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奧庫鯧魚的做法食譜

奧庫鯧魚的做法和圖解 好吃的奧庫鯧魚家常做法

  • 奧庫鯧魚

  • 用料鯧魚條薑片奧庫鯧魚的做法70度一個半小時...
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奧庫黃花魚的做法和圖解 好吃的奧庫黃花魚家常做法

  • 奧庫黃花魚

  • 用這個方法做出來土豆偏鹹，黃花魚偏淡用料黃花魚條奧庫黃花魚的做法95度一個半小時...
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奧庫炒菜的做法和圖解 好吃的奧庫炒菜家常做法

  • 奧庫炒菜

  • 用料白豆角等甜菜根等奧庫炒菜的做法奧庫80度一個半小時...
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奧庫鍋雞蛋的詳細做法大全,簡單又營養的奧庫鍋雞蛋做法

  • 奧庫鍋雞蛋

  • 奧庫鍋，買回來，最多的出鏡就做雞蛋，嫩，不愛壞{出差帶5天不變任何味道}。味道也好。健康。用料雞蛋15個雞蛋奧庫鍋雞蛋的做法雞蛋洗乾淨，放進鍋了，不加水，不加任何調料選擇菜單，紅參蒸制7小時後，拿出來，味道真不錯...
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奧庫鍋版納豆的詳細做法大全,簡單又營養的奧庫鍋版納豆做法

  • 奧庫鍋版納豆

  • 用奧庫怎麼做納豆準備材料：豆（使用黃豆或者黑豆計量杯一杯半（600CC）/水（3杯（1200CC））製作過程：1.洗淨豆子之後，往內鍋倒入準備好的材料（豆子和水1：2的比例）2.多次按”菜單”鍵，選擇”清鞠醬煮熟”(3；00)-----按“開始”按鈕。煮熟之後，把豆子倒入孔罈子裏，把水瀝出，將豆子攤開晾到比手温高...
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奧庫燉菜的做法和圖解 好吃的奧庫燉菜家常做法

  • 奧庫燉菜

  • 用料土豆個南瓜山藥毛豆肉絲葱薑絲醬油鹽橄欖油奧庫燉菜的做法奧庫低温95度一個半小時，完全熟爛了，味道不錯（沒蓋內蓋）小貼士肉是先炒熟的。土豆可以再切小點好入味...
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鯧魚的做法和圖解 好吃的鯧魚家常做法

  • 鯧魚

  • 用料葱1根鯧魚1條姜5片鹽適量克料酒1勺蒜2瓣辣椒3幹老抽1勺耗油1勺鯧魚的做法準備好食材金鯧魚處理好之後，切十字刀。起鍋熱油，把魚下鍋煎至兩面金黃，出鍋備用（最好使用不粘鍋，沒有的話就把鍋燒熱，或者塗多點油)再次起鍋，熱油，把肉丁和幹辣椒下鍋炒香。再倒入葱薑蒜末炒加入豆瓣...
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鯧魚奧爾良雞扒便當的做法步驟及圖解,美味正宗的鯧魚奧爾良雞扒便當做法

  • 鯧魚奧爾良雞扒便當

  • 自己做的工作日便當，25分鐘完成乾淨美味，食材新鮮，蛋白質夠分量，足夠少油少鹽用料奧爾良醃料雞腿肉鯧魚西蘭花聖女果醬油鯧魚奧爾良雞扒便當的做法西蘭花洗乾淨切小塊，沸水燙熟，不用加鹽用奧爾良醃料醃製一整晚的去皮雞腿肉，切條，放進鍋裏小火煎熟，不用放額外的調料鯧魚洗乾淨，放進...
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水庫魚頭的做法和圖解 好吃的水庫魚頭家常做法

  • 水庫魚頭

  • 用料魚頭1個姜5片葱4克幹筍尖2兩嫩豆腐8片紫蘇5克黃泡椒4克黃椒醬4克水庫魚頭的做法1  幹筍尖用温水泡發，切片備用2 魚頭宰殺清洗乾淨，從魚背開刀，劈開魚頭，打上花刀，使之容易入味。3  起鍋放入菜籽油燒熱，鍋底放入鹽4克。（鍋底放鹽是為了使魚不易粘鍋而且容易入味）下入魚頭...
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奧庫醬蘿蔔的做法和圖解 好吃的奧庫醬蘿蔔家常做法

  • 奧庫醬蘿蔔

  • 味道相當好用料蘿蔔根香醋勺醬油紅糖奧庫醬蘿蔔的做法75度一個半小時...
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什錦水庫魚的做法和圖解 好吃的什錦水庫魚家常做法

  • 什錦水庫魚

  • 用料魚切片兒什錦水庫魚的做法魚片兒用薑片兒，胡椒粉，鹽2勺，料酒，花椒水，再放澱粉攪拌下醃製半小時以上平底鍋放油逐塊兒煎制（一塊兒大概一分鐘）底油放花椒大料葱薑蒜葱頭塊炒香放黃豆醬油加熱水把魚塊碼放在鍋裏，再放醋，料酒，生抽（蠔油一點）燉10min後放入筍塊荸薺香菇再燉20min蓋蓋...
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咖喱魚肉庫斯庫斯（Couscous）的做法步驟及圖解,美味正宗的咖喱魚肉庫斯庫斯（Couscous）做法

  • 咖喱魚肉庫斯庫斯（Couscous）

  • 摩洛哥的couscous在沒有去之前就久仰大名，但是在摩洛哥卻沒有吃到讓我覺得好吃的couscous。摩洛哥的couscous普遍都太乾，或者説配菜太乾，而couscous本身也沒有什麼味道，所以摩洛哥的couscous永遠都是一盆又幹又沒有味道的東西。Couscous有一種很奇特的口感我覺得只要根據自己...
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奧庫生蠔的做法和圖解 好吃的奧庫生蠔家常做法

  • 奧庫生蠔

  • 用料生蠔料酒奧庫生蠔的做法85度一個半小時...
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奧庫蘿蔔的做法和圖解 好吃的奧庫蘿蔔家常做法

  • 奧庫蘿蔔

  • 用料白蘿蔔鹽奧庫蘿蔔的做法95度一個半小時...
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蒸水庫魚頭的做法和圖解 好吃的蒸水庫魚頭家常做法

  • 蒸水庫魚頭

  • 用料魚頭1個姜5片小葱1根油10克豆瓣醬1勺醋1勺蒜頭5粒當歸片2片香菜2根糖5克料酒1勺蒸水庫魚頭的做法水庫大魚頭切塊洗淨，用料酒醃一下放薑片當歸片，一起醃5-10分鐘準備好蒜丁，姜丁和普寧豆瓣醬，切碎待用大火蒸十分鐘把所有的調料用油炸香，倒在蒸好的魚頭上，就可以了...
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奧庫酸黃瓜的做法和圖解 好吃的奧庫酸黃瓜家常做法

  • 奧庫酸黃瓜

  • 用料黃瓜根鹽克奧庫酸黃瓜的做法75度一個半小時75度到85度都行...
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不腥的冷凍鯧魚做法（鹽煎鯧魚，紅燒鯧魚，香辣鯧魚）的做法步驟及圖解,美味正宗的不腥的冷凍鯧魚做法（鹽煎鯧魚，紅燒鯧魚，香辣鯧魚）做法

  • 不腥的冷凍鯧魚做法（鹽煎鯧魚，紅燒鯧魚，香辣鯧魚）

  • 海魚多有營養這個不用我多説，雖然國內運輸越來越發達，但是能吃上一口海里現撈的新鮮鯧魚也還是很難的。冰鮮鯧魚是漁民出海捕撈，第一時間用負60度温度冷凍鯧魚，保存風味口感不傷肉質。超市菜市場販賣的都是這種冷凍冰鮮鯧魚，去年我在北京想買點海鮮也是尋尋覓覓了好幾個菜場超...
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鯧魚鹹魚的做法和圖解 好吃的鯧魚鹹魚家常做法

  • 鯧魚鹹魚

  • 用料鯧魚條鹽鯧魚鹹魚的做法新鮮鯧魚買回家清洗後抹鹽醃製四至五小時，就可晾曬，不喜歡太乾的晾曬短几天就可以封存凍起了。...
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剁椒水庫魚的做法和圖解 好吃的剁椒水庫魚家常做法

  • 剁椒水庫魚

  • 平時的水庫魚只是垮燉，今天試了一下用剁椒，沒想到味道好極了用料剁椒適量魚2斤左右葱適量姜3片蒜3瓣鹽適量玉米澱粉適量食用油適量海天味極鮮醬油2勺料酒2勺醋半勺剁椒水庫魚的做法魚洗淨，去除腥筋，控幹水分，魚的背部劃幾刀，抹上鹽備用，葱薑蒜切片魚沾適量幹澱粉，放熱油鍋煎炸至...
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金鯧魚的詳細做法大全,簡單又營養的金鯧魚做法

  • 金鯧魚

  • 用料金鯧魚6條葱1根姜10片蒜5瓣油適量花椒10粒醬油適量醋適量鹽適量金鯧魚的做法準備好材料，把魚切成十字花，然後用鹽，醃製20分鐘，薑絲放進魚肚子裏，放油，油熱放葱薑蒜，花椒，爆香，然後放醬油，醋。在放些涼水，把魚放裏鍋裏，大鍋燉十五分鐘。時間差不多了，收汁關火。把魚放進盤子裏，鍋裏...
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奧庫帶魚的做法和圖解 好吃的奧庫帶魚家常做法

  • 奧庫帶魚

  • 用料葱姜帶魚奧庫帶魚的做法95度一個半小時...
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奧庫雜菜的做法和圖解 好吃的奧庫雜菜家常做法

  • 奧庫雜菜

  • 用料胡蘿蔔根紅薯粉條奧庫雜菜的做法85度一個半小時...
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清蒸鬥鯧魚（頂級鯧魚）的做法步驟及圖解,美味正宗的清蒸鬥鯧魚（頂級鯧魚）做法

  • 清蒸鬥鯧魚（頂級鯧魚）

  • 鬥鯧魚雖然外表其貌不揚，但肉質確實細膩柔軟[色]幹煎下酒下飯，清蒸亦很美味[機智]用料斗鯧魚1條蒸魚豉油2勺姜5片葱2根料酒1勺清蒸鬥鯧魚（頂級鯧魚）的做法取優質食材，現在市面上所賣的冰鮮鬥鯧魚100%泡藥水的，因為鬥鯧魚蛋白質高，肉質很容易變壞。薑絲鋪於盤底，一勺料酒去腥，擺魚，...
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奧庫咖喱的做法和圖解 好吃的奧庫咖喱家常做法

  • 奧庫咖喱

  • 用料土豆個鹽克奧庫咖喱的做法補養燉...
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茄汁水庫魚的做法和圖解 好吃的茄汁水庫魚家常做法

  • 茄汁水庫魚

  • 酸酸甜甜，開胃。用料水庫魚肉1塊番茄2個香芹1小把生薑2片白砂糖1/2勺生抽1勺白開水1碗澱粉1勺食用油適量料酒2勺鹽1/4勺茄汁水庫魚的做法魚洗淨切成1-2cm的厚片，用鹽、料酒醃製10分鐘，番茄切塊、芹菜切段備用鍋裏放適量油燒熱，放生薑片和醃好的魚塊，煎至兩面金黃，煎好的魚盛盤...
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