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木棉花的做法食譜

簡單易學的木棉花煲豬骨美食做法

  • 木棉花煲豬骨

  • 去濕！用料木棉花蜜棗豬骨木棉花煲豬骨的做法豬骨飛水，木棉花浸泡洗淨所有材料冷水入鍋煲3小時...
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春季祛濕|木棉花乾的正確打開方式的做法步驟及圖解,美味正宗的春季祛濕|木棉花乾的正確打開方式做法

  • 春季祛濕|木棉花乾的正確打開方式

  • 春雨連綿🌧️祛濕茶必須安排上上週曬的木棉花幹真的太及時了！木棉花幹正確打開方式：撿新鮮完整的木棉花充分泡洗乾淨後蒸5-8分鐘晾曬5-7天就OK了！劃重點！切忌直接食用新鮮木棉花它的生物毒素必須曬乾後才能去除心急的話直接移步藥房採購哈！用料木棉花春季祛濕|木棉花乾的正確打...
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棉茵陳木棉花煲鯽魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的棉茵陳木棉花煲鯽魚湯做法

  • 棉茵陳木棉花煲鯽魚湯

  • 用料鯽魚1條（約600g）姜3片+3片（煎魚）蜜棗2個骨頭150-200g幹木棉花30g（5-6個人分量）綿茵陳30g棉茵陳木棉花煲鯽魚湯的做法姜、蜜棗、骨頭（150-200g都可以，要飛水）、鯽魚（600g左右）。（1）綿茵陳（30g，用濾網洗乾淨，至少要泡30分鐘，再洗乾淨（多洗幾次，有很多泥沙））；（2）幹木棉花（5-6人，30g，洗乾淨，至少泡30...
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簡單易學的木棉花扁豆袪濕湯美食做法

  • 木棉花扁豆袪濕湯

  • 廣東春季濕氣重，人就容易生病，多喝祛濕湯是最好的緩解方法。木棉花健脾養胃，清熱利濕，涼血止血，加入扁豆後這個湯祛濕作用特別好。用料豬脊骨木棉花白扁豆紅棗土茯苓木棉花扁豆袪濕湯的做法準備湯料。豬脊骨斬件，開水燙焯，過冷河。扁豆洗淨，放鍋裏翻炒至兩面金黃色。這樣可以去除...
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木棉花綿茵陳扁豆湯的做法步驟及圖解,美味正宗的木棉花綿茵陳扁豆湯做法

  • 木棉花綿茵陳扁豆湯

  • 這湯適合春天飲用，健脾養胃，祛濕除困，還有養肝清熱。用料姜2片木棉花5朵綿茵陳適量扁豆（炒一炒）適量鯽魚或豬骨1條蜜棗2粒木棉花綿茵陳扁豆湯的做法洗乾淨材料備用鯽魚煎一下，加2片姜，再加適量清水煲滾文火60–90分鐘，加點兒鹽即可...
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木棉花煮水的做法和圖解 好吃的木棉花煮水家常做法

  • 木棉花煮水

  • 祛濕，通絡用料新鮮木棉花(去花蕊)幾朵木棉花煮水的做法木棉花洗乾淨花蕊特別苦澀，我一般不要；焯過水，去除澀味，煮水代茶飲，也可以魚/肉一起熬湯。花瓣花托可以吃。...
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涼拌木棉花（攀枝花）的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌木棉花（攀枝花）做法

  • 涼拌木棉花（攀枝花）

  • 木棉花，我們這邊又叫攀枝花，樹形特別高大，大概有一二十米，從樹根往上五六米才會有分支，整個樹形蒼勁有力。因為樹形高，遠遠高過其他樹，開花時它的樹上一片葉子都沒有。周圍都是綠茵茵的，就算芒果和荔枝都在開花，但他們的花色是細細碎碎的黃色，只有木棉花高大粗壯，紅彤彤，異常顯眼。《...
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木棉花祛濕湯-悶熱濕氣一掃光！的做法步驟及圖解,美味正宗的木棉花祛濕湯-悶熱濕氣一掃光！做法

  • 木棉花祛濕湯-悶熱濕氣一掃光！

  • 濕熱天用這花燉一燉，祛濕又養顏用料瘦肉200g幹木棉花5朵赤小豆20g扁豆20g薏米20g芡實20g木棉花祛濕湯-悶熱濕氣一掃光！的做法將薏米、芡實、扁豆、赤小豆淘洗乾淨，用温水浸泡30分鐘備用，幹木棉花放在流動水下衝洗乾淨，浸泡10分鐘。瘦肉洗乾淨，切成薄片冷水下鍋焯熟，撈出瀝水備用...
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簡單易學的木棉花陳皮粥美食做法

  • 木棉花陳皮粥

  • 用料木棉花陳皮片粳米蜂蜜木棉花陳皮粥的做法用料：木棉花30克、陳皮10克粳米100克、蜂蜜少許做法：①洗淨食材；②木棉花和陳皮加水煎汁，去渣留汁待用;③粳米加水及木棉花陳皮汁煮粥，快成時加入少許蜂蜜調味即可。小貼士健脾祛濕、潤肺止咳...
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疏風散結清熱—貓爪草木棉花茶飲（不苦）的做法步驟及圖解,美味正宗的疏風散結清熱—貓爪草木棉花茶飲（不苦）做法

  • 疏風散結清熱—貓爪草木棉花茶飲（不苦）

  • 熬了幾個夜，天天2、3點才睡，今天牙痛了，還有臉頰接近耳朵的地方長了一顆痘痘，碰到就有點痛那種。瞬間淋巴排毒不好了。。。馬上給自己煲了清熱茶飲，不喜歡喝苦的（應該也沒人喜歡吧），所以這個是非常適合拒絕苦茶的盆友。加入了貓爪草有消炎活血的功效，蒲公英解毒散結，春季明目清熱最...
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木棉花車前草煲鯽魚的做法步驟及圖解,美味正宗的木棉花車前草煲鯽魚做法

  • 木棉花車前草煲鯽魚

  • 用料新鮮車前草木棉花白鯽魚瘦肉薑片蜜棗木棉花車前草煲鯽魚的做法木棉花提前浸泡。車前草浸泡清洗切段。鯽魚煎至兩面金黃。瘦肉切大塊。所有材料冷水入鍋，大火轉小火煲90分鐘即可。...
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簡單易學的木棉花豬骨去濕湯美食做法

  • 木棉花豬骨去濕湯

  • 廣東春季很潮濕，人會覺得特別的困。所以這個時候要多喝一些祛濕的湯水。木棉花意米赤小豆豬骨湯是一款做法很簡單的去濕湯哦！用料豬骨2斤木棉花6-8朵意米適量赤小豆適量姜2片木棉花豬骨去濕湯的做法意米、赤小豆、木棉花洗乾淨，用清水浸泡半小時。豬骨先飛水，再將所有材料放...
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健脾祛濕湯之三～木棉花豬脊骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾祛濕湯之三～木棉花豬脊骨湯做法

  • 健脾祛濕湯之三～木棉花豬脊骨湯

  • 功效:健脾除濕止癢用料豬脊骨300克陳皮5克幹木棉花20克水2000克健脾祛濕湯之三～木棉花豬脊骨湯的做法*陳皮泡軟、刮囊。*豬骨焯水備用。*食材放入鍋中，加入清水，武火煮沸後改為文火煲70分鐘。*加入適量精鹽調味即可。...
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祛濕湯木棉花燈芯草祛濕排毒去心火對濕氣口乾口臭剋星的做法步驟及圖解,美味正宗的祛濕湯木棉花燈芯草祛濕排毒去心火對濕氣口乾口臭剋星做法

  • 祛濕湯木棉花燈芯草祛濕排毒去心火對濕氣口乾口臭剋星

  • 之前發的幾款湯料，不知是否自己無意刪除。把刪除的湯料再發一次，方便自己，有需要的朋友也可以借鑑。這款湯料非常好的祛濕功效，是省中醫教授寫給我的祛濕湯，非常不錯。廣東天氣濕氣重，身體睏倦乏力，口乾口苦，心中一股無名火，喝這款湯特別有效。可以加瘦肉煲湯也可以直接煲水當涼茶...
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零失敗巴旦木棉花糖的做法步驟及圖解,美味正宗的零失敗巴旦木棉花糖做法

  • 零失敗巴旦木棉花糖

  • 🔥最近巴旦木棉花糖餅乾火爆全網，做法簡單，入口酥脆，簡直不要太贊！用料棉花糖40個巴旦木40個零失敗巴旦木棉花糖的做法準備好40個棉花糖依次擺開，間距最好大一點，否則在烤的時候容易粘黏。烤箱預熱後，上下火125℃烤30分鐘。我用的是北鼎烤箱t.750，具體時間和温度還是要根據自家烤...
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消食祛濕：谷麥木棉花湯的做法步驟及圖解,美味正宗的消食祛濕：谷麥木棉花湯做法

  • 消食祛濕：谷麥木棉花湯

  • 該湯消食導滯，祛濕養胃，特別適合小孩子喝，一週喝兩次，小孩胃口大開。用料谷芽10克麥芽10克陳皮1克木棉花5克山楂3克消食祛濕：谷麥木棉花湯的做法買好的材料，可以沖洗一下，最好用那種密篩子來沖洗，要不材料碎小容易沖走放養生壺加水浸泡一下選藥膳或花茶功能開煲水開後再調小火力...
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「簡」木棉花燉豬橫脷/利湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「簡」木棉花燉豬橫脷/利湯做法

  • 【簡】木棉花燉豬橫脷/利湯

  • 【一人食】小時候，家裏的大人總是説“廣東的小孩容易濕熱（上火），濕熱就燉點木棉花豬橫脷湯喝呀~”現在，獨自在城市裏生活，上火總是少不了的。也總想着對自己好點，對自己再好一點點。那，就來嘗試做一下兒時的味道吧~用料a豬橫脷半條a五花肉50克b木棉花3-5朵（大花-小花）b紅棗/蜜棗1個...
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春日木棉花的做法和圖解 好吃的春日木棉花家常做法

  • 春日木棉花

  • 用料木棉花春日木棉花的做法1234567891011...
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春夏換季潤肺補脾木棉花無花果祛濕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的春夏換季潤肺補脾木棉花無花果祛濕湯做法

  • 春夏換季潤肺補脾木棉花無花果祛濕湯

  • 在廣州隨處可見的木棉花煲湯原來這麼好喝用料薏米50克木棉花5朵（少人喝可以少下）茯苓10克無花果3-4個骨頭300克五指毛桃60克春夏換季潤肺補脾木棉花無花果祛濕湯的做法材料分量可以根據你自己喜好沒有一定的分量木棉花少人喝可以少下一點多了會苦我一家4口下5朵所以材料洗...
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湯品系列——豬骨木棉花赤小豆湯祛濕湯（濃厚的口感）的做法步驟及圖解,美味正宗的湯品系列——豬骨木棉花赤小豆湯祛濕湯（濃厚的口感）做法

  • 湯品系列——豬骨木棉花赤小豆湯祛濕湯（濃厚的口感）

  • 這幾天的廣州雨一直下個不停那可怕的“回南天”又來了除了防潮最重要的是“祛濕”天天看書翻祛濕的菜譜大概一星期喝三四次砂鍋湯濕氣才好一些~特別是減肥的人士一定要祛濕‼️‼️濕氣一除其它行為事半功倍用料豬骨600克木棉花8-10朵赤小豆50克陳皮（川橘紅）1片姜2片湯品系列—...
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簡單易學的木棉花燒豬骨美食做法

  • 木棉花燒豬骨

  • 春天到了，廣東天氣比較濕，喝上一碗這個湯可去濕，健脾胃，值得一試。木棉花的功效可以去網上查，不在這説了用料豬骨250克赤小豆10克炒薏米15剋剋陳皮半片茯苓20克木棉花幹4朵炒扁豆10克淮山幹15克茨實10克木棉花燒豬骨的做法木棉花用清水泡20分鐘。陳皮輕泡有點軟木棉花花心上有...
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簡單易學的木棉花鯽魚湯美食做法

  • 木棉花鯽魚湯

  • 用料鯽魚1條約700g豬展肉200g木棉花30g薏米，芡實各35g蜜棗2個姜2片木棉花鯽魚湯的做法各物分別洗淨。藥材稍浸泡，蜜棗去核待用鯽魚宰洗淨，瘦肉洗淨鍋燒乾，下油，再放入魚煎至微黃，濺入少許清水。其他材料一起下瓦煲，加清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸後改文火煲約1個半小時，下鹽便可，...
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木棉花根蕉芋煲瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的木棉花根蕉芋煲瘦肉做法

  • 木棉花根蕉芋煲瘦肉

  • 木棉花根能清熱解毒、緩解跌打損傷，蕉芋具有清熱利濕、安神降壓功效，一起煲湯非常適合廣州的春天！用料木棉花根100克蕉芋200克新鮮木棉花2朵瘦肉400克姜4片木棉花根蕉芋煲瘦肉的做法所有材料洗淨備用，放木棉花根、肉、姜先放煲半小時後放木棉花及蕉芋所有材料放入再煲半小時...
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木棉花蓮藕黑珍豬扇骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的木棉花蓮藕黑珍豬扇骨湯做法

  • 木棉花蓮藕黑珍豬扇骨湯

  • 廣州市花是木棉花，花形很大，花瓣肥厚，開放得無拘無束，甚是張揚。妙的是這麼嬌豔的花朵，可以拿來煲湯，鮮的可以，曬乾也行。所以在街頭巷尾多木棉樹的地方，總可以看到拾撿木棉花的人。木棉花有清熱、祛濕的功效，加入健脾利水的薏米、蓮藕同煲，於秋天祛除前兩季的潮濕最是應時了。木棉...
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木棉花茯苓薏米祛濕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的木棉花茯苓薏米祛濕湯做法

  • 木棉花茯苓薏米祛濕湯

  • 廣東最近陰雨綿綿，很容易就會濕氣太重而引發各種身體問題，口氣重，舌苔厚，💩不成型等，這款祛濕湯最適合春季的廣東了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡實15克木棉花10克（6-10朵）蜜棗2個木棉花茯苓薏米祛濕湯的做法豬肉400g木棉花8-10朵芡實15g赤小豆20g薏米15...
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