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健康黑豆布朗尼的做法食譜

簡單易學的健康黑豆布朗尼美食做法

  • 健康黑豆布朗尼

  • 用料純可可粉0.5cup黑豆（黑芸豆BlackTurtleBean）120g(Dry)糖(或者甜味劑）0.75cup蛋2BakingPowder0.5tspBakingSoda0.5tspBalsamicVinegar1tsp油（可不用）0.5tsp咖啡（可不用）0.5tsp健康黑豆布朗尼的做法用高壓鍋煮黑豆，約20分鐘黑豆瀝水，用料理機打成泥加入其他配料，一起打成糊狀烤箱...
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「健康素食」無蛋無巧克力 豆腐布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的「健康素食」無蛋無巧克力 豆腐布朗尼做法

  • 【健康素食】無蛋無巧克力 豆腐布朗尼

  • 豆腐讓布朗尼變得柔軟細膩，我看下廚房上面的豆腐布朗尼都是要加雞蛋的，這個菜譜不需要雞蛋，也可以吃到好吃的布朗尼。用料低筋麪粉100克無糖可可粉30克泡打粉1小勺內脂豆腐或嫩豆腐150克黃蔗糖50克蜂蜜2大勺豆漿2大勺椰子油等植物油2大勺【健康素食】無蛋無巧克力豆腐布朗尼...
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健康布朗尼 乳糖不耐友好的做法步驟及圖解,美味正宗的健康布朗尼 乳糖不耐友好做法

  • 健康布朗尼 乳糖不耐友好

  • 在小紅薯：瑞士不吃糖的方子上改良的～材料更加豐富！適合不愛牛奶的盆友哦！材料和份量大家可以酌情增減，做出來也差不離。用料雞蛋1個可可粉30克泡打粉3克燕麥奶80克全麥粉20克堅果適量香蕉2根蛋白粉（巧克力味）5克鷹嘴豆粉20克黑巧克力15克奇亞籽30g健康布朗尼乳糖不耐友好的做法...
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黑糖布朗尼的做法和圖解 好吃的黑糖布朗尼家常做法

  • 黑糖布朗尼

  • 已經減油減糖，不能再減了用料油60克黑巧克力85克雞蛋2個室温香草1-2滴黑糖55克中筋粉60克鹽3剋核桃碎適量黑糖布朗尼的做法黑巧克力和油放一起，小火加熱至融化加入黑糖，攪拌至融化，再加入雞蛋輕輕打散加入香草，然後加入篩過的麪粉和鹽，攪拌至均勻(不要攪拌太久，避免起筋)加入核...
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黑豆布朗尼——家棣的點心版本 美味、健康無負擔🍫的做法步驟及圖解,美味正宗的黑豆布朗尼——家棣的點心版本 美味、健康無負擔🍫做法

  • 黑豆布朗尼——家棣的點心版本 美味、健康無負擔🍫

  • 特別喜歡這個博主，是她把我從看視頻的蠢蠢欲動拉到現實中來，真正的動起手開始嘗試做自己喜歡的甜點，感受做甜點和品嚐自己的勞動成果的快樂～💗用料黑豆（熟重）500克黑巧克力（100%或70%）200克可可粉40克雞蛋2個糖80克（可多可少）泡打粉10克水（或牛奶）120剋核桃適量巧克力碎適量黑豆布朗...
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黑巧布朗尼的做法和圖解 好吃的黑巧布朗尼家常做法

  • 黑巧布朗尼

  • 布朗尼Brownie作為經典巧克力蛋糕材料簡單易做，有餅乾的酥脆和蛋糕的綿軟！陽光午後就該一件布朗尼蛋糕配上一杯紅酒歎住曬太陽enen腳！此方根據君之的方子在巧克力部分有改動，用了濃度更高的黑巧並加入了可可粉豐富了味道的層次，黑巧味道濃郁且少甜不膩清爽。口味:黑巧味濃甜度...
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超模sanne vlog健康甜品布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的超模sanne vlog健康甜品布朗尼做法

  • 超模sanne vlog健康甜品布朗尼

  • 超模sanne的健康甜品，太好吃啦用料香蕉中等2根無糖可可粉適量看自己的喜好杏仁醬或者花生醬10克燕麥或全麥粉15克香草精一點超模sannevlog健康甜品布朗尼的做法香蕉搗泥，全部材料全部一起攪拌倒入烤盤，180°25分鐘。然後放入冰箱冷藏2小時以上,盡情享用吧小貼士在看sanne的v...
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Brownie 布朗尼（健康食法vegan）的做法步驟及圖解,美味正宗的Brownie 布朗尼（健康食法vegan）做法

  • Brownie 布朗尼（健康食法vegan）

  • 簡單快速的brownie最受人歡迎了尤其是下午茶請幾個好朋友來聚聚搭配稀奶油真是絕配用料可可粉一杯全麥麪粉兩杯椰子糖兩杯鹽一勺小蘇打兩勺黑巧克力屑半杯橄欖油或椰子油半杯手打蘋果汁/醬一杯半蘋果醋四勺香蕉泥（選）半杯Brownie布朗尼（健康食法vegan）的做法把黑巧克力倒成碎...
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巨簡單健康無油版布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的巨簡單健康無油版布朗尼做法

  • 巨簡單健康無油版布朗尼

  • 這個其實應該不算布朗尼...就是一個健康的快手snack在YouTube上看到一個vegan版的布朗尼的菜譜自己改編了一下最後效果還挺好....用料可可粉25g紅糖20g脱脂牛奶60g中筋粉10g巨簡單健康無油版布朗尼的做法把以上材料混合之後把混合物平鋪在油紙上大概一釐米那麼厚放進烤箱...
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減肥健康低脂黑豆布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥健康低脂黑豆布朗尼做法

  • 減肥健康低脂黑豆布朗尼

  • 一款低卡路里健康甜點安慰一下正在和身上的肉肉作鬥爭的孩紙並不是説吃了就能瘦只是不會胖如果在減肥期間想吃甜食的可以試試食材步驟都很簡單祝大家減肥成功！配方參考Pinterest用料煮熟黑豆（瀝乾）3量杯雞蛋6只可可粉1/2量杯泡打粉1茶勺鹽一小撮白砂糖1量杯（已減量）色拉油6湯...
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簡單易學的低卡健康布朗尼美食做法

  • 低卡健康布朗尼

  • 食譜來自B站up主：王大梨vita這個方子做下來，一塊布朗尼只有100多大卡，非常適合健身減脂時解饞~用料雞蛋1顆香蕉160克脱脂奶80克全麥麪粉55g泡打粉5g可可粉20g堅果和水果乾酌量添加低卡健康布朗尼的做法雞蛋、牛奶、香蕉加入攪拌機中攪拌所有粉類材料混合均勻烤箱200度預熱加...
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健康香蕉全麥布朗尼蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的健康香蕉全麥布朗尼蛋糕做法

  • 健康香蕉全麥布朗尼蛋糕

  • 喜歡吃甜食，又怕長肉肉，自制了少糖的布朗尼。布朗尼是介於蛋糕和餅乾之間的一種美式甜點，做法比較隨意，有了香蕉酸奶和巧克力的甜味沒再額外加糖，另用了椰子油和全黑麥麪粉都是健身黨的心頭好，用來加個餐美味又健康。用料黑巧克力30克雞蛋1個香蕉3根（中）椰子油60克可可粉40克全黑...
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簡單健康香蕉布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單健康香蕉布朗尼做法

  • 簡單健康香蕉布朗尼

  • 這個真的超級簡單，準備好材料，只要把香蕉搗成泥，其他的倒下去攪拌均勻就可以進烤箱了，手殘黨都可以做！用料全麥粉60克雞蛋1個香蕉2根牛奶80克可可粉20克食用小蘇打4克（增加蓬鬆）簡單健康香蕉布朗尼的做法準備好材料，香蕉微波爐熱1分鐘比較甜，也好壓成泥用叉子壓壓壓，帶點顆粒也不怕...
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Healthier Brownie 健康布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的Healthier Brownie 健康布朗尼做法

  • Healthier Brownie 健康布朗尼

  • ‼️記錄一個很失敗的菜譜Recipefrom:用料看鏈接HealthierBrownie健康布朗尼的做法試了一半抹茶一半巧克力不知是不是因為我買的tahini不好吃反正做出來就真的好難吃啊😭苦的吃了幾塊真的吃不了了就扔了...
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減脂超健康可可豆腐布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂超健康可可豆腐布朗尼做法

  • 減脂超健康可可豆腐布朗尼

  • 把豆腐弄的細膩點就更好看啦！用料雞蛋1個可可粉15克內脂豆腐半盒赤蘚糖醇隨意玉米澱粉15克水適量減脂超健康可可豆腐布朗尼的做法把所有材料弄碎，攪拌，混合。因為我沒有打蛋器，就做的比較粗糙。水可以換成牛奶，會更好吃！自己隨意發揮就行！烤箱預熱180度烤30分鐘～附上熱量表～可可粉...
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健康布朗尼配健康的冰淇淋的做法步驟及圖解,美味正宗的健康布朗尼配健康的冰淇淋做法

  • 健康布朗尼配健康的冰淇淋

  • 實話實説沒有不健康版本的好吃用料白巧克力朗姆葡萄乾gelato黑巧克力波本威士忌gelato布朗尼：杏仁粉60g麵粉40g雞蛋一個可可粉20克椰子油30g赤蘚糖醇40g熟核桃黃砂糖咖啡粉裝飾用健康布朗尼配健康的冰淇淋的做法乾粉混合濕性材料混合分此次加入乾性材料混勻模具抹油倒入7...
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黑豆布朗尼（fitmancook）的做法步驟及圖解,美味正宗的黑豆布朗尼（fitmancook）做法

  • 黑豆布朗尼（fitmancook）

  • youtube搬運過來，高蛋白無麪粉的布朗尼配方用料原味罐頭黑豆450g可可粉65g雞蛋3個楓糖漿或蜂蜜50g泡打粉0.5tsp（3g）蘇打0.5tsp肉桂粉3g辣椒粉3g香草精15g杏仁奶15g椰子油15g裝飾材料杏仁80g黑巧克力可可含量超60%100g黑豆布朗尼（fitmancook）的做法先預熱烤箱180度，把罐頭黑豆瀝...
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黑白布朗尼(巧克力奶油芝士布朗尼) | 簡單健康低糖低油版的做法步驟及圖解,美味正宗的黑白布朗尼(巧克力奶油芝士布朗尼) | 簡單健康低糖低油版做法

  • 黑白布朗尼(巧克力奶油芝士布朗尼) | 簡單健康低糖低油版

  • 六年前14歲第一次寫的菜譜！這過去幾年有空的話就會常做，還是個人最愛的甜點之一😋今天來重新調整一下菜譜，給大家一個更簡單更健康的版本！希望大家喜歡😁——————————————————這是我第一次髮菜譜，而且照片也沒拍好（＞﹏＜）但是這個布朗尼很好吃，而且也很好做.希望大家...
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健康布朗尼的做法和圖解 好吃的健康布朗尼家常做法

  • 健康布朗尼

  • 用料堅果125g可可粉30g鹽半小勺椰棗220g奇亞籽2勺水適量健康布朗尼的做法奇亞籽泡水，椰棗去核。堅果用攪拌機打成醬狀加入浸泡好的奇亞籽，鹽和可可粉，繼續用攪拌機攪拌直到所有材料融合。加入去核的椰棗，繼續攪拌，直到成為一個麪糰。小貼士如果使用的棗比較幹使用之前要泡水。...
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芋頭布朗尼｜健康烘焙的做法步驟及圖解,美味正宗的芋頭布朗尼｜健康烘焙做法

  • 芋頭布朗尼｜健康烘焙

  • 做芋泥多出來的芋頭，嘗試來做布朗尼，無糖無油無麪粉，味道也很不錯哦！用料蒸熟的毛芋/荔浦芋頭120克燕麥粉/燕麥麩皮20克可可粉10克雞蛋1個牛奶50克芋頭布朗尼｜健康烘焙的做法烤箱預熱200度蒸熟的芋頭壓成泥，香蕉壓成泥（不喜歡香蕉可以換成糖10克），有些顆粒沒關係的牛奶中加入雞蛋...
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「健康甜品」無麩質鷹嘴豆黑巧布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的「健康甜品」無麩質鷹嘴豆黑巧布朗尼做法

  • 【健康甜品】無麩質鷹嘴豆黑巧布朗尼

  • 健身狗最愛的低卡甜品無麩質低糖晚上也可以放心食用菜譜量大，自己調整用料泡發好的鷹嘴豆400克（貼士1）雞蛋2個蜂蜜40-60毫升（貼士2）生可可粉45克椰子油40-70克蘇打粉5克無鋁泡打粉5克海鹽1.5克黑巧克力碎200克【健康甜品】無麩質鷹嘴豆黑巧布朗尼的做法鷹嘴豆提前一天泡好將所...
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健康純素香蕉核桃布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的健康純素香蕉核桃布朗尼做法

  • 健康純素香蕉核桃布朗尼

  • 用料核桃1/4杯香草2勺燕麥粉100克可可粉60克咖啡粉2勺豆奶2勺中等香蕉3根泡打粉1勺鹽1/4勺肉桂粉3勺姜粉隨意豆蔻粉隨意花生醬1/3杯健康純素香蕉核桃布朗尼的做法濕性材料：香蕉泥，花生醬，香草精，咖啡豆奶，鹽，香料乾性材料：燕麥粉，泡打粉乾濕材料混合，加核桃碎...
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健康低糖黑巧布朗尼的做法步驟及圖解,美味正宗的健康低糖黑巧布朗尼做法

  • 健康低糖黑巧布朗尼

  • 在下廚房“偷”了那麼多菜譜之後，終於想起來自己也該po一些自己的嘗試了因為不喜歡吃甜（又胖），會嘗試不同的原料配比，儘量是健康又好吃（當然只是相比原做法，都吃甜品了還咋低熱量呢摔），原材料會附上大概的熱量，可以自己計算下哈哈因為做的時候沒拍照，第一次就看文字吧後面會陸續發我...
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可可布朗尼之健康紅薯版的做法步驟及圖解,美味正宗的可可布朗尼之健康紅薯版做法

  • 可可布朗尼之健康紅薯版

  • 紅薯自帶甜味不需要額外加糖牛奶可以用脱脂的用料紅薯300克生可可粉15克脱脂牛奶15克泡打粉5剋核桃碎隨意可可布朗尼之健康紅薯版的做法紅薯切塊蒸熟搗碎不用太碎有顆粒感更美味加入可可粉泡打粉堅果碎攪拌烤箱180度40分鐘冰箱裏冷藏後更美味切塊配上美式小貼士就是很容...
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黑豆布朗尼的做法和圖解 好吃的黑豆布朗尼家常做法

  • 黑豆布朗尼

  • 用料黑豆2杯黑豆布朗尼的做法加6杯水，高壓鍋煮20分鐘2cups的煮熟的黑豆壓碎一杯半的可可豆或巧克力融化隔水加熱或分次用微波爐（不然會焦掉），每次三十秒，我熱了兩次，大約可以達到順滑的狀態和壓碎的黑豆泥混合，攪拌均勻加入150cc的酸奶，拌勻三個雞蛋打勻，加入60cc的可可粉，如果喜歡...
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