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紫薯玉米汁的做法食譜

紫薯玉米汁的做法和圖解 好吃的紫薯玉米汁家常做法

  • 紫薯玉米汁

  • 用料玉米1根紫薯1個清水適量紫薯玉米汁的做法將玉米剝粒，紫薯洗乾淨去皮切塊備用將紫薯塊和玉米粒放入破壁機中，並加入適量清水選擇“玉米汁”功能進行製作程序完成後加入白砂糖攪拌均勻即可倒出飲用小貼士1、紫薯遇上鹼性的玉米汁，所以顏色會稍微有點變化，但是不影響美味；2、...
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玉米紫薯汁的做法和圖解 好吃的玉米紫薯汁家常做法

  • 玉米紫薯汁

  • 簡單操作食粗糧用料紫薯一個小的玉米一把紅棗3到4個枸杞子5到6粒水根據個人口味加入適量玉米紫薯汁的做法買來的食材洗乾淨，紫薯煮八成熟加入玉米五分鐘既可，（紫薯你可以用筷子夾一下熟不熟）紫薯切小塊，在加點枸杞子紅棗，隨意加不加都可以，也是根據自己愛好。根據個人口味加水…...
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簡單易學的紫薯牛奶玉米汁美食做法

  • 紫薯牛奶玉米汁

  • 簡單又充滿自然香甜醇濃的早餐和加餐選擇。應季的新鮮本地玉米比水果玉米軟糯，又不糯玉米清潤多汁，口感香甜水靈，色澤白玉金黃。越南沙地小紫薯就像乒乓球那麼大，甜脆結實，和新鮮玉米是很好的搭配。加入牛奶之後用破壁機豆漿機都可以，細膩柔滑熱乎乎盛出來涼一會兒，十幾分鍾就可...
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玉米紫薯飯的做法和圖解 好吃的玉米紫薯飯家常做法

  • 玉米紫薯飯

  • 用料紫薯半個大米300克甜玉米半根玉米紫薯飯的做法玉米掰下來放鍋裏煮10分鐘撈出。紫薯切小塊，大米，玉米全部放在電飯鍋裏，倒入清水，水和平時多放60毫升，這個不固定。軟爛，清甜，好吃。...
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紫玉米汁的做法和圖解 好吃的紫玉米汁家常做法

  • 紫玉米汁

  • 紫玉米不僅營養豐富，而且含有的花青素，花青素屬於藍紅色的類黃酮素，具有抗氧化的抗突變性的作用，有很強的抗氧化能力，據説相當於維他命E的50倍。這麼好的食物把它榨成汁就算挑食的小孩願意喝，來吧，做起來😄😄用料煮熟的紫玉米粒80克黑米15克冰糖20克水適量紫玉米汁的做法煮熟的...
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玉米紫薯泥的做法和圖解 好吃的玉米紫薯泥家常做法

  • 玉米紫薯泥

  • 薯類多頂飽用料紫薯1~2個玉米一小把鵪鶉蛋3個魚豆腐一塊牛奶些許玉米紫薯泥的做法紫薯、玉米蒸熟，同時鵪鶉蛋煮熟紫薯壓成泥，加入牛奶攪拌，加入蒸熟的玉米粒，鵪鶉蛋，切好的魚豆腐，和均勻。即可小貼士若覺得味道不夠可以加點蜂蜜！贊...
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紫薯玉米飯的做法和圖解 好吃的紫薯玉米飯家常做法

  • 紫薯玉米飯

  • 小時候很喜歡煮飯時加個紅薯進去，等飯煮熟後，將紅薯跟米飯拌勻，難以言喻的好吃啊！這個飯將紅薯換成紫薯，顏色很好看，而且比紅薯更甜更可口:)而且加入了大愛的玉米，口感更有層次了~用料米（白米，可加糙米）適量紫薯適量玉米粒適量鹽少許紫薯玉米飯的做法紫薯削皮後切丁；加糙米的話，要將...
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紫薯玉米露的做法和圖解 好吃的紫薯玉米露家常做法

  • 紫薯玉米露

  • 超級簡單便利的一個飲料代餐飯後都完全ok我用到了半顆紫薯和半顆水果玉米和一盒伊利純牛奶的量不建議大家用整顆因為榨出來甜到膩我是總結出來了哈哈哈哈哈芝麻撒多請忽略這不重要重要的是好喝用料紫薯半個個牛奶一盒玉米半顆豆漿機或攪拌機一個紫薯玉米露的做法最簡便就...
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紫薯（玉米麪）發糕的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯（玉米麪）發糕做法

  • 紫薯（玉米麪）發糕

  • 用料紫薯200克麪粉1cup（140克）白砂糖1+1/2tbsp（30克）酵母1/2tsp（3克）牛奶250毫升雞蛋1個玉米油10克蔓越莓幹少量玉米麪發糕普通麪粉140克玉米麪70克發酵粉3克牛奶200毫升雞蛋1個細砂糖30克玉米油10毫升紫薯（玉米麪）發糕的做法紫薯去皮，切小塊，放蒸鍋隔水蒸，上汽後改中火蒸15-20分鐘，...
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紫薯黑米汁的詳細做法大全,簡單又營養的紫薯黑米汁做法

  • 紫薯黑米汁

  • 用料紫薯1個黑米20克冰糖10克清水800克牛奶100克紫薯黑米汁的做法一根中等大小紅薯黑米20g冰糖10g清水800ml，蓋好蓋子明天煮（第二天早上）最後10分鐘把牛奶倒進去成品小貼士1、2-3人份2、此方子做出來的成品比較希，喜歡稠的，水可以調至600-700ml3、九陽破壁機L18-Y31，“十分濃漿...
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藕紫薯玉米的做法和圖解 好吃的藕紫薯玉米家常做法
紫薯玉米餅的做法和圖解 好吃的紫薯玉米餅家常做法

  • 紫薯玉米餅

  • 突發奇想，自己還沒有嘗試過做紫薯餡兒的玉米餅，於是晚上只好畫餅充飢。今天早晨餓醒，跳起來就想實踐一下，紫薯玉米餅，事實證明非常成功。請原諒，過程未拍照。用料玉米麪一碗麪粉一碗雞蛋1個牛奶250ml酵母適量白糖適量蜂蜜適量紫薯6個紫薯玉米餅的做法米粉和小麥粉各一半混合，打...
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紅薯玉米汁的做法和圖解 好吃的紅薯玉米汁家常做法

  • 紅薯玉米汁

  • 不是我發明的配方，傳上來只是為了便於自己收藏。哈哈。用料甜玉米0.5根糯玉米0.5根紅薯1個清水添加到與食材平齊紅薯玉米汁的做法（不小心看到這份汁/湯譜的小夥伴們，請原諒我木有更多的圖片了。。。因為忘記拍了，做果蔬汁做習慣了，一順手全弄完了，做好以後才想起來忘記照照片了...
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玉米紫薯羹的做法和圖解 好吃的玉米紫薯羹家常做法

  • 玉米紫薯羹

  • 濃濃的紫薯加上粒粒分明的甜玉米~~嗯哼~~用料紫薯一根玉米粒黃糖少量玉米紫薯羹的做法紫薯隔水蒸到三分熟取出削皮備用玉米粒放入滾水煮將紫薯切成丁加入水中一起煮紫薯熟了之後用勺子壓成泥放入黃糖小貼士控制水分,不要讓紫薯泥太稀了,可以讓紫薯的量多一些....
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紫薯玉米湯的做法和圖解 好吃的紫薯玉米湯家常做法

  • 紫薯玉米湯

  • 廚房課題——處理剩菜！剩下了一根玉米棒，不想再煮着啃，還有三塊小紫薯，想到前幾天做番薯糖水的法子，入冬了喝着暖暖的，就想着如法炮製。超簡便！用料紫薯3塊玉米1根紅糖適量紫薯玉米湯的做法紫薯去皮切塊，玉米切段。紫薯和玉米放入高壓鍋中，倒入適量飲用水蓋過食材。水中加入紅糖攪...
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煮紫薯玉米的做法和圖解 好吃的煮紫薯玉米家常做法

  • 煮紫薯玉米

  • 雜糧:玉米紫薯，健康減肥用料紫薯2個玉米1根煮紫薯玉米的做法玉米，紫薯洗乾淨放入水中，大火燒開，小火煮15-20分鐘。大功告成...
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紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)做法

  • 紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)

  • 因為有了三個已經蒸熟的紫薯，就想着把它做成怎樣的點心呢？於是一個麪糰整出了四種做法，性價比太高了，而且都好吃哦用料紫薯泥克純牛奶糯米粉低筋粉或粘米粉，玉米澱粉糖鹽紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)的做法第一個作品:紫薯牛奶。(吃完了沒...
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紫薯玉米粥的做法和圖解 好吃的紫薯玉米粥家常做法

  • 紫薯玉米粥

  • 用料紫薯半個玉米半根紅棗3-5顆枸杞若干葡萄乾若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁紅棗剖開然後所有菜料一起下鍋熬。...
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紫玉卷｜紫薯糯米卷好吃的烹飪方法 紫玉卷｜紫薯糯米卷的地道做法和步驟

  • 紫玉卷｜紫薯糯米卷

  • 用料糯米粉150克澄粉35克蜂蜜35克玉米油25克水170克紫薯泥200克淡奶油30克紫玉卷｜紫薯糯米卷的做法紫薯洗淨，去皮，切塊。糯米粉➕澄粉➕蜂蜜➕水（分次加入），攪拌至順滑無干粉，提起筷子麪糊成不斷的直線下落的狀態。喜甜的可以加入適量的白砂糖。麪糊倒入模具，紫薯塊放入蒸屜。水...
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紫薯玉米粒的做法和圖解 好吃的紫薯玉米粒家常做法

  • 紫薯玉米粒

  • 紫薯玉米粒減脂必備餐用料紫薯2只玉米1只橙子半隻紫薯玉米粒的做法紫薯和玉米清洗乾淨一起煮橙子半隻切開去皮紫薯煮熟的程度是用筷子可以插進去玉米煮熟的程度是用手指捏起來軟軟的紫薯和玉米用涼水沖泡（降温）紫薯去皮放入碗中用勺子捻碎玉米粒用手指剝下拼盤懶人減脂餐食...
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紫薯玉米卷的做法和圖解 好吃的紫薯玉米卷家常做法

  • 紫薯玉米卷

  • 用料紫心番薯全麥吐司玉米紫薯玉米卷的做法玉米煮熟，切下來一些粒兒備用紫心番薯煮熟剝皮、用勺子捻碎取保鮮膜一張，先放上切去硬邊的一片吐司，再將番薯泥均勻抹平，撒上玉米粒掌握好力度，開卷吧成卷後，用沾過水的刀切好即可...
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玉米紅薯汁的做法和圖解 好吃的玉米紅薯汁家常做法

  • 玉米紅薯汁

  • 用料紅薯小半個玉米一根水800克牛奶200克玉米紅薯汁的做法玉米粒和紅薯粒洗淨放入破壁機，加水，按玉米汁鍵即可！中途可加奶加糖！...
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紫薯玉米糊的做法和圖解 好吃的紫薯玉米糊家常做法

  • 紫薯玉米糊

  • 大部分的小孩子早晨不願意吃早餐，媽媽們都十分頭疼，還要保證早餐有營養，還要美味，想辦法變着花樣做吧……。紫薯本身含有大量的花青素，再配上粗糧玉米麪，營養有了，顏色有了，食慾有了，快快行動試試吧。用料紫薯玉米麪紫薯玉米糊的做法紫薯去皮蒸熟碾成泥（我這個是做紫薯餅剩下的），兩羹...
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「主食」蒸玉米／紅薯／紫薯的做法步驟及圖解,美味正宗的「主食」蒸玉米／紅薯／紫薯做法

  • 「主食」蒸玉米／紅薯／紫薯

  • 生食150g左右為一份用料紅薯150g玉米150g紫薯150g「主食」蒸玉米／紅薯／紫薯的做法無需備菜，提前一天處理蒸熟即可蒸玉米:①玉米的葉子剝的剩下兩層不要剝掉，這個是入味的關鍵啊②留一部分沖洗乾淨的玉米鬚一起煮哦③水中放一勺鹽：玉米會更甜④涼水下鍋，放玉米大火燒開，轉小火煮2...
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紫薯玉米粽的做法和圖解 好吃的紫薯玉米粽家常做法

  • 紫薯玉米粽

  • 每年端午節粽子就姍姍來遲了，除了豆沙紅棗鹹肉火腿蛋黃，就沒有其他的口味了嗎？無意中看到的，做了一下，味道很奇特，粽子又多了一個口味咯。根據網上的菜譜改良的配料。用料粽葉8片糯米450克紫薯3個雀巢煉乳50克玉米粒80克細繩子1捆紫薯玉米粽的做法粽葉3小時提前泡水，糯米提前加...
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