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芒果洋葱沙拉的做法食譜

春日減脂餐，芒果洋葱沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的春日減脂餐，芒果洋葱沙拉做法

  • 春日減脂餐，芒果洋葱沙拉

  • 春天將至，減脂提上日程。還佳節胖三斤的債，為穿裙子做好準備!芒果、洋葱，清理腸胃、促進消化，酸酸甜甜水水潤潤。減脂101首位選手，就位。用料小台芒2-3個洋葱1個紅甜椒1個檸檬汁30-40毫升蜂蜜1.5小勺羅勒葉4片春日減脂餐，芒果洋葱沙拉的做法1.紅甜椒洗淨，去籽、去白色部分切丁，洋...
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芒果沙拉碗的做法和圖解 好吃的芒果沙拉碗家常做法

  • 芒果沙拉碗

  • 用料芒果蝦仁鹽黑胡椒芒果沙拉碗的做法準備材料（二人份：熟透的大芒果一個，大蝦仁6－8個把小煮鍋加涼水，加鹽，蝦仁丟進去，開火煮，水一燒開，即可關火，並把蝦仁過冷水取出。煮蝦的同時，把芒果一切兩半，用挖球器挖出果肉，成一個一個地小球，或者，沒有挖球器的話，也可以把果肉取出，切成小塊兒，芒果...
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菠菜洋葱ricotta沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜洋葱ricotta沙拉做法

  • 菠菜洋葱ricotta沙拉

  • 用料菠菜babyspinach100克紫洋葱60克牛油果半個白煮蛋一個Ricotta55克鹽適量黑胡椒適量魚生醬油5毫升菠菜洋葱ricotta沙拉的做法菠菜放進大碗裏洋葱切碎泡在水裏十分鐘後撈出瀝乾放到大碗里加入ricotta鹽黑胡椒攪拌慣用手法先把ricotta抹平翻一下再抹平再翻直到均勻牛油...
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沙拉醃洋葱的做法和圖解 好吃的沙拉醃洋葱家常做法

  • 沙拉醃洋葱

  • 用料洋葱胡椒鹽蘋果醋沙拉醃洋葱的做法洋葱開水燙一分鐘放所有ingredients...
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烤洋葱温沙拉，新食感温沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的烤洋葱温沙拉，新食感温沙拉做法

  • 烤洋葱温沙拉，新食感温沙拉

  • 用料4顆珍珠洋葱，去皮50克培根，切丁(約1公分)1大匙芥末醬1大匙醋10克橄欖油1大匙楓糖漿2茶匙味噌1/4茶匙鹽1/4茶匙乾燥巴西利60克新鮮綜合生菜，剝小塊15克玉米片(辣味Doritos)，壓碎烤洋葱温沙拉，新食感温沙拉的做法1將烤箱預熱至230℃。2將珍珠洋葱放入烤盤，放入烤箱以230℃烤2...
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芒果系列：鮮蝦芒果沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的芒果系列：鮮蝦芒果沙拉做法

  • 芒果系列：鮮蝦芒果沙拉

  • 昨天用太熟的芒果來做芒果牛肉，其實芒果真的可以做很多好吃的，就從鮮蝦芒果開始吧用料半熟芒果適量鮮蝦適量黃瓜半個芒果系列：鮮蝦芒果沙拉的做法廣西最常見的三種芒果：金煌芒、台農、桂七。如果是選擇將芒果切條狀，那可以用桂七，注意不要選太熟的芒果切條狀後去皮，和煮熟的鮮蝦...
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芒果沙拉蝦的做法和圖解 好吃的芒果沙拉蝦家常做法

  • 芒果沙拉蝦

  • 用料芒果1個蝦10只料酒半勺檸檬汁2滴沙拉醬三勺白胡椒粉半勺玉米澱粉4勺芒果沙拉蝦的做法將鮮蝦洗淨去蝦線開背後，放澱粉、白胡椒粉、料酒將其研製十分鐘，後去油鍋煎炸。炸好晾兩分鐘，放沙拉醬和芒果攪拌最後裝盤點綴即可...
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芒果沙拉的做法和圖解 好吃的芒果沙拉家常做法

  • 芒果沙拉

  • 親戚送的芒果🥭🥭~有點熟，家裏小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5個青瓜1條蟹柳10條蟹籽20克沙拉適量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜歡的形狀，然後放蟹籽和沙拉攪拌均勻~~🥳開吃...
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萬能洋葱沙拉汁&和風沙拉汁的做法步驟及圖解,美味正宗的萬能洋葱沙拉汁&和風沙拉汁做法

  • 萬能洋葱沙拉汁&和風沙拉汁

  • 洋葱沙拉汁可以放一週，和風沙拉汁目前沒試過，配方是按瓶子稱量的。洋葱沙拉汁除了沙拉用以外，澆在日式漢堡肉餅上也很不錯哦。用料洋葱沙拉汁色拉油50g六月鮮輕鹽牡蠣醬油33g日本料理酒27g味淋33g醋58g洋葱碎3勺砂糖1勺鹽少許和風沙拉汁六月鮮輕鹽牡蠣醬油47g味淋47g色拉油4...
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芒果沙拉 Mango salsa的做法步驟及圖解,美味正宗的芒果沙拉 Mango salsa做法

  • 芒果沙拉 Mango salsa

  • 用料芒果1香菜小把紅洋葱一點點辣椒半根檸檬半個鹽少許芒果沙拉Mangosalsa的做法芒果切小丁，食材切好，拌勻。開吃...
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芒果蝦沙拉的做法和圖解 好吃的芒果蝦沙拉家常做法

  • 芒果蝦沙拉

  • 用料芒果1個沙拉菜一袋蝦仁一袋芒果蝦沙拉的做法蝦仁洗淨空氣炸鍋170度10min，中間翻面。撒點鹽和黑胡椒粉芒果切小塊，蔬菜洗淨上菜前淋上油醋汁（我用的恆順油醋汁），攪拌一下沙拉原理來自up主...
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洋葱土豆沙拉的詳細做法大全,簡單又營養的洋葱土豆沙拉做法

  • 洋葱土豆沙拉

  • 用料土豆1個洋葱1個葱和辣椒沒有可不加鹽適量胡椒沒有可不加紅酒醋沒有可不加一樣好吃牛油果油沒有可不加或換成香油洋葱土豆沙拉的做法土豆煮熟剝皮碾碎切葱和洋葱辣椒撒上加入鹽和胡椒牛油果油和紅酒醋沒有都可以不加一樣香加鹽就行...
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芒果沙拉，最愛芒果的做法步驟及圖解,美味正宗的芒果沙拉，最愛芒果做法

  • 芒果沙拉，最愛芒果

  • 用料120克紫洋葱，切塊20克新鮮香菜葉400克芒果，去皮去核，取果肉，切塊3湯匙橙汁1小撮鹽芒果沙拉，最愛芒果的做法1將紫洋葱放入主鍋，以10秒/速度4切碎。2加入香菜葉，以3秒/速度5切碎。3加入芒果果肉、橙汁和鹽，以3秒/速度5切碎，倒入碗內，可搭配玉米片享用。ok...
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芒果鮮蝦沙拉的詳細做法大全,簡單又營養的芒果鮮蝦沙拉做法

  • 芒果鮮蝦沙拉

  • 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小個鮮蝦10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1個魚露1小勺生抽1大勺糖5g橄欖油1小勺檸檬1個熟白芝麻根據口味添加芒果鮮蝦沙拉的做法芒果切丁，備用將去線去頭的蝦加入料酒，醃製一會兒#泰式酸辣汁將小米辣切圈混合魚露...
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麪包+洋葱火腿沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的麪包+洋葱火腿沙拉做法

  • 麪包+洋葱火腿沙拉

  • 用料火腿片雞蛋個黃油克洋葱個黑胡椒勺鹽克土豆全麥麪包西藍花面包+洋葱火腿沙拉的做法1.做土豆泥，加黃油/牛奶/黑胡椒粉攪拌均勻2.洋葱，火腿，雞蛋，西藍花切丁，加入黃油，黑胡椒粉，攪拌均勻。微波爐叮2分鐘。3.抹上面包，開吃小貼士1.加黃油口感好。2.微波爐加熱後，會出水，關鍵是蔬菜...
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烤南瓜、牛油果、洋葱、蝦、藜麥沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的烤南瓜、牛油果、洋葱、蝦、藜麥沙拉做法

  • 烤南瓜、牛油果、洋葱、蝦、藜麥沙拉

  • 真的超級簡單卻很好味道。我不喜歡像醬的沙拉醬。用橄欖油、鹽、現磨黑胡椒和喜歡的醋就夠了。把牛油果皮當容器上桌好漂亮。一個牛油果的皮無法把沙拉都放上。剩下的那個碗放好了。用料牛油果1個南瓜適量洋葱適量藜麥適量蝦肉適量橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量白酒醋適量...
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芒果鷹嘴豆沙拉-低脂沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的芒果鷹嘴豆沙拉-低脂沙拉做法

  • 芒果鷹嘴豆沙拉-低脂沙拉

  • 4月底的北京，吃青芒果的季節，同時女生們露肉的季節也快到了，吃點清單的低脂吧🌝🌝🌚🌚做下午茶和早餐都很適合，香甜爽口。用料青芒果半個鷹嘴豆適量鹽1克烤杏仁一小把煮蛋或鵪鶉蛋根據喜好芒果鷹嘴豆沙拉-低脂沙拉的做法鷹嘴豆提前一晚泡好，第二天起牀，豆子入電飯鍋，清水沒過豆...
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洋葱沙拉醬的做法和圖解 好吃的洋葱沙拉醬家常做法

  • 洋葱沙拉醬

  • 下午從生鮮超市買了一個洋葱，準備做洋葱沙拉醬。夏天用這款沙拉醬搭配各種新鮮蔬菜，很下飯。洋葱能夠補充人體的鈣質，還能改善腸道環境且含有豐富的膳食纖維。用料洋葱1個醬油4湯匙米醋4湯匙橄欖油4湯匙白砂糖1湯匙香油1湯匙白芝麻1湯匙洋葱沙拉醬的做法洋葱去除外皮，清洗幹...
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小土豆沙拉+洋葱蛋黃醬沙拉醬的做法步驟及圖解,美味正宗的小土豆沙拉+洋葱蛋黃醬沙拉醬做法

  • 小土豆沙拉+洋葱蛋黃醬沙拉醬

  • 方子來自池銀暻的《我愛沙拉-適合與意大利麪和肉類菜餚搭配的基礎沙拉》“小土豆沙拉配肉類食用會讓人很有飽腹感，而且這道沙拉很好地呈現了土豆的清淡與綿軟。”原方是小土豆，我沒買到就把大土豆改刀了。綿軟細密，洋葱很贊。還可以做三明治哦~用料小土豆約20個（520g）鹽115ml...
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芒果牛油果大蝦沙拉，最愛芒果的做法步驟及圖解,美味正宗的芒果牛油果大蝦沙拉，最愛芒果做法

  • 芒果牛油果大蝦沙拉，最愛芒果

  • 用料320克熟芒果，去皮去核，取果肉，切塊10克糖20克鮮榨檸檬汁，現擠，約半個檸檬10片薄荷葉，切碎，依個人口味調整100克蝦仁10克料酒20克芝麻菜8個櫻桃番茄，一切二1顆牛油果，去核去皮，取果肉，切丁芒果牛油果大蝦沙拉，最愛芒果的做法1將200克芒果果肉和糖放入主鍋，以5秒/速度5攪打。2加入檸...
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洋葱沙拉的做法和圖解 好吃的洋葱沙拉家常做法

  • 洋葱沙拉

  • 在大阪的時候，hostess做給我們吃的一個小菜，配茶泡飯、鰹魚蕎麥麪都是極好的。還有一個小菜---山藥藕片，我還沒琢磨出來怎麼弄，等我試驗試驗，先發這個簡單的。用料白洋葱一個鹽適量白芝麻一大撮蛋黃醬Mayonnaise大約10g白醋少許洋葱沙拉的做法1、洋葱切細絲（切法：切掉頂端和屁股...
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快手沙拉——洋葱番茄醜桔沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的快手沙拉——洋葱番茄醜桔沙拉做法

  • 快手沙拉——洋葱番茄醜桔沙拉

  • 洋葱和醜桔一起吃，意想不到的美味。用料丘比焙煎芝麻口味沙拉汁適量聖女果（小番茄）適量黃洋葱適量醜桔適量快手沙拉——洋葱番茄醜桔沙拉的做法準備好材料。把聖女果切半，黃洋葱切絲，醜桔去皮留果肉，澆上沙拉汁，拌一拌，就可以開吃了。小貼士好吃的祕訣是多加沙拉汁。...
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簡單易學的蘋果洋葱堅果沙拉美食做法

  • 蘋果洋葱堅果沙拉

  • 用料蘋果一個洋葱一個堅果隨意加！！鹽適量白胡椒粉適量辣椒粉適量檸檬可以有！！白醋兩勺蘋果洋葱堅果沙拉的做法洋葱切丁，焯熟，放進冷水冷卻蘋果切塊所有材料攪拌！吃！...
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酸芒果沙拉的做法和圖解 好吃的酸芒果沙拉家常做法

  • 酸芒果沙拉

  • 很容易就愛上的一道專屬於夏天的沙拉用料芒果1個生菜10片鹽5克橄欖油2勺黑胡椒1勺洋葱頭1個朝天椒適量酸芒果沙拉的做法辣椒，洋葱頭加鹽搗碎，加入適量黑胡椒和橄欖油，醬汁就完成了。搗碎的辣椒比切的辣椒來的辣許多，所以，辣椒的量，自行控制了哈酸芒果和生菜切適量大小，加入剛剛...
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青芒果沙拉的做法和圖解 好吃的青芒果沙拉家常做法

  • 青芒果沙拉

  • 之前在普吉島吃的，後來一直惦記着，好在做法簡單，配料也好準備用料青芒果1個小紅椒2個蒜2瓣魚露1勺檸檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按個人喜好來，我之前用的是不二食堂的，這次用的是黃飛紅葱適量（點綴）青芒果沙拉的做法青芒果切絲或擦絲小紅椒切段後和蒜一起放入石臼搗碎加入花生...
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