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操作進行時～的做法食譜

流心奶黃月餅，操作進行時～的做法步驟及圖解,美味正宗的流心奶黃月餅，操作進行時～做法

  • 流心奶黃月餅，操作進行時～

  • 今年中秋只准備做流心奶黃月餅，讓家人嚐嚐月餅中的勞斯萊斯，不知道能否成功用料奶黃餡料部分：鹽蛋黃105克（過篩後）黃油7克奶粉35克澄粉35克白糖15克椰漿6克淡奶油35克蜂蜜8克芝士粉2克流心部分：鹹蛋黃18克（過篩後）椰漿20克黃油8克白糖、奶粉、芝士粉各5克淡奶油16克餅皮部分：低筋...
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野餐進行時的做法和圖解 好吃的野餐進行時家常做法

  • 野餐進行時

  • 桂花芳香，天氣涼爽，果實豐收，又逢中秋佳節，正是野餐的好時節，小夥伴們收拾心情，準備幾樣拿手菜，約上三五好友出發吧！用料各種好吃的、好喝的野餐進行時的做法一些美味食品幾個有趣的人兒小貼士帶上好心情...
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簡單易學的減脂進行時😄美食做法

  • 減脂進行時😄

  • 沒啥故事自我激勵做個記錄定期更新共勉用料紫薯/黑麥麪包2片各種蔬菜/水果若干雞蛋/牛奶一份燕麥/堅果適量減脂進行時😄的做法2021.1.42021.1.52021.1.62021.1.72021.1.8小貼士管住嘴邁開腿...
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菜鳥進行曲的做法和圖解 好吃的菜鳥進行曲家常做法

  • 菜鳥進行曲

  • 從零基礎到隨心所欲下廚的廚娘~2014年初萌生對廚房的熱愛下半年開始買烤箱2015年開始掌勺自家廚房至今【此只為一人下廚，謹此獻給另一半】歡迎「熱愛料理的吃貨兼廚娘」加入討論料理~羣號碼：263081431用料用心無限量愛美食無限量不放棄無限量健康de健身無限量菜鳥進行曲的...
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輕食不厭世 減脂進行時的做法步驟及圖解,美味正宗的輕食不厭世 減脂進行時做法

  • 輕食不厭世 減脂進行時

  • 我jio得輕食沒有不好吃，減脂最重要的是能否控制得住零食用料雞蛋1只香蕉0.5只菠蘿5片燕麥芝麻餅乾2塊水煮青菜不限滴漏咖啡一杯輕食不厭世減脂進行時的做法早點起來準備！堅持到三餐～小貼士控制零食！...
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美味進行時——牛排好吃的烹飪方法 美味進行時——牛排的地道做法和步驟

  • 美味進行時——牛排

  • 做法簡單又美味的牛排瞭解一下用料牛排一塊黑胡椒和鹽少量西藍花、蒜、胡蘿蔔、洋葱適量黃油一塊美味進行時——牛排的做法準備一塊牛排，撒上鹽和黑胡椒備用鍋裏燒油，牛排進鍋煎一下配料和黃油煎一下，黃油的汁澆一下牛排最後擺盤，就可以啦...
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融化進行時生巧克力蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的融化進行時生巧克力蛋糕做法

  • 融化進行時生巧克力蛋糕

  • 「とろ生チョコスイーツ」，半夜在料理雜誌上看到這道內心半融化感的生巧克力蛋糕甜點，好巧我冰箱裏正好有150g黑巧克力耶。（用料適合18x8x6的方形模具，成品約495g）用料黑巧克力150克奶油200克黃油30克雞蛋2個糖20克融化進行時生巧克力蛋糕的做法材料合影。提前準備鋪好油紙的...
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日料進行時#竹莢魚豆苗散壽司#的做法步驟及圖解,美味正宗的日料進行時#竹莢魚豆苗散壽司#做法

  • 日料進行時#竹莢魚豆苗散壽司#

  • 竹莢魚的鮮美是日本人最能表達在日常的飲食中，而烤炙的做法又是最為常見的一種。今天用竹莢魚乾烘烤過後，搭配豆苗的大葉，做成散壽司，絕對是您最喜歡的味道！用料竹莢魚乾1只約150克豆苗70克大葉5枚温熱米飯350克-400克醋1勺半砂糖1小勺鹽半勺白芝麻1勺梅子適量日料進行時#竹莢...
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陶藝進行時的做法和圖解 好吃的陶藝進行時家常做法

  • 陶藝進行時

  • 一直很喜歡買盤子，但是慢慢的買來的盤子已經不夠滿足自己了，開始了捏盤子之路，剛開始上課，作品還不是很好，記錄📝一下用料手泥爐子陶藝進行時的做法荷花系列盤一個蓮藕盤我的荷花湯碗老師捏的手捏系列準備吹乾杯子...
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水果蔬菜汁減肥進行時的做法步驟及圖解,美味正宗的水果蔬菜汁減肥進行時做法

  • 水果蔬菜汁減肥進行時

  • 沒啥故事，每天都在喝，能有啥故事，哈哈哈，前面圖片是轉載的，後面是我跟學的，微信15253207648用料生菜蘋果檸檬汁水水果蔬菜汁減肥進行時的做法蔬菜和水果這麼做營養最好，難怪全世界那麼流行～把蔬菜水果和水攪拌成冰沙/奶昔，是非常流行的健康吃法[鼓掌]因為零熱量高營養深受歡迎，這道...
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簡單易學的我的早餐進行時美食做法

  • 我的早餐進行時

  • 記錄我的早餐用料蛋白質脂質碳水我的早餐進行時的做法蛋白質脂質碳水化合物都要有從此立志不節食減肥...
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簡單易學的哥本哈根進行時美食做法

  • 哥本哈根進行時

  • 有限的食材也要做好擺好吃好！苦中作樂吃嘛嘛香用料哥本哈根13天食譜適量符合要求的食材適量可替換的綠色蔬菜適量毅力、忍耐力大量哥本哈根進行時的做法預處理食材，美美的擺盤，使單調的菜譜變得豐富準備優秀的牛肉，善待苦中作樂的自己大量綠色蔬菜可以飽腹，適度替換可以保持新...
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減肥進行時的做法和圖解 好吃的減肥進行時家常做法

  • 減肥進行時

  • 正在減肥中，把減肥的過程都記錄下來！用料煮雞蛋西紅柿牛、雞、鴨瘦肉減肥進行時的做法DAY1-1.5kg早餐：煮雞蛋2個午餐：瘦牛肉蒸熟適量拔罐減肥晚餐：西紅柿2個DAY2-1.25kg早餐：煮雞蛋2個午餐：瘦牛肉蒸熟適量拔罐減肥晚餐：西紅柿2個DAY3-0.75kg早餐：煮雞蛋2個午餐：雞架1個，把皮都去掉拔...
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便當進行時的做法和圖解 好吃的便當進行時家常做法

  • 便當進行時

  • 毅力~~~用料西蘭花適量胡蘿蔔一小根木耳10朵紫薯小個雞蛋一顆便當進行時的做法愛自己的心....堅持的毅力......小貼士學會疼愛自己從做午餐便當開始...
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銼冰進行曲的做法和圖解 好吃的銼冰進行曲家常做法

  • 銼冰進行曲

  • 在學校的奶茶店裏和過這個，挺好喝的，不過奶茶店裏賣的料太少了，吸兩口就剩一個沒味道的大冰塊，還是自己做實惠啊，喜歡的料使勁放啊！用料龜苓膏牛奶紅茶蜜豆煉乳銼冰進行曲的做法沒有銼冰機就只能用這種方法:牛奶冷凍每隔一小時拿出來用叉子或者打蛋器攪拌碎冰，反覆四五次，直到牛...
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GoZeroWaste零廢棄環保革命進行時(ง •̀ •́)ง的做法步驟及圖解,美味正宗的GoZeroWaste零廢棄環保革命進行時(ง •̀ •́)ง做法

  • GoZeroWaste零廢棄環保革命進行時(ง •̀_•́)ง

  • 命題有點大，這個坑待我慢慢填…(不定時更新)用料編織/布袋子(隨身帶)夠用就行自備餐具🍽️水杯&飯盒愛地球的環保心多多益善成為“異類”的勇氣來者不拒GoZeroWaste零廢棄環保革命進行時(ง•̀_•́)ง的做法【吃】自備：飯盒，水杯，餐具，(小刀)上班&值班☞拒絕外賣，自帶...
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Q版-廣式湯羹進行時（千變萬化版）的做法步驟及圖解,美味正宗的Q版-廣式湯羹進行時（千變萬化版）做法

  • Q版-廣式湯羹進行時（千變萬化版）

  • 湯羹類是我外婆的擅長~本人努力還原兒時味道~無論春夏秋冬將我粵傳統+改良的個人風格堅持到底~我儘量每個都拍下教學視頻,做到影音圖文茂:~噢耶~用料苦瓜一個雞蛋2個生粉5茶匙鹽少許麻油少許雞精少許Q版-廣式湯羹進行時（千變萬化版）的做法舉例説明：清熱涼瓜羹材料圖~清理好...
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「黑麥麪包」低卡生活進行時！的做法步驟及圖解,美味正宗的「黑麥麪包」低卡生活進行時！做法

  • 【黑麥麪包】低卡生活進行時！

  • 黑麥麪包的神奇之處在於麪包的風味與其他小麥製成的麪包有種本質上的差異——麪包整體偏酸，且顏色偏沉，口感濕軟，結構卻意外紮實。最重要一點是，黑麥麪包飽腹感很強，十分符合現代人DASH飲食的健康理念——即多吃全穀食物及蔬菜，有助於控制及降低高血壓。像此類的歐包製作，我認為...
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簡單易學的小梅輔食進行時美食做法

  • 小梅輔食進行時

  • 蘿莉小梅的吃貨養成記：）小梅現在基本什麼都能吃了，撒花！用料愛和努力！小梅輔食進行時的做法會隨小梅的成長而更新的：）...
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「進行時」減脂餐打卡的做法步驟及圖解,美味正宗的「進行時」減脂餐打卡做法

  • 【進行時】減脂餐打卡

  • 反反覆覆減肥失敗後，決定按照"三分練七分吃"的硬道理，好好運動好好做飯，八月底前達到目標體重用料新鮮蔬菜500g蛋白粉or酸奶1勺（1盒）雞肉or魚肉100g玉米or紅薯1個燕麥片50-80g蘋果1個【進行時】減脂餐打卡的做法【運動】10:00前完成10組瘦腿訓練+30mins有氧每天快走60+mins【...
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咖啡烘培進行時好吃的烹飪方法 咖啡烘培進行時的地道做法和步驟

  • 咖啡烘培進行時

  • 下單烘培確保品質每袋咖啡都在最佳風味期用料咖啡10g純淨水300lg咖啡烘培進行時的做法烘培進行時烘培出豆時...
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蛋糕進行曲的做法和圖解 好吃的蛋糕進行曲家常做法

  • 蛋糕進行曲

  • 用料這個菜譜，是為了記載我自己做蛋糕的一些心得。蛋糕進行曲的做法8寸旋轉木馬，夾層奶油用了280g.簡單抹面160g.圍邊打了330g奶油，有些多了，下次300足夠啦。圍邊用了🍃花嘴。下次漸變色再做的多一種，最底層少一兩圈會比較好看。最下面是用了兩種紫色調和的...
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便當進行時-南瓜奶酪三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的便當進行時-南瓜奶酪三明治做法

  • 便當進行時-南瓜奶酪三明治

  • 用料貝貝南瓜半個奶酪（或者芝士片）1-2片煉乳適量吐司切片2片便當進行時-南瓜奶酪三明治的做法準備需要的材料貝貝南瓜切塊放進小蒸鍋蒸熟。蒸熟的南瓜去皮，加入煉乳拌勻。均勻的抹在吐司上。奶酪撕開包裝碾碎，芝士片不用。奶酪均勻抹在另一片切片上。兩片吐司合在一起，對半切...
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減脂餐記錄～進行時的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐記錄～進行時做法

  • 減脂餐記錄～進行時

  • 早餐主食：120kcal肉蛋奶：120kcal果蔬：60kcal油脂：90kcal午餐主食：220kcal肉蛋奶：150kcal果蔬：50kcal油脂：90kcal晚餐主食：150kcal肉蛋奶：100kcal果蔬：50kcal油脂：90kcal用料油醋汁適量減脂餐記錄～進行時的做法2020.04.10早餐2020.04.10午餐2020.04.10晚餐2020.04.11早餐2020.04.12午餐...
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小學生早餐進行時100篇的做法步驟及圖解,美味正宗的小學生早餐進行時100篇做法

  • 小學生早餐進行時100篇

  • 用料各種各樣適量小學生早餐進行時100篇的做法！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！～～...
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