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爆炒豬肝減肥版的做法食譜

爆炒豬肝（減肥版）的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝（減肥版）做法

  • 爆炒豬肝（減肥版）

  • 用料豬肝150克韭菜花50克辣椒2個胡椒粉少許鹽少許料酒1茶勺澱粉1茶勺爆炒豬肝（減肥版）的做法豬肝切片韭菜花辣椒蒜切成這樣就好胡椒粉加鹽加料酒加澱粉，拌勻少許油，韭菜花，辣椒蒜一起下鍋炒軟蔬菜加入5克油，豬肝下鍋翻炒至變色加入蔬菜，一起炒加入少許生抽，2勺水，拌勻就闊以出鍋啦...
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爆炒豬肥腸的做法和圖解 好吃的爆炒豬肥腸家常做法

  • 爆炒豬肥腸

  • 今天去買了一個豬肥腸，本來是拿來滷的，後面想想拿點來爆炒一下吧，結果還真是出乎我的預料，好吃到爆，吃到停不下來用料肥腸一段克胡椒粉個蒜瓣薑片料酒適量醬油適量葱適量耗油爆炒豬肥腸的做法肥腸清洗乾淨切好，水燒開後放人鍋裏焯水把焯好的肥腸撈起備用鍋裏放油燒熱下人姜蒜爆...
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爆炒豬肝（豬肝這樣做才好吃😋）的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝（豬肝這樣做才好吃😋）做法

  • 爆炒豬肝（豬肝這樣做才好吃😋）

  • 用料豬肝150克豆腐乾3塊大蒜3顆生抽適量白糖2勺料酒1勺爆炒豬肝（豬肝這樣做才好吃😋）的做法豬肝洗淨用吸水紙擦乾。大蒜切段，豆腐乾斜刀切片，豬肝切片。豬肝中放入紅薯粉、白糖、料酒和生抽醃製15分鐘。油加熱後放入大蒜根部煸香。倒入醃製好的豬肝。翻炒熟後立即加入豆乾。...
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簡單易學的爆炒豬肝+煮豬肝美食做法

  • 爆炒豬肝+煮豬肝

  • 用料豬肝一斤葱一根姜幾片料酒適量鹽適量八角三個桂皮1塊爆炒豬肝+煮豬肝的做法新鮮豬肝清洗乾淨泡半個小時泡出血水，放入乾淨的盆裏兩面撒鹽醃2小時拿出來洗乾淨冷水下鍋放葱姜料酒八角桂皮大夥滾開轉中火滾20/30分鐘出鍋爆炒豬肝...
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爆炒豬肝的詳細做法大全,簡單又營養的爆炒豬肝做法

  • 爆炒豬肝

  • 用料豬肝300克薑片生抽勺鹽適量雞精適量味精適量大葱適量爆炒豬肝的做法首先油燒開，放入幹辣椒和姜爆香，其次放入豬肝爆炒，一定要大火，炒的差不多了放入大葱，翻炒一下，然後放入其他調味品，一到簡單美味的爆炒豬肝就好了。...
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爆炒豬肝兒的做法和圖解 好吃的爆炒豬肝兒家常做法

  • 爆炒豬肝兒

  • 豬肝含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。也是豬肉鋪最為常見的食材之一，價格低廉，營養豐富，這道爆炒豬肝嫩滑順口，家常必備！用料豬肝400克二荊條3根蒜苗1根蒜2瓣爆炒豬肝兒的做法豬...
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爆炒豬肝（付豬肝處理方法）的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝（付豬肝處理方法）做法

  • 爆炒豬肝（付豬肝處理方法）

  • 想要豬肝嫩除了快，小蘇打非常的重要用料豬肝小蘇打（清洗用）醃製：白胡椒粉生抽澱粉配菜：幹辣椒蒜苗洋葱薑蒜配料：料酒糖鹽爆炒豬肝（付豬肝處理方法）的做法把買回來的豬肝對半片開，去除白膜（血管）用流水一直衝洗直到發白用容器加入小蘇打浸泡豬肝至少一個小時準備配菜炒前10分鐘把豬肝...
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爆炒豬肝（智能無油煙版）的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝（智能無油煙版）做法

  • 爆炒豬肝（智能無油煙版）

  • 全程無油煙、輕鬆愉悦的廚房操作！用料豬肝350克青椒1個澱粉半勺老抽1勺料酒3勺糖5克爆炒豬肝（智能無油煙版）的做法豬肝去筋、切片，用流動的水反覆漂洗，直至洗出的水不渾濁，撈出瀝乾。將瀝乾後的豬肝加入1勺生抽、半勺澱粉、1勺料酒分別倒入拌勻，醃製20-30分鐘。將青椒切塊，將2勺...
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爆炒豬肝粒的做法和圖解 好吃的爆炒豬肝粒家常做法

  • 爆炒豬肝粒

  • 跟大家分享最簡單做豬肝的辦法，全無腥味又用配料最少最下飯最快手——爆炒豬肝粒。用料豬肝尖椒蒜瓣薑片香菜胡椒粉鹽生抽料酒爆炒豬肝粒的做法尖椒切成辣椒圈。豬肝切成方丁，大拇指頭那麼大，用鹽抓一下。熱油鍋爆香辣椒圈，蒜瓣和薑片。放入豬肝，淋生抽，胡椒粉爆炒。炒至豬肝粒...
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爆炒豬肝——如何把豬肝炒的嫩嫩噠！的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝——如何把豬肝炒的嫩嫩噠！做法

  • 爆炒豬肝——如何把豬肝炒的嫩嫩噠！

  • 用料豬肝300克土豆一個芹菜一根爆炒豬肝——如何把豬肝炒的嫩嫩噠！的做法豬肝切片，不要太薄，也不要太厚。大概4--5釐米厚度。薄了易老，厚了不易熟。加入糖和澱粉和料酒醃製。如果你加鹽，這部就錯了。鹽會讓豬肝老，同時發苦。放油，劃入豬肝，大火炒。放芹菜和土豆。我比較喜歡這樣...
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爆炒豬肝的做法和圖解 好吃的爆炒豬肝家常做法

  • 爆炒豬肝

  • 豬肝偶爾吃一次還是不錯的，從小時候的不喜歡，到現在的喜歡，家常菜的一道美味。喜歡的可以關注我😜用料豬肝250克洋葱1個泡姜半個蒜3瓣生抽1勺澱粉1勺鹽1小勺老抽半勺大葱1根黃瓜1根泡辣椒10個左右豆瓣醬1勺爆炒豬肝的做法準備材料燒油，先下豆瓣醬一勺，炒出香味然後，倒入泡姜、...
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爆炒嫩豬肝的做法和圖解 好吃的爆炒嫩豬肝家常做法

  • 爆炒嫩豬肝

  • 豬肝功效補血：豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能；明目：豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義；排毒：經常食用動物...
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爆炒豬肝，豬肝這樣做，又脆又嫩的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝，豬肝這樣做，又脆又嫩做法

  • 爆炒豬肝，豬肝這樣做，又脆又嫩

  • 豬肝這樣做又脆又嫩用料豬肝1塊澱粉1勺醬油1勺蠔油1勺鹽適量蒜2瓣姜1快剁椒1勺爆炒豬肝，豬肝這樣做，又脆又嫩的做法準備好食材豬肝切成薄片，洗乾淨血水，瀝乾水份，放入一勺醬油放入一勺蠔油放入一勺豆瓣醬放入適量的鹽放入一勺澱粉放入大蒜生薑，抓拌均勻醃製5-10分鐘鍋中放入油，...
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減肥快手菜—青椒炒豬肝的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥快手菜—青椒炒豬肝做法

  • 減肥快手菜—青椒炒豬肝

  • 以前討厭豬肝，現在為了健康營養，心甘情願給自己燒豬肝吃，味道也不錯呢用料青椒1個豬肝110克葱花適量減肥快手菜—青椒炒豬肝的做法豬肝切薄片，提前用澱粉生抽胡椒粉料酒醃製熱鍋噴油炒香葱花，中小火加豬肝炒至變色，盛出備用熱鍋噴油，放入青椒翻炒同時一勺玉米澱粉用半碗水化開加...
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萬字減鹽醬油菜譜～爆炒豬肝的做法步驟及圖解,美味正宗的萬字減鹽醬油菜譜～爆炒豬肝做法

  • 萬字減鹽醬油菜譜～爆炒豬肝

  • 一道簡單的家常菜，卻充滿營養，很多人都覺得為什麼要先汆熟，因為家裏沒有飯店的大油鍋，靠煸炒變熟，豬肝口感會老，而且汆水可以去腥，一舉兩得。用料豬肝300克青椒1個洋葱0.5個胡蘿蔔0.5根姜6片生抽1+1勺蠔油1勺料酒2勺白砂糖1+1茶勺鹽0.5+0.5茶勺胡椒粉（可省）適量雞精1勺萬字減鹽醬...
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爆炒豬肝（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝（小美版）做法

  • 爆炒豬肝（小美版）

  • 用料豬肝250克青椒1個姜2片料酒5克鹽1克蠔油5克黑胡椒1克生抽5克油20克爆炒豬肝（小美版）的做法豬肝切片，5分鐘/50度/速度5青椒切塊焯水後的豬肝瀝乾水，代入料酒、鹽、黑胡椒粉、蠔油，攪拌均勻醃製半小時油、姜入鍋，3分鐘/Ｖ/速度1倒入青椒，3分鐘/Ｖ/速度1倒入豬肝、生抽，5分鐘/Ｖ/速度1...
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減肥快手菜-白菜炒豬肝的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥快手菜-白菜炒豬肝做法

  • 減肥快手菜-白菜炒豬肝

  • 用料豬肝100克白菜3片減肥快手菜-白菜炒豬肝的做法豬肝切片提前用澱粉生抽胡椒粉料酒醃製熱鍋噴油，加入豬肝，炒至變色，盛出備用熱鍋噴油，加入白菜，半勺鹽，炒至出水變軟加入豬肝，加半勺雞粉，一勺蠔油，翻炒均勻，即可出鍋...
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爆炒豬肝（精簡版）的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝（精簡版）做法

  • 爆炒豬肝（精簡版）

  • 婆婆早上手術，上午送娃兒回幼兒園回來實在想不出來做什麼，看家裏還有些青椒就想着做一個炒豬肝吧~用料豬肝200克姜3片鹽半勺糖適量生抽1勺料酒2勺生粉2勺花椒4/5粒白胡椒粉小半勺青椒3個葱適量醋半勺爆炒豬肝（精簡版）的做法忘了拍照豬肝切成2-3mm厚度，這樣炒起來不會太死幹然...
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醬爆炒豬肝的做法和圖解 好吃的醬爆炒豬肝家常做法

  • 醬爆炒豬肝

  • 豬肝補鐵，也是我家喜歡的一道菜用料豬肝250克紅椒少許青椒少許洋葱少許木耳少許料酒10克醬油20克糖粉5克生薑5片葱白段少許大蒜2瓣豆瓣醬10--15克醬爆炒豬肝的做法主鍋倒入30克油，放入生薑，大蒜，葱白段3分鐘V健反轉小勺爆香所有配料油爆香後倒入配菜，放入（豆瓣醬隨喜)一起炒3分...
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醬爆豬心 或者豬肝 漿後炒版本的做法步驟及圖解,美味正宗的醬爆豬心 或者豬肝 漿後炒版本做法

  • 醬爆豬心 或者豬肝 漿後炒版本

  • 新版更新———我是分割線，因為最近吃了一個網紅店update了一下！最近比較喜歡這麼做這個菜…簡單美味…也可以用胡蘿蔔韭菜搭配，先炒胡蘿蔔片，最後韭菜，炒軟即可！最後勾芡！也可以是雞雜豬肝…切塊洗淨…切塊…即可！用料豬心2個尖椒適量甜椒適量醬爆豬心或者豬肝漿後炒版本的做法...
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爆炒豬肝·自種葱黃炒豬肝好吃的烹飪方法 爆炒豬肝·自種葱黃炒豬肝的地道做法和步驟

  • 爆炒豬肝·自種葱黃炒豬肝

  • 豬肝滑嫩不腥，葱黃新鮮翠綠，鮮香可口。用料豬肝382g葱黃78g配料泡菜（含泡椒、泡姜、芥菜等）115g蒜25.5g/5瓣幹辣椒5根花椒20～30顆八角2顆大料3顆調料醬油適量郫縣豆瓣10g辣椒油2～3勺澱粉糊（使用前倒掉水）澱粉20g水適量澱粉水澱粉5g雞精2g醬油適量醋適量水適量爆炒豬肝·自種葱黃...
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爆炒豬肝🐷的做法和圖解 好吃的爆炒豬肝🐷家常做法

  • 爆炒豬肝🐷

  • 本人孕婦一名（7個月了）醫生説我貧血，其實就是自己的血紅蛋白109離最低標準110差了一個點.那個醫生用小紙條寫了一個藥，讓我去買來吃.我表示不願意，不列到藥品清單上的藥老孃才不會傻傻地買的，吃了出事醫生又不負責，本着倔強的母愛，我煮了這道菜希望可以讓寶寶和自己補補血.用料豬...
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爆炒豬肝- 洋葱炒豬肝，很嫩的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝- 洋葱炒豬肝，很嫩做法

  • 爆炒豬肝- 洋葱炒豬肝，很嫩

  • 很下飯喔用料豬肝250克洋葱半個青椒1個澱粉1小勺料酒1小勺醬油1小勺姜2片蒜1瓣葱1根爆炒豬肝-洋葱炒豬肝，很嫩的做法豬肝切薄片，切完洗乾淨，能洗出來很多血水豬肝加入1小勺料酒，醬油，鹽，蒜碎，澱粉，攪拌均勻。醃製10分鐘切洋葱，青椒，姜，葱熱油鍋，爆香葱姜，放多點油豬肝才會香翻炒至變色...
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爆炒豬肝（簡易家庭版）的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒豬肝（簡易家庭版）做法

  • 爆炒豬肝（簡易家庭版）

  • 用料豬肝適量洋葱半個青椒兩個胡蘿蔔半個蒜苗（青蒜）2根鹽適量白糖少許（提鮮即可）雞精少許胡椒粉少許（醃製豬肝用，去腥）澱粉適量（醃製豬肝用）黃酒適量（醃製豬肝用）爆炒豬肝（簡易家庭版）的做法豬肝切片放入少許鹽黃酒胡椒粉澱粉攪拌均勻醃製15分鐘左右鍋里加入水燒開放入醃製好的豬肝焯...
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養肝補血-爆炒豬肝的做法步驟及圖解,美味正宗的養肝補血-爆炒豬肝做法

  • 養肝補血-爆炒豬肝

  • 豬肝具有養肝，補血，明目的功效。豬肝中富含維生素A，維生素B2，維生素E，以及鐵、硒等多種微量元素，一般人均可食用，尤其適合氣血虛弱，缺血性貧血的患者。用料豬肝一小盒洋葱半個青椒小半個大蒜1-2瓣大葱一小段姜3片鹽適量澱粉適量料酒適量老抽適量胡椒粉少量養肝補血-爆炒豬肝的做...
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