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檸檬雞絲的做法食譜

檸檬雞絲的詳細做法大全,簡單又營養的檸檬雞絲做法

  • 檸檬雞絲

  • 100g雞胸脯肉，含蛋白質24.6g、脂肪1.9g。雞胸肉裏面含有的蛋白質比雞腿肉更多，是減肥餐的優選哦。且雞胸肉的蛋白質更容易被人體吸收，在雞胸肉裏面還有着有助於生長髮育的磷脂類營養成分，人們可以通過吃雞胸肉來補充磷脂。用料雞胸肉1塊檸檬半個小米椒2個黃瓜半根生抽適量大...
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檸檬🍋雞絲的做法和圖解 好吃的檸檬🍋雞絲家常做法

  • 檸檬🍋雞絲

  • 用料雞胸肉1塊金針菇1把大蒜2瓣小米辣5顆辣椒麪3勺葱花10克生抽2勺料酒1勺鹽3克蠔油2勺食用油4克味精3克檸檬1個醋2勺糖5克檸檬🍋雞絲的做法雞胸肉橫切冷水下鍋加入料酒煮熟，撕成絲。金針菇過一次水。蒜，小葱切末。小米椒切段，檸檬切片去籽。大碗裏+蒜末+葱+辣椒麪，澆上熱油+...
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檸檬雞絲，輕鬆減脂的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬雞絲，輕鬆減脂做法

  • 檸檬雞絲，輕鬆減脂

  • 2019年年底減下去的體重，在今年開始因為疫情又一夜回到解放前。為了夏天穿上美美的裙子，又開始減肥了用料雞胸肉1塊生抽2勺料酒1勺蒜3瓣姜半塊檸檬1個小葱5根小米辣3個黃瓜半根香醋1勺耗油1勺檸檬雞絲，輕鬆減脂的做法先把雞胸肉冷水下鍋，同時放入半塊姜和3根小葱，大火煮15分鐘...
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檸檬雞絲的做法和圖解 好吃的檸檬雞絲家常做法

  • 檸檬雞絲

  • 來自“野馬廚房”。用料雞胸肉一塊檸檬半個生抽一勺料酒一勺小米辣若干姜若干片洋葱1/4個葱段若干蒜瓣3瓣檸檬雞絲的做法清新爽口雞胸肉去掉筋膜和雞油。按肌肉紋理切大塊冷水下鍋，加入一勺料酒，薑片和葱段煮沸。去掉浮沫再煮十五分鐘，夾出冷卻。三瓣蒜末。喜歡吃辣的別忘這...
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檸檬與雞腿更配，請收下這道檸檬雞絲的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬與雞腿更配，請收下這道檸檬雞絲做法

  • 檸檬與雞腿更配，請收下這道檸檬雞絲

  • 因為家裏有孩子，所以經常備有雞腿，煎、燉、烤、炸各種做，雞腿肉比較嫩，孩子比較喜歡吃，本人長期減肥，所以雞肉吃的也比較多，冰箱裏一年四季都備有雞肉，剛好還有兩個雞腿，今天就用它來做個一家三口喜歡吃的開胃菜—檸檬雞絲。用料雞腿2個大葱一段蒜5粒檸檬半個姜一塊白芝麻8克六月...
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檸檬拌雞絲的做法和圖解 好吃的檸檬拌雞絲家常做法

  • 檸檬拌雞絲

  • 用料雞胸肉塊檸檬1個生抽3勺大蒜2瓣紅辣椒半個小米辣6個姜3片鹽少許花椒10粒檸檬拌雞絲的做法雞脯肉加花椒在水裏煮15分鐘，撈出來放涼撕絲，將配料洗淨，檸檬一半切絲，一半擠汁，小米辣切碎，辣椒切絲，香菜切段，大蒜切沫，加鹽生抽，拌勻就可以裝盤...
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檸檬粉絲的做法和圖解 好吃的檸檬粉絲家常做法

  • 檸檬粉絲

  • 檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。還有豐富的維生素C，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用。檸檬還有助於消化，促進新陳代謝，但胃酸過多的人不宜多食用。用料乾粉絲60g紅皮洋葱5g檸檬1個朝天椒5g香芹5g香葱5g...
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泰式甜辣——檸檬雞絲的做法步驟及圖解,美味正宗的泰式甜辣——檸檬雞絲做法

  • 泰式甜辣——檸檬雞絲

  • ☺️☺️酸辣爽口，夏天配粥好吃！感謝味好美的這次試用！甜辣醬味道很棒！☺️☺️有任何問題都能私我微信:yuka110337用料雞胸肉（或者雞腿肉）1塊泰式甜辣醬適量（味好美）黃瓜絲適量小米椒2個檸檬片幾片生抽（味極鮮）適量香醋適量料酒一點點老薑幾片冰水1碗泰式甜辣——檸檬雞絲的做法☺️☺️雞胸肉...
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檸檬土豆絲的做法和圖解 好吃的檸檬土豆絲家常做法

  • 檸檬土豆絲

  • 用料檸檬半個土豆二個油，鹽，黑胡椒適量檸檬土豆絲的做法土豆切絲，檸檬切片鍋內放油，微熱，放入土豆絲，檸檬片，翻炒，若粘鍋可以多次添加少量水，出鍋前放入鹽和黑胡椒，炒勻，出鍋...
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檸檬雞腿絲的做法和圖解 好吃的檸檬雞腿絲家常做法

  • 檸檬雞腿絲

  • 平時喜歡吃紅燒菜，很少吃涼拌的，可是最近體重一直沒有掉，於是今天就做了這道檸檬雞腿絲，好吃，易做，還不長肉。從三年前減肥開始，吃了三個月的水煮菜，當時雖然瘦了38斤，可是我一點也不開心😊，人這一輩子，雖説不能為了吃而活，但起碼，不能虧待自己吧！你們説，是不是這個道理？用料檸檬1個大蒜6...
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檸檬黃瓜雞絲（涼菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬黃瓜雞絲（涼菜）做法

  • 檸檬黃瓜雞絲（涼菜）

  • 我看到有人做檸檬雞絲.山丘君稍微改成自己口味並適合減肥..哈哈哈.一到週末就是勤快的山丘君啦用料黃瓜2根大黃瓜一根即可檸檬半個雞脯肉1塊生薑2片小葱2根料酒1勺蒜片10片小米辣2只辣椒麪1勺生抽2勺醋2勺蠔油1勺鹽一點糖1勺檸檬黃瓜雞絲（涼菜）的做法雞肉放上葱姜和料酒煮...
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減脂必吃——檸檬雞絲的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂必吃——檸檬雞絲做法

  • 減脂必吃——檸檬雞絲

  • 超好吃~一個人能幹掉一盤！用料雞大胸1塊姜1片葱一小段料酒適量檸檬半個香菜適量蒜末適量醬油3勺白醋4/1勺陳醋4/3勺鹽半勺糖一勺減脂必吃——檸檬雞絲的做法雞胸肉切成三塊，冷水下鍋，放入料酒，葱姜，煮15分鐘趁着這個功夫，把檸檬，香菜，蒜末處理好，加入調料，做成醬汁要注意一點，醋和醬...
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檸檬蘿蔔絲的做法和圖解 好吃的檸檬蘿蔔絲家常做法

  • 檸檬蘿蔔絲

  • 用料蘿蔔1小根檸檬半個白糖4.5勺檸檬蘿蔔絲的做法蘿蔔嚓成細絲把檸檬汁擠到蘿蔔絲裏依個人口味放糖拌勻，吃光了，想起拍照了……...
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檸檬手絲雞的做法和圖解 好吃的檸檬手絲雞家常做法

  • 檸檬手絲雞

  • 非常喜歡吃涼伴的東西用料雞腿半隻香菜3根鹽2克生抽1勺小米辣2只蠔油1勺半隻檸檬手絲雞的做法主要是把雞肉水煮熟，後面的步驟操作簡單...
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鬼雞—檸檬涼拌雞絲的做法步驟及圖解,美味正宗的鬼雞—檸檬涼拌雞絲做法

  • 鬼雞—檸檬涼拌雞絲

  • 本週學習的新菜是傣味特色的鬼雞，又叫檸檬涼拌雞絲，酸辣口味的。夏天來了，涼拌菜和熱天更配哦～今天是回老家做菜的日子。用料雞腿3只檸檬2個葱3根姜4片大芫荽8片檸檬嫩葉5片醬油2勺糖一點點小米辣3個鬼雞—檸檬涼拌雞絲的做法先將雞腿煮上，放入薑片、葱結，加一勺鹽。煮雞腿的時...
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做檸檬雞腿/檸檬雞爪的做法步驟及圖解,美味正宗的做檸檬雞腿/檸檬雞爪做法

  • 做檸檬雞腿/檸檬雞爪

  • 用料雞腿/雞爪適量蒜適量檸檬半個姜適量醬油適量指天椒一點點鹽一點點點做檸檬雞腿/檸檬雞爪的做法雞腿/雞爪冷水下鍋煮沸後再過8min撈出後冷水沖洗，，水裏放些薑片、料酒、一勺鹽。姜蒜檸檬醬油指天椒些許鹽和白糖米醋鹽備好放碗裏。熟雞腿涼了後把肉撕出來，骨頭丟掉。雞爪...
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檸檬薑絲茶的做法和圖解 好吃的檸檬薑絲茶家常做法

  • 檸檬薑絲茶

  • 第一次喝到這個茶是在一個暴雨如注的黃梅天早上，在朋友的朋友開的咖啡店裏，暖暖的一杯下肚，整個人就從慵懶的狀態中甦醒過來了。回家後自己復刻了一次，並做了適當改良。本着獨樂樂不如獨樂樂的分享精神，現安利給廚友們。冬吃蘿蔔夏吃薑，姜很適合夏天吃哦，搭配紅糖和檸檬，很適合女...
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檸檬雞絲湯的做法和圖解 好吃的檸檬雞絲湯家常做法

  • 檸檬雞絲湯

  • 在廣東汕頭，有一家便宜又好吃的西餐廳叫金上士，第一次嚐到檸檬雞絲湯便是在那兒。雞湯的香味混合了一點酸味，雞胸肉滑的跟那啥一樣，簡直人間美味！後來每次去這都是我必點菜品，回家想了一下做出了一模一樣的味道！對我這種愛酸愛肉的人，自己做才是王道！一口一大嘴巴肉！好吃到沒朋友！！！用...
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檸檬洋葱絲的做法和圖解 好吃的檸檬洋葱絲家常做法

  • 檸檬洋葱絲

  • 你意想不到的美味用料檸檬半個洋葱半個糖10g鹽5g檸檬洋葱絲的做法洋葱切絲、越細越好把洋葱絲放入保鮮袋中加5g鹽搖晃2分鐘取出洋葱絲、過涼水、然後放入涼水中浸泡2分鐘撈出洋葱絲、淋幹、擦入檸檬皮削、擠入檸檬汁、加糖、把剩餘檸檬皮切絲越細越好、攪拌均勻、放入冰...
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敲簡單de檸檬雞絲的做法步驟及圖解,美味正宗的敲簡單de檸檬雞絲做法

  • 敲簡單de檸檬雞絲

  • 疫情期間作為一個宅家好姑娘從小白崛起為小達人的阿讖極點愛好是攝影、美食以及滑板各位美食友多多指教歡迎建議喜歡的話您就爽快試試🤪不喜勿噴用料檸檬4片左右雞胸肉300g土豆絲100g木耳（可以不加）10多顆蒜、小米椒、青椒一共半碟子耗油、老抽、醋、鹽斟酌加入紅油海椒、...
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檸檬雞絲260kcal的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬雞絲260kcal做法

  • 檸檬雞絲260kcal

  • 減脂版無油炒青紅椒240kcal用料雞胸肉150檸檬1個細長青椒2個細長紅椒2個姜料酒油大蒜生抽醋薄荷葉檸檬雞絲260kcal的做法備料切薑片，加料酒，煮雞胸肉，加少鹽切菜手撕雞胸肉鍋底塗一薄層油約2g，炒大蒜、青紅椒拌在一起，加生抽1:米醋1，擠檸檬汁...
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檸檬漬包菜絲的詳細做法大全,簡單又營養的檸檬漬包菜絲做法

  • 檸檬漬包菜絲

  • 時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料捲心菜（圓白菜）0.5個鹽2g白糖2g檸檬0.3個檸檬漬包菜絲的做法包菜切成細絲。將切好的包菜放入碗中，加鹽，醃製15~20分鐘。待包菜出水後，倒掉多餘的水，再加入白糖、檸檬汁，抓拌均勻。如果放到冰箱冷藏1小時，風味更佳哦。小貼士「懶飯App」...
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減脂餐—檸檬🍋雞絲的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐—檸檬🍋雞絲做法

  • 減脂餐—檸檬🍋雞絲

  • 用料雞胸肉1塊葱姜料酒時間清水時間蒜末，葱末，辣椒麪，生抽，蠔油，麻油，醋，糖，鹽適量小米辣，檸檬片，香菜適量減脂餐—檸檬🍋雞絲的做法將化凍的雞胸肉洗乾淨，鍋中放入清水，雞胸肉，葱姜料酒，水開後，繼續煮15分鐘到20分鐘，直至雞肉熟了。將雞胸肉撈出，過純淨水，洗乾淨後備用準備涼拌料：蒜末，葱末，...
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椰絲檸檬派的做法和圖解 好吃的椰絲檸檬派家常做法

  • 椰絲檸檬派

  • 用料派皮材料：蛋黃半個低筋麪粉90克杏仁粉18克黃油60克糖粉15克檸檬派內餡材料：雞蛋2個奶油120克檸檬汁30ml糖粉40克椰絲檸檬派的做法黃油室温軟化後，加入糖粉。用電動打蛋器打發至體積蓬鬆，顏色變淺。倒入半個蛋黃，繼續打發至蛋黃與黃油完全混合均勻。低筋麪粉過篩後，加入杏仁...
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檸檬米線(檸檬雞絲米線)的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬米線(檸檬雞絲米線)做法

  • 檸檬米線(檸檬雞絲米線)

  • 版納這個地方到了秋季依然很熱，也是因為氣候原因，這裏的人們都很愛吃各種涼拌，尤其傣族人民，他們愛吃也做的好吃，今天雖然下着點小雨，但是沒啥胃口的我決定來點開胃的涼拌吧☺️用料米線適量香菜適量生抽適量鹽適量檸檬2個黃瓜適量洋葱少許胡蘿蔔適量花生米適量小米椒3個也可以放...
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