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沙拉雞肉煎餅果子的做法食譜

簡單易學的沙拉雞肉煎餅果子美食做法

  • 沙拉雞肉煎餅果子

  • 沙拉雞肉煎餅果子是從高中吃到現在的最愛之一！每次去都仔細觀察做法，但一直懶得在家做，趁着炸雞熱終於完成了！不是雞肉卷、也不是平常的煎餅果子，是綜合二者的口感~超級軟妹皮包裹着炸雞、煎蛋、黃瓜、生菜、果子、番茄醬+沙拉醬！可以不好吃麼你説呢？！配料表中的材料看似簡單，但都...
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豆子的早餐：牛肉餅配煎蛋蔬菜沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的豆子的早餐：牛肉餅配煎蛋蔬菜沙拉做法

  • 豆子的早餐：牛肉餅配煎蛋蔬菜沙拉

  • 用料1牛肉餅牛肉末150克豬肉末150克現磨黑胡椒碎1茶匙麪包糠4湯匙鹽1/4茶匙六月鮮2湯匙全脂牛奶4湯匙洋葱末2湯匙黃油少量2蔬菜沙拉生菜3片西紅柿半個胡蘿蔔半根哈爾濱腸半根意大利黑醋1勺橄欖油1勺3煎蛋土雞蛋2個豆子的早餐：牛肉餅配煎蛋蔬菜沙拉的做法融化黃油煸炒洋葱...
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蔬菜水果雞蛋煎餅沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的蔬菜水果雞蛋煎餅沙拉做法

  • 蔬菜水果雞蛋煎餅沙拉

  • 今日早餐：銀耳紅棗羹、蔬菜水果雞蛋煎餅沙拉拼盤用料生菜少許雞蛋2個水果適量煎餅1份蔬菜水果雞蛋煎餅沙拉的做法1、雞蛋煮熟切塊、生菜切碎，聖女果蘋果切小塊，煎餅熱熟，切小塊，所有材料擺放入盤，擠上沙拉醬即可養顏美容銀耳羹...
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煎餅果子/牛肉雞蛋卷餅的做法步驟及圖解,美味正宗的煎餅果子/牛肉雞蛋卷餅做法

  • 煎餅果子/牛肉雞蛋卷餅

  • 今天做的是“假冒”版的無醬版煎餅果子，特殊時期好多食材稀缺，既沒有甜麪醬，也沒有油條，家裏有啥就吃啥，捲餅裹上牛排粒洋葱胡蘿蔔，用剩下的一點點烘焙沙拉醬和老乾媽替代甜麪醬，味道也不賴。用料麪粉250克冷水500克雞蛋6個牛排（用鹽和黑胡椒碎提前醃製）1塊洋葱半個胡蘿蔔半根鹽（加...
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雞胸肉減肥沙拉（嫩煎雞胸肉）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉減肥沙拉（嫩煎雞胸肉）做法

  • 雞胸肉減肥沙拉（嫩煎雞胸肉）

  • 雞胸肉的做法是在日食記看的，用料有稍微調整。以下用量是做的兩個人的分量。用料雞胸肉1塊千禧番茄4個生菜一棵黃瓜半根黑胡椒適量蒜瓣幾瓣鹽適量生抽少許生粉1勺沙拉醬2勺雞胸肉減肥沙拉（嫩煎雞胸肉）的做法雞胸肉從中間片成兩片，用刀背橫豎都躲一邊。切蒜末，放鹽，生抽，生粉，黑胡...
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煎雞胸牛油果醬意麪沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的煎雞胸牛油果醬意麪沙拉做法

  • 煎雞胸牛油果醬意麪沙拉

  • 用料雞胸肉1塊牛油果半個或者1個螺旋意麪適量生菜適量聖女果6顆橄欖油適量大蒜適量黑胡椒少許焙煎芝麻醬適量鹽適量檸檬汁幾滴煎雞胸牛油果醬意麪沙拉的做法全部食材雞胸肉切片大蒜切碎倒入橄欖油、和蒜末、黑胡椒抓勻醃製，最好提前一天晚上進行，用保鮮膜包好醃製一晚上。...
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週三工作沙拉～香煎雞胸肉沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的週三工作沙拉～香煎雞胸肉沙拉做法

  • 週三工作沙拉～香煎雞胸肉沙拉

  • 外賣各種膩用料雞胸肉1塊捲心菜適量蜜薯5小隻小番茄適量牛油果半個玉米粒半根料酒1勺鹽適量生抽適量耗油適量黑胡椒碎適量橄欖油1勺週三工作沙拉～香煎雞胸肉沙拉的做法雞胸肉橫切分成兩片，然後加入鹽、料酒、生抽、耗油、黑胡椒碎醃漬備用，之前呢醃漬過1個小時，這次是放冰箱...
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香煎帶子配爽脆蘋果沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的香煎帶子配爽脆蘋果沙拉做法

  • 香煎帶子配爽脆蘋果沙拉

  • 跟米芝蓮大師學做的第二道西餐。用料帶子5只爽脆蘋果1個混合沙拉菜100克檸檬半隻橄欖油4勺鹽5克黑胡椒小許意大利黑醋約3勺香煎帶子配爽脆蘋果沙拉的做法預熱平底鍋，放橄欖油煎香帶子。灑上海鹽及黑胡椒調味。用小美鍋5分鐘/40度/速度5洗菜，並瀝乾水。脆蘋果切條並用淡鹽水...
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牛油果番茄沙拉配煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果番茄沙拉配煎餅做法

  • 牛油果番茄沙拉配煎餅

  • 用料牛油果3只鮮檸檬汁適量口袋餅3張，pitabread番茄1只羅勒葉100g橄欖油6匙胡椒粉2匙鹽1匙牛油果番茄沙拉配煎餅的做法選兩隻牛油果去殼去核切小粒待用另一隻牛油果挖出果肉，加鮮檸檬汁少許、胡椒粉1匙、橄欖油1匙用勺壓碎攪拌成泥，待用番茄切小粒待用將羅勒葉、番茄粒、牛...
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聖女果生菜煎雞肉黑椒沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的聖女果生菜煎雞肉黑椒沙拉做法

  • 聖女果生菜煎雞肉黑椒沙拉

  • 用料雞胸肉1塊聖女果生菜橄欖油黑胡椒鹽聖女果生菜煎雞肉黑椒沙拉的做法雞胸肉切丁，用鹽、黑胡椒簡單醃製。聖女果從中間切開，一分為二。生菜洗淨，切大塊。鍋內放橄欖油，將雞肉丁煎熟。把煎好的雞肉丁和聖女果、生菜用少量橄欖油、黑胡椒、鹽調味。...
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煎餅果子（雞蛋煎餅）的做法步驟及圖解,美味正宗的煎餅果子（雞蛋煎餅）做法

  • 煎餅果子（雞蛋煎餅）

  • 鹿掌櫃一直想念北京的煎餅果子，在昆明買到的均不滿意，只能自己動手做。用料麪粉（我用的高筋面）雞蛋甜麪醬辣椒香菜葱黑芝麻油火腿腸或油條煎餅果子（雞蛋煎餅）的做法把麪粉和適量水拌勻，濃度跟蛋液差不多。建議一點點加水。鍋預熱，刷油，將步驟1的麪糊倒入鍋中，攤平。打個雞蛋，攤平撒...
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煎雞肉沙拉的做法和圖解 好吃的煎雞肉沙拉家常做法

  • 煎雞肉沙拉

  • 雞肉沙拉食譜結合胡蘿蔔,紫甘藍,奶油生菜和花生醬，是一份健康肉沙拉!然後配上一些粗糧玉米片，各種食材相互搭配互補，可以説十分的健康。用料去皮去骨雞腿2根紫甘藍30克胡蘿蔔1根玉米片100克奶油生菜50克黑胡椒適量鹽適量橄欖油適量花生醬20克煎雞肉沙拉的做法食材準備去皮去...
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墨西哥雞胸肉煎餅佐沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的墨西哥雞胸肉煎餅佐沙拉做法

  • 墨西哥雞胸肉煎餅佐沙拉

  • 簡單版本，低卡好吃用料沙拉黃瓜1根燈籠椒1個香菜5根薄荷少許檸檬汁少許橄欖油少許黑胡椒少許芥末少許墨西哥雞胸肉餅餅皮1張雞胸肉1塊無糖酸奶50克奶酪10克洋葱100克黑胡椒少許鹽少許Tabasco少許墨西哥雞胸肉煎餅佐沙拉的做法把黃瓜、燈籠椒、香菜、薄荷切碎裝盤。(燈籠椒...
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肉鬆煎餅果子的詳細做法大全,簡單又營養的肉鬆煎餅果子做法

  • 肉鬆煎餅果子

  • 夏天的朝陽下，冬天的晨霧裏，有多少人是從一個煎餅果子開始了一天的生活呢？每次看到煎餅果子總能喚起我兒時的美好回憶，我雖然是南方人，但對面食有一種特殊的愛，現在給寶寶做兒童餐也經常會做各種麪食。今天分享一道在家也能做簡單又好吃的煎餅果子。大眾的煎餅果子起源於天津，標...
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減脂香煎雞胸肉蔬果沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂香煎雞胸肉蔬果沙拉做法

  • 減脂香煎雞胸肉蔬果沙拉

  • 最近開始減脂從我媽那學了這麼一手可以説是減脂最高效健康的食物用料雞胸肉（雞小胸）3塊胡椒粉少許辣椒麪少許鹽少許橄欖油少許不粘鍋即可西蘭花50g蘋果1個乳黃瓜1根生菜50g丘比沙拉醬（卡路里減半）50g減脂香煎雞胸肉蔬果沙拉的做法首先將調料放入碗內攪拌均勻然後將雞胸肉洗淨...
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煎蛋餅卷蟹肉配牛油果沙拉「減脂餐」的做法步驟及圖解,美味正宗的煎蛋餅卷蟹肉配牛油果沙拉「減脂餐」做法

  • 煎蛋餅卷蟹肉配牛油果沙拉【減脂餐】

  • 在BetterHome&Gardens上看到的，自己稍微了改良了一下😉把黃油改成橄欖油可以作為減脂餐來吃哦，很棒👍用的什麼牌子的食材也都在步驟圖裏，大家也可以根據自己喜歡改變供需20分鐘菜譜可共4人食卡路里為：373用料牛油果1個（中等大小）紅洋葱（切碎的）1Tbsp香菜（切碎的）1Tbsp青檸1個鹽...
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雞肉牛油果沙拉佐煎腸的做法步驟及圖解,美味正宗的雞肉牛油果沙拉佐煎腸做法

  • 雞肉牛油果沙拉佐煎腸

  • 夏日裏清脂輕食餐絕對是最受家人歡迎的種類。有了聖農4度°健身雞胸肉和奧克蘭芝士早餐腸，再配合上種類豐富的蔬果和乳製品，一家三口的早餐輕鬆搞定！這一餐的總卡里路約為742千卡，分擔到一家三口，可以説是營養健康又低卡了！用料聖農4度°健身雞胸肉（女生款）1包（131千卡）奧克蘭芝士...
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牛油果雞肉芒果沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果雞肉芒果沙拉做法

  • 牛油果雞肉芒果沙拉

  • 這個配搭的沙拉本來是很早在樂凱撒裏面吃過的，但是不知為什麼有一天沙拉全部下線了，當時有拍照片，所以按圖索驥的拷貝一下，味道基本正確！用料牛油果1個芒果1個雞胸肉200克小番茄若干生菜若干片沙拉醬適量黑胡椒少許牛油果雞肉芒果沙拉的做法雞胸肉切片煎好，撒上黑胡椒，或者用買...
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煎雞腿+牛油果沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的煎雞腿+牛油果沙拉做法

  • 煎雞腿+牛油果沙拉

  • 減肥餐用料牛油果半個雞蛋水煮蛋白1個蝦兩隻櫻桃蘿蔔1個橄欖油。一：黑胡椒粉，歐芹.二：紫洋葱，蒜，姜，葱，料酒，鹽，味極鮮，奧爾良烤翅粉。三：檸檬。四：白芝麻煎雞腿+牛油果沙拉的做法雞腿去骨，加入二里面的調料，提前醃製兩個小時，用量根據個人口味。拌牛油果沙拉所需，後面減了一個蘿蔔份量有...
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簡單易學的水果沙拉煎餅美食做法

  • 水果沙拉煎餅

  • 這個可以當早餐，也可以當下午茶！好吃不油膩！用料麪粉3大勺糖2小勺花生醬（含有花生顆粒的）2小勺芝士1片綜合即食麥片（或玉米片）適量綜合水果適量老酸奶適量水果沙拉煎餅的做法普通麪粉3大勺花生醬2小勺，2小勺糖。本人不喜歡太甜的食物，所以糖量放的不多，如果做出來覺得味道不夠甜，可...
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香煎雞腿肉沙拉+自制低卡焙煎芝麻沙拉醬的做法步驟及圖解,美味正宗的香煎雞腿肉沙拉+自制低卡焙煎芝麻沙拉醬做法

  • 香煎雞腿肉沙拉+自制低卡焙煎芝麻沙拉醬

  • 用料雞腿一個黃瓜一根胡蘿蔔半根甜玉米半根生菜或苦菊一個堅果適量酸奶100克白芝麻適量橄欖油適量香煎雞腿肉沙拉+自制低卡焙煎芝麻沙拉醬的做法雞腿一個（如果減肥可以用雞胸肉也可以將雞腿去皮）去骨，用刀在表面劃幾道口子以便入味，用生抽、現磨黑胡椒、蠔油還可以上適量蒜末...
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牛油果煎雞肉沙拉好吃的烹飪方法 牛油果煎雞肉沙拉的地道做法和步驟

  • 牛油果煎雞肉沙拉

  • 成本有點高...用料牛油果半個雞胸肉半塊紫甘藍2片卷生菜2片苦菊1/3把番茄1個雞蛋1個油醋汁1份牛油果煎雞肉沙拉的做法牛油果切半，切片蔬菜洗淨雞肉解凍，料酒、生抽、白胡椒醃一下雞蛋也切片，準備油醋汁，比例油3:酸1.5:甜1:鹹3:香3:辛3煎雞肉完成，撞在一起，淋油醋汁。吃盤水果犒...
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煎雞胸沙拉的詳細做法大全,簡單又營養的煎雞胸沙拉做法

  • 煎雞胸沙拉

  • 時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料雞大胸250g生抽15g白酒5g生抽15g原味沙拉醬30g辣椒粉適量醋5g混合生菜100g煎雞胸沙拉的做法將雞大胸對半剖開成兩條，然後斜刀切成厚片。在雞胸里加入生抽和白酒，抓勻，醃製15分鐘以上。蠔油、生抽、沙拉醬和辣椒粉放進大碗裏，攪拌均...
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土豆煎餅配蔬果沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆煎餅配蔬果沙拉做法

  • 土豆煎餅配蔬果沙拉

  • 用料1(土豆煎餅)土豆4個（中等大小，約1kg）香菜碎2TBSP（不放也可以）雞蛋2顆鹽適量黑胡椒粉適量葱2～3根（或者根據口味調整）辣椒1個(比較辣的，不放也可以的)麪包屑適量用料2(蔬果沙拉)嫩西洋菜2大把（或者其它適合做沙拉的蔬菜）橙1個（去皮只取果肉只用，白膜也要去掉，直接用刀切就行）鹽少許黑...
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水果蔬菜沙拉配玉米煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的水果蔬菜沙拉配玉米煎餅做法

  • 水果蔬菜沙拉配玉米煎餅

  • 超級簡單的做法，材料隨意更換，5分鐘搞定！用料火龍果青瓜紫椰菜玉米煎餅2張油鹽醋適量芝麻醬適量水果蔬菜沙拉配玉米煎餅的做法青瓜切片油温小炒幾下，放入紫椰菜絲翻炒幾下，鹽、醋調味放入火龍果粒和玉米煎餅片，沾芝麻醬吃青瓜、紫椰菜可以生吃，只是從冰箱拿出來有點冰所以炒了幾...
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