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該降的做法食譜

「蒜泥苦瓜」盛夏，該降降火了的做法步驟及圖解,美味正宗的「蒜泥苦瓜」盛夏，該降降火了做法

  • 【蒜泥苦瓜】盛夏，該降降火了

  • 天氣悶熱，是該降降火排排毒了，苦瓜，很多人吃不怪它，愛吃的人也很多，蒜泥炒苦瓜，脆脆的，略帶點苦，其實很開胃的！用料苦瓜1根蒜泥2勺鹽1小勺白糖2小勺雞精1小勺【蒜泥苦瓜】盛夏，該降降火了的做法苦瓜，已經，剖開，去裏面的東西。我是挺喜歡吃苦瓜的，所以，我就沒有放鹽醃製一下，也沒有把裏面...
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該吃吃，該喝喝，趁還活着的做法步驟及圖解,美味正宗的該吃吃，該喝喝，趁還活着做法

  • 該吃吃，該喝喝，趁還活着

  • 紅豆紫米加了冰糖微甜，牛奶土豆泥加了糖桂花清香，下午茶美味。用料紅豆黑米土豆牛奶冰糖糖桂花該吃吃，該喝喝，趁還活着的做法土豆切塊，煮至綿軟，出鍋放涼，加入牛奶，用料理機打成泥。紅豆黑米事先洗淨泡好，煮至爛熟，加入冰糖紅豆沙和土豆泥盛在一起，加糖桂花，拌好開吃。...
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水煮什錦菌菇，創意川菜新做法，降温就該吃點辣！好吃的烹飪方法 水煮什錦菌菇，創意川菜新做法，降温就該吃點辣！的地道做法和步驟

  • 水煮什錦菌菇，創意川菜新做法，降温就該吃點辣！

  • 今天帶給小廚們的是一道又過癮又鮮美又動聽的菜——水煮什錦菌菇。這道菜源自於老牌經典川菜水煮肉，將肉片換成時下新鮮的各種菌菇，菌菇本身的鮮美加上濃郁的湯底，還有3D環繞效果的香氣，值得你為它燜一鍋米飯！用料豬肚菇40g海鮮菇50g褐菇4個黑皮雞樅50g油菜4顆郫縣豆瓣醬適量...
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「奇食妙想」該不該吃光她？食裝秀告訴你！好吃的烹飪方法 「奇食妙想」該不該吃光她？食裝秀告訴你！的地道做法和步驟

  • 【奇食妙想】該不該吃光她？食裝秀告訴你！

  • 李宇春的火鍋算什麼，你才是最美的時尚icon~用料肉片適量金針菇適量桃子適量荷蘭豆適量紫菜適量紅豆適量【奇食妙想】該不該吃光她？食裝秀告訴你！的做法肉片/金針菇：簡約款收腰小禮服桃子：PeachesxJasonWu毛絨大衣荷蘭豆：Bikini復古燈籠褲套裝紫菜/紅豆：抹胸紡紗蓬蓬裙小貼士經過...
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降尿酸降脂健康食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的降尿酸降脂健康食譜做法

  • 降尿酸降脂健康食譜

  • 因為對象尿酸高所以嚴格控制嘌呤攝入，做的菜基本以降尿酸為主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜適量苦瓜適量胡蘿蔔根玉米根冬瓜克土豆個海蜇克鴨血/豬血克雞蛋個各類綠葉蔬菜把降尿酸降脂健康食譜的做法餐1餐2餐3餐4餐5餐6餐7餐8餐9餐10餐11餐12餐13餐14餐15餐16毛血旺，因為...
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《老火靚湯》降脂降糖降壓龍骨海帶湯的做法步驟及圖解,美味正宗的《老火靚湯》降脂降糖降壓龍骨海帶湯做法

  • 《老火靚湯》降脂降糖降壓龍骨海帶湯

  • 海帶富含鈣元素與碘元素，還有降脂、降壓、降糖的功效，不僅能美容，還能延緩衰老。鮮美不膩，這道湯非常適合在夏天煮給家人喝。用料【主料】龍骨700克海帶絲適量【輔料】老薑1塊花椒5-8粒【調料】食鹽適量料酒適量《老火靚湯》降脂降糖降壓龍骨海帶湯的做法鹽海帶絲泡發，中途多...
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該減肥了吧？快來看看該吃啥？的做法步驟及圖解,美味正宗的該減肥了吧？快來看看該吃啥？做法

  • 該減肥了吧？快來看看該吃啥？

  • 新周第一天，給自己做了減脂又營養的全麥可麗餅，搭配番茄、洋葱、培根和煮蛋，不僅顏值超高而且美味無限。用料全麥粉50克普通麪粉50克蛋酵母粉2克鹽4克橄欖油20克清水克番茄半個洋葱碎50克培根2片洋葱碎5克雞蛋1個玉米粒10克黑胡椒粉半勺該減肥了吧？快來看看該吃啥？的做法50克...
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白色情人節該不該送「草莓餅乾🍓」呢？（素食）的做法步驟及圖解,美味正宗的白色情人節該不該送「草莓餅乾🍓」呢？（素食）做法

  • 白色情人節該不該送「草莓餅乾🍓」呢？（素食）

  • 明天就是白色情人節（3.14），想着自己做一款餅乾，會比較有心意，適合送禮。剛發完朋友圈，就有一位妻子是日本人的朋友回覆我：“在日本，白色情人節的餅乾回禮意思是：我們做普通朋友就好。”有點驚訝。大學時對於白色情人節在課上只有些微瞭解，今天突擊搜索了一些信息，就藉此機會和大家分...
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降血降脂 清炒（野）芹菜的做法步驟及圖解,美味正宗的降血降脂 清炒（野）芹菜做法

  • 降血降脂 清炒（野）芹菜

  • 芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜能夠促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達到減肥的效果。芹菜還能起到補血的作用，因為芹菜中還含有鐵元素，因此貧血的人，可以常吃一些芹菜。用料用量自行增減芹菜1把辣椒粉（可不放）1小勺油...
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果菊茶（消炎、降血糖、降血壓）的做法步驟及圖解,美味正宗的果菊茶（消炎、降血糖、降血壓）做法

  • 果菊茶（消炎、降血糖、降血壓）

  • 清肺、消炎、抗敏.調理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黃痰、青春痘.🈴️人羣：經常長痘，小便黃，咳嗽痰黃、咽炎、慢性炎症、三高人羣.這個方子是中醫世家的陳老師書上寫的，用來分享給大家.用料羅漢果1個魚腥草30克菊花3克果菊茶（消炎、降血糖、降血壓）的做法把食材洗乾淨，羅漢...
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降脂餐的做法和圖解 好吃的降脂餐家常做法

  • 降脂餐

  • 用料紫薯，雞腿，西藍花幹降脂餐的做法，...
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醋泡洋葱（降脂降糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的醋泡洋葱（降脂降糖）做法

  • 醋泡洋葱（降脂降糖）

  • 從一個老中醫處得知的方子，分享給大家哦。陳醋泡洋葱，是降脂降糖的好方子，有興趣的廚友可以試試啊。用料洋葱4個陳醋適量醋泡洋葱（降脂降糖）的做法切好洋葱備用。用這種陳醋就可以。陳醋泡過洋葱就可以，留一些也沒關係，吃的時候，先吃下面已經醃好的就可以。醃好放冰箱，第二天就可...
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涼拌黃瓜，降降温。的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌黃瓜，降降温。做法

  • 涼拌黃瓜，降降温。

  • 涼拌黃瓜，降降温。做法非常簡單易學。用料黃瓜1根蒜4個青椒，紅椒各1根涼拌黃瓜，降降温。的做法1黃瓜一根對半切開，用刀面拍扁，然後斜切2調醬汁：蒜瓣切碎、青紅椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋，半湯匙白糖，少許鹽，湯匙辣油，少許香油攪拌均勻。3淋在黃瓜上攪拌均勻就可以開吃啦！開動...
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降脂降糖的雜糧炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的降脂降糖的雜糧炒飯做法

  • 降脂降糖的雜糧炒飯

  • 自創的，好吃又有益健康的五穀雜糧炒飯出鍋啦！比羊肉抓飯還好吃！這樣吃，可以預防糖尿病，皮膚病和微量元素的缺乏，還能補鈣。雜糧佔三分之二（青稞，大麥仁，黑麥仁，燕麥仁，蕎麥仁，糙米，紅米，高粱米等等），提前淘浸泡三小時以上，之後加大米三分之一蒸熟（雜糧和粳米的比例一比一口感好一些），備自己喜...
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「原創」降糖降脂的清炒南瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的「原創」降糖降脂的清炒南瓜做法

  • 【原創】降糖降脂的清炒南瓜

  • 南瓜在中醫來看具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、化痰排膿、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症用料南瓜一個小的蒜姜1瓣2片鹽一小勺味精一小勺葱花一段葱葉【原創】降糖降脂的清炒南瓜的做法買了一個小南瓜，類似於貝貝南瓜大小，但是這...
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應該的做法和圖解 好吃的應該家常做法

  • 應該

  • 用料黃油克應該的做法哈哈幹活...
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降温了就該來份冬菇蝦乾豆腐煲好吃的烹飪方法 降温了就該來份冬菇蝦乾豆腐煲的地道做法和步驟

  • 降温了就該來份冬菇蝦乾豆腐煲

  • 做過幾次了，做法簡單口味合適，親們可以試試用料老豆腐1大塊蝦乾2只（大的）臘腸半條冬菇1朵葱蒜少許蠔油適量白糖少許降温了就該來份冬菇蝦乾豆腐煲的做法油熱豆腐下鍋兩面金黃出鍋爆香葱蒜後下蝦乾臘腸炒香後下泡發的冬菇炒一會倒入開水下蠔油加白糖不要多臘腸是廣式的有點甜，...
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三降茶的做法和圖解 好吃的三降茶家常做法

  • 三降茶

  • 降血壓、降血脂、降血糖必備的茶品不分體制，不寒不燥，調養身體陰陽平衡。三降茶，專為高血糖高血脂，高血壓而製作中國人，平均每4個人就有一個三高患者也是心腦血管堵塞的原兇養生預防要趁早～[愛心]用料玉米鬚枸杞粒荷葉苦蕎等20種藥食同源的食材製作三降茶的做法送長輩，送爸媽，是...
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該減肥了！的做法和圖解 好吃的該減肥了！家常做法

  • 該減肥了！

  • 日常減肥菜普用料少吃多餐量少該減肥了！的做法先這樣再這樣...
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降火的做法和圖解 好吃的降火家常做法

  • 降火

  • 用料白糖克玉米去殼綠豆西米降火的做法全部放着煮...
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降火湯的做法和圖解 好吃的降火湯家常做法

  • 降火湯

  • 降火湯，一年四季全都可以喝的湯用料筒骨一斤梅乾菜一小把玉米一個紅蘿蔔一個生蘑菇五個紅棗，枸杞適量姜一塊降火湯的做法把筒骨放進去煮一下，過濾一遍。把過濾筒骨的水用來泡梅乾菜和幹香菇準備一個玉米，一根胡蘿蔔，六個生蘑菇。玉米切塊，胡蘿蔔滾刀塊，香菇切開筒骨開了，就把所有...
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降温的天氣就該來一口暖身胡辣湯的做法步驟及圖解,美味正宗的降温的天氣就該來一口暖身胡辣湯做法

  • 降温的天氣就該來一口暖身胡辣湯

  • 用料麪粉150克肥牛100克火腿3片火鍋筍100克黑木耳50g香菇3朵金針菇適量小白菜3片榨菜半包白胡椒適量白醋適量陳醋適量香油適量鹽適量雞精適量大葱適量降温的天氣就該來一口暖身胡辣湯的做法麪粉加入少許水，和麪成團（麪糰不怎麼粘手即可）。醒面，保鮮膜或保鮮袋密封30分鐘。加...
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降壓茶的做法和圖解 好吃的降壓茶家常做法

  • 降壓茶

  • 山楂:富含維生素C，胡蘿蔔素。具有擴張血管，降低血壓和膽固醇的作用。白蘿蔔:富含葡萄糖，膽鹼，維生素B和C,有利於鈣的吸收，可保持血管彈性，緩慢降壓。梨:含豐富的B族維生素，增強心肌活力，促進血液流通，防治動脈粥樣硬化，降低血壓。此茶做法簡單，但是用途廣泛，特別對降壓降脂，治療青春痘...
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該喝喝的做法和圖解 好吃的該喝喝家常做法

  • 該喝喝

  • 哈哈哈用料冰糖克牛奶克該喝喝的做法11融入小貼士11...
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今日霜降，做一道霜降美食的做法步驟及圖解,美味正宗的今日霜降，做一道霜降美食做法

  • 今日霜降，做一道霜降美食

  • 排骨黑豆湯：健脾養胃，補腎益陰，補血安神。用料排骨300克黑豆50克新鮮山藥1根生薑3片今日霜降，做一道霜降美食的做法提前兩個小時將黑豆熱水浸泡在保温杯內備好材料：熱水泡了兩小時的黑豆，排骨焯水清洗，生薑帶皮切片。倒入黑豆倒入生薑和焯水過的排骨。大火五分鐘後轉小火煲半小...
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