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肉末橄欖菜炒飯的做法食譜

簡單易學的肉末橄欖菜炒飯美食做法

  • 肉末橄欖菜炒飯

  • 橄欖菜和肉末是絕配，隨自己喜好加一點蔬菜，就成了一盤好吃到停不下來的炒飯！用料米飯一碗雞蛋1個肉末60克蘑菇5個秋葵3根洋葱1/5個橄欖菜1勺鹽少許鮮醬油適量料酒適量肉末橄欖菜炒飯的做法準備好材料，洗好備用。戴個一次性手套，把雞蛋和米飯捏均勻，讓米飯吸足蛋液。切好蔬菜，放...
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橄欖菜肉末炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖菜肉末炒四季豆做法

  • 橄欖菜肉末炒四季豆

  • 橄欖菜除了能當早餐搭配粥吃、夾饅頭也不錯，其實用來炒菜也能給味道添色不少～用料四季豆1把橄欖菜2大勺肉末適量料酒1小勺鹽適量白胡椒粉適量十三香適量葱一根姜2片蒜2瓣豆瓣醬一小勺生抽適量蠔油適量清水適量橄欖菜肉末炒四季豆的做法肉末加入白胡椒粉、十三香，少許鹽，料酒...
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下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末做法

  • 下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末

  • 四季豆這樣做超級下飯。用料四季豆300克橄欖菜適量瘦肉1小塊蒜1瓣葱花若干鹽適量雞精少許（酌情放）生粉1勺下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末的做法四季豆去蒂洗淨。鍋中燒開水，放入四季豆煮1分鐘斷生。四季豆撈出泡涼水，切碎末。瘦肉切肉末，加入1勺生粉拌勻；蒜切蒜末；葱切葱花。鍋中放油...
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下飯神器 橄欖菜肉末四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯神器 橄欖菜肉末四季豆做法

  • 下飯神器 橄欖菜肉末四季豆

  • 炎熱的夏天沒胃口就喜歡來碗白粥配着橄欖菜，當然，我的命都是冰淇淋和空調給的，這是一道絕對的快手菜，喜歡吃辣的可以加點辣椒，我慘吶，生病只能乖乖吃清淡的，但是，這麼下飯的一道菜是不影響我暴風吸入的，hhh用料橄欖菜1勺四季豆適量肉末少量鹽少量生抽1勺蒜2瓣下飯神器橄欖菜肉末四...
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橄欖菜四季豆炒肉末的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖菜四季豆炒肉末做法

  • 橄欖菜四季豆炒肉末

  • 2020年的開年真的不容易，能夠窩在家裏下廚房真的是很幸福了，今天開始一一記錄這些天搗鼓的日子用料四季豆300克豬肉250克（放這麼多，我自己是因為想要把冰箱裏存貨用完🙈）橄欖菜3小勺蒜4-5瓣姜3-4片小米椒2-3個生抽2小勺蠔油1小勺白糖1小勺白酒1小勺胡椒半小勺食用油1大勺澱粉2...
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豆角粒橄欖菜炒肉末的做法步驟及圖解,美味正宗的豆角粒橄欖菜炒肉末做法

  • 豆角粒橄欖菜炒肉末

  • 特別下飯的一道家常菜。用料豆角一小把橄欖菜一大勺肉末150克肥肉100克姜適量蒜適量油適量鹽適量生抽適量糖適量蠔油適量料酒適量澱粉適量豆角粒橄欖菜炒肉末的做法所需食材和配料。豆角切粒。瘦肉剁成碎末，加入適量鹽，生抽，糖，澱粉，料酒，蠔油，花生油拌勻醃製備用。肥肉切塊備用...
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肉末橄欖菜炒四季豆/豆角的做法步驟及圖解,美味正宗的肉末橄欖菜炒四季豆/豆角做法

  • 肉末橄欖菜炒四季豆/豆角

  • 到現在我也沒弄明白南方的四季豆和我們北方的架豆角是不是同一個東西。其實也不用為難自己，不管哪種做法都是一樣的。其實我個人覺得味道也沒啥區別。最後，沒加鹽用料四季豆500克橄欖菜1/5瓶肉末隨意姜2片蒜2瓣幹辣椒4個生抽2勺料酒2勺老抽半勺蠔油1勺肉末橄欖菜炒四季豆/...
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肉末橄欖菜炒豆角粒的做法步驟及圖解,美味正宗的肉末橄欖菜炒豆角粒做法

  • 肉末橄欖菜炒豆角粒

  • 兒子講以後就天天吃這道題用料橄欖菜一勺紅辣椒豆角粒250克肉末橄欖菜炒豆角粒的做法炒香肉末，放蒜末辣椒橄欖菜加少許水，很入味的小貼士肉末炒香在放辣椒蒜末橄欖菜，加幾滴水一起炒很好吃哦⊙∀⊙！...
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四季豆橄欖菜肉末炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的四季豆橄欖菜肉末炒飯做法

  • 四季豆橄欖菜肉末炒飯

  • 下班回家也來得及吃飯炒了無數次好吃到爆隨隨便便三碗飯用料四季豆克肉末克橄欖菜勺蒜末瓣薑末克料酒勺小米椒四季豆橄欖菜肉末炒飯的做法四季豆摘掉頭尾洗淨切小顆涼水下鍋焯水可以加點鹽保持翠綠水滾後幾分鐘就好四季豆焯水的時候可以把姜蒜小米椒切好備用起油鍋姜蒜稍...
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橄欖菜蛋炒飯的詳細做法大全,簡單又營養的橄欖菜蛋炒飯做法

  • 橄欖菜蛋炒飯

  • 時間：約5-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料橄欖菜20g雞蛋1個胡蘿蔔丁20g剩米飯1碗食用油13g洋葱末20g鹽一小撮葱花根據口味添加橄欖菜蛋炒飯的做法鍋內放適量油，油熱後倒入打散的雞蛋，攪散。把雞蛋挪到一邊，炒香洋葱末、橄欖菜、胡蘿蔔丁，翻炒均勻。將剩米飯倒入鍋中，翻炒均勻，...
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羊肉菠菜橄欖菜炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肉菠菜橄欖菜炒飯做法

  • 羊肉菠菜橄欖菜炒飯

  • 羊肉，菠菜，橄欖菜，每一樣都是特立獨行的食物——有屬於自己的濃濃的味道，總是在一道菜餚裏主宰、蓋過其它食材，有人喜歡有人反感。（不像土豆君那麼百搭。）但是，某晚從冰箱翻出這三樣食材，懷着試一試的態度用它們做了炒飯。沒想到特立獨行的羊肉菠菜和橄欖菜居然也可以神奇地成為好...
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下飯菜- 橄欖菜炒肉末四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯菜- 橄欖菜炒肉末四季豆做法

  • 下飯菜- 橄欖菜炒肉末四季豆

  • 用料四季豆適量肉末適量克橄欖菜1大勺蒜末少量下飯菜-橄欖菜炒肉末四季豆的做法下油，下蒜末炒香下肉末炒乾點四季豆切小粒。用水炒一下。一點油，下炒好水的四季豆，炒熟，加肉末，一大勺橄欖菜。嚐嚐味道需要加鹽就加一點。小貼士四季豆要炒熟，生的會中毒...
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下飯菜-肉末橄欖蒜薹的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯菜-肉末橄欖蒜薹做法

  • 下飯菜-肉末橄欖蒜薹

  • 用料1下飯菜-肉末橄欖蒜薹的做法1.用鐵鍋小火把肉沫炒散，多炒一會煸幹水分，加點糖和豆瓣醬2.放蒜薹翻炒加水燜一會3.放醬油蠔油鹽...
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橄欖菜白蘿蔔丁炒雞肉末的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖菜白蘿蔔丁炒雞肉末做法

  • 橄欖菜白蘿蔔丁炒雞肉末

  • 手邊有的食材做一道快手下飯菜，嘗試不一樣的組合結果大成功！脂肪、蛋白質和纖維蔬菜都齊全，一個菜就達到均衡營養了。準備時間10分鐘，烹飪時間19分鐘。用料橄欖菜2湯勺雞肉末300克甜口白蘿蔔200克切8mm小丁油30克（2湯勺）蒜3瓣切碎姜1片切碎朝天椒1-2根切仔細（給孩子吃得可不加）料...
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古龍橄欖菜肉末炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的古龍橄欖菜肉末炒四季豆做法

  • 古龍橄欖菜肉末炒四季豆

  • 用料古龍橄欖菜100克四季豆100克甜椒20克小米椒1根肉末30克食用油適量橄欖油適量食用鹽少許蒜蓉少許生粉少許古龍橄欖菜肉末炒四季豆的做法將古龍橄欖菜用橄欖油微炸。四季豆切約1公分粒狀，甜椒、小米椒切粒。肉末加少許生粉、食用油拌勻醃製。將四季豆下油鍋油炸至表面有...
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橄欖菜炒飯的做法和圖解 好吃的橄欖菜炒飯家常做法

  • 橄欖菜炒飯

  • 非常家常的一個炒飯，搭配的食材也很隨意，可以是青菜，火腿，甜玉米粒，胡蘿蔔，黃瓜，看你冰箱有什麼嘍今天我家冰箱只有甜玉米粒和雞蛋，那就開做嘍用料橄欖菜酌情適量米飯一碗雞蛋1個香葱2根甜玉米粒1把橄欖菜炒飯的做法如上食材備好，鍋里加油，先把雞蛋炒下，盛出。鍋里加少許油，下葱白，炒...
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肉末豆角橄欖菜炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的肉末豆角橄欖菜炒飯做法

  • 肉末豆角橄欖菜炒飯

  • 學生時代吃過的一道炒飯，今天突然想吃，就着手準備材料做起來了，滿滿的回憶殺。用料橄欖菜4勺肉末200克油10克鹽2克豆角末10條切碎蒜米1瓣白飯五碗肉末豆角橄欖菜炒飯的做法肉末跟蒜頭一起剁碎，放油鹽蠔油生粉醃製待用熱鍋後倒油，放入醃製好的肉末炒熟後放入豆角末，倒入一點點湯...
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超級下飯的 橄欖菜肉末炒豆角（豇豆）的做法步驟及圖解,美味正宗的超級下飯的 橄欖菜肉末炒豆角（豇豆）做法

  • 超級下飯的 橄欖菜肉末炒豆角（豇豆）

  • 用料豇豆350克肉末130克橄欖菜15克小米椒6個大蒜3瓣生抽10克蠔油5克鹽3克超級下飯的橄欖菜肉末炒豆角（豇豆）的做法豇豆、小米椒、大蒜、生薑切好。橄欖菜裝碗。肉餡提前解凍好裝碗。為了方便後續炒菜，先把碗汁調好：生抽10g+蠔油5g+鹽3g。鍋中倒油，肉末下鍋翻炒至變色，再加入橄...
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簡單易學的橄欖菜肉末蛋炒飯美食做法

  • 橄欖菜肉末蛋炒飯

  • 用料橄欖菜3勺雞蛋1個鹽看着加葱看着加肉末一個小肉圓的量橄欖菜肉末蛋炒飯的做法油多一些放點鹽，炒肉末，盛出剩下油炒雞蛋。雞蛋炒的差不多了下冷飯炒。加入炒好的肉末，加橄欖菜炒。裝盤，完成！...
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橄欖菜炒肉末 10分鐘快手下飯菜的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖菜炒肉末 10分鐘快手下飯菜做法

  • 橄欖菜炒肉末_10分鐘快手下飯菜

  • 這個菜是前兩天聖誕的時候我香港室友做的看着很不怎麼地之前也沒吃過橄欖菜可是拿來拌飯賊好吃又好做想吃梅菜扣肉吃不到的時候就做這個來吃吃彌補一下雖然我男票非和我爭辯橄欖菜和梅乾菜味道不一樣🌚可我還是覺得很像推薦給大家！！用料罐裝橄欖菜2勺豬肉餡400克澱粉少許鹽...
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橄欖菜肉末爆炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖菜肉末爆炒四季豆做法

  • 橄欖菜肉末爆炒四季豆

  • 自從吃了湖南朋友的這道菜就忘不了呀，家人不吃辣就沒放辣椒，放點小米辣味道應該更棒用料橄欖菜適量四季豆適量肉末適量鹽少許生抽適量蒜適量橄欖菜肉末爆炒四季豆的做法先備材料瘦肉切成肉末，四季豆切丁。鍋中放油，下蒜末，接着下肉末、四季豆爆炒一下，放橄欖菜，放鹽、生抽調味，放...
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下飯菜：橄欖肉末四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯菜：橄欖肉末四季豆做法

  • 下飯菜：橄欖肉末四季豆

  • 超簡單的下飯菜，不允許你不會！用料四季豆1人份橄欖菜2勺豬肉1小塊洋葱1/4個蒜2瓣生抽1勺鹽1小勺蠔油半勺下飯菜：橄欖肉末四季豆的做法提前準備好食材，四季豆洋葱切丁，豬肉蒜切沫熱油下豆角丁，小火炒熟，炒熟後放1小勺鹽和半勺蠔油調味，盛出備用熱油下蒜末洋葱爆香洋葱炒至半透明下...
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肉末炒四季豆（橄欖菜版）的做法步驟及圖解,美味正宗的肉末炒四季豆（橄欖菜版）做法

  • 肉末炒四季豆（橄欖菜版）

  • 用料橄欖菜2勺肉末若干生抽1勺大蒜3瓣拍扁切鹽豆角若干肉末炒四季豆（橄欖菜版）的做法如圖備好材料，四季豆切粒鍋裏放油放入蒜和肉末炒勻，肉完全變色後加入2勺橄欖菜，1勺生抽，少量鹽翻炒，再放入四季豆翻炒到熟，喜歡都軟一些可以加些開水中火燜煮一會到收汁。注：豆類一定要煮熟才能...
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肉末橄欖菜四季豆（超下飯）的做法步驟及圖解,美味正宗的肉末橄欖菜四季豆（超下飯）做法

  • 肉末橄欖菜四季豆（超下飯）

  • 在美國三年最常做的一道家常菜，非常下飯，也深受很多朋友的喜愛。最好的朋友回國了居然有點兒想念我的四季豆，那當然要重視起來嘍😗。用料四季豆適量橄欖菜2勺肉末大概100克蒜瓣2瓣料酒2勺生抽1勺鹽適量泰椒3個肉末橄欖菜四季豆（超下飯）的做法準備好四季豆，洗淨。豬肉末。四季豆...
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肉末橄欖菜炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的肉末橄欖菜炒四季豆做法

  • 肉末橄欖菜炒四季豆

  • 夏季下飯菜用料四季豆豬肉橄欖菜蒜肉末橄欖菜炒四季豆的做法四季豆洗淨切丁、肉末、蒜末切好備用。油鍋加熱先炒四季豆，過程中加多次少量水，這樣可以保持四季豆的顏色特別好看，炒熟後盛出備用。熱鍋冷油先炒肉末，炒至略微金黃上色後加蒜末和橄欖菜爆香，最後加入四季豆，加一點點...
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