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南乳蓮藕燜雞翼的做法食譜

簡單易學的南乳蓮藕燜雞翼美食做法

  • 南乳蓮藕燜雞翼

  • 荷蓮一身寶，秋藕最補人。秋季吃蓮藕的7大保健功效”。1．降糖降脂益腸道。藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖和膽固醇水平，促進腸蠕動，預防便祕及痔瘡。鮮藕生薑汁還可治療腸道炎症。2．抗衰防癌補維C。藕的含糖量不算很高，但含有較高的維生素C，對於肝病、便祕...
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蓮藕燜雞的做法和圖解 好吃的蓮藕燜雞家常做法

  • 蓮藕燜雞

  • 涼風起，秋天來了，吃藕的季節。排骨已經買不起了，吃雞吧！用料雞半隻蓮藕2節薑片6片香菇3朵泡子姜6片泡椒4個生粉半勺鹽，油，生抽適量蓮藕燜雞的做法半隻雞，洗乾淨，切塊。放一點鹽，生粉和花生油，攪拌均勻，醃製10分鐘。蓮藕削皮，洗乾淨，整節放電壓力鍋中，加入兩碗水，選擇煲湯檔。煮好後，放涼...
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簡單易學的南乳蓮藕燜豬手美食做法

  • 南乳蓮藕燜豬手

  • 嫁了個香港老公，自然要學幾個廣東菜來收收某人的胃。某人喜歡吃南乳燜豬手，但因為自己平時燉豬手的做法和廣東人的還是有差別的，所以在Youtube上發現了這個香港本地人做法的菜譜，扒下來分享給大家。用料豬前蹄1只南乳（巨樹浙紹南乳）3塊藕2節姜3片片糖1塊蒜頭5瓣幹葱頭4個陳皮半...
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南乳花生燜腐竹蓮藕煲的做法步驟及圖解,美味正宗的南乳花生燜腐竹蓮藕煲做法

  • 南乳花生燜腐竹蓮藕煲

  • 用料蓮藕幾個炸腐竹一斤花生2把/隨意薑片幾片醬料：南乳2塊磨鼓醬一茶勺蠔油2茶勺生抽隨意勺鹽2克水適量南乳花生燜腐竹蓮藕煲的做法蓮藕去皮，切塊再洗乾淨撈起瀝乾水份洗一些花生超市買的炸腐竹，洗乾淨撈起瀝乾水份備用熱鍋熱油爆香薑片，倒入蓮藕和花生翻炒均勻，加少許鹽、一...
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南乳花生冬菇燜蓮藕的做法步驟及圖解,美味正宗的南乳花生冬菇燜蓮藕做法

  • 南乳花生冬菇燜蓮藕

  • 用料南乳2塊花生一手拿冬菇適量蓮藕適量蠔油+生抽適量白糖+磨鼓醬適量薑片3片鹽適量南乳花生冬菇燜蓮藕的做法冬菇洗乾淨浸泡軟，蓮藕去皮切成小塊，花生備用熱鍋加油爆香薑片倒入蓮藕，花生炒香，另一個碗裝好南乳醬磨鼓醬白糖生抽加少許水倒入蓮藕裏面攪拌均勻炒香再用砂鍋加冬...
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燜五香雞翼的做法和圖解 好吃的燜五香雞翼家常做法

  • 燜五香雞翼

  • 快手，簡單，好味！😇下飯菜！用料醬油適量勺雞翼數只糖適量克豆粉適量五香粉適量勺燜五香雞翼的做法把雞翼解凍，加點鹽落去，去血水！解凍後，雞翼中間切兩刀！我就前後都切，容易入味！😃醬油，豆粉，五香粉醃製一下！下油，蒜蓉，爆一下！下雞翼，兩邊煎到金黃！細火！😄把醃製雞翼剩下的醬汁，倒進鍋裏，加點糖，加...
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南乳蓮藕片的做法和圖解 好吃的南乳蓮藕片家常做法

  • 南乳蓮藕片

  • 用料藕節南乳塊油克南乳蓮藕片的做法蓮藕切片蓮藕要過水燙過小貼士①蓮藕開水燙兩分鐘冷水涼待用②燒開放油下蓮藕翻炒③根據口味放南乳的量翻炒融開④上蝶...
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簡單易學的南乳蓮藕燜豬腳美食做法

  • 南乳蓮藕燜豬腳

  • 豬腳，富含豐富的膠原蛋白，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。這種硬菜，對於以前的我都是隻可遠觀不可褻玩滴。不過購入米博之後就完全不用擔心了，用米博自帶菜譜及稱重功能，可以精確地控制用量，完全不用擔心不會做或者調料控制不好量導致過甜或過淡。而且只需要40多...
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腐乳蓮藕的做法和圖解 好吃的腐乳蓮藕家常做法

  • 腐乳蓮藕

  • 紅色醬豆腐配什麼都好吃有木有小夥伴們來試試吧用料蓮藕一根醬豆腐1塊蒜兩瓣葱一段紅辣椒一個腐乳蓮藕的做法準備食材葱蒜切末藕切滾刀塊辣椒切碎備用腐乳加腐乳湯和成泥備用熱鍋倒油放入葱蒜和醬豆腐放入藕塊快速翻炒均勻倒入少許清水蓋蓋燜熟臨出鍋前放入紅椒絲即可出...
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南乳炆蓮藕的做法和圖解 好吃的南乳炆蓮藕家常做法

  • 南乳炆蓮藕

  • 用料南乳一塊半(壓成糊)藕兩節五花肉七八兩糖4勺南乳炆蓮藕的做法把蓮藕切洗好，放入電壓鍋裏五花放上面(放下面很容易壓碎)，倒一碗半水，開壓25分鐘壓好後把五花切好，蓮藕夾出來，湯也倒出裝好。拿五花煎出油倒入蓮藕翻炒倒入南乳和糖小火炒上色上色後把蓮藕湯倒入中火炆10分鐘...
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燜雞翼的做法和圖解 好吃的燜雞翼家常做法

  • 燜雞翼

  • 用料姜一個蒜頭2個雞翼個人愛好燒酒糖黃糖水燜雞翼的做法把姜切成薑絲把蒜頭切成碎末把薑絲和碎末蒜頭放進鍋粒里加油炒一下，加入雞翼，然後翻炒一下加油加醬油、糖、黃糖、燒酒然後蓋上鍋燜10分鐘左右就可以了...
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南乳蓮藕花生悶豬腳的做法步驟及圖解,美味正宗的南乳蓮藕花生悶豬腳做法

  • 南乳蓮藕花生悶豬腳

  • 我這個是做的量多的如果不需要吃那麼多可以減量現在是吃蓮藕好時候用料豬蹄1只蓮藕5節生花生5元南乳9塊醬油4勺鹽一點點姜5片冰糖一大塊蒜頭兩瓣桂皮八角香葉適量一點點就可以清水克白醋5滴老抽適量2勺左右南乳蓮藕花生悶豬腳的做法蓮藕洗淨切塊綽水備用豬蹄切塊焯水備用...
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薯仔燜雞翼的做法和圖解 好吃的薯仔燜雞翼家常做法

  • 薯仔燜雞翼

  • 一道屢試不爽、技術含量低的硬菜！用料雞翼15只（3~4人份）馬鈴薯3顆蒜頭2顆蠔油適量薯仔燜雞翼的做法冷凍雞翼解凍後汆水備用；蒜頭剝開，用刀拍碎；馬鈴薯去皮切成細塊；平底鍋熱油後放入蒜頭爆香；用廚房紙印幹雞翼表面水分，放入平底鍋煎至表面金黃後撈出備用；用剩餘的油將馬鈴薯炒香2分...
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南乳蓮藕燜排骨(低鹽美味家常菜)的做法步驟及圖解,美味正宗的南乳蓮藕燜排骨(低鹽美味家常菜)做法

  • 南乳蓮藕燜排骨(低鹽美味家常菜)

  • 一直很喜歡吃蓮藕，通常都是清炒或者煲湯，這次和南乳排骨一起燜煮，回味無窮。因為本人口味比較清淡，所以這道菜沒有放鹽，但一點兒不影響菜品的美味！作為簡易快手家常菜是最合適不過了！用料肋排兩根蓮藕兩節蒜三瓣南乳汁兩勺蠔油一勺南乳蓮藕燜排骨(低鹽美味家常菜)的做法肋排切小...
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南乳雞翼的做法和圖解 好吃的南乳雞翼家常做法

  • 南乳雞翼

  • 用料雞翼腐乳南乳燒酒南乳雞翼的做法將南乳、腐乳、適量燒酒和糖攪拌在一起，然後放少許生粉再攪拌將雞翅放入調料攪拌醃製20-30分鐘將醃製好的雞翅，稍微撥開外層的醃汁，然後打上薄薄的一層生粉將雞翅小火煎3-4分鐘（睇色水決定）煎到9成熟左右撈出，中小火再煎30秒左右即可完成...
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快手燜雞翼的做法和圖解 好吃的快手燜雞翼家常做法

  • 快手燜雞翼

  • 這個方法燜雞翼又快又好吃。用料雞中翅15個料酒少許姜7-8片鹽8克生抽25-30克老抽5克冰糖10-12克熱水適量快手燜雞翼的做法雞翼洗乾淨瀝水，在雞翼的上下兩面分別切兩刀加入鹽醃製10分鐘放入薑片抓拌冰糖，薑片待用鍋加熱，倒入少許油，加入薑片擺放好雞翼兩分鐘後把雞翼翻面加入...
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南乳柱候醬蓮藕燜排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的南乳柱候醬蓮藕燜排骨做法

  • 南乳柱候醬蓮藕燜排骨

  • 用料排骨200克南乳1塊藕2節柱候醬1勺南乳柱候醬蓮藕燜排骨的做法凍排骨解凍，焯水去掉血水。蓮藕切塊。水燒開，放蓮藕和排骨。重新燒開後，放入柱候醬和南乳。換小火再煮個十來分鐘。放燜燒罐。幾小時就可以吃了。...
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南乳燜蓮藕的做法和圖解 好吃的南乳燜蓮藕家常做法

  • 南乳燜蓮藕

  • 家鄉的味道❤️❤️用料南乳4磚藕2節大蒜2瓣黃片糖四分之一塊鹽2克豬肉1塊雞粉2克油8克南乳燜蓮藕的做法藕削皮，切片，拍2瓣蒜，將豬肉切片鍋熱後加油，下蒜和豬肉爆香放入藕片，翻炒均勻放入大概上圖這麼多水，蓋上鍋蓋，燜5分鐘南乳攪爛，加入點南乳汁，放入鹽，雞粉加入鍋中，加入黃片糖，翻炒均...
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南乳炒蓮藕的做法和圖解 好吃的南乳炒蓮藕家常做法

  • 南乳炒蓮藕

  • 用料南乳適量藕2節鹽適量葱花1根葱切的量油適量水適量南乳炒蓮藕的做法蓮藕洗淨,削皮，切薄片所有材料準備鍋加入油加入藕片加入南乳加水然後翻炒均勻，再加鹽蓋上鍋蓋燜一下翻炒均勻收汁撒上葱花完成小貼士1、如果蓮藕有泥就可以用筷子搓出來2、...
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南乳蓮藕炆花腩/排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的南乳蓮藕炆花腩/排骨做法

  • 南乳蓮藕炆花腩/排骨

  • 用料花腩/排骨蓮藕葱頭姜蒜蓉南乳酒南乳蓮藕炆花腩/排骨的做法南乳（大半塊）用料酒調稀姜葱蒜爆香加入南乳爆香加入花腩/排骨爆香加入蓮藕加冰糖，加水大火炆5分鐘，小火炆淋。...
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南乳雞翼的做法和圖解 好吃的南乳雞翼家常做法

  • 南乳雞翼

  • 用料雞翅12個南乳2塊南乳汁1茶匙料酒1勺生抽2勺糖1茶匙南乳雞翼的做法所以材料放埋一齊🤣醃製30分鐘以上。但我醃過夜🤣...
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蓮藕花生南乳燜排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕花生南乳燜排骨做法

  • 蓮藕花生南乳燜排骨

  • 用料藕1節花生米小半碗排骨1條南乳3塊姜5片生粉3勺生抽2勺蠔油1勺砂糖1勺蓮藕花生南乳燜排骨的做法花生泡水半小時蓮藕切粒一起加水煲20分鐘排骨洗乾淨瀝乾水放油、生抽、蠔油、糖、生粉醃製10分鐘下油鍋爆香加入煲過的花生和蓮藕加入南乳3塊翻拌均勻蓋上砂鍋蓋子由大火...
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簡單易學的南乳五花肉燜蓮藕美食做法

  • 南乳五花肉燜蓮藕

  • 用料蒜頭3粒五花肉500克蓮藕750g南乳1.5塊南乳汁1勺醬油1勺糖2勺鹽半勺水適量南乳五花肉燜蓮藕的做法蓮藕洗淨去皮拍裂切小塊，用水泡着(泡着不易黑)，豬肉切小塊，帶點肥的好吃入口即溶的口感。熱鍋加油和蒜頭炸香一下。加入豬肉翻炒到變白色。再加入蓮藕和一點點水繼續翻炒一...
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（超簡單）南乳蓮藕燜骨好吃的烹飪方法 （超簡單）南乳蓮藕燜骨的地道做法和步驟

  • （超簡單）南乳蓮藕燜骨

  • 用料南乳2塊藕2-3節姜4-5片糖適量醬油2-3勺鹽少許排骨大概兩斤多（超簡單）南乳蓮藕燜骨的做法排骨泡走血水，隔一會換一次水，直到是清水。目的是去走豬的羶味，也可以直接灼水。洗淨備用。蓮藕切塊備用姜蒜備用排骨放少許鹽糖醃製。（我喜歡重口味所以加了雞精蠔油）少許油放排骨煎到...
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簡單易學的南乳燜蓮藕豬手美食做法

  • 南乳燜蓮藕豬手

  • 用料豬蹄（豬手）1只蓮藕2節南乳3塊南乳汁適量冰糖適量薑片6片八角1個桂皮1塊香葉3片料酒適量鹽3克生抽醬油適量蠔油適量水適量南乳燜蓮藕豬手的做法焯水：豬手洗淨，冷水入鍋，加入幾片姜和料酒，加熱至沸而不滾，撈出沖洗乾淨待用。蓮藕切塊，倒入開水裏焯水，撈起待用。南乳和南乳汁配料...
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