- 朋友家拿了兩個生態南瓜，老公馬上想到要青辣椒絲炒南瓜絲，我是第一次聽説這兩個搭，南瓜絲沒有切好，青辣椒清洗嗆得我直咳，最後老公説缺點是青辣椒不辣，反正不辣也是他買的。用料青辣椒4個南瓜500克鹽2克葱2根菜油10克青辣椒絲炒南瓜絲的做法青椒切絲南瓜南瓜切絲開油鍋青辣椒加...
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![絲瓜炒蛋（辣味版）的做法步驟及圖解,美味正宗的絲瓜炒蛋（辣味版）做法]( "絲瓜炒蛋（辣味版）的做法步驟及圖解,美味正宗的絲瓜炒蛋（辣味版）做法")
- 用料絲瓜1根雞蛋1個油10克鹽10克大葱若干幹辣椒若干個生抽2勺絲瓜炒蛋（辣味版）的做法滾刀切絲瓜大葱切絲雞蛋攤餅鍋中倒油放入幹辣椒大葱翻炒放入絲瓜翻炒其中放入20-30克水繼續翻炒放入生抽。出鍋...
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![肉絲炒絲瓜的做法和圖解 好吃的肉絲炒絲瓜家常做法]( "肉絲炒絲瓜的做法和圖解 好吃的肉絲炒絲瓜家常做法")
- 小孩愛吃，我就存下來，有肉有菜有米飯足矣用料絲瓜2根鹽2克生抽1勺蒜2瓣葱適量姜適量豬肉多少看心情肉絲炒絲瓜的做法準備短一些的肉肉絲瓜，葱薑蒜，肉絲切好絲瓜滾刀油熱放葱薑蒜、花椒適量，爆香，放肉絲翻炒變色，加入適量醬油倒入絲瓜炒軟絲瓜加點水燉一會，收水滴兩滴醋（我愛吃醋）吃...
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![絲瓜炒黃瓜的做法和圖解 好吃的絲瓜炒黃瓜家常做法]( "絲瓜炒黃瓜的做法和圖解 好吃的絲瓜炒黃瓜家常做法")
- 絲瓜炒黃瓜據説好吃就炒了一起切好一起炒油鹽味精就好了用料絲瓜1根黃瓜1根油1兩鹽1勺味精1點絲瓜炒黃瓜的做法絲瓜黃瓜去皮切片油下鍋燒熱，絲瓜黃瓜一起下鍋翻炒，放鹽，中火絲瓜完全褪去白色變透明即可，加味精，起鍋小貼士完全沒技巧，就這麼基礎...
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- 用料木瓜500克小米椒300克(怕辣可減量)老冰糖(粉)500克大蒜500剋薄鹽生抽1.75L(1整瓶超市直接買)脆辣木瓜絲的做法把小米椒一顆一顆洗乾淨鋪平晾乾水分用絞肉機打碎大概就是這個程度(打的越碎辣椒越辣)大蒜剝皮洗乾淨，晾曬乾水分用絞肉機打碎大概這個程度就可以了(越碎大...
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- 小時候，媽媽做給爸爸的素下酒菜用料黃瓜2根青尖椒3朝天椒7葱2花椒蒜薑辣炒黃瓜絲的做法尖椒和朝天椒，葱，斜切，姜蒜剁碎，黃瓜去皮切絲熱鍋，放花椒爆炒，加葱姜，小火翻炒，加尖椒和朝天椒，中火翻炒，盛出備用鍋裏殘留油炒黃瓜絲，10秒，備用材料放入，加鹽和雞精，炒均勻盛出小貼士辣味自己調節，配...
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- 私房吃法分享！解救吃不完的辣條，緩解辣條的膩，搭配黃瓜味道很驚豔！用料黃瓜3根辣片1袋黃瓜辣絲的做法黃瓜，辣片切絲，辣片放在上面不用拌小貼士不用拌哦，拌的話，在黃瓜下面的辣條會泡軟，影響口感...
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- 老公的提議，把黃瓜擦絲，加辣根涼拌着吃，很贊。用料辣根黃瓜鹽醋辣根黃瓜絲的做法把黃瓜洗淨，擦成絲，盛到大點的碗裏。加辣根，鹽，醋，拌均勻，醃一會，就可以吃了，很簡單。...
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- 用料絲瓜一根蒜4-5瓣小葱2根植物油1大勺XO醬1大勺生抽1大勺辣椒油隨意鹽辣汁絲瓜的做法絲瓜去皮切成稍厚點的細條蒜壓成蒜蓉，小葱切段鍋入油炒香葱段後撈出加入蒜蓉、鹽炒成金黃色後關火絲瓜條碼放在盤中，將蒜蓉鋪在絲瓜上，淋點生抽、辣椒油和XO醬蒸鍋水燒開後蒸3分鐘左右即...
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![薑絲炒絲瓜的做法和圖解 好吃的薑絲炒絲瓜家常做法]( "薑絲炒絲瓜的做法和圖解 好吃的薑絲炒絲瓜家常做法")
- 用料薑絲少許鹽少許絲瓜2根薑絲炒絲瓜的做法絲瓜去皮切片，備用。下薑絲炒香，放絲瓜翻炒炒至這樣可以放點水去燜一分鐘。燜一分鐘的狀態，可以了，放鹽上盤，清甜可口的絲瓜搞定啦。...
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- 絲瓜這麼吃一定會愛上阿有些蔬菜找到最適合的烹飪方式真的會顛覆以前對她的看法最簡單的調料絕對能有驚喜保留菜夏天吃也很清爽用料中的幹辣椒量少但千萬不可省點睛之筆！用料絲瓜2根幹辣椒2個葱花適量鹽適量辣嗆絲瓜的做法絲瓜用刀輕輕刮掉外面深色的硬的皮留住嫩的淺綠色...
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- 喜歡吃木瓜絲的朋友有嗎？今天分享一個超級簡單的木瓜絲的做法，一看就會哦。用料幹木瓜絲500g薄鹽生抽1000ml新鮮小米辣300g姜蒜片適量冰糖5顆香油100ml香辣木瓜絲的做法幹木瓜絲用温水搓洗3次，每次大概2分鐘，記得不要放在水裏浸泡，以免泡太軟影響口感。最後一遍的時候一定要將...
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- 簡約爽口用料絲瓜一根紅辣椒兩個蒜3顆葱半顆鹽根據自己鹽味調料三勺雞精兩勺絲瓜炒辣椒的做法絲瓜洗淨林皮切成條狀，辣椒洗淨切成條狀，蒜切成末狀，葱切小段狀備好油燒熱，先放蒜炸至金黃再放葱辣椒翻炒兩下最後放絲瓜翻炒。眼看熟即可。小貼士我是放置的紅辣椒，顏色可由自己喜...
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