當前位置：烹調屋 >

增發的做法食譜

增發黑芝糊，記錄一下怕忘了比例😂的做法步驟及圖解,美味正宗的增發黑芝糊，記錄一下怕忘了比例😂做法

  • 增發黑芝糊，記錄一下怕忘了比例😂

  • 用料黑芝麻180克黑豆100克黑米80剋核桃45克炒熟的花生40克紅棗20克桑葚幹20克枸杞15克增發黑芝糊，記錄一下怕忘了比例😂的做法如果做成速食芝麻糊得話就把食材炒熟，然後打粉，吃的時候挖幾勺放開水攪拌。或者打成豆漿米糊，或者直接煮粥...
  • 19036
烏髮增發就選它，真正的九蒸九曬黑芝麻丸的做法步驟及圖解,美味正宗的烏髮增發就選它，真正的九蒸九曬黑芝麻丸做法

  • 烏髮增發就選它，真正的九蒸九曬黑芝麻丸

  • 從洗芝麻到做丸子經過幾十道工序，拍了些照片和視頻，來個詳細版本，好東西應該分享出來，寫的不清楚的地方可以留言問我，沒有什麼沒有不能説的，它的關鍵點就是不能省步驟，不能偷工減料哦。説説怎麼知道的它，一次孩子推拿師，她一個執業30多年，很多朋友在各國做同行業，她説讓我們回去做給...
  • 18632
簡單易學的補腎增發黑芝麻糊美食做法

  • 補腎增發黑芝麻糊

  • 記憶中的黑芝麻糊，味道自然，增強抵抗力，補腎增發良品！小孩大人，電腦一族的最愛！用料黑芝麻50G白芝麻30G大米30G冰糖50G開水600ML補腎增發黑芝麻糊的做法將黑芝麻、白芝麻、大米、放入鍋中炒香將炒香的芝麻大米放入破壁中，加入冰糖和600ML開水選用標準配件，選擇自動醬汁程序，按下巡...
  • 14145
增肌減脂之發芽米香菇什錦飯的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之發芽米香菇什錦飯做法

  • 增肌減脂之發芽米香菇什錦飯

  • 100%的發芽米飯減肥效果更佳！想真實感受γ-氨基丁酸的威力，就不要加白米！食用發芽米時，完全不加白米，所得到的效果將更驚人。發芽米本身所具有減肥功效，會因為添加了白米而大打折扣。雖然混雜了白米會降低功效，但還是能減肥，只不過要花較久的時間，才能得到相同的功效。因此，為了提...
  • 16851
豆包～加入玉米麪，增色增香增健康的做法步驟及圖解,美味正宗的豆包～加入玉米麪，增色增香增健康做法

  • 豆包～加入玉米麪，增色增香增健康

  • 用料細玉米麪100克中餐高筋粉300克糖一大勺酵母一小勺水豆包～加入玉米麪，增色增香增健康的做法細棒子麪100克。水100克燒開，快速加入棒子麪裏，將棒子麪燙熟。晾涼備用。麪粉300克，與棒子麪混合。加入一大勺糖，一小勺酵母，約120克温水，揉成麪糰。麪粉吸水率高的話，可以適當再加點水...
  • 23155
增肌減脂之發芽米珍珠丸子的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之發芽米珍珠丸子做法

  • 增肌減脂之發芽米珍珠丸子

  • 吃活的發芽米體驗10大神奇療效！1.淨化血液2.抗疲勞、提升注意力3.消除黑斑、皺紋、美白肌膚4.調節高低血壓，恢復正常值5.消除中性脂肪、減肥6.消除腿部浮腫7.減輕過敏現象8.增強記憶力9.緩解宿醉現象10抑制血糖值用料發芽米2碗（熟）香菇2朵雞蛋1枚南瓜40克香菜適量鹽、醬油適...
  • 14936
增增的廈門吃路生活的做法步驟及圖解,美味正宗的增增的廈門吃路生活做法

  • 增增的廈門吃路生活

  • 一個生活在廈門的東北姑娘。靠吃享受生活，靠吃享受高潮。哈哈哈哈哈，污！就是隨手發一些吃的嘍～用料銀子💰愛吃的❤️增增的廈門吃路生活的做法恩...
  • 22383
增肌減脂之發芽米芋頭飯的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之發芽米芋頭飯做法

  • 增肌減脂之發芽米芋頭飯

  • 大家快來吃發芽米！發芽米的功效不只減肥而已！採用飲食減肥的方法時，最大的問題就是如何兼容家中其他不必減肥的人的飲食。儘管自己在怎麼熱中於減肥，但是看到加重其他人吃着美食的模樣，意志力還是很容易瓦解的。最麻煩的是，自己的減肥餐必須和其他人的食物分開來料理，搞得每餐都...
  • 18070
增肌減脂之雙蓮發芽米奶的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之雙蓮發芽米奶做法

  • 增肌減脂之雙蓮發芽米奶

  • 只要照着吃，還想再吃其他東西也沒問題。能將多餘卡路里和油脂排出體外，趕快親自體驗一下發芽米的威力吧！用料發芽米20克蓮子10粒蓮藕60克古法紅糖5克清水400CC增肌減脂之雙蓮發芽米奶的做法蓮藕洗淨，削去外皮，切成小塊，備用。將蓮子外殼剝掉備用。古法紅糖切成小塊，備用。將發芽...
  • 26026
增肌減脂之發芽米章魚炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之發芽米章魚炒飯做法

  • 增肌減脂之發芽米章魚炒飯

  • 發芽米就像減肥增強劑！發芽米減肥的原則只有一個，那就是“吃發芽米。”既不必減少食量，也不必禁吃零食，更不用開始運動，也不須戒酒。每粒發芽米都充滿減肥的功效，吃了發芽米就像吃下了減肥增強劑。因此除了吃發芽米之外，你什麼都不必改變。只不過，要讓目前已經習慣吃白米飯的人改...
  • 19346
味增面的做法和圖解 好吃的味增面家常做法

  • 味增面

  • 用料白味增2勺豆瓣醬1勺豬肉糜蒜泥1顆蔬菜捲心菜or秋葵or有啥吃啥葱花熟白芝麻麪條味增面的做法肉糜＋蒜泥炒香＋豆瓣醬+味增炒勻+水+蔬菜煮開+麪條煮熟裝碗，撒葱花和白芝麻嗦～...
  • 23502
蛋白粉蒸蛋糕無糖無油不用打發增肌減脂必備的做法步驟及圖解,美味正宗的蛋白粉蒸蛋糕無糖無油不用打發增肌減脂必備做法

  • 蛋白粉蒸蛋糕無糖無油不用打發增肌減脂必備

  • 擼鐵人士離不開蛋白粉天天喝蛋白粉奶昔也很無聊。就借鑑了一下大米發糕的做法嘗試做一下蛋白粉發糕。想不到味道還不錯。用料巧克力味蛋白粉50克粘米粉（大米磨的粉）25克麪粉（任何筋性都行）15克生粉15克酵母2克泡打粉2克温水150克蛋白粉是有甜味的，內含代糖，因此做的時候就沒再...
  • 25327
增高湯的做法和圖解 好吃的增高湯家常做法

  • 增高湯

  • 增高湯不是喝了就增高，只是在孩子長個的時候幫忙助力一下，但一定要滿十二歲才能喝，不宜太小喝用料田七10克雞公1/4海馬公母一對黃芪30克紅棗幾顆生薑一片增高湯的做法準備好材料，田七要下鍋炒熟，因為生田七活血，熟田七才滋補，作用不一樣我們這裏説要用雞公的，但應該也不一定，竹絲...
  • 32804
三文魚豆腐味增湯（白味增）的做法步驟及圖解,美味正宗的三文魚豆腐味增湯（白味增）做法

  • 三文魚豆腐味增湯（白味增）

  • 適合減肥人士的菜譜……看到很多菜譜寫的啥不長胖啊之類的點進去看....這些人完全不懂攝入計算，以為沒有油沒有糖你就能瘦emmm……這個菜譜只渡有緣人，健身減肥的人可以仔細算算哈哈^_^用料三文魚200克味增白味增50克豆腐內脂豆腐1盒味淋20克水750毫升小葱1根香菜1根（隨意）裙...
  • 25265
增肌減脂之發芽米焗烤鮭魚的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之發芽米焗烤鮭魚做法

  • 增肌減脂之發芽米焗烤鮭魚

  • 用焗烤料理減肥?只有加發芽米才能幫你排出油脂!!!用料發芽米飯(熟)2人份新鮮鮭魚100克洋葱1/2個蘑菇8個西蘭花1/2棵鹽、胡椒粉少許增肌減脂之發芽米焗烤鮭魚的做法新鮮鮭魚片先去外皮，切成一口大小，淋上鹽、胡椒，用1/2大匙的奶酪將表面稍稍煎黃。洋葱切成小片，蘑菇切成薄片。...
  • 6164
增肌減脂之秋葵酥皮發芽米的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之秋葵酥皮發芽米做法

  • 增肌減脂之秋葵酥皮發芽米

  • 食物纖維無法被消化吸收，所以不會變成熱量。但攝取後會有飽足感，因此可以避免攝取過多的熱量，具有預防肥胖的功能。用料發芽米飯1碗（熟）秋葵12支白芝麻適量（熟）玉米澱粉適量增肌減脂之秋葵酥皮發芽米的做法將芝麻放入發芽米飯中攪拌均勻。秋葵洗淨，切去頭，略切一刀，取出內籽，在填入...
  • 28750
味增湯的詳細做法大全,簡單又營養的味增湯做法

  • 味增湯

  • 日本家庭經典菜式簡單卻超級美味用料昆布一片韭菜適量木魚花適量味增適量雞蛋適量味增湯的做法涼水放入一片昆布，小火泡着。韭菜切段，和木魚花一起放到鍋裏。挖一勺味增倒進湯裏。雞蛋攪拌均勻，先把昆布取出，再倒入蛋液。關火加蓋燜1分鐘。完成用心的兒童美食＼親子互動視頻每...
  • 13593
黑芝麻拌菠菜（烏髮、減肥、增強體質）的做法步驟及圖解,美味正宗的黑芝麻拌菠菜（烏髮、減肥、增強體質）做法

  • 黑芝麻拌菠菜（烏髮、減肥、增強體質）

  • 食以調養用料菠菜200克黑芝麻1大匙鹽適量香油適量醋適量白糖適量黑芝麻拌菠菜（烏髮、減肥、增強體質）的做法拆分食材的作用吃這道菜的好處上半部份內容：做法下半部分內容...
  • 8497
味增系列 - 黃瓜蘸味增的做法步驟及圖解,美味正宗的味增系列 - 黃瓜蘸味增做法

  • 味增系列 - 黃瓜蘸味增

  • 這個是我的保留菜。不知道為什麼就是喜歡這麼吃～高興的時候會提前發酵點兒麥仁加進去。用料味噌30g黃瓜隨意高湯或温水少量味增系列-黃瓜蘸味增的做法用幾滴温水稍微化開味增，要保證濃稠蘸的起來。黃瓜切條直接蘸來吃。...
  • 27431
味增的做法和圖解 好吃的味增家常做法

  • 味增

  • 參考食譜:甜味噌：米曲和幹豆子等量，鹽為米曲和幹豆子總量的6%鹹味噌：米曲為幹豆子重量的50%，鹽為米曲和幹豆子總量的13%以上用料黃豆米曲海鹽黃豆水味增的做法米曲黃豆浸泡過夜，然後黃豆吸飽水，這樣可以減少蒸煮時間將黃豆蒸或者煮至用手可以輕輕捻碎的程度，放涼備用豆子加入密...
  • 19458
辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭的做法步驟及圖解,美味正宗的辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭做法

  • 辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭

  • 感謝湯洋師姐盛情贊助的正宗西北甘谷辣椒麪！聞着就香！綜合網上各大菜譜，推出此方，值得一試。用料辣椒麪3杯花生油5杯芝麻半杯大葱半根洋葱半個姜8片蒜8瓣八角3個花椒一把香葉3片桂皮3塊鹽適量辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭的做法正宗西北甘谷辣椒麪。撲鼻的香味，嗆鼻的...
  • 30416
增肌減脂之魷魚滑菇發芽飯的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之魷魚滑菇發芽飯做法

  • 增肌減脂之魷魚滑菇發芽飯

  • 食用發芽米除了能瘦身，還有許多附加價值。所以應每天食用發芽米。當糙米發芽時，會產生γ-氨基丁酸和植酸等成分，因而成為優良的減肥米。尚未發芽的糙米，向來被視為優良的健康食品，實際上，糙米的消化吸收率很低，好不容易吃下去的營養，往往無法被人體消化吸收而直接排出體外。不過，...
  • 14608
增福增壽臘八粥好吃的烹飪方法 增福增壽臘八粥的地道做法和步驟

  • 增福增壽臘八粥

  • 事事粥全事事粥到用料糯米克大米杯紅棗顆紅豆克蓮子克黑米克核桃克小米克桂圓顆水克花生克綠豆克增福增壽臘八粥的做法準備家裏可以利用的食材豆類提前一晚浸泡豆類下鍋煮開花，下鍋米類的食材，煮粘稠後再加入桂圓葡萄乾枸杞之類的增福增壽的臘八粥出鍋了😀...
  • 4310
增肌減脂之茶香發芽米拌飯的做法步驟及圖解,美味正宗的增肌減脂之茶香發芽米拌飯做法

  • 增肌減脂之茶香發芽米拌飯

  • 活谷發芽米所含的抗氧化成分，可以防止皮膚氧化損傷，促進皮膚新陳代謝，擁有白皙美麗的肌膚不再是夢想。用料茶葉2大匙白芝麻（熟）1大匙發芽米飯2人份橄欖油1/2大匙玉米粒（熟）1/2杯鹽1/2小匙增肌減脂之茶香發芽米拌飯的做法茶葉用研磨器磨成細粉狀，侍用。平底鍋用中小火預熱，倒入橄欖...
  • 26755
電飯煲做蛋糕 戚風蛋糕（發特別高） 小增菜譜的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲做蛋糕 戚風蛋糕（發特別高） 小增菜譜做法

  • 電飯煲做蛋糕 戚風蛋糕（發特別高） 小增菜譜

  • 用料雞蛋4個低筋麪粉85克牛奶50克植物油50克糖70克泡打粉一小撮塔塔粉（可用醋或檸檬汁）代替一小撮電飯煲做蛋糕戚風蛋糕（發特別高）小增菜譜的做法把所以東西都秤好，備用加30克糖到蛋黃裏打勻，再加入牛奶打勻，再加入油打勻，然後把泡打粉和低粉一起過篩加到蛋黃裏面，攪拌，用刮刀，炒菜...
  • 13114

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接